האם את בהריון? אם כן, סביר להניח שחווית חוויה דומה. כשאת קמה מכיסא, מתהפכת במיטה או משתעלת בקול רם, את מרגישה כאב חד ומושך בבטן התחתונה או באזור המפשעה, נכון? אמהות רבות קצת מפחדות מהכאב הפתאומי הזה. אבל ברוב הפעמים, אין סיבה לדאגה. זהו מצב נפוץ מאוד שמתרחש במהלך ההריון. על זה אנחנו מדברים היום.
מהו בעצם כאב ברצועות עגולות?
במילים פשוטות, זהו כאב לא נוח המופיע בבטן, במפשעה או באזור הירך במהלך ההריון. תחשבו על זה, לרחם שלכם (השק שמחזיק את התינוק) יש שתי רצועות חזקות דמויות חבל שעוזרות לו להיתלות משני הצדדים. אלו הן מה שאנו מכנים "רצועות עגולות". אורך הרצועות הוא כ-10-12 סנטימטרים. הן עוברות דרך הרחם, דרך המפשעה, ומחברות אותו לדופן הבטן התחתונה.
כשאת בהריון, הרחם שלך גדל בהדרגה ככל שהתינוק גדל. לאחר מכן, שתי הרצועות דמויות החבל מתחילות להימתח, כמו גומייה. הלחץ והמשיכה על הרצועות הללו הם שגורמים לכאב . כאב זה יכול להופיע, במיוחד כשאת זזה בפתאומיות.
זהו תסמין נפוץ של הריון, כך שאין צורך לדאוג יותר מדי בקשר לזה. אבל אם הכאב לא חולף לאחר מנוחה או שינוי תנוחות, או אם הוא מלווה בדימום בנרתיק, בהחלט כדאי להתייעץ עם הרופא שלך.
איך מרגיש הכאב הזה? איפה הוא?
כאב זה מתחיל לרוב בשליש השני של ההריון (שבועות 14 עד 27). הסיבה לכך היא שהרחם גדל במהירות בתקופה זו. עם זאת, חלק מהנשים עשויות לחוות מצב זה מוקדם יותר או מאוחר יותר. הכאב מרגיש בדרך כלל כך:
- כאב חד ודוקר
- התכווצות
- תחושה של משיכה ותפיסה
- כמו עווית
כאב זה יכול להופיע בבטן התחתונה או באזור המפשעה. לפעמים הוא יכול להיות בשני הצדדים, או רק בצד אחד. בדרך כלל הוא נמשך רק כמה שניות או דקות. אבל אם הכאב נמשך מספר שעות, פנו לרופא.
האם מישהי שאינה בהריון יכולה לחוות כאב כזה?
כן. למרות שזה קשור לעיתים קרובות להריון, גם נשים שאינן בהריון יכולות לחוות כאב זה. לפעמים זה יכול להיות סימפטום של מצב כמו אנדומטריוזיס , התפתחות של רקמה שאמורה להיות בתוך הרחם גדלה מחוץ לרחם. לכן, אם אישה שאינה בהריון ממשיכה לחוות כאב מסוג זה, מומלץ לפנות לרופא.
דברים שמגבירים את הכאב ודברים שניתן לעשות כדי להקל עליו
הסיבה העיקרית לכאב זה היא תנועות פתאומיות. לכן, הבנת מתי הכאב מופיע ותשומת לב מסוימת לגבי דברים אלה יכולים לספק הקלה רבה.
| דברים שמגבירים את הכאב | דברים שאתה יכול לעשות כדי לעזור |
|---|---|
| שינוי תנוחות מהיר (למשל, קימה מעמידה) | כשאתם משנים תנוחות, עשו זאת לאט. אל תעמדו או תישבו בפתאומיות. |
| התהפכות במיטה או קימה מהמיטה | כשאתם משתעלים, מתעטשים או צוחקים, הישענו קדימה ותמכו מעט בבטן בעזרת היד. |
| שיעול, עיטוש או צחוק | ענדו רצועת בטן שתספק הקלה לבטן. |
| תַרגִיל | בצעו יוגה או פעילות גופנית קלה שמותחת בעדינות את הרצועות. |
| הרמת משאות כבדים, עמידה ממושכת | נוחו הרבה. תקחו אמבטיה חמה (אבל לא במים חמים). |
מהי התנוחה הטובה ביותר לישון?
כאב זה יכול לעיתים קרובות להקשות על השינה בלילה. הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לישון על הצד, כשרגליכם מקופלות וכרית בין הברכיים. נסו לישון על הצד הנגדי לצד בו אתם חווים כאב. לפעמים, הנחת כרית נוספת מתחת לבטן יכולה גם היא לספק הקלה.
אם יש לך תסמינים אלה, בהחלט פני לרופא!
למרות שכאב ברצועות עגולות בדרך כלל אינו מזיק, כאבי בטן יכולים לפעמים להיות סימפטום של מצב חמור אחר. לכן, אם אתם חווים אחד מהתסמינים הבאים יחד עם הכאב, פנו לטיפול רפואי מיידי או פנו למחלקת החירום (ETU) של בית החולים הקרוב ביותר.
| סימני אזהרה שכדאי לשים לב אליהם | |
|---|---|
| 🔴 דימום בנרתיק | 🔴 התכווצויות רחם, שמרגישות כאילו הבטן מתכווצת כמו אבן. |
| 🔴 תחושת קור ועליית חום. | 🔴 כאב חמור ומתמשך. |
| 🔴 הקאות או בחילה בנוסף לבחילות בוקר. | 🔴 הפרשה נרתיקית חריגה. |
| 🔴 כאב או לחץ בגב התחתון (זה יכול להיות סימפטום של לידה). | 🔴 כאב בעת מתן שתן או דם בשתן. |
ייתכן שתתהי אם כאב זה אי פעם ייעלם. כן, הוא ייעלם. עבור חלק מהנשים, כאב זה יחלוף בשליש השלישי. עבור אחרות, הוא יוקל לחלוטין לאחר לידת התינוק, כאשר רמות ההורמונים יחזרו לנורמה והרחם יחזור לגודלו הקודם.
מסר לקחת הביתה
- כאב ברצועות עגולות במהלך ההריון אינו דבר מפחיד, זהו מצב נפוץ מאוד.
- זה נגרם על ידי כך שהרחם גדל ככל שהתינוק גדל, מה שמותח את הרצועות התומכות בו.
- כאב זה יכול להופיע פתאום עקב תנועות פתאומיות (קימה, התהפכות, שיעול).
- תנועה איטית, מנוחה ופעילות גופנית קלה יכולים לספק הקלה.
- אם הכאב חמור, מתמשך או מלווה בתסמינים אחרים כגון דימום או חום , פנה מיד לרופא.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך