האם הרופא שלך אמר לך שאת בסיכון גבוה לפתח רעלת הריון במהלך ההריון? עצם אזכור השם הזה גורם לך להרגיש קצת מפוחדת וחרדה, נכון? אבל אל דאגה. בעזרת הרופא שלך, התמודדות עם הסיכון הזה אינה מפחידה כפי שאת עשויה לחשוב. בואו נגלה עוד על כך, כדי שתוכלי להבין זאת טוב יותר.
מהי רעלת הריון?
במילים פשוטות, אם מעולם לא סבלת מלחץ דם גבוה בעבר, אך לחץ הדם שלך עולה מעל 140/90 מ"מ כספית לאחר 20 שבועות של הריון, זהו מצב שאנו מכנים רעלת הריון. יש אנשים שקוראים לזה גם רעלת הריון. מכיוון שגם הכליות שלך נמצאות תחת לחץ מסוים בשלב זה, הרופא שלך יבדוק גם את השתן שלך לאיתור חלבון.
מצב זה עלול להזיק גם לך וגם לתינוק שלך. אם לא יטופל כראוי, הוא עלול לפגוע במוח, בכליות ובכבד. אם המצב מחמיר, הוא עלול להוביל למצב הנקרא רעלת הריון , שיכול להיות מסכן חיים הן לאם והן לתינוק.
אבל קחו זאת בחשבון, אם תגיעו לכל מרפאה שהרופא שלכם מרשם, תוכלו להפחית משמעותית את הסיכון לפתח סיבוכים חמורים כתוצאה מרעלת הריון. למעשה, נשים הרות רבות הסובלות מרעלת הריון ממשיכות ללדת תינוקות בריאים.
למה אני נמצא בסיכון גבוה יותר?
כ-8% מהנשים ההרות חוות מצב זה. ישנם מספר גורמים שעשויים להגביר את הסיכון לפתח רעלת הריון. בואו נבחן מהם.
| גורמים המגבירים את הסיכון לרעלת הריון | |
|---|---|
| אם יש לך היסטוריה של מחלות אלו: | |
| לחץ דם גבוה | אם היה לך לחץ דם גבוה לפני ההריון. |
| במהלך הריון קודם | אם הייתה לך רעלת הריון או לחץ דם גבוה במהלך הריון קודם. |
| מחלות אחרות | אם יש לך סוכרת או מחלת כליות. |
| הפרעות אוטואימוניות | אם יש לך מחלות כמו דלקת מפרקים שגרונית, סקלרודרמה או זאבת. |
| גורמי סיכון נוספים: | |
| גִיל | אם אתה צעיר (למשל, מתחת לגיל 20) או מעל גיל 40. |
| הַשׁמָנָה | אם משקל גופך היה גבוה בהרבה מהכמות המומלצת עוד לפני ההריון. |
| לידה ראשונה | אם זה התינוק הראשון שלך. |
| הריונות מרובי משתתפים | אם את נושאת תאומים או יותר ילדים ברחם. |
האם ניתן למנוע לחלוטין רעלת הריון?
למען האמת, לפי הידע הנוכחי, אין דרך למנוע מצב זה ב-100%. אבל חוקרים עדיין חוקרים את הנושא. מחקר אחד מצא כי מתן תזונה מיוחדת לנשים בסיכון גבוה המכילה את חומצת האמינו L-ארגינין וויטמינים נוגדי חמצון הפחיתה את הסיכון שלהן לרעלת הריון. מחקר אחר הראה כי נשים שסבלו מהשמנת יתר לפני ההריון יכלו להפחית את הסיכון שלהן על ידי שליטה במשקלן במהלך ההריון (על ידי עלייה של פחות מ-7 קילוגרמים).
אבל זכרו זאת: לעולם אל תתחילו דיאטה, תרופה או ויטמין חדשים מבלי להתייעץ תחילה עם רופא. יש לעשות הכל רק בהמלצת רופא .
אז מה עוד אני יכול לעשות כדי להפחית את הסיכון?
ישנם מספר דברים שתוכלו לעשות כדי להפחית את חומרת רעלת הריון. שמירה על מודעות לתסמינים יכולה לעזור לרופא להתחיל טיפול מוקדם יותר.
לך לכל מרפאה.
הדבר הטוב והחשוב ביותר לעשות כדי לשמור על בריאותך ועל בריאות תינוקך לאורך כל ההריון הוא לוודא שאת מגיעה לכל תור במרפאה שהרופא שלך יורה לך. לאחר מכן הרופא יוכל לבדוק את:
- לחץ דם
- בדיקות דם
- רמת חלבון בשתן
- גדילת התינוק ועלייה במשקל
המשיכו לעקוב אחר הדברים. אם יש בעיה, ניתן לזהות אותה מוקדם.
שימו לב למשקל וללחץ הדם שלכם.
אם סבלת מלחץ דם גבוה עוד לפני שנכנסת להריון, ספרי לרופא ביום הראשון של הביקור במרפאה. הרופא עשוי גם לבקש ממך למדוד את משקלך ולחץ הדם שלך בבית ולתעד אותם.
דברים שעוזרים לשלוט בלחץ הדם
כדי לסייע בשליטה על לחץ הדם, הרופא שלך עשוי להמליץ על נטילת סידן נוסף או אספירין במינון נמוך. שוב, יש ליטול תרופות אלו רק אם הרופא שלך מרשם אותם. כמו כן, פנייה לצד שמאל בזמן השינה או המנוחה יכולה לסייע לזרימת הדם. כמו כן, שימו לב לתזונה שלכם. אכלו הרבה פירות וירקות. הפחיתו את צריכת המלח שלכם.
האם יש טיפול לרעלת הריון?
כן, בהחלט. אם יש לך רעלת הריון קלה, הרופא שלך יגיד לך לנוח ולא להתאמץ יותר מדי. במקרים מסוימים, במיוחד אם יש לך רעלת הריון חמורה, ייתכן שתזדקק לתרופות, מנוחת מיטה או אשפוז לצורך טיפול.
לֵדָה
הדרך היחידה לעצור לחלוטין רעלת הריון היא ללדת את התינוק . עם זאת, לעיתים היא יכולה להתרחש לאחר הלידה, או שהיא יכולה להימשך עד שישה שבועות. כדי לשמור על בריאותך ועל בריאות תינוקך, הרופא שלך עשוי להחליט לעורר לידה מוקדמת. ייתכן שתצטרך גם ליטול תרופות מיוחדות כדי להוריד את לחץ הדם שלך במהלך הלידה.
בהתאם לבריאותך ושל תינוקך, הרופא שלך עשוי להחליט ללדת את התינוק בניתוח קיסרי במקום לידה רגילה.
לאחר הלידה
מכיוון שהייתה לך רעלת הריון, ייתכן שתצטרכי להישאר בבית החולים מספר ימים נוספים מהרגיל לאחר הלידה. לחץ הדם שלך אמור לחזור לנורמה תוך מספר שבועות לאחר הלידה. עם זאת, רעלת הריון במהלך ההריון עלולה לסכן אותך לפתח לחץ דם גבוה או מחלות לב וכלי דם בעתיד. לכן חשוב לשמור על אורח חיים בריא לאורך כל חייך.
מסר לקחת הביתה
- רעלת הריון היא מצב מפחיד, אך ניתן לטפל בו היטב על ידי ביצוע הנחיות רפואיות.
- הדבר הכי חשוב והכי טוב שאתה יכול לעשות הוא בהחלט ללכת לכל מרפאה שהרופא שלך ממליץ עליה.
- חשוב מאוד לדעת מהם גורמי הסיכון הקיימים ולדבר עליהם עם הרופא/ה שלך.
- אין להתחיל ליטול תוספי ויטמינים, מאכלים חדשים או תרופות כמו אספירין ללא עצה מרופא.
- הפתרון הקבוע היחיד למצב זה הוא לידה. הרופא שלך יחליט מתי הזמן הטוב ביותר ללדת כדי לשמור עלייך ועל תינוקך.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך