בואו נלמד הכל על הורמון בלוטת התריס ששולט על חילוף החומרים של הגוף שלכם!

האם לפעמים אתם מרגישים שהגוף שלכם פשוט לא מתפקד כראוי, או שאתם עייפים מאוד? או שלפעמים אתם מרגישים שהגוף שלכם דוהר קדימה, ואתם מרגישים חרדה רבה? סיבה אחת לדברים האלה יכולה להיות דבר קטן מאוד, אך חשוב מאוד בגוף שלכם. זהו הורמון בלוטת התריס. היום, בואו נדבר על מהו הורמון בלוטת התריס הזה, מה הוא עושה לגוף שלנו, ואילו בעיות מגיעות עם התנודות שלו.

מהו הורמון בלוטת התריס? במילים פשוטות...

חשבו על גופכם כמכונה גדולה. הורמון בלוטת התריס הוא מתג מפתח השולט במהירות שבה מכונה זו פועלת, כלומר, קצב חילוף החומרים . הורמון זה חיוני להתפתחות מוחו של תינוק קטן.

האם אתם יודעים מי מייצר את ההורמון הזה? זוהי בלוטה קטנה בצורת פרפר מתחת לעור בחלק הקדמי של הצוואר. אנו קוראים לה בלוטת התריס . היא חלק מהמערכת האנדוקרינית של גופנו.

הורמונים הם כמו שליחים שעוברים דרך גופנו. הם נעים דרך הדם ומורים לאיברים שונים, שרירים ורקמות אחרות מה לעשות ומתי לעשות זאת.

עכשיו אנחנו מדברים על חילוף חומרים . במילים פשוטות, זהו התהליך המורכב שהופך את המזון שאנו אוכלים לאנרגיה. כל תא בגופנו זקוק לאנרגיה כדי לתפקד.

למעשה, כשאנחנו אומרים "הורמון בלוטת התריס", אנחנו מדברים על שני הורמונים עיקריים. הם תירוקסין (תירוקסין - T4) וטריאודוטירונין (טרייודותירונין - T3) . לעתים קרובות אנו מכנים את שני אלה יחד "הורמון בלוטת התריס". אתם יודעים מה? הורמון T4 בדרך כלל אינו פעיל במיוחד, מה שאומר שאין לו השפעה רבה על התאים. אבל הורמון T3 הוא הפעיל ביותר. כאשר T4 משתחרר מבלוטת התריס, איברים מסוימים בגופנו הופכים אותו ל-T3. רק אז הוא יכול להשפיע על התאים ועל חילוף החומרים שלנו.

דבר נוסף, בלוטת התריס מפרישה גם הורמון בשם קלציטונין . הוא שולט ומוריד את רמת הסידן בדם. עם זאת, קלציטונין אינו נכלל בשם "הורמון בלוטת התריס", והוא אינו משפיע על חילוף החומרים של גופנו כמו T3 ו-T4.

כיצד נשלטות רמות הורמוני בלוטת התריס? זהו מנגנון מדהים ביותר!

הייצור וההפרשה של הורמוני T4 ו-T3 אלה נשלטים בצורה מורכבת מאוד, אך יפה מאוד. אנו קוראים לזה מערכת לולאת משוב . זה כולל:

• היפותלמוס : ממוקם במוח. הוא שולט על דברים כמו לחץ דם, קצב לב, טמפרטורת גוף ועיכול.
• בלוטת יותרת המוח : זוהי גם בלוטה קטנה הממוקמת מתחת למוח, מתחת להיפותלמוס. גודלה בערך כגודל אפונה. היא מייצרת ומפרישה כשמונה סוגים של הורמונים.
• בלוטת התריס : הפרפר עליו דיברנו קודם.
• עוד כמה הורמונים.

תדמיינו שזה כמו לעבוד בחברה גדולה.

1. ראשית, ההיפותלמוס (כמו מנהל גדול) במוח משחרר הורמון הנקרא הורמון משחרר בלוטת התריס (TRH) אשר מגרה את שחרור ההורמון המגרה את בלוטת התריס .

2. הורמון TRH זה מגיע לבלוטת יותרת המוח (כמו של עוזר מנהל) ומורה לה לייצר ולשחרר הורמון מגרה בלוטת התריס (TSH) .

3. לאחר מכן, הורמון ה-TSH הזה מגיע לבלוטת התריס (כמו בלוטת תריס עובדת) ומורה לה לייצר T4 ו-T3. כ-80% מההורמונים המיוצרים בדרך זו הם T4, ו-20% הנותרים הם T3. כדי לייצר את ה-T4 וה-T3 הללו, בלוטת התריס זקוקה גם לחומר מזין בשם יוד . אנו מקבלים אותו מהמזון שאנו אוכלים.

שרשרת ההורמונים הזו נשלטת על ידי מה שנקרא "לולאת משוב" . כלומר, כאשר רמות T3 ו-T4 בדם עולות, הן מגיעות להיפותלמוס וליותר המוח ואומרות, "אוקיי, מספיק, תפסיקו לייצר TRH ו-TSH". כאשר רמות T3 ו-T4 יורדות, תהליך זה מתחיל שוב. כך נוכל לשמור על רמות הורמוני בלוטת התריס בגופנו ברמה מסוימת.

תחשבו על זה כמו על המזגן בבית שלכם. כשהחדר מתקרר, המזגן כבה, וכשהחדר מתחמם, הוא נדלק.

עם זאת, אם יש בעיה בהיפותלמוס, בלוטת יותרת המוח או בלוטת התריס, איזון ההורמונים כולל T3 ו-T4 עלול להיפגע.

מה עושים הורמוני בלוטת התריס לגופנו? או, מה תפקידם!

לאחר ש-T4 משתחרר לדם מבלוטת התריס, חלק מהתאים בגופנו הופכים אותו ל-T3. תהליך זה נקרא דה-יודינציה (הסרת יוד). הסיבה לכך היא שהתאים המושפעים מהורמוני בלוטת התריס יכולים להשתמש ב-T3 טוב יותר מאשר ב-T4. זו הסיבה שאנו רואים ב-T4 את ההורמון הלא פעיל ואת T3 את ההורמון הפעיל.

הרקמות, הבלוטות, האיברים והמערכות שיכולות להמיר T4 ל-T3 הן:

• כָּבֵד
• כליות
• שרירים
• בלוטת התריס (Thyroid)
• בלוטת יותרת המוח
• רקמת שומן חומה (רקמת שומן זו מסייעת לשמור על טמפרטורת הגוף בתנאים קרים)
• מערכת העצבים המרכזית

אז, הורמוני T3 ו-T4 משפיעים על כל תא ואיבר בגופנו. כיצד הם משפיעים עליו?

• הגוף שלך שולט בקצב שבו הוא משתמש בקלוריות (אנרגיה). זה נקרא קצב חילוף החומרים שלך. זה משפיע על האם אתה יורד או עולה במשקל. יש אנשים שאומרים שלא משנה כמה הם אוכלים, הם לא עולים במשקל, בעוד שאחרים אומרים שהם עולים במשקל גם כשהם אוכלים מעט. זו יכולה להיות אחת הסיבות.
• קצב הלב שלך מאט ועולה.
• זה מוריד ומעלה את טמפרטורת הגוף. יש אנשים שפשוט מרגישים קור, בעוד שאחרים פשוט מרגישים שהם מזיעים.
• זה משפיע על המהירות שבה המזון עובר דרך מערכת העיכול.
• משפיע על התפתחות המוח (במיוחד בילדות).
• שולט על אופן התכווצות השרירים.
• הוא שומר על עור ועצמות. כלומר, הוא שולט בקצב שבו תאים חדשים נוצרים כדי להחליף תאים מתים (זה נורמלי).

אילו בדיקות נעשות כדי לבדוק את רמות בלוטת התריס?

ישנן מספר בדיקות דם שניתן לבצע כדי לבדוק את רמות בלוטת התריס שלך ולראות אם בלוטת התריס שלך פועלת כראוי. אלה נקראות בדרך כלל בדיקות תפקוד בלוטת התריס . העיקריות שבהן הן:

• בדיקת T4 כוללת `(בדיקת T4 כוללת)`
• בדיקת T4 (FT4) בחינם
• מבחן T3 כולל `(מבחן T3 כולל)`
• בדיקת T3 (Ft3) בחינם
• בדיקת הורמון מגרה בלוטת התריס (TSH)

הרופא שלך עשוי גם להזמין בדיקות נוספות, לדוגמה:

• נוגדנים לבלוטת התריס : אלה מסייעים באבחון מגוון מחלות אוטואימוניות של בלוטת התריס.
• תירוגלובולין : בדיקה זו משמשת לאבחון דלקת של בלוטת התריס ולמעקב אחר הטיפול בסרטן בלוטת התריס.

אילו מחלות מתרחשות אם הורמוני בלוטת התריס אינם תקינים?

ישנם מספר מצבים הנגרמים על ידי, או תורמים ל, רמות חריגות של הורמוני בלוטת התריס. מחלת בלוטת התריס היא נפוצה מאוד. נאמר שנשים נוטות לפתח מחלת בלוטת התריס פי חמישה עד שמונה מאשר גברים .

הבעיות העיקריות של בלוטת התריס הן:

• היפותירואידיזם (תת פעילות של בלוטת התריס) : זהו מצב בו הגוף אינו מייצר מספיק הורמוני בלוטת התריס. כל הרכיבים בגוף מתחילים לתפקד לאט.
• מחלת השימוטו : זוהי מחלה אוטואימונית. משמעות הדבר היא שמערכת החיסון של גופנו תוקפת את בלוטת התריס. מצב זה גורם להיפותירואידיזם.
• היפרפעילות יתר של בלוטת התריס (בלוטת התריס הפעילה יתר על המידה) : מצב זה מתרחש כאשר בלוטת התריס מייצרת כמות גדולה מדי של הורמון בלוטת התריס, מה שגורם לכל רכיבי הגוף לעבוד מהר מדי.
• מחלת גרייבס : זוהי גם מחלה אוטואימונית הגורמת להיפר-פעילות של בלוטת התריס.
• דלקת בלוטת התריס (דלקת/נפיחות של בלוטת התריס) .
• גושים בבלוטת התריס .
• זפק (הגדלה של בלוטת התריס/נפיחות בצוואר).
• סרטן בלוטת התריס .

זוכרים שדיברנו על ההיפותלמוס ובלוטת יותרת המוח? בעיות בבלוטות אלו יכולות גם לגרום לתנודות ברמות הורמוני בלוטת התריס, משום שהם מסייעים בוויסות הורמוני בלוטת התריס.

מתי עליי לפנות לרופא בנוגע להורמוני בלוטת התריס?

לעיתים קרובות, כאשר רמות הורמוני בלוטת התריס אינן תקינות, הדבר מתבטא בתסמינים שאנו חווים. הורמוני בלוטת התריס שולטים במהירות חילוף החומרים של גופנו. לכן, אם הורמוני בלוטת התריס עולים, המהירות עולה יותר מהרגיל, ואם הם יורדים , המהירות יורדת. חוסר איזון זה יכול לגרום לתסמינים כגון:

• עלייה או ירידה במשקל ללא סיבה.
• ירידה או עלייה בקצב הלב.
• חוסר יכולת לסבול קור או חום. (אפילו במדינה כמו סרי לנקה, אם אתם מרגישים קור/חם במיוחד מאחרים.)
• עור יבש או לחות מוגברת.
• מחזורי מחזור לא סדירים אצל נשים.
• מרגיש עייף מאוד, או סתם מרגיש חרדה.
• מצבים כמו עצירות או שלשולים.
• שכחה, ​​קושי לשמור על מחשבות במקום אחד.

אם אתם חווים תסמינים אלה, עדיף לפנות לרופא. הוא יכול לבצע כמה בדיקות דם פשוטות כדי לראות אם רמות הורמוני בלוטת התריס שלכם אינן תקינות.

לבסוף, כמה דברים שכדאי לזכור (מסר לקחת הביתה)

הורמון בלוטת התריס הוא הורמון חשוב מאוד המשפיע על דברים רבים בגופנו. לפעמים הוא יכול להיות נמוך מדי או גבוה מדי בגופנו. החדשות הטובות הן שניתן לטפל בהצלחה בבעיות רבות של בלוטת התריס.

אם יש לכם תסמינים הקשורים להורמוני בלוטת התריס, או אם אתם רוצים לדעת אם יש לכם גורמי סיכון לפתח בעיה בבלוטת התריס, אל תפחדו לדבר עם הרופא שלכם. הוא שם כדי לעזור לכם. טיפול בגוף שלכם וגילוי מוקדם של בעיה הם הדרך הטובה ביותר לחיות חיים בריאים.

הורמון בלוטת התריס, הורמון בלוטת התריס, חילוף חומרים, תת פעילות של בלוטת התריס, פעילות יתר של בלוטת התריס, TSH, T3, T4