בואו נלמד עוד על זיהומים ויראליים. אל תפחדו, בואו נדבר!

האם גם אתם סובלים כל הזמן מצינון ושיעול בימים אלה? או שאתם סובלים מכאבי בטן, כאבי גוף וחום? רובם נגרמים ממשהו שנקרא זיהומים ויראליים. אז היום נדבר על מהו זיהום ויראלי, מדוע אנו נדבקים בו ואיך נוכל להגן על עצמנו מפניו. אין צורך לפחד, בואו נבין הכל בפשטות.

מהי זיהום ויראלי? בואו נבין את זה בפשטות!

תחשבו על זה, וירוסים הם יצורים חיים קטנים מאוד שאנחנו לא יכולים לראות בעיניים. אנחנו יכולים לראות אותם רק אם אנחנו מסתכלים דרך מיקרוסקופ. כאשר הווירוסים האלה חודרים לגופנו, הם משתלטים על התאים שלנו ומתחילים ליצור עותקים של עצמם, כלומר, עוד וירוסים, בתוך התאים האלה. זה כמו שמישהו מתגנב לבית שלנו ומשתמש בחפצים שלנו כדי לעשות את עבודתו. אז, כאשר וירוסים מתפשטים ככה בגופנו, אנחנו נדבקים בזיהום ויראלי .

וירוס מסוג זה מדהים. הם לא יכולים לחיות בכוחות עצמם או להתרבות. הם בהחלט צריכים תא חי כדי לעשות זאת. זה ככה: וירוס הוא כמו מעטפת קטנה, בתוכה יש מעט מהמידע הגנטי שלהם ('DNA' או 'RNA'), המכוסה בקליפה מגנה ('קפסיד'). מעטפת זו מכילה את ההוראות כיצד לייצר עוד וירוסים. עם זאת, התאים שלנו הם כמו מפעל שלם. יש בו את כל ההוראות והמכונות לבצע את ההוראות הללו. התאים שלנו יכולים לייצר חלבונים, לייצר עוד תאים. אז מה שווירוסים עושים זה שהם מתגנבים לתאים שלנו ומשתמשים ב"מכונות" האלה בתאים שלנו כדי ליצור עותקים של עצמם. כך וירוסים מתפשטים בגופנו, ואנחנו חולים אחד אחרי השני.

האם זה וירוס? האם זה חיידק? איך אפשר לדעת בוודאות?

זו שאלה שאנחנו מקבלים כל הזמן. תסמינים כמו חום, שיעול, כאבי גוף, ולפעמים פריחות עור, יכולים להיגרם הן מזיהומים ויראליים והן מזיהומים חיידקיים. לכן, רק רופא יכול לקבוע בוודאות אם יש לך וירוס או חיידק. אם יש לך תסמינים במשך יותר מכמה ימים, או אם אתה מרגיש מאוד לא טוב, הקפד לפנות לייעוץ רפואי. הם יבדקו אותך, ובמידת הצורך, יבצעו בדיקות כדי לברר מה לא בסדר.

אילו סוגי זיהומים ויראליים קיימים?

ניתן לסווג זיהומים ויראליים בדרכים שונות. לעיתים הם מסווגים לפי איזה חלק בגוף הנגיף משפיע עליו, כיצד הוא מתפשט ואילו תסמינים הוא גורם. סוגים מסוימים של נגיפים, כגון נגיפי הרפס ואדנווירוסים, יכולים לגרום למגוון מחלות. בואו נבחן כמה מהסוגים העיקריים של זיהומים ויראליים:

זיהומים בדרכי הנשימה

אלו הן המחלות הנפוצות ביותר בקרבנו. הן משפיעות על אזורים כמו האף, הגרון, דרכי הנשימה והריאות. וירוסים רבים של מערכת הנשימה גורמים לברונכיט (דלקת בדרכי הנשימה) , סינוסיטיס (סינוסיטיס),(סינוסיטיס), דלקות אוזניים, או אפילו מצבים חמורים יותר כמו דלקת ריאות יכולים להתרחש. הנה כמה דוגמאות:

• הצטננות (בדרך כלל נגרמת על ידי וירוס בשם ריינו-וירוס)
• שפעת (שפעת)
• קוביד-19 (COVID-19)
• וירוס סינציאלי נשימתי (RSV)
• נגיף מטפנומומו אנושי (hMPV)
• פארא-אינפלואנזה

זיהומים ויראליים במערכת העיכול שלך

אלה יכולים להשפיע על איברים כמו המעיים והכבד שלנו.

• וירוסים כמו נורוירוס, רוטהוירוס ואסטרווירוס יכולים לגרום למצב הנקרא גסטרואנטריטיס , שהוא כאב בטן, הקאות ושלשולים. יש אנשים שקוראים לזה גם "שפעת קיבה".
• נגיפי דלקת כבד גורמים למחלות כבד. זיהומים אלה יכולים לעיתים להיות כרוניים (ארוכי טווח).

קדחת דימומית ויראלית

אלו מעט מסוכנים. וירוסים אלה עלולים להשפיע על תהליך קרישת הדם, להחליש את כלי הדם ולגרום לדימום מסכן חיים.

• אבולה
• תסמונת הריאות של נגיף האנטה
• דנגי חמור
• קדחת צהובה

זיהומים המועברים במגע מיני (STI)

אלה מופצים בעיקר באמצעות מגע מיני לא מוגן.

• וירוס הכשל החיסוני האנושי (HIV)
• נגיף הפפילומה האנושי (HPV) / יבלות באברי המין
• הרפס גניטלי (HSV)
• הפטיטיס B

זיהומים ויראליים אקסנטמטיים

וירוסים אלה עלולים לגרום לשלפוחיות עוריות, בליטות או כתמי דם מתחת לעור. הם עלולים גם לגרום לתסמינים נשימתיים.

• אֲבַעְבּוּעוֹת רוּחַ
• חַצֶבֶת
• אדמת (אדמת - חצבת גרמנית)
• רוזולה
• מחלה חמישית
• מפוקס

זיהומים נוירולוגיים

חלק מהווירוסים תוקפים את תאי מערכת העצבים שלנו (כלומר, המוח וחוט השדרה). מצב זה עלול לגרום למצבים מסכני חיים כמו שיתוק, נפיחות במוח או בכיסוי המוח ( דלקת המוח או דלקת קרום המוח ).

• וירוס הנילוס המערבי
• פּוֹלִיוֹ
• כַּלֶבֶת

זיהומים ויראליים מולדים

אלו הן זיהומים מולדים. הם יכולים לעבור מאם בהריון לתינוקה, בין אם ברחם ובין אם בלידה. בהתאם לסוג הנגיף, הדבר עלול לגרום לבעיות בריאותיות שונות, כגון פגיעה בראייה או בשמיעה, עיכובים התפתחותיים ובעיות נוירולוגיות.

• ציטומגלווירוס (CMV)
• אַדֶמֶת
• נגיף זיקה

מי הכי מושפע מזיהומים ויראליים?

כולנו נדבקים בזיהומים ויראליים בשלב כלשהו בחיינו. עם זאת, ישנם אנשים הנמצאים בסיכון גבוה יותר לחלות מהם באופן קשה. אלה כוללים:

• ילדים מתחת לגיל 5 ואנשים מעל גיל 65.
• אנשים עם מחלות ריאה ארוכות טווח כמו סוכרת, אסטמה ו-COPD (מחלת ריאות חסימתית כרונית).
• אנשים עם מערכת חיסונית מוחלשת (לדוגמה, אנשים עם HIV/איידס, חולי סרטן, אנשים הנוטלים תרופות המדכאות את מערכת החיסון).
• אמהות בהריון.

מהם התסמינים של זיהום ויראלי?

התסמינים של זיהום ויראלי תלויים במקום בו נדבקת. עם זאת, ישנם כמה תסמינים נפוצים שעשויים להבחין בהם:

• תסמינים דמויי שפעת: חום, כאב ראש, כאבי גוף, עייפות.
• תסמינים בדרכי הנשימה העליונות: כאב גרון, שיעול, עיטושים.
• תסמינים של מערכת העיכול: בחילות, הקאות, שלשולים.
• בעיות עור: פריחות, פצעים, שלפוחיות, יבלות.

זכרו, חלק מהזיהומים הנגיפיים יכולים להופיע מבלי להראות תסמינים כלשהם.

מה גורם לזיהומים ויראליים?

למרות שסוגים רבים ושונים של נגיפים יכולים לגרום לזיהומים, רק מעטים מהם מדביקים בני אדם. נגיפים אלה יכולים לחדור לגופנו דרך האף, הפה, העיניים, פי הטבעת, איברי המין או דרך סדק בעור. ברגע שהם בפנים, הם חודרים לתאים שלנו ומשתמשים בתאים אלה כדי ליצור עותקים של עצמם.

איך נדבקים בזיהום ויראלי?

ישנן מספר דרכים עיקריות בהן מועברים זיהומים ויראליים:

• מאנשים אחרים: כשהם משתעלים, מתעטשים או במגע קרוב. דמיינו, אם מישהו מתעטש באוטובוס, זה יכול בקלות להתפשט למישהו אחר.
• ממשטחים שאדם נגוע בנגיף נגע בהם: שולחנות, ידיות דלתות, טלפונים. ניתן למצוא וירוסים אלה על משטחים שאנו נוגעים בהם לעתים קרובות.
• מקיום יחסי מין לא מוגנים.
• דנגי נגרמת על ידי עקיצת בעל חיים נגוע, יתוש או פרעוש.
• אם אתם אוכלים אוכל מלוכלך או שותים מים שיש בהם את הנגיף.

הדבר החשוב הוא שרוב הזיהומים הנגיפיים הם מדבקות . משמעות הדבר היא שהם יכולים להתפשט מאדם לאדם. מכיוון שווירוסים זקוקים לאורגניזם חי כדי לשרוד, הם שורדים על ידי התפשטות בין אנשים.

כיצד לזהות זיהומים ויראליים?

רופא יכול להעריך את התסמינים שלך ולבדוק אותך כדי לקבוע אם יש לך זיהום ויראלי. כדי לברר בדיוק באיזה סוג של וירוס מדובר, הוא עשוי לקחת מטוש מהאף או מהגרון שלך, או דגימת דם, ולשלוח אותה לבדיקה.

לעיתים, אם חושבים שהנגיף גרם לדלקת חמורה באיבר פנימי, כמו הריאות או המוח, רופא עשוי להזמין גם צילומי רנטגן, אולטרסאונד, MRI או סריקות CT. בעוד שתמונות אלו אינן יכולות לקבוע מהו הנגיף, הן יכולות לעזור להבין את ההשפעות שהיו לו על הגוף.

בדיקות לזיהומים ויראליים

הרופא שלך עשוי לקחת דגימות של נוזלי הגוף או הרקמות שלך ולשלוח אותן למעבדה כדי לבדוק סימנים של זיהום ויראלי (DNA/RNA ויראלי, נוגדנים או אנטיגנים). סוגי דגימות אלה כוללים:

• דָם
• רוֹק
• כיח
• מטוש לאף/לוע
• דגימות שנלקחו מהעור או מרקמה פגועה אחרת
• הנוזל המקיף את המוח וחוט השדרה ("נוזל מערכת העצבים המרכזית")
• שֶׁתֶן
• שְׁרַפרַף
• תאי צוואר הרחם (משטח פאפ). בדיקת פאפ יכולה לזהות HPV (וירוס הפפילומה האנושי). למרות ש-HPV יכול לגרום לסרטן, לרוב הוא אינו גורם לתסמינים.

כיצד מטפלים בזיהומים ויראליים?

למעשה, רק לזיהומים ויראליים מעטים יש טיפולים ספציפיים. עבור מחלות ויראליות מסכנות חיים או ארוכות טווח, רופא עשוי לרשום תרופות אנטי-ויראליות או טיפולים המונעים ממך לחלות לאחר שנחשפת לנגיף.

עבור זיהומים קלים כמו הצטננות, לעתים קרובות ניתן לנהל את התסמינים בבית ולהמתין עד שהמחלה תחלוף מעצמה.

אילו תרופות משמשות לטיפול בנגיפים?

• תרופות אנטי-ויראליות: אלו פועלות על ידי מניעת יצירת עותקים נוספים של עצמם (התרבות) בגוף. הן משמשות לשליטה בזיהומים כרוניים מסוימים ולקיצור משך הזמן של זיהומים בדרכי הנשימה מסוימים. עם זאת, כל תרופה אנטי-ויראלית פועלת רק נגד סוג אחד של וירוס. ישנן תרופות אנטי-ויראליות למחלות כמו שפעת, COVID-19, הפטיטיס B ו-C, HIV ואבעבועות שחורות.
• פלזמה להחלמה: במקרים מסוימים, אדם עם זיהום ויראלי מסכן חיים מטופל באמצעות עירוי דם. שיטה זו כוללת לקיחת דם מאדם שחלה בעבר באותו נגיף והחלים, ומתן הפלזמה לחולה דרך עירוי תוך ורידי. פלזמה זו מכילה נוגדנים. אלה מסייעים להילחם בזיהום. מחלות כמו COVID-19 ואבולה טופלו לעיתים בשיטה זו.
• פרופילקטיקה לאחר חשיפה:ישנם טיפולים שיכולים למנוע ממך לחלות לאחר חשיפה לנגיפים מסכני חיים. עם זאת, טיפולים אלה חייבים להינתן לפני הופעת תסמינים. אלה כוללים תרופות אנטי-ויראליות וטיפולי אימונוגלובולינים (נוגדנים). טיפולים אלה זמינים למחלות כמו HIV, כלבת, הפטיטיס B ואבעבועות רוח.

האם אנטיביוטיקה יעילה לזיהום ויראלי?

הנה משהו חשוב מאוד שאתם צריכים לדעת. לא! אנטיביוטיקה לא תרפא זיהום ויראלי. אנטיביוטיקה היא סוג של תרופה שהורגת חיידקים. וירוסים הם אורגניזם נפרד. לכן, רופא ייתן לכם אנטיביוטיקה רק אם הוא חושב שיש לכם זיהום חיידקי. שימוש באנטיביוטיקה שלא לצורך אינו טוב לגוף שלכם, והוא יכול גם להוביל להתפתחות של חיידקים עמידים לתרופות.

איך אני יכול/ה לנהל את התסמינים שלי?

אם יש לכם דלקת נשימה פשוטה ולא מסובכת או דלקת קיבה, לעתים קרובות תוכלו לטפל בתסמינים בבית. שימוש בתרופות ללא מרשם, שתיית נוזלים מרובה ומנוחה מרובה יכולים לעזור לכם להרגיש טוב יותר עד שהנגיף יחלוף. עם זאת, תמיד עדיף להתייעץ עם רופא לפני נטילת תרופות כלשהן.

כיצד להגן על עצמך מפני זיהומים ויראליים? (מניעה)

אחת הדרכים הטובות ביותר להגן על עצמך מפני מחלות ויראליות היא להתחסן. הרופא שלך יכול לעזור לך להחליט אילו חיסונים מתאימים לך. אלה עשויים לכלול:

• אֲבַעְבּוּעוֹת רוּחַ
• קוביד-19 (COVID-19)
• הפטיטיס A
• הפטיטיס B
• נגיף הפפילומה האנושי (HPV)
• שפעת (שפעת)
• חצבת, חזרת ואדמת (MMR)
• פּוֹלִיוֹ
• רוטה-וירוס
• כַּלֶבֶת
• שלבקת חוגרת (הרפס זוסטר)

דרכים נוספות להגן על עצמך ועל אחרים מפני וירוסים כוללות:

• שטפו ידיים היטב לעתים קרובות, במיוחד במהלך מגפות הצטננות ושפעת.
• יש להקפיד על נוהלי בטיחות מזון. דברים כמו אחסון מזון כראוי, בישול יסודי של בשר ודגים ושטיפת פירות וירקות היטב לפני האכילה.
• השתמשו בקונדום או בסכר דנטלי במהלך כל קיום יחסי מין.
• הגן על עצמך מפני חרקים. לבש ביגוד מגן, מרח דוחה חרקים, וישן מתחת לרשתות נגד יתושים במידת הצורך.
• אל תתקרבו לחיות בר או חיות פראיות. אל תשאירו את חיות המחמד שלכם, כמו כלבים או חתולים, בחוץ לבד, שכן הן עלולות להינשך על ידי חיה חולת כלבת.
• אם אתם חולים, הגבל את הקשר שלך עם אנשים אחרים.
• קבל טיפול מונע לאחר חשיפה. אם נחשפת לווירוסים מסוימים, טיפול זה יכול לסייע במניעת מחלות מסכנות חיים. אם אתה חושב שנחשפת למשהו כמו כלבת, HIV, הפטיטיס B או אבעבועות רוח, פנה מיד לרופא.

מה קורה אם אני נדבק בזיהום ויראלי?

זה תלוי בסוג הזיהום הוויראלי שיש לך. דברים כמו הצטננות וזיהומי עור קלים ניתנים לטיפול בבית. אבל חלק מהזיהומים הוויראליים יכולים להיות מסכני חיים ולהימשך זמן רב.

כמה זמן נמשכות זיהומים ויראליים?

זוהי גם דרך אחת:

• זיהומים בדרכי הנשימה יכולים להימשך בין מספר ימים לשבועיים בערך.
• תגית עור יכולה להחזיק מעמד שנה או יותר.
• כמו הפטיטיס B ו-C, אלו יכולות להיות זיהומים כרוניים שנמשכים שנים.
• זיהומי HIV אינם ניתנים לריפוי, הם נמשכים לכל החיים.

מהם הסיבוכים שעלולים להתרחש כתוצאה מזיהומים ויראליים?

זיהומים ויראליים עלולים לגרום לסיבוכים חמורים מיד לאחר המחלה או שנים לאחר מכן.

• דלקת ריאות: מחלות נשימה עלולות לגרום לזיהום ונפיחות בריאות. זה יכול להקשות על הנשימה. דלקת ריאות חמורה עשויה לדרוש אשפוז לצורך טיפול.
• דלקת המוח או דלקת קרום המוח: אם נגיף עובר למוח ממקום אחר בגוף, המוח עלול להתנפח. זה מסכן חיים.
• דימום חמור: מחלות דימומיות כמו דנגי חמור עלולות לגרום לדימום מסכן חיים.
• הפעלה מחדש: חלק מהזיהומים הנגיפיים יכולים להישאר בגוף זמן רב, גם אם אין לך תסמינים, או שמעולם לא היו לך תסמינים. נגיף שנשאר בגוף מבלי לגרום לתסמינים או להתרבות נקרא "רדום". נגיפים מסוימים, כגון נגיף אפשטיין-בר (EBV), HPV, הרפס סימפלקס ונגיף אבעבועות רוח (ואריצלה), יכולים להתחדש בגוף ולגרום לתסמינים שנים לאחר מכן.
• סרטן: נגיפים מסוימים עלולים לגרום לסרטן אם הם נשארים בגוף זמן רב (אלה נקראים 'אונקו-וירוסים'). לדוגמה, נמצא כי נגיפים כמו 'HPV' (וירוס הפפילומה האנושי), נגיף אפשטיין-בר (EBV), 'HIV', הפטיטיס B ו-C, נגיף לימפוטרופי T אנושי 1 (HTLV-1) ונגיף הרפס אנושי 8 (HHV-8) קשורים לסוגים מסוימים של סרטן.

מתי עליי לפנות לרופא?

יש לפנות לרופא במקרים כאלה:

• אם יש לך תסמינים של זיהום ויראלי, והם לא משתפרים לאחר מספר ימים, או אפילו מחמירים, זה בסדר.
• אם יש לך תסמינים של שפעת או COVID-19, ואתה נמצא בסיכון לחלות קשה, רופא עשוי לתת לך תרופה אנטי-ויראלית.
• אם נחשפתם למשהו כמו HIV, כלבת, הפטיטיס B או אבעבועות רוח, עליכם לקבל טיפול מונע לאחר חשיפה בהקדם האפשרי.

מתי עליי לפנות ליחידה לטיפול דחוף (ETU) ?

אם יש לך תסמינים של זיהום חמור, פנה לחדר המיון הקרוב ביותר או פנה מיד לטיפול רפואי. תסמינים כאלה כוללים:

• חום גבוה (מעל 39.4 צלזיוס).
• קושי בנשימה.
• כאבים בחזה.
• שיעול דם.
• כאבי בטן עזים.
• בלבול או שינויים נפשיים אחרים.

אילו שאלות עליי לשאול את הרופא שלי?

• כיצד אוכל למנוע מהמחלה הזו להתפשט לאחרים?
• כיצד אוכל להשתמש בתרופה זו?
• כמה זמן ייקח לי להתאושש?
• מה אני יכול לעשות כדי להתמודד עם התסמינים שלי בבית?
• מתי אני אמור לבוא לראות אותך שוב?

לבסוף, דברים שכדאי לזכור (מסר לקחת הביתה)

זיהומים ויראליים נפוצים מאוד ובדרך כלל אינם מסוכנים. כולנו מתמודדים עם הצטננות, כאבי בטן ובעיות עור קלות על בסיס קבוע. עם זאת, חלק מהווירוסים עלולים לגרום למחלות מסכנות חיים, ואפילו מחלות נפוצות כמו שפעת עלולות להיות חמורות. לכן חשוב כל כך לנקוט צעדים כדי להגן על עצמכם ועל הסובבים אתכם מפני זיהומים ויראליים. דברים כמו התחסנות, תרגול הרגלי שטיפת ידיים טובים וקיום יחסי מין בטוחים יכולים לעזור לכם להישאר בריאים.

אז אני מקווה שהמידע הזה שימושי עבורכם. לא משנה איזו מחלה יש לכם, עדיף לא להיכנס לפאניקה ולפנות לייעוץ רפואי נחוץ. הישארו בריאים!

זיהום ויראלי , וירוס, תסמינים, טיפול, מניעה, טיפים לבריאות