Apa kita pancen ngerti babagan sariawan (canker sores) sing ngganggu iki?

Apa sampeyan uga duwe lara cilik, putih, lan bunder ing njero cangkem, kadhangkala ing sangisore lambe, lan ing sangisore ilat? Luka cilik iki sing krasa kaya cangkem diiris, lan lara banget nalika sampeyan nyoba mangan utawa kadhangkala ngomong, iku ngganggu banget, ta? Iki sing asring diarani 'sakit cangkem' utawa sacara medis dikenal minangka '(Sariawan)' utawa '( Sariawan Aftos )'. Dadi dina iki, ayo padha ngrembug babagan apa iku '(Sariawan)', kenapa bisa kawangun, lan apa sing bisa ditindakake kanggo nyingkirake masalah iki.

Apa kuwi 'Sariawan'? Katrangan rinci...

Gampangane, "Sariawan" iku lara cilik lan nyeri sing tuwuh ing jaringan alus ing njero cangkem (kayata ing njero lambe, ing njero pipi, pangkal gusi, sisih ndhuwur utawa ngisor ilat). Biasane awujud bunder utawa oval. Bagian tengah katon ditutupi selaput putih utawa kuning. Diubengi area abang sing bengkak.

Bayangna kaya bolongan cilik. Lesi iki bisa ukurane saka sawetara milimeter nganti sak sentimeter. Kadhangkala mung ana siji lesi, utawa bisa uga katon kluster ing pirang-pirang panggonan sekaligus. Iki ora nular, tegese ora nyebar saka wong siji menyang wong liyane.

Sing paling penting yaiku '( Sariawan )' iki disebabake dening virus herpes '(Virus Herpes Simplex)' lan ora kena dibingungake karo '(Sariawan)' utawa lepuh demam sing muncul ing sekitar lambe. Kaloro kondisi kasebut beda banget. '(Sariawan)' kedadeyan ing njero cangkem. '(Sariawan)' biasane katon ing sekitar lambe, ing njaba cangkem.

Yèn kok isa kena sariawan iki, apa sebabé?

Angel nemtokake siji panyebab spesifik saka sariawan. Nanging, dokter lan peneliti percaya manawa ana sawetara faktor sing bisa nyebabake perkembangan sariawan. Kadhangkala, siji utawa luwih saka faktor kasebut bebarengan nyebabake sariawan kasebut.

Ayo dideleng apa faktor utama:

Cilaka Ringan

Cilaka entheng ing njero cangkem, contone:

• Ngetok sikat untu kanthi banter nalika nyikat untu.
• Ora sengaja nggigit pipi njero.
• Nggigit untu sing landhep.
• Cilaka entheng sing disebabake dening sawetara instrumen untu.
• Rasa kesemutan ing njero cangkem nalika mangan panganan pedhes (kayata jagung rebus).

Ciloko cilik kaya ngene iki mengko bisa nyebabake perkembangan "Sariawan".

Panganan Tertentu

Sawetara wong ujar manawa dheweke luwih kerep lara cangkem nalika mangan panganan tartamtu, kalebu:

• Woh -wohan asem (kaya ta jeruk, lemon, nanas, stroberi).
• Coklat.
• Kopi .
• Sawetara jinis keju.
• Kacang-kacangan kaya kacang tanah .
• Panganan pedhes, panas.

Iki ora mengaruhi kabeh wong, nanging yen sampeyan kerep lara cangkem, luwih becik sampeyan luwih ati-ati karo apa sing dipangan lan ndeleng apa ana panganan sing nyebabake kondisi iki.

Kekurangan Vitamin lan Mineral

Sariawan uga bisa kedadeyan nalika nutrisi tartamtu kurang ing awak. Khususé:

• Vitamin B12 `( Vitamin B12 )`
• Wesi
• Asam Folat
• Seng

Nalika iki wis entek, sel-sel ing njero cangkem ora dijaga kanthi bener, saengga nambah risiko ciloko.

Stres

Masalah sing dialami akeh wong saiki yaiku stres. Sampeyan mbokmenawa ngerti saka pengalaman yen "Sariawan" iki muncul nalika ujian, nalika kerja keras, utawa nalika ana masalah kulawarga . Stres nglemahake sistem kekebalan awak, mula kondisi kasebut bisa kedadeyan.

Owah-owahan Hormon

Utamane wanita, bisa kena sariawan amarga owah-owahan hormonal sing ana gandhengane karo siklus menstruasi. Sawetara wong uga ngalami kondisi iki nalika meteng.

Masalah Sistem Kekebalan Tubuh

Sistem kekebalan awak kadhangkala bisa kanthi salah nyerang sel sehat ing cangkem. Reaksi autoimun iki uga bisa nyebabake sariawan. Iki uga bisa kedadeyan luwih kerep ing wong sing duwe penyakit sing nyuda kekebalan awak kaya HIV/AIDS.

Faktor Genetik

Yen ana wong ing kulawargamu sing kerep nandhang sariawan, kowe uga luwih gampang kena sariawan. Iki tegese bisa uga ana predisposisi genetik kanggo iki.

Pasta gigi lan Obat Kumur

Wis ditemokake yen sawetara wong bisa kena sariawan amarga bahan kimia "Sodium Lauryl Sulfate (SLS)" sing ditemokake ing sawetara odol lan obat kumur. Yen sampeyan kerep ngalami masalah iki, sampeyan bisa nyoba nggunakake produk sing bebas "SLS".

Obat-obatan Tertentu

Sawetara obat, contone, obat tekanan darah tinggi kayata beta-blocker lan obat penghilang rasa sakit kayata NSAID, bisa nyebabake sariawan minangka efek samping.

Apa gejala-gejala 'sariawan'?

Gejala utama yaiku rasa nyeri . Rasa nyeri iki bisa saya tambah nalika mangan, ngombe, utawa ngomong.

Kajaba iku:

• Sedina utawa rong dina sadurunge ciloko kedadeyan , bisa uga ana sensasi kobong utawa mati rasa ing area kasebut.Kowé isa ngrasakké.
• Lesi kasebut wernane putih, kuning, utawa abu-abu, kanthi pinggiran abang ing sakubenge.
• Biasane butuh 7-14 dina kanggo mari tatu. Tatu sing luwih gedhe bisa uga butuh pirang-pirang minggu.
• Kadhangkala, ing kasus sing parah, gejala kayata demam lan kelenjar getah bening sing bengkak ( kelenjar bengkak) uga bisa dideleng.

Apa ana jinis-jinis iki?

Ya, `(Sariawan)` bisa dipérang dadi telung jinis utama:

1. Sariawan Cilik:

• Iki sing paling umum dideleng.
• Ukurané cilik (kurang saka 10 mm).
• Biasane mari tanpa ana bekas luka sajrone seminggu utawa rong minggu.
• Rasa larane bisa uga entheng.

2. Sariawan Utama:

• Iki ukurané gedhé (luwih saka 10 mm) lan jero.
• Butuh pirang-pirang minggu (bisa uga sewulan utawa rong sasi) kanggo mari.
• Bekas luka bisa uga isih ana sawise mari.
• Iki nglarani banget.

3. Sariawan Herpetiformis:

• Jeneng iki ora ana hubungane karo virus herpes.
• Iki minangka lesi cilik banget (1-2 mm) sing mbentuk klompok akeh lesi sing nyawiji.
• Kluster iki bisa katon kaya tatu gedhe.
• Iki paling umum katon ing wong diwasa.
• Butuh kira-kira seminggu utawa rong minggu kanggo mari, lan ora ana bekas luka sing isih ana.

Apa obat sing bisa ditindakake ing omah?

Umume, "Sariawan" iki mari sajrone seminggu utawa rong minggu tanpa perawatan khusus. Nanging, ana sawetara perkara sing bisa ditindakake ing omah kanggo mbantu nyuda rasa nyeri lan nyepetake proses penyembuhan:

• Kumur nganggo banyu asin: Larutake sak sendok teh uyah ing secangkir banyu anget lan bilas cangkem nganggo banyu kaping pirang-pirang sedina. Iki bakal ngresiki tatu lan nyuda rasa lara sethithik.
• Aja mangan panganan pedhes, asem, lan atos: Kurangi mangan panganan kaya jeruk, nanas, tomat, lan lombok rawit nalika sampeyan lara. Ati-ati karo panganan atos kaya biskuit lan kulit roti, amarga uga bisa ngganggu cangkem.
• Panganan susu: Mangan panganan kaya yogurt lan susu skim bisa menehi rasa lega.
• Panganan utawa suplemen sing ngandhut vitamin B: Yen iki disebabake dening kekurangan vitamin B, penting kanggo ngatasi.
• Anestetik topikal kasedhiya ing apotek lan bisa diolesake ing tatu kanggo ngurangi rasa nyeri lan ngilangake rasa lara sementara. Ana uga pasta sing bisa digunakake kanggo nutup lan nglindhungi tatu.
• Gunakna sikat untu sing alus: Nyikat nganggo sikat untu sing atos nalika sampeyan duwe sariawan bisa nggawe sariawan saya parah.
• Ngombe banyu akeh: Aja nganti cangkemmu garing.

Elinga: Aja ngolesake obat kaya aspirin langsung ing tatu. Iki bisa nggawe tatu saya parah, amarga bisa nyebabake kobongan kimia.

Kapan aku kudu periksa menyang dokter?

Sariawan biasane ora perlu dikuwatirake. Nanging, luwih becik yen sampeyan periksa menyang dokter ing kasus iki:

• Yen tatune gedhe banget.
• Yen sampeyan kerep lara (kaping pirang-pirang saben sasi).
• Yen tatu durung mari luwih saka telung minggu.
• Yen rasa lara banget nganti sampeyan ora bisa mangan utawa ngombe banyu.
• Yen lara cangkem dibarengi karo gejala liyane kayata demam dhuwur, lara awak, diare, utawa ruam kulit.
• Yen lara katon nyebar menyang njaba lambe tinimbang menyang njero cangkem (bisa uga kasebut 'Sariawan').

Dokter bisa mriksa kondisi sampeyan kanthi teliti kanggo nemtokake apa iku sariawan utawa tandha saka perkara sing luwih serius. Kadhangkala, biopsi bisa uga dibutuhake kanggo njupuk sepotong jaringan cilik lan mriksa.

Perawatan medis apa sing kasedhiya?

Umume, obat omah wis cukup. Nanging, ing kasus sing parah, dokter bisa uga menehi resep perawatan kayata:

• Obat Kumur Antimikroba: Iki mbantu nyegah tatu supaya ora kena infeksi.
• Salep utawa obat kumur kortikosteroid: Iki ngurangi pembengkakan lan nyeri ing tatu. Kadhangkala bisa diwenehake awujud pil.
• Salep kanggo ngilangake rasa lara: Gel utawa cairan sing luwih kuwat tinimbang sing kasedhiya ing apotek.
• Suplemen nutrisi: Obati kekurangan vitamin utawa mineral yen ana.
• Kauterisasi: Kadhangkala bahan kimia kayata perak nitrat digunakake kanggo ngobong tatu. Iki bisa kanthi cepet nyuda rasa nyeri.

Apa iki bisa dicegah supaya ora kedadeyan maneh?

Senajan angel nyegah sariawan kanthi tuntas, ing ngisor iki bisa mbantu nyuda frekuensi kambuh:

• Mangan panganan sing seimbang: Mangan luwih akeh panganan sing sugih vitamin lan mineral (sayuran, woh-wohan, lan sayuran ijo).
• Kurangi risiko sariawan: Sikat untu kanthi rutin lan kunyah panganan alon-alon.
• Identifikasi panganan sing ala kanggo sampeyan lan nyingkiri.
• Kelola stres: Lakoni aktivitas kaya yoga, meditasi, lan turu sing cukup.
• Coba gunakna pasta gigi sing bebas SLS.
• Njaga kebersihan cangkem sing apik.

Pungkasan, bab-bab sing kudu dieling-eling (Pesen sing Digawa Mulih)

Oke, dadi kita wis ngrembug akeh babagan "Sariawan" dina iki, ta? Elinga, sariawan iki umum banget. Umume, ora ana sing kudu dikuwatirake, lan mari dhewe sajrone seminggu utawa rong minggu.

Sing paling penting, yen sampeyan kerep ngalami lara iki, yen butuh wektu suwe kanggo mari, utawa yen rasa lara ora bisa ditanggung, sampeyan kudu golek saran medis.Amarga kadhangkala iki bisa dadi gejala penyakit liyane sing ndasari.

Dadi, aja panik nalika sampeyan kena sariawan, cobanen sawetara obat omah sing wis dirembug. Yen masalah isih ana, luwih becik golek saran saka dokter. Muga-muga kabeh sehat!

` sariawan, sariawan, sariawan aftosa, kesehatan lisan, sariawan sing nglarani, artikel medis Sinhala, sariawan (hindari tembung Tamil iki)