ניהול סוכרת ואורח חיים בריא יכולים להיות אתגר לעיתים. אבל התגמולים שווים את המאמץ. אם הסוכרת אינה נשלטת, כלומר רמות הסוכר בדם נשארות גבוהות למרות נטילת תרופות, אתם עלולים לחוות תסמינים כגון מתן שתן תכוף וצמא מוגבר. אם מצב זה נמשך, הוא עלול לפגוע ברבות ממערכות האיברים בגוף.
במילים פשוטות, סוכרת בלתי נשלטת היא מצב שיכול להשפיע בשקט על כל איבר בגוף, מכף רגל ועד ראש. בואו נבחן כיצד.
HbA1c converter
Convert HbA1c values to normal blood sugar levels
השפעות על הלב וכלי הדם
מחלות לב ומחלות כלי דם הן בעיות שכיחות עבור אנשים רבים שאינם שולטים בסוכרת שלהם. הסיכוי לחלות בהתקף לב או שבץ מוחי הוא לפחות כפול בהשוואה לאדם ללא סוכרת.
נזק לכלי דם או עצבים עלול לגרום לבעיות בכפות הרגליים. לפעמים אפילו פצע קטן לא מחלים, יגרום לגירוי והופך לחמור יותר. לעיתים רחוקות מאוד, ייתכן שיהיה צורך לקטוע חלק מכף הרגל או מהבוהן.
תסמינים: ייתכן שלא יהיו לך תסמינים עד שתעבור התקף לב או שבץ מוחי. בעיות בכלי הדם הגדולים ברגליים עלולות לגרום להתכווצויות ברגליים, שינויים בצבע העור וחוסר תחושה ברגליים.
החדשות הטובות: מחקרים רבים הראו כי נטילת תרופות, תזונה ופעילות גופנית נכונות יכולים למנוע בעיות אלו או למנוע את החמרתן אם הן כבר קיימות.
השפעות על העיניים
סוכרת היא הגורם המוביל לאובדן ראייה חדש בקרב מבוגרים. סוכרת יכולה להוביל למספר מחלות עיניים שעלולות אף להוביל לעיוורון אם לא מטופלת.
- בַּרקִית
- קטרקט
- נזק לכלי הדם העדינים של העין עקב סוכרת (רטינופתיה סוכרתית)
| תסמינים אפשריים הקשורים לעיניים | |
|---|---|
| בעיות ראייה או אובדן ראייה פתאומי | ראייה מטושטשת |
| קושי בקריאת ספרים | ראיית טבעות או כתמים כהים סביב אורות |
| רגישות לאור שמש ולאור בהיר | קושי לראות בלילה |
לעיתים, גם אם הנזק לעיניים חמור, ייתכן שאין תסמינים. לכן, חשוב ביותר לפנות לרופא עיניים לפחות פעם בשנה לבדיקת עיניים מלאה.
החדשות הטובות: מחקרים הראו כי ניתן למנוע 90% ממקרי העיוורון הנגרמים מסוכרת באמצעות בדיקות עיניים סדירות וטיפול בזמן. לכן, אם אתם מבחינים בשינויים כלשהם בעיניכם, פנו מיד לייעוץ רפואי.
השפעות על הכליות
סוכרת היא הגורם המוביל לאי ספיקת כליות בקרב מבוגרים. כמעט מחצית מחולי הכליות שאובחנו לאחרונה הם סוכרתיים.
תסמינים: מחלת כליות מוקדמת הנגרמת מסוכרת בדרך כלל אינה מראה תסמינים כלשהם. ככל שהמחלה מתקדמת, הרגליים והרגליים עלולות להתנפח.
החדשות הטובות: תרופות המורידות את רמת הסוכר בדם ולחץ הדם (גם אם אין לכם לחץ דם גבוה) יכולות להפחית את הסיכון לאי ספיקת כליות ב-33%.
השפעות על מערכת העצבים (נוירופתיה סוכרתית)
רמות סוכר גבוהות בדם לאורך זמן עלולות לפגוע בעצבים. נזק זה יכול להשפיע על עד 70% מהאנשים עם סוכרת. זה מתחיל בדרך כלל בידיים וברגליים. אבל עם הזמן, זה יכול להשפיע על חלקים אחרים בגוף, כגון המעיים, שלפוחית השתן, איברי המין והלב.
אם יש לך אחד מהתסמינים הבאים, פנה מיד לרופא:
- קהות, צריבה, כאב או אובדן תחושה בידיים או ברגליים
- בעיות במערכת העיכול, כגון כאבי בטן, בחילות, הקאות או שלשולים
- דלקות תכופות בדרכי השתן או חוסר יכולת לרוקן לחלוטין את שלפוחית השתן
- קושי בהשגת זקפה או שמירה עליה במהלך קיום יחסי מין
- סחרחורת או עילפון
אם יש נזק עצבי, שמירה על רמות סוכר בדם קרוב לנורמליות יכולה לסייע בשליטה או בהאטת התקדמותו.
מספר סוגים עיקריים של נזק עצבי
- נוירופתיה סוכרתית היקפית: מחלה זו עלולה לגרום לצריבה, כאב או אובדן תחושה בכפות הרגליים, במיוחד בקצות האצבעות. היא עלולה להשפיע גם על הידיים בהמשך.
- נוירופתיה אוטונומית: משפיעה על העצבים השולטים באיברים הפנימיים. התסמינים יכולים לכלול תפקוד לקוי של המיני, בעיות עיכול (גסטרופרזיס), תחושת מלאות של שלפוחית השתן, סחרחורת וסוכר נמוך בדם (היפוגליקמיה).
- אמיוטרופיה סוכרתית: זהו מצב נדיר מאוד הגורם לכאב ודלקת עזים באזור הירך והירך, ולאחר מכן לחולשת שרירים בירך.
החדשות הטובות: כיום קיימים טיפולים רבים המסייעים בניהול כאב זה. הרופא עשוי להמליץ על משככי כאבים, משחות לשימוש חיצוני ואפילו מכשירי גירוי עצבי כמו TENS (גירוי עצבי חשמלי טרנסקוטי).
בעיות שיניים, חניכיים ועור
אנשים עם סוכרת נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח מחלת חניכיים. חניכיים אדומות, נפוחות ומדממות בקלות יכולות להיות סימפטום. כמו כן, דברים כמו זיהומים פטרייתיים על העור יכולים להיות סימן אזהרה לכך שרמות הסוכר בדם גבוהות מדי.
| בְּעָיָה | תסמינים |
|---|---|
| שיניים וחניכיים | החניכיים הופכות אדומות, נפוחות ומדממות בקלות. |
| בעיות עור | גירוד באזורים לחים כמו הבטן התחתונה, בתי השחי ובין אצבעות הרגליים. גירוד או כאב בנרתיק. כתמים חומים על העור (acanthosis nigricans). |
החדשות הטובות: ניתן להימנע מבעיות אלו אם שולטים ברמות הסוכר בדם, מבקרים אצל רופא שיניים באופן קבוע ומצחצחים שיניים מדי יום.
מה לעשות במקרה חירום?
אם רמות הסוכר בדם שלך נשארות גבוהות מדי במשך זמן רב, הדבר עלול להוביל למצבים חמורים מאוד כמו תרדמת או אפילו מוות. ייתכן שתרגיש עייפות רבה, ירידה במשקל, תחושת רעב רבה, תחושת צמא רבה ותשתין לעתים קרובות .אם אתם חווים תסמינים כמו, התקשרו מיד לרופא. אם המצב חמור, פנו לחדר מיון של בית החולים הקרוב ביותר.
בעיות בריאותיות חמורות מסוימות יכולות להופיע ללא כל תסמינים. לדוגמה, מחלת כליות, לחץ דם גבוה ומחלות לב. לכן, בדיקות רפואיות סדירות הן חיוניות.
מסר לקחת הביתה
- סוכרת היא מחלה שיכולה להשפיע על כל הגוף, לכן אל תזלזלו בה.
- הדבר הטוב והחשוב ביותר כדי להגן על עצמך מכל הסיבוכים הללו הוא לשלוט ברמות הסוכר בדם.
- קח את התרופה שלך בדיוק כפי שהרופא שלך מרשם. אל תדלג על אף מנה.
- תזונה בריאה, פעילות גופנית סדירה ושליטה במשקל הם בהחלט חשובים.
- בצע בדיקה רפואית מקיפה (במיוחד של העיניים, הכליות והרגליים) לפחות פעם בשנה.
- אם אתם מפתחים תסמינים חדשים, אל תיבהלו ופנו מיד לרופא.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.