Pira akehe perkara sing wis kok kuwatirake wiwit dina dhokter ngandhani yen kowe kena diabetes? Ngontrol kadar gula darah, ngontrol pola mangan, njaga mripat, ginjel, jantung, lan saraf ing sikilmu... Kabeh iki ana ing pikiranmu. Nanging sajrone wektu iki, apa kowe kepikiran yen kowe kudu luwih mikir babagan untu, gusi, lan kesehatan cangkem tinimbang biasane? Mbokmenawa ora. Nanging sejatine, ana hubungan sing luwih gedhe lan luwih langsung antarane diabetes lan kesehatan cangkem tinimbang sing kok pikirake. Iki kaya rong sisih saka koin sing padha. Ayo padha ngrembug topik penting iki dina iki kaya kanca cedhak.
Apa sebabe diabetes mengaruhi kesehatan tutuk banget?
Oke, saiki sampeyan mbokmenawa mikir, "Apa hubungane antarane gula getih dhuwur lan lara untu?" Hubungane ana ing kene. Sederhanane, penyebab utama yaiku tingkat gula getih dhuwur sing ora terkendali .
Bayangna awak kita iki kaya bètèng. Kita duwé tentara dhéwé kanggo nglawan mungsuh (bakteri, virus, lan liya-liyané) sing teka ing bètèng iki. Iki sèl getih putih . Nalika kadar gula getih tetep dhuwur tanpa ngontrol diabetes, prajurit-prajurit ing tentara kita, sèl getih putih kita, dadi ringkih. Kemampuan geluté mudhun. Dadi kemampuan awak kanggo nglawan infeksi bakteri ing cangkem dadi kurang.
Ora mung kuwi, nanging ana kedadeyan liya. Diabetes nyebabake pembuluh getih sing alus (pembuluh getih) ing awak kita dadi kandel. Kaya teyeng sing numpuk ing njero pipa banyu. Apa sing kedadeyan nalika iki kedadeyan? Aliran getih menyang area sing alus kaya gusi dadi alon. Getih sing nggawa nutrisi lan mbusak limbah. Nalika proses iki diblokir, jaringan ing cangkem ora entuk nutrisi sing dibutuhake lan limbah ora dicopot. Nalika rong faktor iki nyawiji, kemampuan kanggo nglawan infeksi saya suda.
Gampangane, diabetes sing ora dikontrol iku kaya undhangan terbuka menyang bakteri ala ing njero cangkemmu, sing ngomong, "Ayo, ayo lan nganakake pesta ing kene."
Masalah kesehatan lisan sing disebabake dening diabetes
Oke, saiki ayo dideleng masalah kesehatan tutuk utama sing bisa sampeyan adhepi amarga alasan kasebut. Penting banget kanggo ngerti babagan iki.
| Masalah kesehatan lisan | Apa sing kedadeyan karo iki? |
|---|---|
| Cangkem Garing | Nalika diabetes ora terkendali, produksi saliva bisa mudhun. Saliva minangka pelindung alami ing cangkem kita. Iki ngresiki bakteri. Nalika produksi saliva mudhun, risiko nyeri, lara, infeksi, lan kerusakan untu mundhak kanthi signifikan. |
| Gusi bengkak lan leleh (Gingivitis lan Periodontitis) | Iki minangka masalah sing paling umum sing katon ing wong sing nandhang diabetes. Kaping pisanan, gusi dadi abang, bengkak, lan wiwit getihen nalika sampeyan nyikat untu (Gingivitis). Yen iki ora dikontrol, infeksi kasebut bisa luwih jero lan malah nganti balung sing nyekel untu ing panggonane (Periodontitis). Pungkasane, untu bisa kendho utawa malah copot. |
| Penyembuhan tatu sing telat | Kaya sing wis dakcritakake sadurunge, sirkulasi getih sing kurang apik bisa nambah wektu sing dibutuhake kanggo tatu mari sawise operasi gigi, kayata pencabutan untu, lan risiko infeksi uga luwih dhuwur. |
| Infeksi jamur ing cangkem (sariawan) | Wong sing kena diabetes duwe risiko luwih dhuwur yen ngombe antibiotik kanthi rutin kanggo macem-macem infeksi. Kajaba iku, diabetes sing ora dikontrol nambah tingkat gula ing saliva. Jamur tuwuh subur ing gula iki. Bercak putih utawa kuning bisa katon ing cangkem lan ilat. Wong sing nggunakake gigi palsu uga duwe risiko luwih dhuwur. |
| Cangkem/Ilat Kobong | Kondisi iki asring disebabake dening infeksi jamur (sariawan) sing wis kasebut ing ndhuwur. Gejalane yaiku rasa kobong utawa perih ing njero cangkem tanpa alesan sing jelas. |
Yen sampeyan ngrokok, risikone saya mundhak!
Bayangna sampeyan kena diabetes. Lan sampeyan uga ngrokok. Yen ngono, sampeyan ngrusak kesehatan cangkem sampeyan. Panliten nemokake yen wong sing kena diabetes sing ngrokok 20 kali luwih mungkin kena penyakit gusi lan infeksi gusi tinimbang sing ora ngrokok . Ngrokok uga nyuda aliran getih menyang gusi, sing ngalangi proses penyembuhan.
Nah, terus piye carane njaga kesehatan cangkemku?
Apa kowé wedi sawisé maca iki? Aja kuwatir. Kabar apiké, kowé isa nyegah lan ngontrol kabèh iki. Ana sawetara bab sing isa koklakoni kanggo nglakoni kuwi. Ayo padha dirembug urut-urutan.
1. Oyode saka kabeh: kontrol gula getih
Iki langkah sing paling penting lan paling pisanan. Dhiskusi karo dhokter sampeyan lan tindakake sing paling apik kanggo njaga tingkat gula getih sampeyan ing kisaran sing pas. Priksani asil tes HbA1c (hemoglobin glikosilasi) sampeyan. Umumé, yen sampeyan bisa njaga nilai iki ing ngisor 7% , tegese diabetes sampeyan wis dikontrol kanthi apik. Yen kontrol gula sampeyan apik, risiko ngalami masalah kesehatan tutuk bakal mudhun.
2. Jujur nalika ketemu karo dokter gigi.
Nalika kowé menyang dokter gigi kanggo ngresiki untu utawa lara untu, priksa manawa kowé ngandhani bab-bab iki marang dhèwèké. Aja ndhelikké apa-apa.
- Kaping pisanan, critakna yen sampeyan kena diabetes.
- Tulung critakna pira angka HbA1c panjenengan pungkasan.
- Apa sampeyan tau ngalami gula darah rendah (hipoglikemia utawa reaksi insulin) sadurunge? Yen iya, sepira kerepe kedadeyan kasebut, lan kapan pungkasan kedadeyan kasebut?
- Yen sampeyan ngonsumsi insulin, critakna kapan sampeyan pungkasan ngonsumsi dosis kasebut.
- Gawanen dhaptar kabeh obat sing kok ombe kanggo diabetes lan kondisi liyane (karo dosis). Kanthi cara iki, yen dokter gigi kudu menehi obat anyar, kowe bisa milih obat sing ora bakal nyebabake masalah karo obat liyane.
- Wenehana jeneng lan nomer telpon dhokter sing nambani sampeyan marang dokter gigi. Iki bakal mbantu sampeyan ngobrol karo dheweke yen sampeyan duwe masalah.
3. Persiapan sadurunge operasi gigi
Yen sampeyan duwe rencana arep nyopot untu utawa operasi gusi, rembugan karo dokter sadurunge lan njaluk saran. Dokter bisa uga menehi saran supaya sampeyan ngombe antibiotik sadurunge operasi, utawa ngganti pola mangan utawa dosis insulin. Rembugan karo dokter gigi babagan kabeh iki lan koordinasikake.
Intine: Yen gula getihmu ora terkendali banget, luwih becik nundha perawatan untu sing ora penting (kayata, memutihake untu, ngresiki untu kanthi rutin) sawetara wektu. Nanging, yen iku infeksi darurat, kaya abses sing kebak nanah, kudu langsung diobati.
4. Kebiasaan kebersihan mulut saben dina
Iki penting kanggo kabeh wong, karo utawa tanpa diabetes. Nanging sampeyan ora bisa nyingkiri.
- Sikat untu paling ora kaping pindho sedina, luwih becik sawise saben mangan, nganggo odol sing ngandhut fluoride. Gunakake sikat untu sing alus .
- Gunakna benang gigi kanggo ngresiki sela-sela untu paling ora sapisan sedina .
- Yen sampeyan nganggo gigi palsu, copot saben wengi lan resiki kanthi resik.
- Priksa lan ngresiki untu lan gusi panjenengan menyang dokter gigi paling ora saben 6 sasi sepisan .
- Yen sampeyan ngrokok, rembugan karo dokter kanggo njaluk bantuan supaya bisa mandheg.
Salah paham babagan diabetes lan untu ing masyarakat
Kadhangkala kita mung wedi karo apa sing kita krungu. Ayo padha ngrembug babagan sawetara salah paham kasebut.
Kesalahpahaman 1: "Wong sing kena diabetes mangan cacing untu luwih akeh."
Ana rong teori babagan iki. Salah sawijining teori yaiku wong sing duwe diabetes sing ora dikontrol duwe tingkat gula sing dhuwur ing saliva, sing nyengkuyung bakteri tuwuh lan nambah risiko kerusakan untu. Teori liyane yaiku wong sing duwe diabetes luwih ati-ati babagan panganan, utamane gula, lan mulane mangan panganan sing luwih sithik sing ala kanggo untune, lan mulane duwe kerusakan untu sing luwih sithik.
Fakta: Yen sampeyan ngontrol diabetes kanthi apik lan ngetutake kebiasaan kebersihan mulut sing apik, risiko sampeyan kena penyakit gusi ora luwih gedhe tinimbang wong sing ora duwe diabetes.
Kesalahpahaman 2: "Nalika sampeyan kena diabetes, untu sampeyan bakal copot."
Iki pancen salah banget. Yen diabetes ora dikontrol, bisa nyebabake penyakit gusi sing parah, balung sing nyangga untu bisa leleh, lan untu bisa copot. Kuwi bener. Nanging iki dudu kepastian. Yen sampeyan ngontrol gula getih, nyikat lan ngresiki untu saben dina, lan nemoni dokter gigi kanthi tepat wektu, sampeyan bisa njaga kesehatan untu sampeyan sajrone urip.
Kesalahpahaman 3: "Yen untumu dicabut, tatune ora bakal mari, nanging bakal nanah."
Iki uga dadi perkara sing diwedeni akeh wong. Ya, yen untu sampeyan dicabut nalika tingkat gula getih sampeyan dhuwur banget, tatu kasebut bisa uga ora mari kanthi bener lan ana risiko infeksi. Nanging, yen sampeyan ngontrol diabetes lan nuruti pandhuan dokter lan dokter gigi kanthi ati-ati, masalah sing muncul sawise operasi ora luwih parah tinimbang sing kedadeyan ing wong sing ora duwe diabetes.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Hubungan utama antarane diabetes lan kesehatan tutuk yaiku tingkat gula darah sing dhuwur . Njaga diabetes tetep terkendali minangka cara paling apik kanggo njaga kesehatan tutuk.
- Waspadaa karo gejala-gejala kaya cangkem garing, gusi getihen nalika nyikat untu, sariawan sing ora mari, lan bintik-bintik putih ing cangkem. Yen sampeyan weruh salah siji saka iki, langsung priksa menyang dokter gigi.
- Dadiya dokter gigimu anggota timmu. Critakake kabeh sing perlu kokngerteni babagan diabetesmu lan obat-obatan sing kokkonsumsi.
- Nyikat lan ngresiki untu nganggo benang saben dina iku rong kabiasaan sing ora bisa kokliwati. Iki penting banget kaya ngombe obat.
- Yen sampeyan ngrokok, putusna kanggo mandhek saiki. Iki bakal dadi pitulungan gedhe kanggo kesehatan sampeyan sakabèhé, uga kesehatan cangkem sampeyan.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan