האם את אמא לעתיד? האם החניכיים שלך מדממות? זה בגלל דלקת חניכיים בהריון!

כאם לעתיד, הגוף שלך עובר הרבה שינויים, נכון? לפעמים בלוטות הטעם שלך משתנות, התיאבון שלך משתנה, ואפילו חלק מהריחות מתחילים להרגיש שונים. יחד עם כל זה, ייתכן שתבחיני גם בשינויים מסוימים בחניכיים שלך. אולי שמת לב לדימום קל כשאת מצחצחת שיניים בבוקר. או שהחניכיים שלך עשויות להיראות קצת אדומות ונפוחות. אלה לא סתם דברים אקראיים. ברוב המקרים, זה נובע מדלקת חניכיים בהריון , או כפי שאנחנו קוראים לזה באנגלית, "דלקת חניכיים בהריון". היום, נדבר על זה ביתר פירוט. זה לא משהו שצריך לפחד ממנו, אבל חשוב להיות מודעים.

מהי דלקת חניכיים בהריון?

במילים פשוטות, דלקת חניכיים היא דלקת של החניכיים, שמשמעותה נפיחות או כאב. כשאנחנו לא מצחצחים שיניים כראוי, מצטברת שכבה של חיידקים על השיניים שלנו. אנו קוראים לזה גם פלאק . זה כמו שכבה שנוצרת על השיניים שלנו אחרי שאנחנו אוכלים ולא מצחצחים שיניים. לכן, כאשר הפלאק הזה מצטבר סביב החניכיים, החניכיים הופכות לאדומות, נפוחות וכואבות למגע.

עכשיו אתן ודאי שואלות, "אז למה זה קורה רק במהלך ההריון?" ובכן, כשאתן נכנסות להריון, רמות ההורמונים בגוף משתנות באופן דרמטי. שני הורמונים , אסטרוגן ופרוגסטרון, עולים באופן דרמטי בתקופה זו. הורמונים אלה עוזרים לתינוק לגדול. עם זאת, עלייה זו בהורמונים הופכת את החניכיים רגישות יותר לפלאק שהוזכר לעיל. משמעות הדבר היא שהחניכיים, שבדרך כלל לא מתדלקות בקלות, יכולות להגיב מהר יותר אפילו לדברים הקטנים ביותר במהלך ההריון.

עד כמה נפוץ מצב זה?

ייתכן שאת חושבת שזה משהו שקורה רק לך. אל תחשבי כך. על פי ה-CDC (המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן) , בין 60% ל-75% מהנשים ההרות עלולות לפתח דלקת חניכיים זו. משמעות הדבר היא שכשלוש מתוך ארבע נשים בהריון עשויות להיות מושפעות ממצב זה במידה מסוימת. לכן, זה מאוד נפוץ.

מדוע מתרחשת דלקת חניכיים בהריון? מהם הגורמים?

כפי שכבר דנו, הסיבה העיקרית היא השינויים ההורמונליים המתרחשים בגוף במהלך ההריון. הסיבה העיקרית היא העלייה ברמות ההורמונים "(אסטרוגן)" ו"(פרוגסטרון). בעוד שהורמונים אלה חיוניים להגנה והתפתחות התינוק, הם גורמים גם לשינויים רבים אחרים בגוף.

למרות שלא ברור בדיוק כיצד שינויים הורמונליים אלה מובילים לדלקת חניכיים, רופאים מאמינים שמספר גורמים עשויים למלא תפקיד:

• תגובה מופחתת לחיידקים בפלאק: במהלך ההריון, מערכת החיסון של הגוף עוברת כמה שינויים. כתוצאה מכך, היכולת להילחם בזיהומים חיידקיים בחניכיים עשויה להיחלש מעט.
• אספקת דם מוגברת לרקמת החניכיים: במהלך ההריון, ככל שנפח הדם בגוף עולה, כך גם זרימת הדם לרקמות העדינות, כולל החניכיים. זה יכול להפוך את החניכיים לרגישות יותר, נפוחות יותר ונוטות יותר לדימום.

חשבו על החניכיים שלכם כצמחים עדינים בגינה. במהלך ההריון, צמחים אלה מקבלים יותר מים וחומרים מזינים (דם) מהרגיל. הם גם הופכים פחות מסוגלים לעמוד בפני העשבים הקטנים (חיידקים) המקיפים אותם. אותו דבר קורה לחניכיים שלכם.

מהם התסמינים של זה? תבדוק אם גם לך יש את אלה

התסמינים העיקריים של דלקת חניכיים בהריון נמצאים בחניכיים. אלו הם התסמינים הנפוצים ביותר:

• דימום בחניכיים בעת צחצוח שיניים או שימוש בחוט דנטלי: זהו הסימן הראשון שרבים מבחינים בו. לעיתים, הדימום יכול להתרחש גם ללא צחצוח שיניים נמרץ.
• חניכיים אדומות: חניכיים בריאות הן בצבע ורוד בהיר, אך כאשר הן הופכות דלקתיות, הן הופכות לצבע אדום עמוק.
• חניכיים שמקבלות מראה מעט מבריק: בדרך כלל, פני השטח של החניכיים מעט מחוספסים. עם זאת, כאשר הן מתנפחות, הן עלולות להפוך מבריקות.
• חניכיים נפוחות: החניכיים עשויות להרגיש ולהיראות נפוחות.
• חניכיים כואבות או רגישות כשנוגעים בהן: הן יכולות לכאוב אפילו כשנוגעים בהן או בזמן אכילה.

בנוסף, ייתכן שתסבלו מריח רע מהפה (כולל בין השיניים). תסמינים אלה מתגברים לעיתים קרובות במהלך השליש השני של ההריון ועשויים להימשך עד הלידה.

האם מצב זה משפיע על בריאות התינוק?

זוהי דאגה שיש לאמהות רבות. באופן כללי, אין ראיות לכך שדלקת חניכיים קלה, שהיא מצב בו החניכיים אדומות מעט ונפוחות, פוגעת בתינוק או גורמת להפלה או לידה מוקדמת. אז אל תפחדו.

עם זאת, אם דלקת חניכיים זו אינה מטופלת, היא עלולה להתפתח למצב חמור יותר הנקראת פריודונטיטיס. זהו מצב שעלול להשפיע על התינוק. פריודונטיטיס הוא מצב שבו דלקת החניכיים מחמירה, החניכיים מתרחקות מהשיניים ונוצרים רווחים (כיסים) ביניהן. חיידקים יכולים להצטבר בכיסים אלה ולגרום לזיהומים. עם הזמן, זה אף יכול לגרום לנשירת שיניים.מחקרים מצאו כי מצב זה, פריודונטיטיס, קשור ללידה מוקדמת ולמשקל לידה נמוך. לכן חשוב לטפל בחניכיים.

איך מאבחנים את זה?

אם את חווה אחד מהתסמינים הללו, ספרי לרופא המיילד/גינקולוג או לרופא השיניים שלך. הוא או היא ישאלו אותך על התסמינים שלך ויבדקו את החניכיים והשיניים שלך כדי לאשר את המצב.

האם בטוח לעשות צילומי רנטגן דנטליים במהלך ההריון?

אם התסמינים שלך חמורים, הרופא שלך עשוי לרצות לבצע צילומי רנטגן דנטליים . ייתכן שתדאגי, "האם זה יזיק לתינוק?" רופאי שיניים ומיילדים אומרים שצילומי רנטגן בטוחים במהלך ההריון, כל עוד את מקפידה על אמצעי הזהירות המתאימים (הגנה על התינוק מפני קרינה) . למעשה, ייתכן שיהיה לך קל יותר לקבל את הטיפול הדרוש במהלך ההריון מאשר לחוות בעיה דנטלית לאחר הלידה. אחרי הכל, את תהיי כל כך עסוקה.

כיצד מטפלים בזה?

הטיפול העיקרי בדלקת חניכיים הוא ניקוי שיניים אצל רופא שיניים להסרת פלאק. בנוסף, הרופא ילמד אותך גם כמה הרגלי היגיינת פה טובים שיכולים לעזור להפחית את התסמינים. אלה כוללים:

• צחצחו שיניים פעמיים ביום (בבוקר ולפני השינה).
• ניקוי בחוט דנטלי לפחות פעם ביום יסיר שאריות מזון וחניכיים מאזורים שאליהם מברשת השיניים לא יכולה להגיע.
• גרגרו עם מי מלח חמימים מדי יום (המיסו כפית מלח בכוס מים חמימים). זה יעזור להפחית נפיחות בחניכיים.

אם התסמינים שלך חמורים מאוד או מחמירים , הרופא שלך עשוי לרשום גם דברים כמו:

• אנטיביוטיקה דרך הפה.
• מי פה מיוחדים (מי פה במרשם רופא).

איך מונעים את זה? (מניעה)

איננו יכולים למנוע את שינוי רמות ההורמונים שלך במהלך ההריון. עם זאת, ישנם דברים שאת יכולה לעשות כדי למנוע או לפחות לטפל בדלקת חניכיים בהריון. הדברים החשובים ביותר הם:

• שמירה על היגיינת פה טובה: משמעות הדבר היא צחצוח שיניים פעמיים ביום ושימוש בחוט דנטלי פעם ביום.
• בקרו אצל רופא שיניים במהלך ההריון: בקרו אצל רופא שיניים לפחות פעם אחת כדי לבדוק את השיניים ולנקות אותן במידת הצורך. זה מאוד חשוב.

בנוסף לכך, ניתן לעשות גם את הדברים הבאים כדי לשפר את בריאות הפה שלכם:

• אכלו תזונה בריאה. אכלו יותר ירקות ופירות.
• הפחיתו את צריכת המזונות והמשקאות עתירי הסוכר. הימנעו מאכילת דברים כמו משקאות מתוקים, טופי ושוקולד לעתים קרובות.
• אם אפשר, צחצחו שיניים או לפחות שטפו את הפה היטב לאחר אכילת מאכלים דביקים ומתוקים (למשל תמרים, פירות יבשים, מאכלים דמויי ג'לי, מסטיקים, סוכריות מתוקות). אלה יכולים להידבק בקלות לשיניים ולגרום להיווצרות פלאק.
• אם אתם מעשנים או משתמשים במוצרי טבק אחרים, הפסיקו לחלוטין. עישון הוא גורם עיקרי למחלות חניכיים.

האם זה ישתפר אחרי הלידה?

כן! אלו החדשות הטובות ביותר. ברוב המקרים, לאחר לידה, כאשר רמות ההורמונים שלך חוזרות לנורמה, דלקת זו בחניכיים תפחת בהדרגה ותחזור לנורמה. אז אל תדאגי יותר מדי בקשר לזה.

מה דעתך הסופית על מצב זה? (תחזית)

דלקת חניכיים בהריון היא מצב שניתן לשלוט בו ולמנוע אותו על ידי הרגלי היגיינת פה טובים והקפדה על עצתו של רופא שיניים. לכן אין מה לדאוג. עם זאת, כפי שציינו קודם לכן, אם לא מטפלים בו, הוא עלול להתפתח למצב חמור הנקרא "דלקת חניכיים", אשר יכול להוביל לאובדן שיניים ולהשפיע על בריאות התינוק. לכן, חשוב לטפל בכך.

מתי עליי לפנות לרופא?

אם יש לך בעיות כלשהן בחניכיים (דימום, נפיחות, כאב) בזמן ההריון, אל תשכחי לספר על כך לרופא המיילד/גינקולוג או לרופא השיניים. גם אם מדובר בבעיה קלה, עדיף לקבל ייעוץ מיידי.

בתקופה מיוחדת זו, בה את עומדת להפוך לאם, גופך עובר שינויים רבים. אם את חווה דברים כמו חניכיים אדומות, נפוחות ומדממות כשאת מצחצחת שיניים, זכרי שאת לא לבד. דלקת חניכיים בהריון היא מצב נפוץ מאוד וניתן לטיפול. אם את שמה לב לתסמינים, אל תתעלמי מהם, מכיוון שהם יכולים להפוך לחמורים. שמירה על היגיינת פה טובה ותזונה מזינה יכולים לעזור מאוד. כמו כן, אל תשכחי לבקר אצל רופא השיניים שלך ולנקות את השיניים. סביר להניח שהתסמינים שלך ישתפרו לאחר הלידה.

לסיום, כמה דברים שכדאי לכם לזכור:

• דימום ונפיחות של החניכיים במהלך ההריון יכולים להיות נורמליים, וזה נקרא "דלקת חניכיים בהריון".
• הסיבה העיקרית לכך היא שינויים הורמונליים.
• ניתן לשלוט בכך על ידי דברים כמו צחצוח שיניים היטב, שימוש בחוט דנטלי ושטיפת הפה במי מלח .
• הקפידי לבקר אצל רופא שיניים במהלך ההריון.
• אם מתעלמים ממצב זה, הוא עלול להפוך לחמור יותר, כמו דלקת חניכיים, ואף עלול להשפיע על התינוק.
• מצב זה משתפר לעיתים קרובות לאחר לידת התינוק.
• אם יש לך שאלות , אל תפחד לדבר עם הרופא שלך.

מאחלת לך ולתינוקך בריאות טובה!

הריון , דלקת חניכיים, דלקת חניכיים בהריון, בריאות השיניים, בריאות הריון, מחלת חניכיים, בריאות הפה, אם בהריון