Nalika mikir babagan ADHD, kita langsung mikir babagan bocah lanang sing ora tenang, nakal, lan seneng dolanan, ta? Akeh wong sing mikir babagan ADHD minangka "penyakit bocah lanang." Iki amarga kondisi iki kira-kira kaping pindho luwih umum ing bocah lanang tinimbang bocah wadon. Nanging sing paling penting sing kudu dingerteni yaiku nalika bocah wadon ngalami ADHD, gejala sing dituduhake asring bisa beda. Iki amarga otak bocah wadon lan bocah lanang berkembang kanthi beda lan rentang perhatiane uga beda.
Apa bedane ADHD ing bocah wadon?
Hiperaktif lan impulsif minangka rong gejala ADHD sing paling umum. Nanging, bocah-bocah wadon luwih cenderung ora duwe loro gejala kasebut. Amarga saka alesan iki, ADHD ing bocah-bocah wadon luwih cenderung salah didiagnosis. Iki tegese sanajan bocah wadon duwe ADHD, kita bisa uga ora ngerti amarga dheweke ora nakal.
Nanging, ana gejala ADHD liyane sing luwih umum ditemokake ing bocah-bocah wadon. Ayo dideleng apa wae gejala kasebut.
| Gejala ADHD sing umum ing bocah wadon | |
|---|---|
| Ciri-ciri sing ana gandhengane karo perhatian lan aktivitas | |
| Kesulitan konsentrasi | Angel ngrungokake lan nuruti pandhuan. Katon kaya ngrungokake guru ing kelas, nanging pikirane liya. |
| Ngalamun | Rasane tansah kesasar ing jagading pikiran. |
| Bolos kerja | Nyoba ngindhari tugas sing mbutuhake akeh perhatian (kayata, PR, tugas sekolah). |
| Lali lan ilang barang-barang | Kerep lali karo barang-barang, kerep kelangan barang-barang kaya pulpen, buku, potlot. |
| Kebingungan | Njaga tas sekolah, buku, lan kamare kanthi reged banget. |
| Kesalahan ing tugas sekolah | Senajan pinter sinau, nanging dheweke tetep nggawe kesalahan-kesalahan konyol nalika ujian utawa PR amarga kurang konsentrasi. |
| Gejala mental lan emosional (luwih umum ing bocah lanang) | |
| Stres lan Kecemasan | Terus-terusan rumangsa stres lan kuwatir babagan perkara kaya tugas sekolah lan interaksi sosial. |
| Kurang percaya diri | Kritik dhiri, pikiran kaya "Aku ora bisa nindakake apa-apa" lan "Aku ora ana gunane". |
| Depresi | Tansah rumangsa sedih lan frustasi. |
| Risiko nglarani awake dhewe | Luwih cenderung nglarani awake dhewe sacara fisik nalika stres wis ora bisa ditanggung. |
Kepiye carane diagnosa kondisi iki kanthi akurat?
Yen sampeyan ngira putri sampeyan ngalami gejala kasebut, sing paling apik yaiku ngobrol karo dokter babagan iki. Dokter utawa spesialis kesehatan mental sing dirujuk bakal ngobrol karo putri sampeyan, nindakake tes sing dibutuhake, lan nemtokake apa kondisi kasebut ana utawa ora.
Bocah-bocah biasane didiagnosis ADHD antarane umur 6 lan 12 taun. Nanging, bocah-bocah wadon butuh wektu luwih suwe kanggo didiagnosis. Iki amarga bocah-bocah wadon nyoba "ngimbangi" kekurangan perhatian sabisa-bisane. Contone, dheweke bisa uga sinau kanthi sregep, nanging dheweke bakal begadang nganti bengi kanggo nindakake. Iki bisa nggawe wong tuwa angel ngerteni manawa ana masalah. Amarga saka iku, kondisi kasebut kadhangkala bisa uga ora digatekake.
Ana telung jinis utama ADHD. Jinis sing ora nggatekake paling umum ing antarane bocah-bocah wadon.
3 jinis utama ADHD
- Tipe hiperaktif/impulsif: Ing kene bocah tumindak impulsif lan hiperaktif. Nanging ora ana masalah gedhe karo nggatekake .
- Tipe ora nggatekake: Ing kene, perhatian bocah gampang kaganggu, nanging ora ana hiperaktif. Tipe iki paling umum ing antarane bocah wadon.
- Kombinasi: Ing kene, sipat hiperaktif/impulsif lan kangelan menehi perhatian bisa dideleng.
Kepriye carane nambani? (Perawatan)
Perawatan kanggo bocah sing nandhang ADHD umume padha, ora preduli apa bocah kasebut lanang utawa wadon. Dokter sampeyan asring bakal menehi rekomendasi obat lan terapi perilaku . ADHD minangka kondisi sing bakal kedadeyan sajrone urip. Mulane, perawatan bisa uga dibutuhake sanajan nganti diwasa.
Rencana perawatan sing ditampa putri sampeyan bakal ditemtokake dening faktor-faktor kayata:
- Umur lan riwayat kesehatan putrine (kalebu respon dheweke marang obat-obatan).
- Sifat saka gejala sing dituduhake.
- Pendapat lan kekarepanmu minangka wong tuwa babagan perawatan.
Apa sing bisa sampeyan lakoni minangka wong tuwa yen putri sampeyan duwe ADHD
Bab sing paling aji sing bisa kokwenehake marang bocah sing duwe ADHD yaiku dhukungan lan katresnanmu. Ana akeh cara kanggo nindakake iku.
1. Golek dhokter sing apik: Iku ide sing apik kanggo golek dhokter sing spesialis ADHD ing bocah-bocah wadon. Dhokter kulawarga sampeyan kudune bisa ngrujuk sampeyan menyang spesialis sing apik. Sawise sampeyan nemokake, takon apa wae pitakon sampeyan. Tindakake pandhuan dhokter sabisa-bisane.
2. Ngobrol karo guru ing sekolah:Rembugen karo guru-guru lan jlentrehna kahanane putrimu. Kadhangkala guru-guru bisa nemtokake apa anakmu butuh Program Pendidikan Individu (IEP). Sederhanane, IEP minangka rencana tertulis sing nggambarake tujuan pembelajaran anakmu lan kepiye guru bakal mbantu dheweke nggayuh tujuan kasebut.
3. Puji kasuksesan: Puji sanajan bab paling cilik sing ditindakake putrimu. Tansah ngucap, "Kowé wis nindakake kanthi apik, putri, aku bangga karo kowé." Iki mbangun rasa percaya diri anak.
4. Ngadopsi gaya urip sehat: Penting banget kanggo nyedhiyakake diet sing seimbang lan olahraga sing cukup. Obesitas lan kelainan mangan bisa ana gandhengane karo ADHD. Gaya urip sehat uga mbantu ngontrol gejala ADHD.
5. Gawe rutinitas: Ndhuweni rutinitas tartamtu lan jadwal sing jelas bisa mbantu banget supaya anakmu tetep ing jalur sing bener. Uga bisa migunani kanggo masang pangeling-eling cilik (cathetan) ing panggonan sing katon ing omah, kayata "Aja lali nggarap PR matematika" utawa "Gawa cemilan sing bergizi sadurunge latihan bal-balan." Njaga omah lan kamar putrimu tetep resik uga mbantu banget kanggo dheweke.
6. Kabari pengasuh liyane: Sawise sampeyan ngerti babagan kondisi putri sampeyan, kabari wong-wong penting liyane ing uripe - wong-wong sing ndhukung kaya bapakne, mbah putri, paman, bibi - lan priksa manawa kabeh wong ndhukung rutinitas lan tujuan putrine kanthi padha.
7. Owahana caramu ngomong: Aja mbengok kanggo narik kawigatene putrimu. Kuwi bakal luwih mbebayani tinimbang migunani. Yen kowe menehi saran, wenehna nganggo swara sing cetha, siji-siji menehi saran . Deloken mripate putrimu lan ngomonga. Yen kowe kudu ngomong sing padha kaping pirang-pirang, aja nesu lan sabar lan siyap mbaleni.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Gejala ADHD ing bocah wadon bisa uga beda karo sipat nakal ing bocah lanang. Ciri utama yaiku ora nggatekake.
- Amarga bedane iki, ADHD ing bocah-bocah wadon luwih cenderung ora didiagnosis. Dadi ati-ati karo prilaku putri sampeyan.
- Yen sampeyan ragu-ragu, aja nundha lan konsultasi karo dokter. Diagnosis lan perawatan sing bener iku penting banget.
- Minangka wong tuwa, katresnan, dhukungan, lan sabar panjenengan minangka kekuwatan paling gedhe sing bakal diduweni putri panjenengan kanggo kasil ngatasi kondisi iki.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan