האם האצבעות שלך תמיד מרגישות קהות? (קהות באצבעות) - בואו נלמד על הסיבות והפתרונות

לפעמים, בזמן שאנחנו עובדים או סתם יושבים, האצבעות שלנו פתאום עוקצות ומאבדות תחושה, נכון? תחושת העקצוץ הזו, שמגיעה עם תחושת עקצוץ קלה, כמו התחשמלות, לפעמים באה והולכת מעצמה. זה קורה לאנשים רבים, אז אנחנו לא שמים לב לזה הרבה. אבל אם העקצוץ הזה באצבעות קורה לעתים קרובות, אם הוא מלווה בכאב, זה יכול להיות סימפטום של מצב רפואי אחר בתוך הגוף שלנו. אז היום, בואו נדבר על למה האצבעות האלה עוקצות, מה יכול לגרום לזה, ומה עלינו לעשות.

הקשר בין סוכרת לחוסר תחושה באצבעות

אם יש לכם סוכרת, אתם בהחלט צריכים להיות מודאגים מעקצוץ באצבעות. במילים פשוטות, כאשר רמות הסוכר בדם אינן מבוקרות וגבוהות לאורך זמן, העצבים העדינים בגופנו מתחילים להיפגע. מצב זה נקרא נוירופתיה פריפרית .

זה נגרם עקב שיבוש בהעברת המסרים דרך העצבים. לכן, זה משפיע תחילה על החלקים המרוחקים ביותר בגוף, כמו האצבעות, הידיים והרגליים. עקצוץ באצבעות הוא רק סימפטום אחד לכך.

הטבלה שלהלן מציגה תסמינים נוספים שעשויים להופיע בנזק עצבי הנגרם מסוכרת.

אם אתם חווים תסמינים אלה, פנו מיד לרופא. הוא או היא עשויים לרשום תרופות (למשל, תרופות נוגדות דיכאון, תרופות נוגדות פרכוסים) או משחות שיסייעו לכם לשלוט בכאב.

האם את/ה סובל/ת מזה כעובד/ת משרד? - תסמונת התעלה הקרפלית

זהו מצב נפוץ בקרב אלו שעובדים עם מחשבים, מקלידים לעתים קרובות, מפעילים מכונות בתעשיית הבגד, או עובדים עם פרקי ידיים כפופים באותה תנוחה.

ישנו חלל קטן בתוך שורש כף היד שלנו הנקרא התעלה הקרפלית . עצב עיקרי ששולט על היד והאצבעות שלנו עובר דרך חלל זה. כאשר אנו מבצעים עבודה שמפעילה לחץ רב על שורש כף היד שלנו, הרקמה בתוך חלל זה מתנפחת ומתחילה ללחוץ על העצב הזה. נפיחות זו יכולה להיגרם גם ממצבים כמו דלקת פרקים. זהו הלחץ על עצב זה שגורם לעקצוץ באצבעות.

מהם המאפיינים של זה?

• קהות או כאב באגודל, באצבע המורה, באצבע האמצעית ובמחצית מהקמיצה (הזרת בדרך כלל לא מרגישה קהות).
• הכאב מתגבר בלילה ומעיר אותך מהשינה.
• אני מרגיש קצת הקלה כשאני לוחץ את ידו.
• אחיזת היד נחלשת, דברים נופלים מהיד .
• קשה לבצע משימות עדינות כמו להדביק כפתורים או לכתוב בעט.

מה ניתן לעשות?

• קחו הפסקות בזמן העבודה: תנו לידיים שלכם הפסקה לפחות פעם בשעה, גם אם אתם לא עובדים ישר. נערו את הידיים, מתחו אותן.
• שמרו על פרק כף היד ישר: בעת שימוש בעכבר מחשב או במקלדת, שמרו על פרק כף היד ישר מבלי לכופף אותו למעלה או למטה.
• פנו לייעוץ רפואי: שוחחו עם הרופא שלכם בנושא. הוא או היא עשויים לרשום לכם סד מיוחד ללבישה בלילה. זה יעזור לשמור על שורש כף היד במצב הנכון ולהפחית את הלחץ על העצב. לעיתים, זריקות סטרואידים או, במקרים חמורים, ניתוח קל יכולים להקל על הלחץ.

לחץ עצבי עקב סיבות אחרות

בנוסף לתסמונת התעלה הקרפלית, עצבים בידיים או בפרקי הידיים שלנו יכולים להיצבט מסיבות אחרות.

• סכנות נוספות לעצבים
• הגדלת שרירים
• הגדלת כלי הדם
• היווצרות ציסטות

כל אחד מהדברים הללו יכול לגרום לאצבע אחת או יותר להרגיש קהות. הטיפול תלוי בסיבת העצב הנצבט. לכן, חשוב מאוד לפנות לרופא כדי למצוא את הסיבה המדויקת.

האם גם צריכה מופרזת של אלכוהול היא סיבה לכך?

כן. אנשים ששותים אלכוהול בצורה מופרזת לאורך זמן עלולים לפתח הפרעה עצבית הנקראת פולינוירופתיה אלכוהולית . העצבים ניזוקים על ידי הכימיקלים הרעילים באלכוהול ומיכולתו של האלכוהול לספוג ויטמינים (במיוחד ויטמין B).

התסמינים דומים לנזק עצבי סוכרתי. ייתכן שתחוו נימול בגפיים, תחושת עקצוץ, כאב וחולשת שרירים.

הטיפול העיקרי לכך הוא הפסקה מוחלטת של שתיית אלכוהול . זה יכול למנוע נזק נוסף לעצבים. אם קשה להפסיק לשתות, חיוני לפנות לייעוץ רפואי ולקבל תוכניות שיקום.

פיברומיאלגיה וחוסר תחושה באצבעות

פיברומיאלגיה היא מצב הגורם לכאב בכל הגוף ללא סיבה נראית לעין. למרות שהתסמין העיקרי הוא כאב, עקצוץ באצבעות נפוץ גם בקרב חולים אלה.

• עייפות קיצונית
• קושי בריכוז (פיברו ערפל)
• כְּאֵב רֹאשׁ
• דִכָּאוֹן
• נדודי שינה

תסמינים נוספים עשויים להופיע גם כן. ההערכה היא שמצב זה נגרם עקב בעיה באופן שבו המוח מעבד אותות כאב. למרות שאין תרופה ספציפית למצב זה, תרופות, פיזיותרפיה, פעילות גופנית וייעוץ פסיכולוגי יכולים לעזור לשלוט בתסמינים ולנהל חיים נורמליים.

סיבות נוספות לדאגה מוחלטת

בנוסף לסיבות שנדונו לעיל, עקצוץ באצבעות יכול להיות גם סימפטום של כמה מצבים רפואיים חמורים. עלינו להיות מודעים במיוחד לכך.

• שבץ מוחי: בשבץ מוחי, הנגרם מחסימה באספקת הדם למוח, אדם עלול לחוות פתאום נימול בזרוע או באצבעות. אם נימול מלווה בתסמינים כגון קושי בדיבור, צניחה של צד אחד של הפנים, כאב ראש חמור פתאומי, חולשה או סחרחורת , יש לפנות את המטופל ליחידה לטיפול נמרץ (ETU) ללא דיחוי.

• פגיעות במוח או בחוט השדרה: אם מתרחשת חוסר תחושה לאחר פגיעה בראש או בעמוד השדרה, גם זהו מצב חירום.

• טרשת נפוצה: מחלה זו, הפוגעת במערכת העצבים המרכזית, עלולה לגרום לחוסר תחושה בחלקים שונים של הגוף.

• זיהומים:קהות יכולה להיות גם סימפטום של זיהומים מסוימים, כמו מחלת ליים או עגבת.

• כימותרפיה לסרטן: נוירופתיה פריפרית יכולה להופיע כתופעת לוואי של חלק מתרופות הכימותרפיה הניתנות לחולי סרטן.

• מחסור בוויטמין B12: עקצוץ בידיים וברגליים יכול להתרחש גם כאשר הגוף אינו מקבל מספיק ויטמין B12. ניתן להימנע מכך בקלות על ידי נטילת כדורי ויטמין לפי הוראות הרופא.

• תופעת ריינו: כאשר נחשפים לקור או ללחץ קיצוני, האצבעות עלולות להפוך חיוורות, כחולות ועקצצות עקב ירידה בזרימת הדם אליהן.