האם ילדכם אוהב לשחק קריקט, לרוץ ולקפוץ, נכון? אבל אחרי משחק כזה, האם אתם אומרים לעתים קרובות 'אמא/אבא, העקב שלי כואב'? לפעמים נראה קצת קשה ללכת, ונראה שהוא צולע? למרות שהורים רבים מודאגים מזה, זה בדרך כלל מצב שקורה עם התפתחות הילדים ואין צורך לדאוג לגביו. על זה אנחנו מדברים היום.
מהי מחלת סוור? האם היא באמת מחלה?
למרות שהשם אומר "מחלה", זו לא באמת מחלה. זה יותר כמו הפרעה. במונחים רפואיים, אנו קוראים לזה "(קלקניאל אפופיזיטיס)". השם נשמע קצת מסובך, נכון? בואו נשמור על זה פשוט.
עצם העקב היא העצם בעקב שלנו. אפופיזיטיס היא דלקת של חלק מעצם זו. במילים פשוטות, כאשר ילד פעיל, הלחץ על עצם העקב גורם לאזור בו היא גדלה להתנפח. זוהי פגיעת מאמץ חוזר. החלק הטוב ביותר הוא שמצב זה נרפא לחלוטין עם מנוחה נאותה.
חשבו על זה כך: עצמות ילד הן כמו ענף של עץ שעדיין לא גדל במלואו. קצוות העצמות, במיוחד לוחות הגדילה, רכים מאוד. הם עשויים מחומר רך הנקרא סחוס. חלקי סחוס אלה אינם חזקים כמו עצמות בוגרות. לכן, הם רגישים יותר לנזק. ככל שילדים גדלים, סחוס זה הופך בהדרגה לעצם חזקה.
אפופיזיטיס היא מצב הגורם לנפיחות של לוחות הגדילה של העצמות אצל ילדים. זהו מצב שכיח מאוד. הוא נפוץ במיוחד במהלך קפיצות גדילה, במיוחד בין הגילאים 8 ל-14.
איך אני יודע/ת אם גם לילד שלי יש את המצב הזה?
אם לילדכם יש מצב זה, הוא עשוי להראות אחד או יותר מהתסמינים שלהלן. בואו נבחן מהם.
| סִימפּטוֹם | הסבר פשוט |
|---|---|
| כאב בעקב אחד או בשניהם | ילדים רבים חווים כאב בשני העקבים, במיוחד לאחר ריצה, קפיצה ומשחק. |
| כאב בעת לחיצה או הפעלת משקל על העקב | הכאב יגבר אם תלחצו על עקב הילד משני הצדדים או אם הילד יפעיל משקל על העקב. |
| נפיחות או שינוי צבע של העקב | חלק מהילדים עשויים להבחין בנפיחות קלה או באדמומיות בעקבים, אך לא כולם יבחינו בכך. |
| צליעה או הליכה על קצות האצבעות | עקב הכאב, הילד עלול ללכת על קצות האצבעות או לצלוע מבלי להניח את עקביו על הקרקע. |
| נוקשות בעקב בבוקר | ייתכן שתרגישו נוקשות בעקבים, במיוחד כשאתם קמים מהמיטה בבוקר או אחרי ישיבה ממושכת. |
מדוע ילדים מקבלים את המצב הזה?
הסיבה העיקרית לכך היא הלחץ המתמיד על לוח הגדילה של העקב. חשבו על זה כמו הפעלת לחץ קל על אותה נקודה שוב ושוב. עם הזמן, נקודה זו מתחילה להינזק.
גורם חשוב נוסף המשפיע על כך הוא גיד אכילס . זהו הגיד החזק המחבר את השרירים בחלק האחורי של הרגליים לעצם העקב. ככל שגופו של ילדים גדל במהירות, לפעמים גיד זה לא נמתח מהר כמו העצמות. לאחר מכן הוא מתהדק ומתחיל למשוך את עצם העקב. משיכה זו יכולה להפעיל לחץ על לוח הגדילה הרך הזה ולגרום לו להתנפח.
דלקת היא דרכו של גופנו לרפא פצע. אך תהליך הריפוי לוקח זמן. אם הילד ימשיך לעסוק בפעילויות המפעילות לחץ על העקב, הנפיחות תימשך.
בנוסף לסיבה העיקרית הזו, מספר גורמים נוספים יכולים לתרום למצב זה:
- כפות רגליים שטוחות: לחלק מהילדים יש כפות רגליים שטוחות, מה שיכול להפעיל לחץ נוסף על העקבים שלהם בזמן הליכה.
- השמנת יתר בילדים: אם משקלו של ילד גבוה מהרגיל לגילו ולגובהו, הוא צריך לשאת משקל רב יותר על עקביו בכל פעם שהוא הולך או רץ.
איך אתה מוצא את זה, דוקטור?
ברוב המקרים, רופא יכול לאבחן מצב זה על ידי בדיקה גופנית של הילד.
- הרופא ייגע בעדינות בעקב ובכף הרגל של הילד, וילחץ מעט כדי לגלות בדיוק היכן כואב.
- ייתכן שתרצו לבקש מהילד ללכת, לרוץ או לקפוץ.
צילום רנטגן בדרך כלל אינו הכרחי לשם כך. עם זאת, אם הרופא חושד במצב אחר, כגון שבר מאמץ, הוא עשוי להמליץ על צילום רנטגן או MRI כדי לוודא שאין סיבה בסיסית.
מהם הטיפולים לכך?
הטיפול בכך הוא פשוט מאוד. העיקר הוא לתת לעקב קצת מנוחה.
| שיטת טיפול | מה לעשות |
|---|---|
| לָנוּחַ | זה הדבר הכי חשוב . תצטרכו להפסיק לרוץ, לקפוץ, או כל ספורט או פעילות שמפעילה לחץ על העקב למשך מספר ימים או שבועות. שאלו את הרופא שלכם כמה זמן אתם צריכים לנוח. |
| הקלה בכאב | הרופא שלך עשוי להמליץ על תרופות נוגדות דלקת שאינן סטרואידיות (NSAIDs) להפחתת נפיחות וכאב. עם זאת, אין לתת לילדך משככי כאבים ללא ייעוץ רפואי. בנוסף, הנחת שקית קרח על העקב למשך כ-15 דקות מספר פעמים ביום יכולה להפחית משמעותית את הכאב והנפיחות. |
| תומכים מיוחדים (אורתוטיקה) | הרופא שלך עשוי להמליץ על כוסות מיוחדות לעקב או נעליים מיוחדות כדי לסייע בהפחתת הכאב. במקרים מסוימים, ייתכן שתמליץ לך גם ללבוש סד או סד. |
| פיזיותרפיה | חשוב מאוד לעשות את תרגילי המתיחות שדיברנו עליהם עבור גיד אכילס המתוח. ניתן גם להפחית את הלחץ על העקב על ידי חיזוק שרירי הרגליים התומכים בכף הרגל ובעקב. |
האם ניתן למנוע הישנות של מצב זה?
כן, בהחלט כך. לאחר שכאבו של ילדכם שכך לחלוטין והוא מסוגל לחדש את פעילותו, ישנם כמה צעדים שתוכלו לנקוט כדי למנוע את הישנות המצב.
- נעליים מתאימות: קנו לילדכם זוג נעליים טוב המספק תמיכה טובה לעקב ובלימת זעזועים, במיוחד בעת משחק ספורט.
- פעילות גופנית: הפכו להרגל להתחמם לפני משחק ספורט ובצעו תרגילי מתיחת גיד אכילס מדי יום.
- בקרת משקל: חשוב מאוד גם לשמור על משקל ילדכם ברמה בריאה לגילו ולגובהו.
- הקשיבו לגוף שלכם: למדו את ילדכם להפסיק את הפעילות ולנוח ברגע שהוא מרגיש כאב. חשוב לומר, "אל תשחקו עד שזה כואב".
מחלת סוור אינה חמורה, והיא אינה גורמת נזק ארוך טווח לילדכם. עם זאת, היא עלולה להיות כואבת מאוד עבור ילדכם. לכן, אם לילדכם יש תסמינים אלה, פנו לרופא בהקדם האפשרי. אם תתחילו את הטיפול מוקדם, הנפיחות תרד במהירות וילדכם יוכל לחזור לפעילויות האהובות עליו.
מסר לקחת הביתה
- מחלת סבר אינה מחלה שיש לפחד ממנה, זוהי הפרעה המתרחשת עם התפתחותם של ילדים.
- זה נפוץ מאוד אצל ילדים פעילים, רצים ומשחקים.
- הטיפול העיקרי והטוב ביותר לכך הוא מנוחה.
- עם טיפול ומנוחה נאותים, מצב זה ניתן לריפוי מלא. הוא לא ישפיע על עתידו של הילד.
- אם ילדכם מתלונן על כאבים בעקב, אל תתעלמו מהם. פנו מיד לרופא לקבלת אבחון וייעוץ נכונים.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך