אנשים רבים במדינתנו חולים במחלה הנקראת סוכרת. אולי אתם, בן משפחה או חבר חולים במצב זה. לחיות עם סוכרת זה אתגר, אך אם שולטים בה כראוי, תוכלו לחיות חיים נורמליים. עם זאת, אם לא שולטים בה כראוי, כלומר, אם רמת הסוכר בדם גבוהה באופן קבוע, היא עלולה לגרום נזק בלתי נתפס לאיברים בגופנו. היום נדבר על הסיבוכים הנגרמים מסוכרת. מודעות לכך תעזור רבות בהגנה על עצמכם.
מחלות לב ושבץ מוחי
אחד הסיבוכים הנפוצים והמסוכנים ביותר של סוכרת הוא מחלת לב. כאשר רמות הסוכר בדם עולות, דפנות כלי הדם שלנו ניזוקות, וכולסטרול ושומן מתחילים להצטבר בתוכם. זה גורם לכלי הדם להצטמצם, מה שמפחית את זרימת הדם ללב. זהו הגורם העיקרי להתקפי לב.
אותו הדבר נכון גם לגבי מצב הנקרא שבץ מוחי . מצב זה מתרחש כאשר כלי דם הנושא דם למוח נחסם או מתפוצץ. סיכון זה גבוה בהרבה עבור אדם עם סוכרת.
הרופא שלך יבדוק את הדברים הבאים:
בדיקות אלו נעשות כמעט בכל פעם שאתם הולכים לרופא.
- לחץ דם : לחץ הדם שלך נמדד באמצעות שרוול סביב הזרוע. חשוב לשמור עליו מתחת ל-130/80 מ"מ כספית.
- בדיקות דם : כמות קטנה של דם נלקחת כדי לבדוק את רמות הכולסטרול הרע (כולסטרול LDL ) והטריגליצרידים .
- בדיקת א.ק.ג .: בדיקת א.ק.ג. (אלקטרוקרדיוגרמה) תתבצע בפגישה הראשונה כדי לבדוק את תפקוד הלב ולשמור תיעוד שלו.
הדבר החשוב ביותר הוא לדבר עם הרופא שלך על גורמי הסיכון שלך, כגון היסטוריה משפחתית של מחלות לב והאם אתה מעשן . ניתן להפחית סיכונים אלה באופן משמעותי על ידי דברים כמו ירידה במשקל , פעילות גופנית והפחתת מתח .
אם אתם רואים תסמינים של שבץ מוחי , עליכם לפנות מיד לבית חולים.אם אתם חווים תסמינים כגון קהות פתאומית בצד אחד של הפנים או הגוף, קושי בדיבור, קושי בראייה בשתי העיניים או סחרחורת, פנו מיד לחדר מיון .
נזק לכליות (נפרופתיה סוכרתית)
הכליות הן המסננים בגופנו. הן מסננות חומרי פסולת מהדם. עם זאת, כאשר רמות הסוכר בדם נשארות גבוהות במשך זמן רב, כלי הדם העדינים בכליות ניזוקים. זה נקרא נפרופתיה סוכרתית .
בשלבים המוקדמים, אין תסמינים, אך בהדרגה תפקוד הכליות יורד, ובסופו של דבר הכליות עלולות להיכשל לחלוטין.
לכן, חיוני שכל אדם עם סוכרת יעבור בדיקות כליות לפחות פעם בשנה .
- בדיקת שתן : השתן שלך ייבדק לאיתור חלבון הנקרא אלבומין. בדרך כלל, חלבון זה אינו מופרש בשתן. עם זאת, כאשר הכליות ניזוקות, חלבון זה מצטבר בשתן.
- בדיקת דם: תיעשה בדיקת דם כדי לבדוק את רמת הקריאטינין וקצב הסינון הגלומרולרי (GFR). במילים פשוטות, GFR הוא מדד לאופן שבו הכליות מסננות פסולת.
נזק עצבי (נוירופתיה סוכרתית)
זהו גם סיבוך שכיח מאוד של סוכרת. רמות סוכר גבוהות בדם פוגעות בעצבים בגופנו. זה נקרא נוירופתיה סוכרתית . זה משפיע בעיקר על העצבים בידיים וברגליים.
האם יש לך את המאפיינים האלה?
- ידיים ורגליים עוקצות.
- הרגליים שלי מרגישות כאילו הן שורפות.
- לעיתים מתרחשת קהות חושים.
הסכנה הגדולה ביותר בכך היא שלא תוכלו להרגיש כלום בכפות הרגליים. דמיינו, יש לכם חתך קטן בכף הרגל, או קוץ תקוע בה, אבל מה אם לא תרגישו אותו? החתך הקטן הזה יכול לגדול, להזדהם, ואולי להוביל לצורך לקטוע את כף הרגל.
לכן, בדקו את כפות הרגליים שלכם כל לילה לפני שאתם הולכים לישון . בדקו אם יש אדמומיות, נפיחות, פצעים או עור סדוק. אם אתם מבחינים באחד מאלה, ספרו לרופא מיד.
הרופא שלך יבדוק גם את כפות הרגליים שלך לפחות פעם בשנה. הוא עשוי להקיש על כף הרגל שלך עם משהו כמו חוט ניילון או סיכה קטנה כדי לראות אם אתה מרגיש את זה. אם אתה לא מרגיש את זה, זה יכול להיות סימן לנזק עצבי.
השפעות על הראייה (רטינופתיה סוכרתית)
סוכרת עלולה גם לפגוע בעיניים. רמת סוכר גבוהה בדם פוגעת בכלי הדם העדינים המספקים דם לרשתית בחלק האחורי של העין. מצב זה נקרא רטינופתיה סוכרתית . אם לא מטופלת, היא עלולה להוביל לעיוורון.
לכן, חיוני שכל אדם עם סוכרת יגיע לרופא עיניים לפחות פעם בשנה לבדיקת עיניים.
- בדיקת עיניים: הרופא יטפטף טיפות בעין כדי להרחיב את האישון. לאחר מכן, הוא ישתמש בעדשה מיוחדת כדי לבדוק את החלק האחורי של העין, הרשתית , כדי לראות אם יש נזק כלשהו.
- הראייה שלך תהיה מעט מטושטשת ורגישה לאור במשך מספר שעות לאחר הבדיקה. לכן מומלץ להביא זוג משקפי שמש ולבקש ממישהו אחר להסיע אותך .
אנשים עם סוכרת מסוג 1 צריכים להתחיל בבדיקת סקר זו תוך 3-5 שנים מהאבחון. אנשים עם סוכרת מסוג 2 צריכים לעבור את בדיקת העיניים הראשונה שלהם מיד עם האבחון.
סיבוכים נפוצים אחרים
בנוסף לסיבוכים העיקריים שהוזכרו לעיל, עלולות להתעורר בעיות רבות נוספות.
- בעיות עיכול (גסטרופרזיס): נזק לעצבים בקיבה גורם לקיבה להתרוקן לאט. זה גורם לתסמינים כגון נפיחות ובחילה. כדי לאשר זאת, ייתכן שיהיה צורך בבדיקות כגון אנדוסקופיה .
- אין אונות: סוכרת מגבירה את הסיכון לבעיות זיקפה אצל גברים. חשוב לדבר עם הרופא שלך על כך מבלי להתבייש. ניתן לטפל בכך באמצעות שינויים באורח החיים ותרופות.
- בעיות עור וזיהומים: כאשר רמות הסוכר בדם עולות, נוצרת סביבה טובה לגידול חיידקים ופטריות. זה גם מפחית את יכולת הגוף לרפא פצעים. זה יכול להוביל לזיהומי עור תכופים, דלקות בדרכי השתן ומחלות חניכיים.
- בעיות בריאות השיניים: אנשים עם סוכרת נמצאים בסיכון מוגבר למחלות חניכיים (דלקת חניכיים), עששת ואובדן שיניים. לכן, חשוב לצחצח שיניים ולנקות בחוט דנטלי מדי יום ולבקר אצל רופא שיניים באופן קבוע.
מבחנים שאתם חייבים לעשות
כדי למנוע סיבוכים, חשוב לדעת עד כמה הסוכרת שלך נשלטת. בדיקות אלו מסייעות בכך.
| שם הבדיקה | הסבר פשוט |
|---|---|
| בדיקת דם A1c | זה נותן לך מושג על רמות הסוכר הממוצעות שלך בדם במהלך 3 החודשים האחרונים . עליך לעשות זאת לפחות פעמיים בשנה. |
| בדיקת קטון | כאשר לתאי הגוף אין מספיק גלוקוז, הם שורפים שומן לאנרגיה. הכימיקלים המיוצרים נקראים קטונים, אשר נבדקים בשתן. רמות קטונים גבוהות עלולות להוביל לחמצת סוכרתית (DKA), מצב מסוכן. |
| בדיקת בלוטת התריס | קיים קשר בין סוכרת לבין תת פעילות של בלוטת התריס, לכן בדיקה זו צריכה להיעשות על פי ייעוץ רפואי. |
סוכרת היא משהו שצריך לנהל כראוי. אל תיבהלו. אם תעקבו בקפידה אחר הוראות הרופא, תיטלו את התרופות בזמן, תשלטו בתזונה שלכם ותתאמנו בפעילות גופנית, תוכלו להגן על עצמכם מרבים מהסיבוכים שהוזכרו לעיל.
מסר לקחת הביתה
- אם סוכרת אינה נשלטת, היא יכולה להשפיע כמעט על כל איבר בגוף, כולל הלב, הכליות, העיניים והעצבים.
- גשו לרופא בזמן ובדקו את לחץ הדם, הכולסטרול ורמות ה-A1c שלכם.
- הקפידו לבקר אצל רופא עיניים לפחות פעם בשנה ולבצע בדיקת עיניים.
- בדקו את כפות הרגליים מדי יום לאיתור פצעים, סדקים או חריגות אחרות.
- הימנעו מעישון, אכלו תזונה בריאה ופעילות גופנית סדירה. דברים אלה יכולים להפחית משמעותית את הסיכון לסיבוכים.
- אם אתם מבחינים בתסמינים חריגים (למשל, כאבים בחזה, נימול, שינויים בראייה), הודיעו לרופא מיד.
סוכרת, סיבוכי סוכרת, מחלות לב, מחלות כליות, נזק עצבי, בקרת סוכרת
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך