コレステロール値（高コレステロール）について医師に相談することが重要なのはなぜですか？

多くの人が今、自分の健康について非常に心配しています。「コレステロール」という言葉を聞くと、少し怖くなったり不安になったりするのは当然のことです。インターネットや友人、書籍などで多くの情報を見つけることができますが、この件について相談できる最良の、そして唯一の専門家は医師です。医師は、その教育、訓練、知識に基づいて、あなたに最適なコレステロール管理プランを作成してくれます。では、なぜこの話題がそれほど重要なのかを見ていきましょう。

なぜ医師に相談する必要があるのですか？

簡単に言うと、医師とはその分野に精通している人のことです。以前は、コレステロール値は少なくとも年に一度は検査を受けるべきだと言われていました。しかし、現在ではその考え方は変わりました。医師たちは、高コレステロールになるリスクが特に高くない場合は、 5年に一度検査を受けるべきだと言っています。

しかし、家族の中に高コレステロールのリスク要因を持つ人がいる場合は、定期的に検査を受けるのが賢明です。定期的に医師の診察を受けることで、医師はあなたのコレステロール値の状態を包括的に把握できます。この情報に基づいて、医師はあなたにとって最適な治療法を判断しやすくなります。

医師に尋ねるべき最も重要な質問

次に医師の診察を受ける際は、これらの質問をすることを忘れないでください。これらの質問をすることで、ご自身の病状をより深く理解するのに役立ちます。

医師に尋ねることができること：

これは一方的な話ではありません。医師もあなたの状況を完全に理解するために質問をします。

• あなたの家族の歴史：家族の中に高コレステロールや心臓病の人がいるかどうかを知ることは、彼にとって非常に重要です。なぜなら、どんなに健康的な生活を送っていても、遺伝的要因によって悪玉コレステロール（LDL）を除去する体の能力が低下する可能性があるからです。
• あなたの全体的な健康状態：医師はコレステロール値だけでなく、糖尿病や高血圧などの他の疾患も考慮し、心臓病や脳卒中のリスクを判断します。これらの情報をすべて総合的に判断し、あなたにとって最適な治療法を決定します。

この情報を知ることのメリット

健康状態や生活習慣について医師と話し合うことは、あなたにとって大きなメリットとなるでしょう。

健康を改善するためのヒント

医師は、食生活を管理するようアドバイスするでしょう。脂肪分の多い食品（チーズ、スキムミルク、脂身の多い肉など）やトランス脂肪酸を含む食品（包装されたスナック菓子、ビスケット、ケーキなど）など、悪玉コレステロール（LDL）値を上昇させる食品について説明してくれるでしょう。

また、食物繊維が豊富な食品（果物、野菜、オート麦、豆類）、オリーブオイル、ナッツ類、魚、卵、ヨーグルトなど、摂取すべき食品についても説明しています。必要に応じて、栄養士に相談してさらに詳しいアドバイスを受けることもできます。

さらに、適度なペースで1日最低30分運動する、禁煙する、飲酒量を制限するなど、生活習慣の改善についても話し合うことができます。

治療方法に関する深い理解

これらの生活習慣の改善だけではコレステロール値がコントロールできない場合は、薬物療法が必要になることがあります。医師は、あなたの年齢、健康状態、および起こりうる副作用に基づいて、あなたに最適な薬を処方します。

コレステロールを下げる薬には、スタチンやPCSK9阻害薬など、さまざまな種類があります。医師が特定の薬を処方した場合は、「なぜこの薬を選んだのですか？」と遠慮なく質問してください。また、薬の効果が出ているかどうかをどのように判断するのかも尋ねてみましょう。

医師は、市場に出回っている新しい薬を勧めるかもしれません。その場合は、なぜそれが古くから使われている薬よりも優れているのかを尋ねてください。新しい薬は通常高価であり、長期的な副作用に関するデータが少ない場合があることを覚えておきましょう。

治療費を削減する方法

私たちの国民は、薬の費用について医師に相談することを少し躊躇しがちです。しかし、これは非常に重要な問題です。医師がこのことについて話し忘れてしまうこともあるので、自分から医師に話してみましょう。

• 医師がブランド名の薬を処方した場合は、ジェネリック医薬品があるかどうか尋ねてみましょう。ジェネリック医薬品はブランド名の薬と全く同じ効果があり、価格は80～85％も安くなる場合があります。
• 薬の投与量を変更する。
• 薬を服用する頻度を変更する。
• 処方される薬の数を減らす。
• 医療検査を少し延期します。
• フォローアップ診察の間隔を長くする。

こういったことを話し合うことで、かなりの金額を節約できる可能性があります。