妊娠を考えているなら、排卵検査薬を使えば排卵日を正確に知ることができます。

妊娠を希望されている方は、排卵日、つまり「妊娠しやすい時期」を知ることがいかに重要かご存知でしょう。なぜなら、これらの時期を正確に把握することで、妊娠の可能性を大幅に高めることができるからです。そこで今回は、自宅でできる排卵検査についてご紹介します。これは、排卵日を知る上で非常に役立ちます。

簡単に言うと、排卵検査薬とは何ですか？

とても簡単です。排卵検査キットは、自宅で排卵日を大まかに特定するのに役立つ器具です。この検査キットに含まれる試験紙は、尿中の特定のホルモン濃度を測定します。これにより、排卵が近いかどうかを判断することができます。

これらは非常に使いやすく、妊娠しやすい時期を特定するのに役立ちます。

これらはどの薬局でも手に入ります。妊娠検査薬が売られている場所ならたいてい見つかります。様々なブランドから販売されています。

このテストはいつ受けるべきですか？

自分の月経周期について少し理解しておくことは大切です。そうすれば、時間とお金を節約でき、検査薬を無駄にすることもありません。

こう考えてみましょう。あなたの月経周期が28日間だと想像してみてください。

• 生理周期の初日は、生理が始まる日です。生理期間は約3～5日間です。
• 生理が終わると、卵巣は新しい卵子を放出する準備を始めます。
• 生理周期の中頃、28日周期の場合で14日目頃に、体内の黄体形成ホルモン（LH）が急激に増加します。これを「LHサージ」と呼びます。
• この「LHサージ」によって卵巣に「よし、今卵子を放出せよ」という信号が送られます。卵子を放出するこの過程を排卵と呼びます。
• 排卵後、卵子は約12～24時間という短い期間だけ生存します。受精は、卵子が精子と結合したときにのみ起こります。

しかし、精子は体内で最長5日間生存できるため、妊娠しやすい時期は排卵の数日前から始まります。

つまり、生理周期が28日の場合、 10日目か11日目頃から検査を始めるのが最適です。生理周期がそれより短い、または長い場合は、周期の中間日を計算し、その数日前から検査を始めてください。生理周期が不規則な場合は、最も短い周期に基づいて日数を計算するのが最適です。

これらの数値を計算するのが難しい場合は、スマートフォンに生理周期追跡アプリをインストールすることもできます。このアプリは、あなたの月経周期に基づいて排卵日を概算してくれます。

テストの使い方と結果の確認方法を教えてください。

これはとても簡単です。まずはキットに入っている説明書をよく読んでください。一般的な手順は以下のとおりです。

1.準備：テストストリップのカバーを外し、吸収チップを取り出します。

2.テスト：テスト方法は2通りあります。1つ目は、排尿中に試験紙の吸収面を尿の流れに5～7秒ほど当てる方法。2つ目は、清潔なカップに尿を採取し、試験紙を約15秒間浸す方法です。

3．待ち時間：次に、検査ストリップを水平に置き、3～5分ほど待ちます。待ち時間は製品によって異なる場合があるので、パッケージの説明書を確認してください。

4.結果の読み取り：これが最も重要な部分です。ほとんどの検査ストリップには2本の線が表示されます。

• コントロールライン：これは検査が正しく機能しているかどうかを示すだけで、排卵に関する情報は一切示しません。
• 検査線：これは排卵の有無を示す線です。

下の表を使って、さらに詳しく説明しましょう。

最新のデジタル検査キットの中には、線ではなく笑顔の記号を使用しているものがあり、結果が分かりやすくなっている。

検査結果は陽性でした。さて、これからどうしますか？

陽性反応が出た場合、今後24～36時間以内に排卵が起こることを意味します。ですから、妊娠を考えているなら、今日と明日が最適なタイミングです。

この検査は常に正確なのでしょうか？誤った結果が出る可能性はありますか？

これらの検査結果は多くの場合正確ですが、特に以下のような症状がある場合は、結果が100％正確ではない場合があります。

• 多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）： PCOSの女性の中には、正常値よりもLHホルモン値がやや高い場合があり、排卵が起こっていない場合でも偽陽性の結果が出る可能性があります。
• 更年期：この時期にはLHホルモン値も上昇するため、結果が不正確になる可能性があります。
• 生理周期が不規則な場合：生理周期が不規則な場合、検査を開始する正確な日を特定するのが難しく、お金の無駄になる可能性があります。
• 特定の不妊治療薬を服用している場合：これらの薬はホルモンレベルを変化させる可能性があります。