מרגישים עצב אחרי לידה? בואו נדבר על דיכאון לאחר לידה

השמחה של הבאת תינוק הביתה היא בלתי ניתנת לתיאור, נכון? אבל לפעמים, לצד השמחה הזו, ישנן תחושות של עצב, משקל ובדידות. האם אי פעם הרגשת כך? האם את פשוט בוכה בלי סיבה, מרגישה חרדה ומרגישה שאת לא מצליחה להתחבר לתינוק שלך? אז את לא לבד. זהו מצב מוכר רפואית שחוות אמהות רבות. היום, אנחנו מדברים על דיכאון לאחר לידה, או דיכאון לאחר לידה .

מהו דיכאון לאחר לידה?

במילים פשוטות, דיכאון לאחר לידה הוא מצב דיכאון חמור שאם יכולה לחוות לאחר לידה. הוא מתחיל בדרך כלל מספר שבועות לאחר הלידה, אך לעיתים יכול להופיע במהלך ההריון או עד שנה לאחר הלידה.

אנשים רבים מבלבלים את זה עם "בייבי בלוז". "בייבי בלוז" הוא עצבות קלה ותנודות במצב הרוח שחוות אמהות רבות בשבועיים הראשונים לאחר הלידה. בדרך כלל הן חולפות מעצמן. אבל דיכאון לאחר לידה הוא מצב חמור יותר, ארוך טווח ובהחלט דורש טיפול רפואי.

מהם התסמינים העיקריים של מצב זה?

תסמיני דיכאון לאחר לידה יכולים להשתנות מאדם לאדם, אך ישנם כמה סימנים נפוצים שתוכלי לשים לב אליהם. בדקי אם את או אם שאת מכירה סובלים מתסמינים אלה.

למה כל כך חשוב לקבל טיפול בנושא הזה?

יש אנשים שחושבים שזה ישתפר עם הזמן, אבל לחכות ככה זה לא טוב לאם או לתינוק.

• השפעה על האם: אם מצב זה יימשך, האם עלולה להשתעמם מהחיים, לא להיות מסוגלת לבצע משימות יומיומיות, ועלולה לחוות בעיות בחיי המשפחה.
• השפעות על התינוק: מחקרים מצאו כי ילדים לאמהות הסובלות מדיכאון חמור לאחר לידה נוטים יותר לסבול מבעיות התנהגותיות עד גיל 3-4. ייתכן גם שהם בעלי כישורי מתמטיקה מופחתים והם פגיעים יותר לדיכאון בגיל ההתבגרות.

אז זו לא רק בעיה של אמא. זה משהו שמשפיע על כל המשפחה, במיוחד על עתידו של הקטן.

מהם הטיפולים הזמינים?

החדשות הטובות הן שדיכאון לאחר לידה הוא מצב שניתן לטפל בו לחלוטין . העיקר הוא לדבר על זה עם הרופא שלך בלי להתבייש או לפחד.

"סטנדרט הזהב" של טיפול

רופאים אומרים שהטיפול הטוב ביותר הוא שילוב של פסיכותרפיה, ובמידת הצורך, טיפול תרופתי .

• פְּסִיכוֹתֵרָפִיָה:במילים פשוטות, זהו טיפול בשיחות. זה כרוך בשיחה על המחשבות והרגשות שלך עם יועץ או פסיכיאטר מוסמך, ולמידה כיצד להתמודד איתם.
• תרופות: לעיתים, יש צורך בתרופות כדי לתקן את האיזון הכימי במוח. אלו תרופות בטוחות שיש ליטול תחת פיקוחו של רופא.

בואו נלמד גם על תרופה חדשה.

יש הרבה רעש סביב תרופה חדשה שאושרה לאחרונה על ידי ה-FDA בארצות הברית. היא נקראת Zurzuvae (זוראנולון) . זוהי גלולה המיועדת במיוחד לדיכאון לאחר לידה ונלקחת דרך הפה למשך 14 ימים בלבד. מחקרים הראו שהיא מראה תוצאות מהר יותר מתרופות מסורתיות.

אבל האתגר העיקרי בכך הוא המחיר המופקע . עלות טיפול אחד היא 15,900 דולר, שהם יותר מ-5 מיליון רופי סרי לנקי. לכן, ייתכן שזו לא תרופה שכולם יכולים להרשות לעצמם.