Nalika sampeyan turu ing wayah wengi kanggo turu sing nyenyak, apa sikil sampeyan wiwit kedher? Apa sampeyan ngrasakake rasa ora nyaman sing ora bisa diterangake, kaku, rasa pengin ngobahake sikil? Apa iki nyebabake sampeyan obah-obah lan pungkasane ora bisa turu babar pisan? Yen sampeyan wis ngalami iki, sampeyan ora dhewekan. Iki minangka kondisi sing mengaruhi akeh wong, nanging ora akeh sing dirembug. Dina iki kita bakal ngrembug babagan kemungkinan panyebab kondisi iki, sing diarani Sindrom Sikil Resah (RLS) , lan kepiye dhokter bisa diagnosa.
Yagene kita kudu ngomong karo dhokter babagan iki?
Akeh wong sing mikir yen iki mung lara entheng ing sikil, utawa amarga kesel. Dadi dheweke ora mikir yen kudu ngandhani dhokter babagan iki. Nanging nyatane, iki minangka kondisi sing bisa mengaruhi banget turu, aktivitas saben dina, lan malah kesehatan mental sampeyan.
Nalika sampeyan menyang dokter, dheweke bakal takon sawetara pitakonan.
- Apa ana ing kulawargamu sing ngalami iki? Kadhangkala RLS bisa ditularake ing kulawarga, mula penting kanggo ngerteni apa ibu, bapak, utawa sedulurmu duwe gejala kasebut.
- Apa sampeyan rumangsa kesel lan ngantuk ing wayah awan? Salah sawijining akibat utama saka RLS yaiku rasa ngantuk lan kesel banget ing wayah awan amarga ora turu kepenak ing wayah wengi (insomnia).
- Kapan rasa kepengin ngobahake sikilmu kedadeyan? Dokter bakal takon apa rasa ora nyaman iki luwih parah ing wayah wengi, utamane nalika sampeyan lagi ngaso (contone, nonton TV, turu).
- Apa sampeyan duwe wong sing kerep turu bareng? Yen ngono, sampeyan bisa takon apa sampeyan lagi obah-obah sikil utawa mubeng-mubeng nalika turu. Informasi iki uga penting banget kanggo diagnosa .
Elinga, akeh wong sing ora ngerti yen sensasi aneh ing sikile iki minangka panyebab insomnia. Dadi, yen sampeyan ngalami rasa ora nyaman kaya iki, kandhani dhokter sampeyan. Iki minangka petunjuk gedhe kanggo nemokake penyakit kasebut.
Tes apa sing digunakake kanggo diagnosa RLS?
Sing penting ing kene yaiku ora ana tes getih utawa scan khusus sing bisa langsung mbuktekake yen sampeyan kena RLS. Diagnosis utamane gumantung saka gejala sing sampeyan critakake marang dokter.
Ing wektu sing padha, dhokter sampeyan kudu mriksa kondisi medis liyane sing bisa nyebabake gejala sing padha karo RLS utawa nggawe RLS luwih parah.Disaranake kanggo nindakake sawetara tes, amarga ana akeh sebab liyane kanggo gangguan turu.
Iki sawetara tes kaya ngono lan apa sing digoleki.
| Jinis tes | Apa sing lagi dites? |
|---|---|
| Tes Getih |
|
| Studi Saraf | Yen dhokter ngira sampeyan duwe gejala neuropati , kayata mati rasa utawa kesemutan ing sikil, dheweke bisa uga njaluk tes kaya EMG (Elektromiografi) lan Studi Konduksi Saraf. Iki mriksa apa saraf ing sikil sampeyan bisa berfungsi kanthi bener. |
| Sinau Turu | Iki diarani Polisomnografi.Tes iki biasane ditindakake ing rumah sakit, nalika sampeyan lagi turu sewengi. Gelombang otak, denyut jantung, ambegan, lan utamane gerakan sikil sampeyan dipantau nalika sampeyan turu. Tes iki penting banget yen sampeyan isih duwe masalah turu sanajan wis diobati. |
Ngenali panyebab sing ndasari
Bayangna yen tes getihmu nuduhake yen tingkat zat besimu kurang banget. Banjur dhoktermu bisa uga menehi resep pil zat besi. Sawise tingkat zat besimu bali normal, gejala RLS asring ilang kabeh. Semono uga, yen sampeyan duwe kondisi sing ndasari kaya diabetes utawa penyakit ginjel, ngontrol kondisi kasebut uga bisa mbantu ngontrol gejala RLS.
Iki tegese RLS ora mung masalah karo sikilmu, nanging uga bisa dadi tandha ana masalah liyane ing awakmu. Pramila penting banget kanggo nemoni dokter kanggo nemokake panyebab sing tepat, tinimbang nglirwakake gejalane.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Sindrom Sikil Gelisah (RLS) dudu perkara sing kok bayangake, nanging kondisi medis sing nyata.
- Diagnosis gumantung banget karo gambaran gejala sampeyan, mula critakna kanthi tepat marang dhokter apa sing sampeyan rasakake, tanpa ndhelikake apa-apa.
- Senajan ora ana tes tunggal kanggo mbuktekake yen sampeyan duwe RLS, tes bisa ditindakake kanggo nggoleki panyebab sing ndasari, kayata kekurangan zat besi lan diabetes.
- Yen sampeyan ngalami gejala-gejala kasebut, goleka saran medis. Aja ngobati dhewe utawa nglirwakake.
- Kanthi diagnosis lan perawatan sing tepat, sampeyan bisa ngontrol rasa ora nyaman iki lan bisa turu kanthi nyaman.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan