אם את אמא שמצפה להניק את תינוקך, קולוסטרום יהיה המזון הראשון שתינוקך יאכל. ייתכן ששמעת את השם הזה בעבר. רופאים מכנים אותו גם "זהב נוזלי". הוא כל כך יקר ערך ומזין לתינוק קטן. אז בואו נדבר על הכל היום.
מהו קולוסטרום?
במילים פשוטות, זהו סוג החלב הראשון שהשדיים שלך מייצרים אחרי לידה. אבל הוא קצת שונה מחלב אם רגיל שאנחנו מכירים.
- מראה: קולוסטרום הוא לרוב בצבע צהוב זהוב, בדומה לצבע חלמון ביצה. לפעמים הוא יכול להיות לבן, קרמי או אפילו חסר צבע. הוא גם מעט סמיך יותר מחלב אם רגיל.
- הרכב: קולוסטרום הוא כמו פצצת תזונה מלאה בחלבון, ויטמינים ונוגדנים . מערכת החיסון של תינוק שזה עתה נולד עדיין חלשה. לכן, קולוסטרום זה הוא המגן הראשון שמגן עליו מפני חיידקים בסביבה.
נוגדנים (אימונוגלובולין A) המיוצרים על ידי תאי דם לבנים (לויקוציטים) בקולוסטרום חודרים לגוף התינוק ומתחילים להילחם בחיידקים, בדומה לחיסון הראשון שניתן לתינוק.
ומכיוון שהוא דל בשומן ובסוכר, קל לקיבה הקטנה של תינוק לעכל אותו. כשתינוק נולד, קיבתו בגודל של גולה קטנה. אז אפילו כמה כפיות של קולוסטרום סמיך ועשיר בחומרים מזינים זה מספיקות לתינוק.
מתי מתחיל להיווצר קולוסטרום?
ייתכן שתופתעו לשמוע זאת. גופכם מתחיל לייצר קולוסטרום בשבוע 12-18 להריונכם . חלק מהאימהות עשויות להבחין בדליפה קטנה של חלב זה משדיהן במהלך השליש השני. זה נורמלי מאוד, וזה לא אומר שהתינוק עומד להגיע בקרוב.
לאחר הלידה, כאשר השליה עוזבת את הרחם, רמות הפרוגסטרון בגוף יורדות בפתאומיות. זה מה שמאותת לשדיים שלך להתחיל לייצר חלב.
ניתן להתחיל להניק את תינוקך תוך 24 השעות הראשונות לאחר הלידה. גם אם בהתחלה החלב יוצא בטפטופים, כמות זו מספיקה לתינוקך. אם לתינוקך קשה לינוק, ניתן לשאוב את החלב היקר הזה ביד. מכיוון שהוא סמיך, שאיבה ידנית עשויה להיות יעילה יותר משימוש במשאבת חלב.
אם אינך בטוח/ה אם תינוקך מקבל/ת מספיק חלב, כמה פעמים ביום התינוק שלך צריך /ה להשתין?שימו לב לדברים כמו האם אתם מתאמנים או יורדים במשקל. אם יש לכם חששות כלשהם, דברו עם הרופא שלכם.
האם זה טוב לאסוף קולוסטרום לפני הלידה?
כן, במקרים מיוחדים, איסוף ואחסון קולוסטרום לפני לידת התינוק (קצירת קולוסטרום) יכולים להיות מועילים מאוד. עם זאת, בהחלט כדאי להתייעץ עם רופא לפני כן.
| מתי כדאי לאסוף קולוסטרום מוקדם? | |
|---|---|
| סיבות הקשורות לתינוק | |
| אם את מצפה לתינוק הסובל מעודף משקל או תת משקל | מכיוון שקיימת אפשרות להתמודדות עם מצבים כמו רמות סוכר נמוכות בדם לאחר הלידה. |
| תאומים או שלישיות | מסייע באספקת מספיק חלב לכל הילדים. |
| אם את/ה עומד/ת להיוולד עם שפה/חך שסועים | כי יכול להיות קשה להניק. |
| אם אתם צפויים להיוולד עם תסמונת דאון או מחלת לב | ילדים אלה עשויים להזדקק לתמיכה תזונתית נוספת בימים הראשונים. |
| סיבות הקשורות לאם | |
| אם את/ה נוטל/ת תרופות כגון חוסמי בטא לטיפול במצבים כמו לחץ דם גבוה | תרופות מסוימות עלולות להשפיע על ייצור חלב אם. |
| אם יש לך סוכרת הריונית או רעלת הריון במהלך ההריון | מסייע לשמור על רמות סוכר יציבות בדם של התינוק. |
| אם יש לך סוכרת, תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS) או מדד מסת גוף (BMI) גבוה | מצבים אלה עלולים לעכב את ייצור חלב האם. |
| אם את עומדת לעבור ניתוח קיסרי מתוכנן (C-c) | מכיוון שייתכן שייקח זמן מה עד שמתחילים להניק לאחר הניתוח. |
אם אין לך בעיות בריאותיות, את יכולה להתחיל לאסוף קולוסטרום לאחר 37 שבועות באישור הרופא. עם זאת, אם את חווה כאבי בטן או התכווצויות בזמן ביצוע פעולה זו, עליך להפסיק זאת מיד.
כיצד לאחסן קולוסטרום שנאסף?
זה משהו שצריך לעשות בזהירות רבה.
1. ניקיון : יש לנקות ולסנן היטב מזרקים (קטנים מ-5 מ"ל) או מיכלים קטנים המשמשים.
2. אחסון: ניתן לאחסן קולוסטרום שנאסף במהלך היום במקרר. עם זאת, יש בהחלט להכניסו למקפיא בסוף היום. יש להניח את המזרק בשקית הקפאה ולאטום אותה היטב.
3. תיוג: יש לוודא שסמנו את תאריך ושעת האיסוף, מכיוון שניתן לשמור אותם כ- 4-6 חודשים בלבד.
4. לקיחת הקולוסטרום לבית החולים: בעת לקיחת הקולוסטרום לבית החולים, יש להכניס אותו לצידנית עם שקית קרח. במידת הצורך, יש להפשיר אותו על ידי הנחתו בקערה עם מים פושרים. מכיוון שיש להשתמש בקולוסטרום המופשר תוך 24 שעות, אין להפשיר כמות גדולה בבת אחת.
שלושת השלבים של הקולוסטרום שהופך לחלב אם
ייצור חלב אם מתרחש בשלושה שלבים עיקריים. חשוב מאוד שתדעי זאת.
| הִזדַמְנוּת | זְמַן | תכונות מיוחדות |
|---|---|---|
| 1. קולוסטרום | 2-5 הימים הראשונים לאחר הלידה | צבע צהוב זהוב. סמיך. עשיר בנוגדנים וחומרים מזינים. |
| 2. חלב מעבר | 5 ימים עד שבועיים | תערובת של קולוסטרום וחלב בשל. ייצור החלב עולה. השדיים עשויים להרגיש מלאים ומתוחים. |
| 3. חלב בשל | לאחר 4-6 שבועות | הוא נוזלי יותר ובצבעו לבן. יש בו יותר שומן וסוכר. הוא מספק את התזונה הדרושה לצמיחת התינוק. |
יתרונות הקולוסטרום לתינוק
- חסינות טבעית: התינוק מקבל נוגדנים של האם, אשר מגנים עליו מפני חיידקים בסביבה.
- ערך תזונתי: מכיל את כל אבות המזון הדרושים לגדילת התינוק.
- בריאות מערכת העיכול: עדין לקיבה של התינוק. יוצר שכבת מגן במעיים, המונעת חדירת חיידקים.
- חומר משלשל טבעי: מסייע בסילוק הצואה הראשונה של התינוק (מקוניום), מה שמפחית את הסיכון לצהבת אצל התינוק.
- ויסות גוף: מסייע לווסת דברים כמו טמפרטורת הגוף, חילוף החומרים ורמות הסוכר בדם של התינוק באופן שתואם את העולם החיצון.
- מסייע בגדילה: מכיל גורמי גדילה הנחוצים לגדילת פגים.
מסר לקחת הביתה
- קולוסטרום הוא המזון הראשון שתינוק מקבל, וגם התרופה הראשונה המספקת חסינות. זו הסיבה שהוא נקרא גם "זהב נוזלי".
- אפילו כמה טיפות של קולוסטרום המיוצרות בימים הראשונים לאחר הלידה מספיקות בהחלט לקיבה הזעירה של התינוק.
- במקרים מיוחדים, בהמלצת רופא, ניתן לאסוף ולאחסן קולוסטרום בבטחה לפני לידת התינוק.
- אם יש לך חששות או ספקות לגבי הנקה או בריאות תינוקך, שוחח בגלוי עם הרופא שלך.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך