כשיש לכם כאבי גב או צוואר, מתחשק לכם לקחת משכך כאבים כדי להיפטר מהכאב באופן מיידי, נכון? למעשה, אנשים רבים במדינה שלנו עושים זאת. לפעמים, כשמשכך כאבים פשוט לא עוזר, יש אנשים שמתפתים להשתמש במשכך כאבים חזק, "חזק" יותר. אבל האם ידעתם שמחקר שנערך לאחרונה מצא ששימוש במשככי כאבים חזקים אלה לכאבי גב וצוואר פתאומיים לא באמת משפיע הרבה?
מהם משככי הכאבים החזקים הללו (אופיואידים)?
במילים פשוטות, אלו הן קבוצה מיוחדת של משככי כאבים שרופאים רושמים כדי לשלוט בכאב חמור מאוד. לדוגמה, ייתכן ששמעתם על שמות כמו טרמדול, מורפין ופטידין. אלו הם מה שאנו מכנים אופיואידים. אלה ניתנים בדרך כלל לכאב חמור לאחר ניתוח, כאבי סרטן וכו'. הם משפיעים על המוח ומערכת העצבים ומפחיתים את תחושת הכאב. עם זאת, הם עלולים להיות ממכרים מאוד, לכן אין להשתמש בהם ללא פיקוח רופא.
מה אומר המחקר האחרון?
מחקר שנערך לאחרונה על ידי קבוצת חוקרים באוסטרליה פורסם בכתב העת הרפואי הנודע בעולם *The Lancet*. מחקר זה הפתיע אנשים רבים.
תארו לעצמכם, הם חילקו יותר מ-340 חולים שסבלו מכאבי גב או צוואר פתאומיים, כלומר הם סבלו מהכאב פחות מ-12 שבועות, לשתי קבוצות .
1. הקבוצה הראשונה: קיבלה בפועל את התרופה האופיואידית.
2. הקבוצה השנייה: קיבלה פלצבו. כלומר, משהו שנראה כמו תרופה, אך אינו מכיל תרופה פעילה. עם זאת, המטופל אינו יודע אם הוא מקבל את התרופה האמיתית או את התרופה המזויפת.
תוצאות המחקר בן 6 השנים הללו מפתיעות למדי.
לאחר 6 שבועות , לא נמצא הבדל משמעותי ברמות הכאב של החולים באף אחת מהקבוצות. והתוצאות היו זהות לאחר 12 שבועות. כלומר, לא נמצא הבדל משמעותי בהפחתת הכאב בין האדם שלקח את משכך הכאבים החזק לבין האדם שלקח רק כדור.
החוקרים אומרים, "תוצאות אלו מצביעות על כך שעלינו לשקול מחדש את מתן מרשם האופיואידים לכאבי גב וצוואר חריפים, מכיוון שלא מצאנו הבדל משמעותי בהקלה על הכאב בהשוואה לפלצבו."
למה זה חשוב?
זה חשוב מכיוון שהנחיות רפואיות רבות ברחבי העולם עדיין ממליצות על אופיואידים לסוג זה של כאב. מחקר זה מראה שאין טעם במתן תרופות חזקות אלו למה שאנו מכנים בדרך כלל " כאבי גב ", כאבים שגילו פחות משלושה חודשים.
הסכנות האמיתיות של אופיואידים
המחקר מצא משהו מדאיג אף יותר מהיעדר הקלה בכאב: אנשים שנטלו אופיואידים היו בסיכון גבוה יותר להתמכר לסם או לעשות בו שימוש לרעה שנה לאחר מכן.
זוהי הבעיה הגדולה ביותר. עד כמה מסוכן פשוט לסלול את הדרך להתמכרות ללא כל הקלה בכאב? הנה כמה מהדברים שיכולים לקרות עם התמכרות לאופיואידים:
- סבילות: לאחר זמן מה, הכאב כבר לא שוכך עם המנה הקודמת. לאחר מכן מרגישים צורך לקחת מינון גבוה יותר.
- תלות פיזית: אם תפסיקו ליטול את התרופה, תתחילו לחוות תסמיני גמילה, כגון הזעה, כאבי גוף, בחילות והתכווצויות בבטן.
- מנת יתר: נטילת כמות גדולה מדי עלולה לגרום לדום נשימה ואף למוות.
- תופעות לוואי נוספות: עצירות, נמנום , בחילות, הקאות ובלבול שכיחים גם הם.
אז מה באמת כדאי לעשות עם כאבי גב/צוואר?
עכשיו אתם בטח חושבים, "אז אתם פשוט תצטרכו לסבול את הכאב הזה?" ממש לא. ישנן דרכים בטוחות ויעילות הרבה יותר להתמודד עם סוגים אלה של כאב פתאומי מאשר אופיואידים.
1. תנועה: פעם אמרנו שאם יש לכם כאבי גב, כדאי לכם להישאר במיטה. אבל עכשיו אנחנו אומרים שאתם צריכים לעשות את העבודה שלכם כרגיל ככל האפשר וללכת קצת. ישיבה במקום גורמת לשרירים להתכווץ יותר.
2. קומפרסים לחום/קור: הנחת בקבוק מים חמים או קומפרסים לחום על האזור הכואב יכולה לספק הקלה טובה.
3. פיזיותרפיה: זהו הפתרון הטוב והארוך טווח ביותר. פיזיותרפיסט ילמד אותך תרגילים וטכניקות לחיזוק שרירים המתאימות למצבך.
4. משככי כאבים אחרים: פרצטמול או NSAIDs (תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות) כגון איבופרופן ודיקלופנק עשויים להיות יעילים יותר לסוג זה של כאב מאשר אופיואידים. אך זכרו, עליכם תמיד להתייעץ עם רופא לפני השימוש בכל אחת מהתרופות הללו.
מתי בוודאות כדאי לפנות לרופא?
כאב גב/צוואר נפוץ ייעלם תוך מספר ימים או שבועיים-שלושה. עם זאת, ישנם כמה תסמינים שצריכים לדרוש טיפול רפואי מיידי . אנו רואים בהם "דגלים אדומים".
| סִימפּטוֹם | מה המשמעות של זה? |
|---|---|
| קהות ברגליים או באזור איברי המין, חוסר יכולת לשלוט במתן שתן או צואה. | ייתכן שזה השפיע על חוט השדרה. פנה מיד למחלקת חירום של בית חולים. |
| כאב חזק לאחר תאונה או נפילה. | ייתכן שבר בעצם או פגיעה חמורה אחרת. |
| כאב מלווה בחום, צמרמורות וירידה במשקל. | זה יכול להיות סימן לזיהום או למצב רפואי חמור אחר. |
| הכאב מחמיר בלילה ונמשך גם בזמן מנוחה. | ייתכן שיש מצב המצריך בדיקה מעמיקה יותר. |
אם אתם חווים תסמינים אלה, אל תישארו בבית ופנו לרופא מיד.
מסר לקחת הביתה
- מחקרים אחרונים אישרו כי שימוש במשככי כאבים חזקים (אופיואידים) אינו מספק הקלה משמעותית לכאבי גב וצוואר פתאומיים וקצרי טווח.
- לא רק שתרופות אלו אינן מספקות הקלה בכאב, אלא שהן גם נושאות סיכון גבוה להתמכרות ולתופעות לוואי מסוכנות אחרות.
- הטיפול הטוב ביותר לכאבי גב/צוואר הוא תנועה נכונה, פיזיותרפיה ומשככי כאבים בטוחים, הנלקחים לפי הוראות הרופא.
- לעולם אל תשתמשו במשככי כאבים חזקים, במיוחד לא אופיואידים, ללא מרשם רופא.
- אם הכאב מלווה בתסמינים כגון חום, נימול או אובדן שליטה על שלפוחית השתן/מעיים, פנה מיד לייעוץ רפואי.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך