אחרי לידה, השאלה הגדולה ביותר שעולה בראשך היא: "האם לחזור לעבודה או להישאר בבית עם התינוק?" האם זו לא ההחלטה הגדולה והמורכבת ביותר שאמא טרייה תתמודד איתה? יש אמהות שחשבו על חזרה לעבודה עוד לפני שילדו את התינוק. אחרות כבר החליטו שהן רוצות "להישאר בבית". אבל ברגע שהתינוק בזרועותיך, הכל יכול להשתנות. היום נדבר על ההחלטה הגדולה הזו, על החששות שיש לך, וכיצד לבחור מה עובד הכי טוב בשבילך ובשביל משפחתך.
היסוסה של אמא טרייה
כל אם טרייה מתמודדת עם הדילמה האם ללכת לעבודה או להישאר בבית. לפעמים דברים לא מסתדרים כפי שתכננו. דמיינו, עבדתם קשה ולמדתם קשה, והייתה לכם עבודה טובה. אתם בטח מתכננים לחזור לעבודה בעוד כמה חודשים אחרי הלידה. אבל ברגע שאתם מחזיקים את התינוק בזרועותיכם, כשאתם מסתכלים על הפנים הקטנות האלה, אתם עשויים לחשוב, "הו, איך אני יכולה לעזוב את הקטן הזה וללכת לעבודה?"
מצד שני, אולי אתם חושבים, "אני לא חוזר לעבודה, אני פשוט אשאר בבית עם התינוק." אבל אחרי זמן מה, אולי תגלו שהשהייה בבית משעממת ובודדה. אתם עשויים להרגיש בודדים בלי חברים או עמיתים לעבודה, וייתכן שתרגישו שאתם מפספסים את הפוטנציאל שלכם.
מומחי בריאות הנפש אומרים שאסור לקבל החלטות גדולות וקבועות על חייך, אפילו לא בזמן שאת מצפה לתינוק או בשנה הראשונה אחרי הלידה. כי אף אחד לא יכול לחזות איך תרגישי כשתהיי אמא.
יש אמהות שחושבות שהן יאהבו לטפל בתינוק שלהן, אבל אחרי זמן מה, המונוטוניות יכולה לגרום להן להיות עצבניות וחרדות. אחרות מופתעות לגלות עד כמה הן נהנות להישאר בבית. לכן אין תשובה נכונה או לא נכונה לשאלה זו. החלטה זו תלויה לחלוטין בחשיבה שלך, ברשתות התמיכה שיש לך ובמצב המשפחתי שלך.
דברים שיש לקחת בחשבון בעת קבלת החלטה זו
לפני שאתם מחליטים אם ללכת לעבודה או לא, יש כמה דברים שכדאי לכם לחשוב עליהם היטב. בואו נראה מהם.
| שיקולים | איך לחשוב על זה |
|---|---|
| המצב הכלכלי | במילים פשוטות, אם לא תלכי לעבודה, האם תוכלי לנהל את הוצאות הבית? האם משכורת בעלך תהיה מקור ההכנסה היחיד? אם בכל זאת תלכי לעבודה, כמה יעלה לשלם עבור מטפלת או מעון יום? אם לפעמים את מוציאה חלק גדול ממשכורתך על כך, שקלי האם יש תועלת כלכלית ביציאה לעבודה. |
| הטיפול הדרוש לילד | ילד צעיר זקוק לטיפול יציב ואמין. עדיף שהילד יקבל כמה שיותר טיפול גם מהאם וגם מהאב. אבל אם אתם הולכים לעבודה, מי יטפל בתינוק? האם זו אמך, חמותך? או מישהו אחר? עד כמה אתם סומכים עליהם? מעון יום טוב ואיכותי יכול גם הוא להיות אופציה טובה. |
| ההכנה המנטלית שלך | זה הדבר הכי חשוב. אם אתם נשארים בבית וזה גורם לכם לכעוס ולעצב, זה לא טוב לילד. בנוסף, אם אתם הולכים לעבודה ומרגישים הרבה אשמה, אם אתם תמיד חושבים 'הייתי צריך להישאר בבית', זה גם לא טוב לילד. הדבר הכי חשוב לילד הוא שאתם מאושרים. |
| הנקה | הנקה יכולה להיות אתגר אם את הולכת לעבודה. אבל זה לא בלתי אפשרי. את צריכה לתכנן מראש, כמו שאיבה ובדיקה אם יש מתקנים במקום העבודה. |
פחד מ"האם אהיה אמא טובה?"
פעמים רבות, אמהות מתמודדות עם השאלה "האם כדאי לי ללכת לעבודה? האם כדאי לי להישאר בבית?" אבל הסיבה האמיתית מאחורי זה היא הפחד והחרדה של "האם אהיה אמא טובה ?" במיוחד אם לא היה לך קשר טוב עם אמך, הפחד הזה יכול להיות אפילו גדול יותר. באותו רגע, את מבטאת את הפחד הזה דרך השאלה האם ללכת לעבודה הזאת או לא.
מה יגידו אמהות אחרות? ("מלחמות האמהות")
גם זו בעיה גדולה. אם תחליטו להישאר בבית, אמהות עובדות יסתכלו עליכם בצורה מוזרה. "האם בנות נשארות בבית בימים אלה?" מישהו עשוי לשאול. אם תחליטו ללכת לעבודה, אמהות שנשארות בבית עשויות לחשוב, "אלוהים אדירים, האם ילד לא יקר יותר מכסף?"
הדבר הכי חשוב הוא להבין שאלו שמבקרים ככה נמצאים בקונפליקט גדול בתוך עצמם. כל אחד מנסה להוכיח שההחלטה שלו היא הנכונה. הדרך הקלה ביותר לעשות זאת היא לבקר את ההחלטה של האדם השני. אז אל תקחו את מה שאחרים אומרים באופן אישי.
ייתכן שאתה הולך לעבודה כי אתה אוהב אותה, כי הקריירה שלך משתלמת. אדם אחר עשוי ללכת לעבודה בגלל בעיות כלכליות משפחתיות. הנסיבות של כל אחד שונות.
איך בוחרים מה הכי טוב למשפחה שלכם?
זה כמו משיכת חבל. זוהי פעולת איזון. אם תחליט ללכת לעבודה, הנה כמה דברים שתוכל לעשות:
- הקדישו זמן לילדכם: השתתפו בשיעורי בית ובאירועים מיוחדים של ילדכם בכל הזדמנות אפשרית. כשאתם חוזרים הביתה מהעבודה, הקדישו את הזמן הזה כולו לילדיכם. השכיבו אותם לישון, ואז תוכלו לעשות את עבודתכם.
- תנו את סוף השבוע לילדים: במקום לעשות את המטלות שלכם ולקנות בסוף השבוע, הקדישו זמן לעשות דברים שהילדים שלכם נהנים מהם, לשחק איתם ולצאת לטיולים.
- דברו בצורה חיובית על עבודה: במקום לומר מול ילדיכם, "אה, אני הולך לעבודה הזאת כי אני צריך את הכסף", אמרו דברים כמו, "אמא אוהבת את העבודה הזאת, זה משמח אותה".
אם תחליטו להישאר בבית:
- הקדישו זמן לעצמכם: להיות סביב ילדכם כל היום יכול להיות מתיש. עשו משהו שאתם נהנים ממנו, קראו ספר, התקשרו לחבר או הקדישו קצת זמן לעצמכם בכל יום.
- התחברו לאמהות אחרות: התחברו לאמהות אחרות בבית כמוכם, שוחחו יחד ושחקו עם ילדיכם. זה יעזור לכם להימנע מבדידות .
בסופו של דבר, אלו החיים שלך, המשפחה שלך, הילד שלך. אם ההחלטה שאת מקבלת מביאה לך, לבעלך ולילדך אושר, זו ההחלטה הנכונה . אם את מרגישה מוצפת או חרדה בגלל זה, דברי עם חבר מהימן, בן משפחה, או רופא , או יועץ לבריאות הנפש במידת הצורך. זו יכולה להיות הקלה גדולה.
מסר לקחת הביתה
- אין תשובה "נכונה" או "לא נכונה" לשאלה האם ללכת לעבודה או להישאר בבית אחרי לידה . זוהי החלטה אישית.
- בעת קבלת החלטה זו, יש לקחת בחשבון את שלושת הגורמים: המצב הכלכלי של משפחתך, הטיפול שמקבל ילדך ורווחתך הנפשית .
- אל תשים לב למה שאחרים אומרים או מבקרים. כל משפחה שונה, כל מצב של אם שונה.
- לא משנה מה ההחלטה שתקבלו, אל תרגישו אשמים בקשר אליה. אמא מאושרת היא האם הטובה ביותר לילד.
- אם אתם חשים לחץ או חרדה בקשר לזה, אל תפחדו לדבר על זה. פנו לייעוץ רפואי במידת הצורך.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך