האם הקטן שלכם דופק את הראש? (דפיקות ראש) – אל תדאגו, בואו נדבר על זה!

אמהות ואבות, אתם בטח מודאגים מאוד כשאתם רואים את הקטן שלכם לפעמים דופק את ראשו במיטה, בקיר או בצעצועים, נכון? זה ממש נורמלי שאלף דברים כמו "אה, למה התינוק שלי עושה את זה? האם משהו לא בסדר איתו? האם זו תחילתה של בעיה גדולה?" יעלו לכם בראש. זה לא מפתיע להרגיש מאוד מפוחדים ודואגים באותו רגע. עם זאת, תרגישו קצת הקלה כשאתם יודעים שזה לא תמיד סימן לבעיה גדולה כמו שאתם חושבים. היום, בואו נדבר על `(דפיקות ראש)` או דפיקות ראש בצורה פשוטה ונגלה תשובות לשאלות רבות שמעסיקות אתכם.

למה הקטנטנים שלנו לפעמים דופקים את הראש ככה?

יכולות להיות לכך מספר סיבות. אותה סיבה לא משפיעה על כל תינוק. אז, בלי להיכנס לפאניקה, בואו ננסה להבין מה הסיבה האפשרית.

1. גירוי עצמי

חשבו על זה, לפעמים אנחנו גם מנדנדים את הרגליים, או סתם יושבים בכיסא ומתנדנדים קדימה ואחורה. באופן דומה, תינוקות קטנים עשויים גם למצוא הנאה או רוגע מסוים בתנועה קצבית זו. ככל שמערכת העצבים שלהם מתפתחת, הדברים האלה הם חוויות חדשות עבורם. זה כמו ללמוד על הגוף והתנועות שלהם. ניתן לראות תינוקות מסוימים מנענעים את ראשם ומנדנדים את ראשם בקצב בצורה זו עוד לפני שהם הולכים לישון.

2. דרך לנחם את עצמך (נחמה עצמית)

בדיוק כמו שתינוקות מסוימים מוצצים את האגודלים או מתנדנדים קדימה ואחורה, זה יכול להיות סוג של נחמה עבורם. במיוחד כשהם מרגישים עייפים, או קצת חרדים או חסרי מנוחה, ייתכן שהם מנסים להרגיע את עצמם על ידי נדנוד ראשם בצורה זו.

3. דרך לשחרר את מה שעובר לך בראש (שחרור תסכול/כעס)

תינוקות קטנים לא יודעים איך לבטא את רגשות העצב, הכעס או התסכול שלהם במילים. לכן, כשהם מרגישים מאוד נסערים או כועסים, חלק מהתינוקות עשויים לחבוט בראשם כדי לשחרר את זה. זה כמו שאנחנו קוצצים את האגרופים כשאנחנו כועסים, או לפעמים טורקים דלת. מכיוון שהם עדיין לא יכולים לשלוט ברגשותיהם, הם משתמשים בשיטות פיזיות כדי לשחרר אותם.

4. הקלה בכאב (נדיר)

זה לא משהו שרואים לעתים קרובות. עם זאת, לעיתים רחוקות מאוד , תינוקות עלולים לחבוט בראשם בצורה זו עקב כאב אוזניים, כאב בקיעת שיניים או אי נוחות פיזית אחרת. במקרים כאלה, בנוסף לחבטות בראש, התינוק עלול להראות גם תסמינים אחרים כמו בכי, סירוב לאכול ותפיסה באוזניים.

5. חיפוש תשומת לב

לפעמים, אם אתם מתרגשים מאוד ונותנים לתינוק שלכם הרבה תשומת לב כשהוא מכה בראשו, הוא עלול לפרש זאת כ"כשאני אעשה את זה, אמא ואבא יסתכלו עליי ויתקרבו". אז, הוא עלול להתפתות לעשות זאת גם כשהוא רוצה למשוך את תשומת לבכם.

אז מתי דפיקות הראש האלה הופכות לנורמליות?

ברוב המקרים, אין סיבה לדאגה, במיוחד אם:

• גיל: הרגל זה מתחיל בדרך כלל בסביבות גיל 6-9 חודשים. הוא הופך להיות מורגש יותר בסביבות גיל 18-24 חודשים (1 1/2-2 שנים), ובדרך כלל נפסק באופן ספונטני לאחר 3-4 שנים.
• אם אין עיכובים התפתחותיים אחרים: אם תינוקך מדבר, הולך ומשחק עם אחרים בקצב המתאים לגילו, אין מה לדאוג.
• אם זה לא כואב: אם התינוק שלך מכה בראשו ואינו גורם לפציעה או צלקת משמעותית, או רק לאדמומיות קלה, זה כנראה בטווח הנורמלי.
• אם אתם עושים זאת לזמן קצר: אם אתם עושים זאת רק לכמה דקות ואז חוזרים לעשות משהו אחר.
• אם אתם עושים זאת רק לפעמים: לא כל הזמן, אלא רק כשאתם עייפים, כשאתם הולכים לישון, או כשאתם מרגישים לחוצים.

זכרו, לא כל התינוקות אותו הדבר. חלק מהתינוקות עשויים לעולם לא לעשות זאת. אחרים עשויים לעשות זאת לזמן מה ואז להפסיק.

מה אנחנו כהורים יכולים לעשות כשתינוק נחבט בראשו?

אוקיי, עכשיו בואו נראה מה אפשר לעשות בזמן כזה.

1. בטיחות קודמת לכל!

זה הדבר הכי חשוב. מזערו את הסיכוי לפגיעה בתינוק ככל האפשר.

• עריסה: ודאו שהעריסה מאובטחת כדי שראשו של תינוקכם לא ייתקע בין הסורגים. אם העריסה צמודה לקיר, מקמו אותה כך שלא תיתקע בין הקירות. יש אנשים שמשתמשים בריפודים מרופדים , אך היזהרו איתם, מכיוון שהם עלולים לגרום לבעיות נשימה לתינוקכם. בחרו את השיטה הבטוחה ביותר בהתאם לייעוץ רפואי.
• הסירו חפצים חדים וקשים: היזהרו מחפצים בעלי פינות חדות, כגון שולחנות וכיסאות, באזורים בהם תינוקכם משחק. במידת האפשר, הסירו אותם או התקינו עליהם מגני פינות.
• אם משחקים על הרצפה: הניחו משהו רך לחלוטין (מחצלת משחק) על הרצפה.

2. אל תגזימו בתגובה

זה נורמלי להרגיש נסער ועצוב כשרואים את זה. אבל, נסו לא לקחת את זה כדבר גדול ככל האפשר. לפעמים התנהגות זו יכולה להתגבר כשאתם נוזפים, צועקים או מענישים. כמו כן, בגלל התגובה החדה שלכם, התינוק עלול להשתמש בזה כדרך למשוך תשומת לב.

3. טפלו בסיבה הבסיסית.

• אם תינוקכם נסער: אם תינוקכם נסער או כועס, למדו אותו דרך אחרת לבטא זאת. חבקו אותו וניחמו אותו. שאלו אותו דברים כמו, "אתה עצוב, מותק?" "אתה כועס?" ותנו לו מילה לתאר את רגשותיו.
• אם עייף:צרו סביבה שבה תינוקכם יוכל לישון טוב. קבעו שגרה מרגיעה , הכוללת פעילויות שעוזרות לתינוקכם להירגע לפני השינה. לדוגמה, שטיפת גופו של התינוק, קריאת ספר או שירת שיר רך.
• אם אתם חושדים בכאב: אם תינוקכם בוכה יותר מהרגיל, אוחז באוזנו או מסרב לאכול, פנו מיד לייעוץ רפואי.

4. הציגו טכניקות הרגעה נוספות

אם התינוק שלכם דופק בראשו כדי למצוא קצב ולהירגע, אתם יכולים להכיר לו שיטות קצביות ובטוחות אחרות.

• לרקוד לאט לצלילי המוזיקה.
• תנו להם להקיש בעדינות על תוף צעצוע.
• רכבו לאט על נדנדה.
• החזק אותו בידך ונענע אותו לאט.

5. תנו הרבה תשומת לב חיובית.

כאשר התינוק שלכם לא דופק את ראשו, שבחו אותו הרבה כשהוא משחק טוב, מחייך או עושה משהו חדש. דברו איתו, שחקו איתו וחיבקו אותו. אז הוא ילמד שהוא לא צריך לדפוק את ראשו כדי למשוך את תשומת לבכם.

מתי כדאי לדבר עם רופא על זה? מהן "האורות האדומים"?

למרות שבדרך כלל אין סיבה לדאגה, במקרים מסוימים חשוב לפנות לייעוץ רפואי. שימו לב ל"דגלים האדומים" הבאים:

• אם יש עיכובים התפתחותיים:
• אם אתם מרגישים שהעיכוב בדיבור או בעיכוב המוטורי של תינוקכם מפגרים בבירור בהשוואה לתינוקות אחרים בגילו.
• אם הם לא מבינים הוראות פשוטות המתאימות לגיל.
• אם יש לך בעיות באינטראקציה חברתית:
• שחקו עם אחרים (במיוחד עם ילדים אחרים) וצרו קשר עין אם אין עניין, או אם יש מעט מאוד.
• אם אתה לא מחייך בחזרה כשאתה מחייך, הם מסתכלים על הפנים שלך פחות לעתים קרובות.
• אם אינך מעוניין להראות את הצעצועים שלך לאחרים או לחלוק את שמחתך.
• אם דפיקות הראש חמורות מאוד או מתרחשות לעתים קרובות:
• אם אתה מכה את הראש מספר פעמים ביום ולמשך זמן ממושך (יותר מ-15-20 דקות).
• אם זה חמור מספיק כדי לפצוע את עצמו (עד כדי שיהיו לו צלקות ודימומים).
• אם התנהגות זו מקשה על ביצוע פעילויות יומיומיות (אכילה, משחק) כראוי.
• אם תמשיכו לעשות זאת גם לאחר הגיל הרגיל:
• הרגל זה בדרך כלל שוכך לאחר 3-4 שנים. אם הוא נמשך או מחמיר לאחר 4-5 שנים, בהחלט כדאי לפנות לרופא.
• אם ישנן התנהגויות חוזרות אחרות:
• בנוסף לחבטות בראש, אם ישנן התנהגויות חוזרות ונשנות אחרות כגון נפנוף ידיים, הליכה על אצבעות הרגליים, סיבוב באותו אופן ומשחק עם אותו צעצוע באותו אופן במשך זמן רב.
• אם יש לך ספקות או חששות גדולים:
• למרות כל זאת, אם יש לכם ספקות, חששות או חששות בנוגע לכך, תמיד עדיף ובטוח לפנות לייעוץ רפואי. זה גם יעזור להקל על הנטל הנפשי שלכם.

לעיתים, תסמינים אלה יכולים להיות קשורים להפרעות נוירו-התפתחותיות, כגון הפרעת הספקטרום האוטיסטי. עם זאת, אין זה אומר שכל תינוק שפוגע בראשו סובל מהמצב. לכן חשוב לפנות לרופא לצורך אבחון נכון.

מה קורה כשאתה הולך לרופא?

כשאתם לוקחים את התינוק שלכם לרופא, הרופא יעשה את הדברים הבאים:

• שואל פרטים: מתי התינוק התחיל לחבוט בראשו? כמה זמן הוא עושה את זה? כמה פעמים ביום הוא עושה את זה? באיזו שעה ביום הוא עושה את זה? האם למישהו במשפחה היה הרגל כזה? איך הרגלי האכילה והשינה של התינוק? הוא ישאל שאלות רבות ויקבל פרטים.
• תתבצע בדיקה גופנית: התינוק ייבדק ביסודיות. ייבדקו פגיעות ראש ובעיות גופניות אחרות.
• הערכת התפתחות: בדיקה האם התינוק נמצא באבני דרך התפתחותיות המתאימות לגילו.
• עצה: ברוב המקרים, אין סיבה לדאגה ותקבלו מידע על מה לעשות.
• בדיקות נוספות במידת הצורך: אם יש ספק, לעיתים ייתכן שיהיה צורך בהפניה למומחים אחרים (נוירולוג ילדים, רופא ילדים התפתחותי).

אז, מהם הדברים האחרונים שכדאי לזכור? (מסר לקחת הביתה)

אוקיי, אז בואו נסכם את הנקודות שאתם צריכים לקחת בחשבון ממה שדיברנו עליהן:

• זה לרוב נורמלי: דפיקות ראש הן חלק נורמלי מהתפתחות התינוק. זו יכולה להיות דרך עבורו למצוא נוחות, קצב או לשחרר את רגשותיו.
• חשבו על בטיחות: חשוב מאוד לסדר את הסביבה כך שהתינוק לא ייפגע.
• אל תגזימו בתגובה: תגובת יתר שלכם עלולה להסלים את ההתנהגות. הישארו רגועים.
• שימו לב ל"דגלים אדומים": אם יש עיכובים התפתחותיים ובעיות ביחסים חברתיים שדיברנו עליהם, הקפידו לפנות לייעוץ רפואי.
• תמיד פנו לרופא אם יש לכם ספקות: אם יש לכם חששות או ספקות, עדיף לדבר עם רופא ולפתור אותם.
• אתם לא לבד: אתם לא ההורה היחיד שעובר את החוויה הזו. הורים רבים מתמודדים עם דברים כאלה.

אז, כשאתם רואים את הקטן שלכם חובט בראשו, אל תיבהלו, זכרו את הדברים האלה, פנו לייעוץ רפואי במידת הצורך, ואני מקווה שתמצאו את הכוח להתמודד עם המצב הזה באהבה ובסבלנות!

התנהגות ילדים , דפיקות ראש, דפיקות ראש, התפתחות הילד, עצות הורות, בריאות התינוק, סרי לנקה