赤ちゃんに母乳を与えるべきか、粉ミルクを与えるべきか？（母乳育児 vs. 粉ミルク） - これについて話し合いましょう

新米ママになると、まず最初に決断しなければならない大きなことの一つが、「赤ちゃんに母乳を与えるべきか、それともミルクを与えるべきか？」ということです。これは本当に難しい質問です。母乳育児をしていると、批判的な目で見られるかもしれません。かといって、ミルクを与えようとすると、「なぜ自然な食べ物ではなくミルクを与えるの？」と言う人もいるでしょう。ですから、どちらを選んでも、誰かの意見に耳を傾けざるを得ないのです。

でも、他人の意見は一旦置いておきましょう。ここで本当に大切なのは、あなたと赤ちゃんにとって何が最善かということです。詳しくお話ししましょう。

まずは母乳育児について見ていきましょう。

米国小児科学会（AAP）をはじめとする世界の主要な小児保健機関はすべて、母乳育児が赤ちゃんにとって最良の栄養であると述べています。生後6ヶ月間は完全母乳育児を推奨しており、その後、離乳食を始めたとしても、少なくとも1年間は母乳育児を続けることを推奨しています。母親と赤ちゃんが希望すれば、それ以上続けることも可能です。2年以上母乳育児を続けることは、母親と赤ちゃんの両方に多くのメリットをもたらします。糖尿病、高血圧、乳がん、卵巣がんなどの病気から母親を守る効果もあります。

母乳は赤ちゃんにとってどのような良い効果があるのでしょうか？

母乳は単なるミルクではなく、赤ちゃんのために特別に作られた奇跡の食べ物です。その利点を見ていきましょう。

母親にとってのメリット

母乳育児は、赤ちゃんだけでなく、お母さんにとっても多くのメリットがあります。母乳育児は、乳がん、糖尿病、心臓病、骨粗鬆症、卵巣がんのリスクを軽減します。また、出産後の体重減少を助け、産後うつのリスクも軽減します。

何よりも、授乳を通してあなたと赤ちゃんの間に生まれる素晴らしい絆は、何物にも代えがたいものです。

粉ミルクによる授乳についても学んでみましょう。

母乳育児には多くの利点がある一方で、粉ミルクによる授乳は赤ちゃんにとって非常に有害でもある。健康的な選択です。何らかの理由で粉ミルクを与えることに決めた場合でも、粉ミルクは母乳の最良の代替品であることを覚えておいてください。

多くの母親が様々な理由で粉ミルクを選ぶ。

栄養補給が必要な場合

場合によっては、医師が母乳育児中に赤ちゃんに粉ミルクを与えること、または搾乳した母乳に栄養補助食品（強化剤）を加えることを勧めることがあります。これは次のような場合に起こり得ます。

• 赤ちゃんが早産だったり、出生体重が非常に低かったりして、追加のカロリーや栄養が必要な場合。
• 赤ちゃんが乳房にうまく吸い付かず、ミルクを吸うのが難しい場合。
• もしあなたの体が十分な母乳を生成しない場合。
• 赤ちゃんが脱水症状を起こしている場合、重度の黄疸がある場合、または低血糖の場合。

この栄養補給をしている間は、母乳を搾乳しておくことが非常に重要です。赤ちゃんが準備ができたら、再び授乳を始めることができます。赤ちゃんの成長が安定したら、希望すれば完全に母乳育児に切り替えることも可能です。

結局のところ、母乳育児でもミルク育児でも、あるいはその両方を組み合わせる場合でも、最も大切なのは、赤ちゃんがしっかり栄養を摂り、愛情をたっぷり受け、あなたから愛されていることです。ですから、他人の意見に惑わされず、あなたと赤ちゃんにとって何が最善かを、あなた自身が納得できる形で決めてください。