האם גם לך יש אסטמה במהלך ההריון? בואו נדבר על זה!

אם את בהריון, זה נורמלי להרגיש קצת קוצר נשימה לפעמים. אבל אם יש לך אסטמה, את עלולה להרגיש את קוצר הנשימה הזה קצת יותר. לאחר מכן, יחד עם לחץ בחזה, שיעול, וקצת חשש האם את והתינוק שלך מקבלים מספיק חמצן, נכון? אל דאגה, בואו נדבר על זה בפירוט.

מהי אסתמה במהלך ההריון?

במילים פשוטות, אסתמה היא מצב ארוך טווח . זהו מצב שבו דרכי הנשימה שלנו, או מעברי הנשימה, מצטמצמות ונחסמות. זה מקשה על הנשימה. במהלך ההריון, זה נורמלי לחוות שינויים מסוימים בנשימה. עם זאת, עבור אדם הסובל מאסטמה, זה יכול להיות מורגש יותר. צפצופים, שיעול מתמשך ותחושת לחץ בחזה - כל אלה יכולים לבוא איתם.

אם יש לך אסתמה, חשוב מאוד להמשיך בטיפול כדי למנוע התפרצויות לאחר ההריון. אם לא מטפלים בה כראוי, אסתמה עלולה להוות סיכונים בריאותיים גם לך וגם לתינוק שלך.

אבל זכרו זאת: אם תקפידו על הוראות הרופא בקפידה ותיטלו את התרופות בזמן, אין שום דבר שימנע מכם הריון תקין וללדת תינוק בריא.

האם אסטמה מחמירה במהלך ההריון?

זה יכול להשתנות מאדם לאדם. עבור אנשים מסוימים, אסתמה יכולה להחמיר במהלך ההריון. מחקרים עדכניים מצביעים על כך שכ -40% מהנשים ההרות חוות עלייה בתסמיני אסתמה . אך זה משפיע בעיקר על אלו שכבר סובלות מאסתמה קלה או בינונית לפני ההריון. 60% האחרות או שאינן חוות שינוי משמעותי בתסמינים שלהן או שחווים שיפור קל באסתמה שלהן.

הנה מה שמצאו החוקרים:

• אם האסתמה מחמירה, זה קורה לרוב בין שבוע 29 ל-36 להריון .
• אם האסתמה משתפרת, זה יקרה בהדרגה לאורך כל ההריון.
• תסמיני אסתמה בדרך כלל אינם מתגברים במהלך הלידה .
• אם תסמיני האסתמה שלך משתנים במהלך ההריון, הם בדרך כלל יחזרו לשגרה תוך שלושת החודשים הראשונים לאחר הלידה.
• אם חווית שינויים בתסמיני האסתמה במהלך הריון קודם, סביר להניח שתחווה שינויים דומים בהריונות הבאים.

האם אסתמה במהלך ההריון משפיעה על התינוק?

כן, אסתמה יכולה להוות סיכונים בריאותיים לתינוק אם לא מטפלים בה כראוי.החלק ה"לא מנוהל" הזה הוא החשוב ביותר. ניהול נכון של כל מצב רפואי במהלך ההריון חיוני הן לבריאותך והן לבריאות תינוקך. אסתמה בלתי מבוקרת יכולה להפחית את כמות החמצן בדם, מה שעלול לגרום לתינוק לא לקבל מספיק חמצן. זה גם מגביר את הסיכון לסיבוכי הריון.

פעמים רבות, סיבוכים צצים אצל אמהות עם אסתמה במהלך ההריון משום שהן אינן מבינות כיצד לטפל כראוי באסתמה שלהן במהלך ההריון. לדוגמה, יש אנשים שחושבים שתרופות לאסתמה יפגעו בתינוק, ולכן הן מפסיקות ליטול אותן. אבל האמת היא שאי שליטה באסתמה שלהן יכולה להיות בעלת השפעה גרועה בהרבה על התינוק מכל תופעת לוואי של כל תרופה.

מצד שני, אם תנקטו בצעדים הדרושים כדי לשלוט באסתמה שלכם (לדוגמה, נטילת התרופות בדיוק כפי שנקבע על ידי הרופא), יש סיכוי גבוה הרבה יותר להריון בריא ולתינוק בריא.

עד כמה נפוצה אסתמה בקרב נשים בהריון?

בארצות הברית, בין 3% ל-8% מהנשים ההרות סובלות מאסטמה . זוהי מחלת הריאות הנפוצה ביותר שרופאים מטפלים בה במהלך ההריון. ייתכן שהמצב דומה בסרי לנקה.

מהם התסמינים של אסתמה במהלך ההריון?

תסמיני אסתמה במהלך ההריון דומים לאלה שחווים אדם הסובל מאסטמה באופן כללי. ייתכן שתסבלו מתסמינים מתמשכים, או שתחוו התקפי אסתמה מדי פעם. משמעות הדבר היא שאת מתקשה לנשום פתאום לאחר שהייתה בריאה.

התסמינים העיקריים הם:

• קוצר נשימה
• שיעול (במיוחד בלילה)
• לחץ, כאב או לחץ בחזה
• צפצופים - זה קורה כאשר דרכי הנשימה שלך חסומות חלקית.

חומרת התסמינים הללו משתנה במהלך ההריון. התסמינים עשויים להשתפר, להחמיר או להישאר ללא שינוי.

מהן הסיבות לשינויים באסתמה במהלך ההריון?

הריון אינו גורם לאסתמה חדשה. עם זאת, גופך משתנה במהלך ההריון, כך שייתכן שתחוו את המצב בצורה שונה. הנה כמה שינויים שיכולים להשפיע על הנשימה שלך:

• הגדלת הרחם: ככל שהתינוק גדל, הרחם שלך גדל. זה מפעיל לחץ על הסרעפת שלך - השריר שעוזר לך לנשום פנימה והחוצה מהריאות. זה יכול להקשות על הסרעפת שלך לנוע בחופשיות ולנשום נשימה מלאה.
• הורמוני הריון מוגברים: במהלך ההריון, רמות ההורמונים משתנות. זה יכול לגרום לסינוסים שלך להיות מודלקים.זה יכול להתייבש ולהתנפח. זה יכול לגרום לאף שלך להרגיש סתום ולהקשות על הנשימה. בפרט, העלייה בהורמון פרוגסטרון יכולה לגרום לקצב הנשימה שלך להגברה.
• דופק מוגבר: הלב שלך צריך לעבוד קשה יותר כדי לספק דם גם לך וגם לתינוק שלך. מאמץ נוסף זה יכול לגרום לך להרגיש עייף וקוצר נשימה.

אם מעולם לא אובחנת עם אסתמה בעבר, ואתה מתקשה לנשום לפתע, ייתכן שמדובר בבעיית נשימה רגילה הנגרמת משינויים פיזיים אלה. זו אינה אסתמה. עם זאת, ייתכן שבעבר סבלת מאסטמה קלה ולא מאובחנת, שנגרמה על ידי שינויים במהלך ההריון.

לכן, אם אתם חווים קושי בנשימה, פנו בהחלט לרופא לקבלת ייעוץ .

האם אסתמה יכולה לגרום לסיבוכים במהלך הריון או לידה?

כן, אסתמה בלתי מבוקרת יכולה להגביר את הסיכון לסיבוכי הריון מסוימים . כמו כן, אנשים עם אסתמה חמורה נוטים יותר לפתח סיבוכים מאשר אלו עם אסתמה קלה או בינונית. סיבוכים אלה יכולים לכלול:

• רעלת הריון: זהו מצב חמור הקשור ללחץ דם גבוה. הוא יכול להשפיע על האיברים הפנימיים שלך ולהוות סיכונים חמורים לתינוק שלך.
• לידה מוקדמת: תינוק שנולד לפני שבוע 37. תינוקות כאלה עלולים לסבול מבעיות בריאותיות עקב בעיות התפתחותיות.
• גיל הריון קטן או משקל לידה נמוך: תינוקות קטנים מהרגיל עלולים לסבול מבעיות בריאותיות מכיוון שמערכות האיברים שלהם אינן מפותחות במלואן.

בין אם האסתמה שלך קלה, בינונית או חמורה, תוכנית טיפול למניעה ושליטה בהתפרצויות אסתמה יכולה לסייע בהפחתת הבעיות שעלולות להתרחש הן עבורך והן עבור תינוקך.

אילו גורמים מגבירים את הסיכון לסיבוכים?

ישנם מספר גורמים שיכולים להחמיר את האסתמה במהלך ההריון ולהגביר את הסיכון לסיבוכים:

• עִשׁוּן.
• אי נטילת תרופות לאסתמה או אי ביצוע תוכנית הטיפול כראוי.
• עודף משקל (BMI בין 25 ל-29) או השמנת יתר (BMI 30 ומעלה).

כיצד רופאים מאבחנים אסתמה במהלך ההריון?

ברוב המקרים, אסטמה מאובחנת לפני ההריון. עם זאת, התהליך לאבחון אסטמה במהלך או אחרי ההריון דומה במידה רבה. הרופא שלך יבצע רק בדיקות שבטוחות גם לך וגם לתינוק שלך.

אבחון עשוי לכלול:

• היסטוריה רפואית: פרטים על התסמינים שלך, כגון מתי הם מופיעים בתדירות הגבוהה ביותר.
• בְּדִיקָה גוּפָנִית.
• בדיקת ספירומטריה: בדיקה זו מודדת את המהירות והיעילות של זרימת האוויר בריאות.

ייתכן שיהיה צורך בבדיקות דם ובהליכי הדמיה אחרים כדי לקבוע האם הגורם לקשיי הנשימה שלך הוא אסתמה או מצב רפואי אחר.

כיצד ניתן לטפל באסתמה שלי במהלך ההריון?

עליך להמשיך ולפעול לפי תוכנית ניהול האסתמה שלך במהלך ההריון. זה כולל נטילת תרופות האסתמה שנקבעו לך. הרופא שלך יאשר אילו תרופות בטוחות הן עבורך והן עבור תינוקך.

הנה המשמעות של ניהול יעיל של האסתמה שלך:

• הקלה מינימלית (או ללא הקלה) בתסמינים במהלך היום.
• היכולת לישון טוב כל הלילה ללא תסמיני אסתמה.
• היכולת לבצע משימות יומיומיות כרגיל.
• נדיר מאוד שיהיה צורך להשתמש במשאף להקלה (משאף הצלה).
• תפקודי הריאות תקינים או קרובים לנורמה.

הכינו תוכנית טיפול עם הרופא שלכם.

רופאים רבים ממליצים לקבוע פגישת ייעוץ טרום-התעברות לפני שאת מתחילה לנסות להרות. זה הזמן שבו תוכלי לגבש תוכנית כיצד להתמודד עם כל מצב רפואי, כמו אסטמה, במהלך ההריון, ואילו שינויים עליך לבצע לאחר הכניסה להריון.

לאחר הכניסה להריון, שוחחי עם הרופא שלך על תוכנית לניטור ניהול האסתמה שלך כראוי.

עקוב אחר מצבך.

זה כרוך במעקב אחר בריאותך ושל תינוקך. הרופא שלך יבצע את הפעולות הבאות:

• בדיקת ריאות ונשימה: ייתכן שיהיה צורך לבדוק את הנשימה באופן קבוע. ייתכן שתעשו גם בדיקת ספירומטריה כדי לבדוק את תפקודי הריאות. זוהי בדיקה הנעשית במרפאה או בבית חולים. ייתכן שיהיה לכם גם מד זרימת שיא בבית כדי למדוד את זרימת האוויר מדי יום.
• בדיקת תפקוד והתפתחות איברי התינוק: ייתכן שתצטרכו לעבור בדיקות כדי לבדוק את התפתחות התינוק. אולטרסאונד מבוצעות לעיתים קרובות במהלך ההריון כדי לבדוק את התפתחות התינוק. אם יש לך אסתמה בינונית או חמורה, או אם האסתמה שלך אינה נשלטת היטב, ייתכן שתצטרכו לעבור אולטרסאונד או בדיקת שאינה מאמץ כדי לבדוק את פעימות הלב של התינוק לאחר 32 שבועות הריון.

הימנעו ככל האפשר מגורמים הגורמים לאסתמה.

עליך להיות מודע לדברים שמחמירים את האסתמה שלך, הנקראים "טריגרים", ולהימנע מהם ככל האפשר. גורמים נפוצים כוללים:

• עשן טבק.
• צואת חרקים (ג'וקים, חולדות).
• ריחות כימיים קשים (כמו חומרי ניקוי).
• ניחוחות חזקים (כמו בושם, מי קולון).
• קרדית אבק הבית.
• לחלות (הצטננות, חום).
• קשקשי חיות מחמד. הכלבים בבתים שלנו הם כמו חתולים.
• לְהַדגִישׁ.
• אֲבָקָה.
• עוֹבֶשׁ.

קח תרופות בהתאם לתוכנית הטיפול.

ישנם מספר סוגים של תרופות לאסתמה שהן בטוחות ויעילות. אלו כוללות משאפים, תרופות דרך הפה (כדורים ונוזלים). בעת מרשם תרופות לאסתמה במהלך ההריון, הרופא שלך ישקול מספר גורמים:

• אילו תרופות בעלות ההיסטוריה הארוכה ביותר של שימוש בטוח במהלך ההריון?
• אילו תרופות הן היעילות ביותר בשליטה באסתמה שלך (בהתאם לחומרתה)?
• מהן התרופות הבטוחות והיעילות ביותר בכל שליש של ההריון?

רוב האנשים יכולים להמשיך ליטול את תרופות המרשם הרגילות שלהם במהלך ההריון, הלידה וההנקה.

מהן התחזית לאנשים עם אסתמה במהלך ההריון?

בהשוואה לאנשים ללא אסתמה, לאנשים עם אסתמה יש סיכון מעט גבוה יותר לסיבוכי הריון. אך סיכון זה גבוה בהרבה אם האסתמה שלכם אינה מטופלת כראוי. זו הסיבה שחשוב כל כך לעקוב אחר תוכנית הטיפול שלכם לאורך כל ההריון. אין להפסיק ליטול תרופות אלא אם כן הרופא שלכם הורה לכם לעשות זאת.

כיצד ניתן להפחית את הסיכון לסיבוכים הקשורים לאסטמה במהלך ההריון?

הדרך הטובה ביותר להפחית את הסיכון היא לעקוב אחר תוכנית הטיפול שלך במדויק. זה כולל הימנעות מגורמים מעוררים ונטילת תרופות בזמן. אנשים רבים מפסיקים ליטול תרופות במהלך ההריון משום שהם חוששים שהן ישפיעו על התינוק.

זכרו, אסתמה שאינה מאוזנת כראוי יכולה להשפיע על תינוקכם בצורה גרועה בהרבה מאשר תופעות הלוואי של רוב הטיפולים הנפוצים. כמו כן, הרופא שלכם יעקוב אחריכם מקרוב כדי לוודא שאתם מקבלים את הטיפול הבטוח ביותר האפשרי.

אילו שאלות עליי לשאול את הרופא שלי?

כשאתם פונים לרופא, אל תהססו לשאול שאלות כמו אלה:

• אילו סוגי רופאים יכולים לעזור לי לנהל את האסתמה שלי? (למשל, אלרגולוג, אימונולוג )
• האם נצטרך לשנות את התרופות שלי?
• באיזו תדירות אני צריך לפנות לרופא כדי לעקוב אחר האסתמה שלי?
• איך אני יכול/ה לנטר את האסתמה שלי בבית?
• על אילו תסמינים עליי לפנות לרופא? או ללכת לחדר מיון?רוצה ללכת?

מהו "כלל אחד-שלוש" לגבי אסתמה במהלך הריון?

מחקרים קודמים הציעו כי ניתן להבין שינויים בתסמיני אסתמה במהלך ההריון בשלוש דרכים:

• התסמינים של אחד מכל שלושה אנשים משתפרים.
• התסמינים של אחד מכל שלושה אנשים מחמירים.
• שליש מהתסמינים נשארים ללא שינוי.

עם זאת, מחקרים עדכניים מראים כי מספר האנשים שתסמיניהם מחמירים קרוב ל-40% .

האם בטוח ליטול אלביטרול במהלך ההריון?

אלביטרול נחשב לאחת התרופות הבטוחות ביותר לשימוש במהלך ההריון. מכיוון שתרופה זו נמצאת בשימוש זמן רב, נשים הרות רבות שהשתמשו בה כדי לשלוט באסתמה שלהן ילדו תינוקות בריאים.

עם זאת, התרופה הבטוחה ביותר שתוכלו ליטול היא זו ששולטת בצורה הטובה ביותר באסתמה שלכם ומגנה עליכם מפני הסיכון לסיבוכי הריון. הרופא שלכם ימליץ על התרופה המתאימה ביותר למצבכם.

האם אני יכולה לקבל זריקות אלרגיה בזמן שאני בהריון?

רופאים לא מתחילים לתת זריקות אלרגיה חדשות במהלך ההריון. אבל אם את כבר מקבלת אותן, הרופא שלך עשוי להמשיך לתת אותן.

האם אני יכולה להתחסן נגד שפעת במהלך ההריון?

כן, בהחלט כדאי לך להתחסן נגד שפעת. חיסון נגד שפעת מומלץ בכל שליש של ההריון. הוא יכול להגן עליך מפני מחלות - גורם עיקרי להחמרות אסתמה.

לבסוף, דברים שכדאי לזכור (מסר לקחת הביתה)

כדי להריון מוצלח, חשוב לדאוג לעצמך היטב. זה נכון בין אם יש לך מצב ארוך טווח כמו אסתמה ובין אם לאו. שוחח עם הרופא שלך לגבי האופן שבו אסתמה עשויה להשפיע על ההריון שלך ואילו שינויים ייתכן שתצטרך לבצע בתרופות שלך או בשגרה היומית שלך. ברגע שיש לך תוכנית, היצמד אליה. נקיטת צעדים לניהול האסתמה שלך תגדיל את הסיכויים שלך ללדת תינוק בריא.

אל תפחדו לשאול את הרופא שלכם כל שאלה שיש לכם, לא משנה כמה קטנה היא. הבריאות שלכם ושל תינוקכם היא הדבר הכי חשוב!

אסטמה , הריון, קשיי נשימה, תרופות לאסטמה, בריאות התינוק, סיבוכי הריון, שליטה באסטמה