האם גם אתם סובלים מחום כזה? בואו נדבר על חום פונטיאק!

ישנם ימים שאתם פשוט לא מרגישים טוב. יש לכם חום קל, הגוף כואב והראש כבד. אין לכם חשק לאכול או לשתות. ברוב הזמן, אנחנו חושבים, "אה... זו כנראה סתם הצטננות רגילה". אבל לפעמים, יכולה להיות מחלה קצת שונה שמראה את התסמינים האלה, אבל לא שמענו עליה הרבה. מחלה אחת כזו היא קדחת פונטיאק . אל דאגה, נדבר עליה בפירוט היום.

מהי חום פונטיאק? במילים פשוטות...

במילים פשוטות, קדחת פונטיאק היא מחלה דמוית הצטננות המתרחשת כאשר חיידק בשם לגיונלה חודר למערכת הנשימה שלך, כלומר לדרכי הנשימה שלך. זוהי למעשה צורה קלה ופחות חמורה של המחלה הגדולה יותר הנקראת לגיונלוזיס.

סביר להניח ששמעתם על מחלת הלגיונרים . זוהי הצורה החמורה ביותר של לגיונלוזיס. היא יכולה גם לגרום לדלקת ריאות , שהיא קצת יותר חמורה. אבל החדשות הטובות הן שקדחת פונטיאק אינה חמורה כל כך, והיא לא גורמת לדלקת ריאות. אז אין מה לדאוג.

לפעמים שומעים בעיתון או בטלוויזיה שבמקום אחד, נניח מלון גדול או משרד, כמה אנשים נדבקו בלגיונלוזיס. זה מה שאנחנו קוראים 'outbreaks' באנגלית, שמשמעותו התפשטות המחלה בבת אחת. אבל ברוב המקרים, קדחת פונטיאק מתרחשת באופן ספורדי. משמעות הדבר היא שהיא משפיעה על כל אדם באופן אישי. כמו כן, זה לא קורה לכולם, במיוחד לא אלו הסובלים ממצבים בריאותיים מסוימים. נדבר על זה בהמשך.

מהם התסמינים של זה? איך זה מרגיש?

אוקיי, עכשיו בואו נראה אילו תסמינים אנו חווים כשאנו מפתחים קדחת פונטיאק. אלה דומים לעתים קרובות לתסמינים של הצטננות רגילה.

• חום: תחושת חום, אולי אפילו חום אם מסתכלים על טבלת הטמפרטורה.
• כאב גוף: כאילו אתה ממש עייף, השרירים שלך כואבים.
• כאב ראש: עלול להופיע כאב ראש חמור.
• צמרמורות: תחושה פתאומית של קור, כאילו הגוף רועד.
• עייפות (fatigue) או חוסר אנרגיה (malaise): תחושה של חוסר רצון לעשות כלום ורק רצון להישאר במיטה.

אלו הם התסמינים הנפוצים ביותר. עם זאת, לעיתים ישנם תסמינים קלים נוספים שעשויים להופיע, אך הם פחות שכיחים:

• סחרחורת או ורטיגו: ייתכן שתרגיש כאילו אתה מסתובב כשאתה עומד.
• רגישות לאור (פוטופוביה): עיניים נראות כחולות כאשר הן נחשפות לאור, כמו אור שמש.
• נוקשות צוואר:קצת קשה להזיז את הצוואר, זה מרגיש נוקשה.
• חוסר יכולת להתמקד במטרה אחת, בלבול: בלבול קל לגבי מה לעשות והיכן להיות.
• כאבי בטן: משמעות הדבר היא שבחילות , הקאות ושלשולים יכולים להופיע גם הם לעיתים רחוקות.

למה אנחנו מקבלים את קדחת פונטיאק הזו? מה הסיבה?

הגורם היחיד לקדחת פונטיאק הוא חיידק בשם לגיונלה. חיידק זה קיים למעשה בסביבה שלנו, כלומר, הוא משהו שנמצא באופן טבעי. חיידק זה קיים במי אגמים, נחלים, נהרות ואפילו באדמה לחה.

אבל, הבעיה היא שאם החיידק הזה נכנס למערכות המים בהן אנו משתמשים, במיוחד למערכות מיזוג אוויר ולמיכלי מים של בניינים גדולים, אז מערכות המים הללו מזוהמות בחיידק הזה. זה הרגע שבו אנחנו מתחילים לדאוג לגביו.

כיצד חיידק הלגיונלה הזה מגיע לגופנו?

עכשיו אתם בטח תוהים איך החיידק הזה נכנס לגופנו, נכון? ברוב המקרים, זה קורה כשאנחנו שואפים משהו כמו ערפל שמכיל טיפות מים זעירות המכילות את חיידק הלגיונלה. חשבו על זה כמו טיפת מים קטנה. דווקא כשהיא נכנסת לאף או לפה שלנו אנחנו חולים.

ישנם מספר מקומות בהם אנו יכולים לנשום ערפל מים המכיל חיידקי לגיונלה. כדאי להיות מודעים לכך:

• ראשי מקלחת: אם יש לנו את החיידק הזה במים היוצאים מהמקלחת.
• ברזים: ברזי מים הממוקמים בכיור או במקום אחר.
• מערכות מיזוג אוויר מסחריות: ממערכות מיזוג אוויר גדולות במשרדים גדולים, קניונים ובתי מלון. אבל אומרים שזה לא מגיע ממיזוג אוויר בבתים או ממיזוג אוויר במכוניות. אז אל תדאגו בקשר לזה.
• נוזל מגבי שמשות: במיוחד אם מוסיפים לו יותר מדי מים ולא את נוזל המגבים המתאים.
• ג'קוזי: המים החמים באמבטיות אלו עלולים לגרום לגידול חיידקים.
• מתקני מים דקורטיביים: מזרקות בגנים ובתוך מבנים גדולים.
• מיכלי מים ותנורי חימום: אם אלה אינם מתוחזקים כראוי.
• מערכות אינסטלציה גדולות: מערכות אינסטלציה מורכבות, במיוחד אלו הנמצאות בבניינים גדולים.

לעיתים רחוקות, חיידק זה קיים במים שאנו שותים, והמים הללו נשאבים., כלומר, "יורד בצינור הלא נכון" או באופן טבעי יותר, "יורד בצינור הלא נכון" אם הוא נכנס למערכת הנשימה. (תיקון: "יורד בצינור הלא נכון" זה קוריאנית. אני צריך לומר "יורד בצינור הלא נכון" או באופן טבעי יותר, "יורד בצינור הלא נכון אם הוא נכנס לגרון").

תיקון: לעיתים רחוקות, חיידק זה יכול להימצא במים שאנו שותים ולהיתקע בגרון שלנו (שאיפה) , מה שאומר שהוא יורד בצינור הלא נכון , ונכנס למערכת הנשימה. (תיקון נוסף, התיקון הקודם עדיין היה בקוריאנית. הרעיון הוא "כאשר מים 'יורדים בצינור הלא נכון'").

תיקון (שוב): לעיתים רחוקות, ניתן למצוא חיידק זה במים שאנו שותים, ואם מים אלה נתקעים בגרון שלנו והולכים בכיוון הלא נכון (שאיפה) , כלומר, לדרכי הנשימה, גם הם יכולים להתפתח.

האם קדחת פונטיאק מדבקת מאדם לאדם?

גם זו שאלה שרבים שואלים. אם חולים במחלה הזו, האם אפשר להעביר אותה לאנשים אחרים? לא, קדחת פונטיאק אינה מדבקת. משמעות הדבר היא שאין צורך לדאוג להדבקתה למשפחה או לחברים אם חולים בה. היא מתפשטת רק על ידי שאיפת ערפל מים המכיל את החיידקים, כפי שהוזכר קודם לכן.

מי נוטה יותר לפתח קדחת פונטיאק? (גורמי סיכון)

למעשה, לא כולם חולים משאיפת חיידקי לגיונלה. מערכת החיסון שלנו נלחמת בהם. אבל יש אנשים שנוטים יותר לפתח אותם (גורמי סיכון). בואו נבחן מי נמצא בסיכון גבוה יותר:

• למעשנים או מעשנים לשעבר: עישון מחליש את הריאות.
• לאנשים מעל גיל 50: חסינות עשויה לרדת מעט עם הגיל.
• לאנשים עם מערכת חיסונית מוחלשת: משמעות הדבר היא אנשים עם מחלות כמו HIV/איידס, או כאלה הנוטלים תרופות לסרטן, אשר מפחיתות את חסינותם.
• לאנשים הסובלים ממחלות כרוניות מסוימות: לדוגמה:
• סַרְטָן
• מחלות ריאה ארוכות טווח כמו COPD (מחלת ריאות חסימתית כרונית)
• סוכרת
• מחלת כליות (אי ספיקת כליות)
• מחלת כבד (אי ספיקת כבד)

עדיף שאנשים כאלה יהיו קצת יותר זהירים מאחרים.

כיצד רופא מזהה במדויק קדחת פונטיאק?

אוקיי, אם יש לך תסמינים כאלה, כמו חום וכאבי גוף, איך רופא יודע בוודאות שמדובר בקדחת פונטיאק? כי תסמינים אלה יכולים להיות דומים להרבה מחלות אחרות, כמו הצטננות או קדחת דנגי.

רופא עשוי להשתמש בבדיקות כגון אלה:

• בדיקות מעבדה:
• ניתן לבצע בדיקת שתן כדי לראות אם יש עקבות של חיידקי לגיונלה.
• או שניתן לקחת דגימה של כיח מהריאות ולבדוק אותה לאיתור חיידקי לגיונלה. לעיתים דגימת הכיח עוברת גם תרבית במעבדה כדי לראות אם החיידקים גדלים.
• צילום רנטגן של החזה: צילום זה נעשה כדי לבדוק אם יש דלקת ריאות . כפי שציינו קודם לכן, דלקת ריאות אינה מופיעה בקדחת פונטיאק. לכן, אם צילום הרנטגן אינו מראה דלקת ריאות, סביר יותר שמדובר בקדחת פונטיאק (בהינתן תסמינים אחרים).
• בדיקת PCR (תגובת שרשרת פולימראז): זוהי בדיקה מורכבת מעט יותר. היא יכולה לזהות אפילו את הכמות הקטנה ביותר של חומר גנטי מהחיידקים בנוזלי הנשימה שלך (לדוגמה, ריר).

עם זאת, מכיוון שתסמינים אלה דומים למחלות רבות אחרות, כמו שפעת והצטננות, רבות מהבדיקות הללו אינן מבוצעות. במיוחד אם יש התפרצות של לגיונלוזיס באזור מגוריך או במקום אחר בו ביקרתם, אז רופאים נוטים יותר לחשוד בכך ולבצע את הבדיקות הללו.

מהם הטיפולים לכך? האם אני צריך תרופות כדי להבריא?

אלו חדשות נהדרות עבורך! ברוב המקרים, קדחת פונטיאק אינה דורשת טיפול מיוחד. משמעות הדבר היא שאינך צריך ליטול תרופות. היא חולפת מעצמה תוך מספר ימים, בדרך כלל כשבוע. היא באה והולכת כמו הצטננות רגילה.

עם זאת, במקרים חמורים של לגיונלוזיס, כמו מחלת הלגיונרים, אותה הזכרנו קודם לכן, רופאים רושמים אנטיביוטיקה . אבל עבור קדחת פונטיאק, זה בדרך כלל לא הכרחי.

אז מה אפשר לעשות בנידון בבית?

אז אם אתם מפתחים את המחלה הזו, ואתם לא רוצים ללכת לרופא, מה אתם יכולים לעשות בבית כדי להקל על אי הנוחות הזו?

• מנוחה מרובה: הגוף שלך מרגיש עייף ורענן, אז לישון ולנוח הרבה.
• שתו מים ונוזלים: מכיוון שגופכם מאבד הרבה מים כשיש לכם חום, שתו הרבה מים, מיץ פירות ודייסה.
• משככי כאבים ומורידי חום: משככי כאבים ללא מרשם כמו פרצטמול ומורידי חום יכולים לשמש לטיפול בכאבי ראש, כאבי גוף וחום , וניתן להשתמש בהם רק בהמלצת רופא. עם זאת, אין לתת אספירין לילדים צעירים.

זכרו, אם אינכם מרגישים טוב יותר לאחר מספר ימים של עשיית הדברים הללו, או אם נראה שהכאב מחמיר, בהחלט פנו לרופא.

האם קדחת פונטיאק מסוכנת? האם היא יכולה להיות קטלנית?

זה גם משהו שאנשים רבים חוששים ממנו. לא, קדחת פונטיאק אינה מחלה קטלנית. זה לא מצב מסוכן. כפי שצוין קודם לכן, זה בדרך כלל חולף מעצמו תוך שבוע בערך ללא טיפול מיוחד. אז אל תיבהלו מזה יותר מדי.

כיצד ניתן למנוע קדחת פונטיאק?

הדבר הטוב ביותר לעשות הוא למנוע זאת לפני שזה קורה. אז איך נוכל להפחית את שכיחות קדחת פונטיאק? ישנם דברים קטנים שכולנו יכולים לעשות.

דברים שאתם יכולים לעשות בבית:

• שמרו תמיד על ניקיון ראשי המקלחת והברזים . אל תתנו להם להתלכלך או לחלוד.
• אם אתם משתמשים בג'קוזי , שמרו על ניקיונו על ידי הוספת כימיקלים כגון כלור למים בהתאם להוראות היצרן.
• אם אתם משתמשים במכשירי אדים , נקו אותם באופן קבוע והחליפו את המים. אל תשמרו מים ישנים.
• אל תשתמשו רק במי ברז במקום בנוזל מגבים. עדיף להשתמש בנוזל המגבים שמגיע עם המכונית שלכם .

מה מנהלי מבנים גדולים יכולים לעשות:

גם הנהלת מבנים גדולים, מלונות ומשרדים צריכה להיות מודאגת מכך.

• יש לתחזק כראוי את מערכות המים ומערכות האוורור של אותם מבנים, ובמיוחד מגדלי הקירור .
• יש לחטא מערכות אלו באופן קבוע, תוך מתן תשומת לב מיוחדת לאזורים בהם חיידקי לגיונלה יכולים לגדול.

מתי עליי לפנות לרופא?

קדחת פונטיאק בדרך כלל חולפת מעצמה, כך שלא תמיד צריך לפנות לרופא. עם זאת, מומלץ לפנות לרופא אם:

• אם קיבלתם חדשות על התפרצות של לגיונלוזיס, כולל מחלת הלגיונרים (לדוגמה, במקום העבודה שלכם או במלון בו שהיתם), ויש לכם גם תסמינים של קדחת פונטיאק, הקפידו לפנות לרופא.
• הרופא יוכל לאחר מכן לעזור לך לנהל את התסמינים שלך ולהחליט אם אתה זקוק לאנטיביוטיקה או לטיפולים אחרים.
• אם אין שיפור לאחר מספר ימים של טיפול ביתי, או אם נראה שהמחלה מחמירה.

מתי צריך ללכת לחדר מיון (ETU) ?

זה חשוב מאוד. למרות שקדחת פונטיאק בדרך כלל אינה מסוכנת, לעיתים רחוקות היא יכולה להיות קשורה למשהו אחר, או שהתסמינים יכולים להיות חמורים.אם אתם חווים אחד מהתסמינים הללו, פנו לחדר המיון (ER) הקרוב ביותר ללא דיחוי, או בסרי לנקה, התקשרו לשירות האמבולנסים סוואסריה 1990:

• קוצר נשימה (דיספניה)
• כאבים חדשים או מחמירים בחזה
• בלבול או חוסר יכולת לחשוב בבהירות
• חום גבוה (טמפרטורה גבוהה מ-40 מעלות צלזיוס/104 מעלות פרנהייט)
• עור, שפתיים או ציפורניים כחלחל או אפרפר (ציאנוזיס) - משמעות הדבר היא שהגוף אינו מקבל מספיק חמצן.

אם יש לך תסמינים אלה, זה יכול להיות משהו רציני יותר מחום פונטיאק, ולכן טיפול מהיר הוא חיוני.

לבסוף, הדבר הכי חשוב

כשאתם רואים חדשות על מחלות הנגרמות מחיידקי לגיונלה, במיוחד מחלת הלגיונרים, בעיתונים או בטלוויזיה, אתם עשויים לחוש פחד. "אה, האם זה יכול לקרות לי?" אתם עשויים לחשוב.

אבל תהיה זו הקלה גדולה לזכור שקדחת פונטיאק אינה מצב נפוץ במיוחד, והיא אינה מצב רציני .

הדבר הכי חשוב הוא להיות מודעים. אם נחשפתם ללגיונלה במקום בו אתם עובדים או שוהים, שוחחו עם הרופא שלכם על הסיכון שלכם ועל התסמינים שאתם עשויים לחוות. אל תיבהלו, חכם להיות מודעים לדברים האלה ולהיזהר. מאחלים לכם בריאות טובה!

קדחת פונטיאק , קדחת פונטיאק, לגיונלה, לגיונלה, תסמיני שפעת, זיהום חיידקי, מחלות נשימה