גודש בחזה? בואו נדבר על זה! (גודש בחזה)

עם מזג האוויר בימים אלה, אנחנו לעתים קרובות מצטננים ומשיעולים, נכון? כשזה קורה, האם זה מרגיש כאילו החזה שלנו מכווץ ומלא ריר? קצת קשה לנשום... אנשים רבים מכירים את החוויה הזו. היום, בואו נדבר על המצב הזה שנקרא ' גודש בחזה'.

במילים פשוטות, זה קורה כאשר צינורות הנשימה, או הסמפונות, בריאות שלנו הופכים מודלקים עקב וירוס. כאשר דלקת זו מתרחשת, צינורות אלה מתחילים להתמלא בנוזל סמיך הנקרא ריר. כאשר ריר זה מתמלא, הוא חוסם את דרכי הנשימה, ומקשה עלינו לנשום. מצב זה מתחיל לעתים קרובות בהצטננות או כאב גרון.

מהם התסמינים של גודש בחזה?

ישנם מספר סימנים שיכולים לעזור לך לקבוע אם יש לך חזה סתום. בואו נבחן מהם.

ברוב המקרים, תסמינים אלה חולפים תוך מספר ימים, אך השיעול עשוי להימשך מספר שבועות. הסיבה לכך היא שלוקח זמן מה עד שהסימפונות הנפוחות מתאוששות.

עם זאת, אם יש לך שיעול מתמשך במשך יותר משבועיים (14 ימים), עליך בהחלט לפנות לרופא, מכיוון שזה יכול להיות סימפטום של מצב חמור יותר , כמו דלקת ריאות .

אילו תרופות ניתן לעשות בבית?

הצטננות וגודש בחזה נגרמים על ידי וירוס. אין תרופה אמיתית לזיהומים ויראליים, כל מה שאתם יכולים לעשות הוא לנוח הרבה ולתת לגוף שלכם להילחם בווירוס בכוחות עצמו. זכרו, אנטיביוטיקה לא עובדת על וירוסים. היא מטפלת רק בזיהומים חיידקיים.

עם זאת, ישנם כמה דברים פשוטים שתוכלו לעשות בבית כדי להקל על אי הנוחות:

• שתו הרבה נוזלים: שתו הרבה נוזלים כמו מים, דייסה, מיץ פירות ומרק. זה ישמור על לחות הגוף שלכם ויסייע לדלל את הריר הסמיך בריאות ובגרון כך שניתן יהיה לפלוט אותו ביתר קלות.
• שאפו אדים: שאפו אדים על ידי הוספת מנטול או כוסברה לכוס מים חמים. זה יפתח אף סתום ויעזור לריאות שלכם להרגיש טוב יותר.
• שינה עם ראש מורם: הרימו את הראש בעזרת שתיים או שלוש כריות בזמן השינה. זה יפחית את הצטברות הליחה בחזה בלילה ויקל על הנשימה.
• אמבטיה חמה: שאיפת האדים מאמבטיה חמה יכולה להפחית משמעותית גודש בחזה.
• משככי כאבים: ניתן ליטול משכך כאבים כמו איבופרופן או אצטמינופן ( פרצטמול ) לכאבי גוף וחום. עם זאת, מומלץ להתייעץ עם רופא לפני נטילת תרופות כלשהן.
• סוכרייה מרגיעה לגרון: לגרון יבש, מצצו סוכרייה מרגיעה.
• תרסיס מי מלח לאף: אם יש לכם אף סתום, תוכלו לקבל הקלה על ידי הכנסת טיפות מי מלח לאף, אותן ניתן לרכוש בבית המרקחת.

תסמינים אלה חולפים בדרך כלל תוך 7 עד 14 ימים.

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

מתי יש צורך לפנות לרופא?

לפעמים תרופות סבתא בלבד לא ירפאו את המצב הזה. אם אתם חווים אחד מהתסמינים הבאים, עליכם בהחלט לפנות לרופא:

• אם אין שיפור לאחר מספר ימים.
• אם החום ממשיך להימשך.
• אם אתם שומעים צליל שריקה כשאתם נושמים, זה '(צפצופים)'.
• אם קשה מאוד לנשום.
• אם יש לך כאבים חזקים בחזה.
• אם אתה קשיש או סובל ממחלות כרוניות אחרות (כגון סוכרת, מחלות לב).

בתקופה כזו, חשוב מאוד לפנות לייעוץ רפואי בהקדם האפשרי.

מה עושים כשילדים קטנים סובלים מגודש בחזה?

תרופות הבית שהוזכרו לעיל (מנוחה, נוזלים, שאיפת קיטור) טובות מאוד לילדים. עם זאת, עלינו להיזהר מאוד בעת מתן תרופות לילדים.

• משככי כאבים: ישנם סירופים מסוג "איבופרופן" או "אצטמינופן" (פרצטמול) המיועדים במיוחד לילדים. עם זאת, יש לתת את המינון המדויק כפי שנקבע על ידי הרופא. יש לקרוא בעיון את ההוראות שעל הבקבוק ולוודא שנותנים את הכמות הנכונה בהתאם למשקל ילדכם.
• סירופ נגד שיעול: יש להתייעץ תמיד עם רופא לפני מתן סירופ נגד שיעול לילדכם שאתם קונים בבית המרקחת. חלק מסירופי השיעול אינם מתאימים לילדים צעירים.
• דבש: ניתן לתת לילדים מעל גיל שנה כפית דבש. לחלופין, ניתן לערבב כפית דבש בכוס מים חמים. מחקרים אף מצאו שדבש יכול לדלל ליחה ולהפחית שיעול.
• חשוב מאוד: לעולם אל תתן דבש לתינוקות מתחת לגיל שנה! זה יכול לגרום למצב מסוכן מאוד ומסכן חיים הנקרא "בוטוליזם תינוקות".
• תמיסת מלח ונורת שאיבה: כאשר לתינוק קטן יש אף סתום, ניתן להניח טיפות תמיסת מלח באף ולהסיר בעדינות את הריר בעזרת מזרק גומי.
• אספירין: לעולם אל תתן אספירין לילדים. הוא עלול לגרום למצב נדיר אך מסוכן מאוד הנקרא "תסמונת ריי".

תרופות ללא מרשם נגד הצטננות אינן מומלצות בדרך כלל לילדים מתחת לגיל ארבע. יש להתייעץ תמיד עם רופא ילדכם לפני מתן תרופה כלשהי.