Apa punggungmu uga lara? Ayo padha ngrembug babagan hernia diskus iki!

Kowé lagi nonton TV lan arep tangi, lan rasa lara sing tajem nyerang balung mburimu kaya bledhek. Utawa kowé krungu swara 'klik' ing gegermu nalika njupuk tas blanjaan saka lantai, lan saka kana, kowé krasa lara sing nggawé kowé ora bisa obah. Apa kowé tau ngalami kaya iki? Akèh wong sing nyebut iki "cakram kepleset." Sacara medis, kondisi iki diarani cakram hernia . Ayo dideleng apa sejatine, kenapa kedadeyan, lan apa sing bisa ditindakake.

Sederhanane, apa kuwi cakram hernia?

Kanggo mangerteni iki, kita kudu ngerti sethithik babagan balung mburi kita. Balung mburi kita kasusun saka 24 balung cilik sing diarani vertebrae, ditumpuk siji ing ndhuwure siji liyane. Ing antarane balung-balung iki, kaya peredam kejut ing mobil, ana bantalan alus sing diarani cakram intervertebral.

Disk iki duwé rong pérangan:

1. Bagean njero: Alus banget kaya jeli. Iki diarani `(Nucl EUS Pulposus)`.

2. Bagean njaba: Jeli iki diubengi dening lapisan sing atos lan kuwat sing diarani "Annulus Fibrosus".

Cakram hernia iku nalika, amarga sawetara alesan (contone, kacilakan, ngangkat barang abot), lapisan njaba sing atos saka cakram kasebut suwek lan jeli ing njero bocor metu. Bayangna kaya meres donat sing kebak selai lan selai kasebut metu. Nalika jeli sing nonjol ngencengi sumsum tulang belakang sing cedhak utawa saraf sing metu, gejala kayata nyeri sing ora bisa ditanggung, mati rasa, lan lemes wiwit katon.

Apa 'Herniated Disk' lan 'Bulging Disk' rong perkara sing beda?

Ya, ana bedane sithik antarane rong kondisi iki. Sanajan akeh wong sing bingung karo loro-lorone, panyebab lan cara kedadeyane beda. Gejalane bisa meh padha.

Ayo padha mangerteni bedane iki kanthi luwih cetha saka tabel ing ngisor iki.

Apa gejala-gejalane iki?

Kadhangkala cakram hernia bisa tanpa gejala . Nanging, luwih asring, gejala bakal kedadeyan. Gejala kasebut gumantung saka lokasi cakram hernia lan tingkat kompresi saraf.

Gejala umum yaiku:

• Rasa nyeri sing tajem, kobong, utawa kaya sengatan listrik.
• Rasa mati rasa utawa kesemutan ing area nyeri lan lengen utawa sikil sing ana gandhengane.
• Kelemahan otot ing sekitar area nyeri.
• Asring gejala kasebut mung katon ing sisih awak siji.

Gumantung saka lokasi rasa nyeri

• Tulang Belakang Lumbar: Iki minangka jinis nyeri tulang belakang sing paling umum . Rasa nyeri diwiwiti saka punggung ngisor,Bisa nyebar mudhun ing bokong, mudhun ing mburi pupu, lan kadhangkala nganti tekan sikil. Rasane kaya kena sengatan listrik . Kita uga nyebutake rasa nyeri iki 'Sciatica'.
• Ing gulu (Balung mburi serviks): Rasa lara bisa diwiwiti saka gulu lan nyebar mudhun pundhak nganti tekan lengen, lan kadhangkala nganti tekan driji .

Rasa lara iki mundhak nalika kerja, ngadeg, lungguh, utamane nalika watuk utawa wahing. Iki amarga tekanan ing saraf sing kejepit mundhak ing wektu kasebut. Rasa lara biasane rada suda nalika sampeyan ngaso.

Gejala Darurat

Senajan kondisi iki biasane bisa diobati ing omah, yen sampeyan ngalami gejala ing ngisor iki, bisa uga minangka tandha-tandha darurat . Ing kasus kaya ngono, sampeyan kudu langsung menyang Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit.

• Lara ing lengen utawa sikil, dibarengi karo lemes banget ing wilayah kasebut.
• Duwe demam utawa infeksi.
• Ilang rasa ing area genital utawa sekitar anus.
• Ora bisa ngontrol fungsi usus utawa kandung kemih (Disfungsi kandung kemih utawa usus).

Iki bisa dadi pratandha kerusakan serius ing sumsum tulang belakang, mula aja nganti dilirwakake.

Kepriye carane nemokake iki, Dokter?

Yen sampeyan ngalami gejala kasebut, sing paling apik yaiku nemoni dokter.

1. Pamriksaan Fisik

Kapisan, dhokter bakal takon babagan rasa lara sampeyan lan mriksa sampeyan. Sajrone pemeriksaan iki,

• Dheweke mencet area punggung utawa gulu sing lara.
• Kowé bakal dikon turu ing kasur lan nindakké bab-bab kaya ngluruské lan mbengkongké sikilmu.
• Nguji fungsi saraf (refleks) ing dhengkul lan tlapakan.
• Kekuwatan otot ing lengen lan sikil diuji.
• Panjenengané ngongkon wong-wong mau mlaku nganggo tumit lan driji sikil.

Ing kasus paling umum, penyakit iki bisa didiagnosis kanthi akurat nganggo pemeriksaan fisik iki.

2. Tes liyane yen perlu

Kadhangkala, dhokter sampeyan bisa uga nyaranake tes luwih lanjut kanggo nyingkirake kondisi medis liyane utawa kanggo nemtokake saraf sing kejepit.

• Sinar-X: Disk herniasi ora bisa dideleng nganggo sinar-X biasa, nanging bisa mbantu nemtokake manawa rasa nyeri kasebut disebabake dening panyebab liyane, kayata patah tulang utawa tumor.
• Pindai MRI: `(Magnetic Resonance Imaging)` minangka tes sing nggunakake medan magnet kanggo ngasilake gambar 3D sing cetha banget saka balung mburi lan cakram. Iki minangka cara paling apik kanggo ndeleng persis ing ngendi cakram hernia lan saraf endi sing ditekan.
• CT-Scan:Tomografi Komputerisasi (CT) minangka metode sing nggawe gambar potongan melintang saka balung mburi kanthi ngumpulake sinar-X sing akeh.
• EMG/NCS: `(Elektromiogram lan Studi Konduksi Saraf)` yaiku tes sing digunakake kanggo nemtokake manawa saraf rusak utawa iritasi. Iki kalebu ngirim sinyal listrik cilik banget menyang otot lan saraf lan ngukur aktivitase.

Pira suwene wektu sing dibutuhake kanggo mari? Apa wae perawatan sing ditindakake?

Senajan iki muni medeni, kabar apike yaiku umume kondisi cakram hernia mari dhewe sajrone sawetara minggu utawa wulan, tanpa mbutuhake operasi.

Apa sing bisa sampeyan lakoni kanggo pemulihan sing luwih cepet:

1. Istirahat: Aja nganti ana sing nambah rasa nyeri, kayata ngangkat beban, mbengkongake awak, lan tetep ing posisi sing padha sajrone wektu sing suwe.

2. Obat: Sampeyan bisa ngombe obat penghilang rasa sakit lan obat anti-inflamasi kaya sing diresepake dening dokter.

3. Kompres adhem lan panas: Kompres es apik kanggo ngurangi rasa nyeri lan bengkak ing rong dina pisanan. Sawise rong dina, sampeyan bisa nggunakake kompres panas kanggo ngendhokke otot.

4. Terapi Fisik: Sawise rasa lara wis ilang, dhokter bakal ngrujuk sampeyan menyang terapis fisik. Olahraga sing nguatake otot punggung lan weteng lan mulang sampeyan babagan postur sing tepat bisa mbantu nyegah kondisi kasebut kambuh maneh.

Mung yen perawatan prasaja iki ora menehi rasa lega, dhokter bisa uga nyaranake injeksi steroid utawa, arang banget, operasi.