Minggu kaping 17 Kehamilan: Langkah liyane ing perjalanan sing apik iki kanggo sampeyan lan bayi sampeyan! (Minggu kaping 17 Kehamilan)

Halo! Saiki sampeyan lagi meteng minggu kaping 17. Iki wektu sing istimewa banget. Pancen nyenengake mikir babagan urip cilik sing bakal kawangun ing njero awakmu, ta? Dina iki kita bakal ngrembug babagan apa sing kedadeyan karo sampeyan lan bayi sampeyan minggu iki, lan bab-bab apa sing kudu sampeyan waspadai. Kaya ngobrol karo kanca, kanthi santai.

Kepriye perkembangan bayimu minggu iki?

Bayangna, bocah cilikmu saiki lagi gedhe. Dheweke isih cilik banget, nanging ana kedadeyan sing apik tenan ing njero awake.

Ukuran lan bobot bayi

Ing minggu iki, bayi sampeyan wis dawane udakara 5,1 inci (13 sentimeter) saka ndhuwur sirahe nganti bokonge . Ukurane meh padha karo pelem cilik. Bobote udakara 140 gram (4,9 ons). Dheweke isih krasa cilik banget, nanging saya kuwat saben dina.

Owah-owahan rangka

Apa sampeyan ngerti yen saiki balung rawan , yaiku balung alus, ing awak bayi mboko sithik malih dadi balung atos . Kaya-kaya barang-barang karet mboko sithik saya kuwat. Iki penting banget kanggo perkembangan bayi.

Kemampuan anyar bocah cilik

• Nanggapi swara: Bayi sampeyan saiki wiwit krungu swara saka jagad njaba. Swara sampeyan, deg-degan jantung sampeyan, lan swara banter sing dadakan bisa nggawe dheweke mlumpat. Dadi, sampeyan bisa ngomong karo bayi sampeyan, nembangake lagu kanggo dheweke. Iku apik kanggo sampeyan lan bayi sampeyan.
• Obahing awak sakubenge: Bayi sampeyan mbokmenawa lagi seneng karo kebebasan sing nembe ditemokake. Dheweke ngobahake tangan lan sikile, nggeliat, lan malah bisa uga nggawe gerakan ngresiki tenggorokan ( cegukan ). Sampeyan bisa uga durung nggatekake gerakan kasebut, utamane yen iki bayi pertama sampeyan. Nanging sawetara calon ibu wiwit ngrasakake "cepet," gerakan sing alus banget sing krasa kaya kupu-kupu mabur ing wetenge, wiwit minggu iki.
• Sidik Jari Lagi Kawangun: Bayangna, ing umur sing isih enom banget iki, pucuk driji bayi sampeyan wiwit ngembangake sidik jari sing unik. Iku tegese ana sing unik kanggo dheweke, sing ora diduweni wong liya ing donya!
• Kelenjar kringet berkembang: Kelenjar kringet ing kulit bayi uga wiwit berkembang sajrone wektu iki.

Peran plasenta

Minggu iki , plasenta , organ sing apik banget sing nyedhiyakake nutrisi, oksigen, lan produk limbah sing dibutuhake bayi, saya berkembang. Iki kaya jalur urip kanggo bayi sampeyan. Plasenta duwe ewonan pembuluh getih. Iki njupuk nutrisi lan oksigen saka awak sampeyan lan ngirim menyang awak bayi sampeyan sing saya tambah akeh. Uga, tali pusarSaiki luwih kuwat lan luwih kenthel. Kuwi sing nggawe sambungan antarane plasenta lan bayi.

Bayangna kepriye apike yen duwe sistem sing apik banget sing digawe ing njero awakmu, sing menehi urip kanggo si cilikmu!

Apa sing kedadeyan karo awakmu lan pikiranmu minggu iki minangka ibu?

Nalika bayimu tuwuh, kowe minangka ibu bakal ngalami akeh owah-owahan ing awak lan pikiranmu. Iki umume normal, mula aja kuwatir, ya?

Owah-owahan sing sampeyan deleng ing awak sampeyan

• Wetengmu saya gedhe: Saiki kowe mbokmenawa wis bisa ngrasakake wetengmu rada maju. Klambimu bisa uga saya kenceng. Iki wajar banget.
• Owah-owahan kulit: Sawetara ibu bisa uga ngalami garis peteng (Linea Nigra) ing tengah weteng sajrone wektu iki, uga bintik-bintik coklat (Melasma utawa Chloasma) , uga dikenal minangka "topeng kehamilan", ing sawetara bagean rai. Uga, tandha peregangan bisa katon ing area kayata weteng, payudara, lan bokong amarga kulit sing meregang. Iki disebabake dening owah-owahan hormonal lan kulit sing meregang. Iki biasane ilang sawise bayi lair.
• Payudara saya gedhe lan saya gedhe: Payudara sampeyan bisa uga saya gedhe lan luwih sensitif nalika lagi siyap nyusoni bayi.

Masalah umum sing bisa sampeyan alami lan solusi kanggo masalah kasebut

Sampeyan bisa uga ngalami sawetara rasa ora nyaman cilik sajrone wektu iki. Ayo dideleng apa wae sing dadi rasa ora nyaman lan apa sing bisa sampeyan lakoni.

• Napsu mangan sing tambah akeh: Nalika bayi sampeyan tuwuh, sampeyan bisa uga rumangsa luwih luwe tinimbang biasane. Iki normal. Nanging, penting kanggo mangan panganan sing bergizi. Tinimbang mangan panganan akeh sekaligus, mangan panganan cilik kaping pirang-pirang dina.
• Pusing lan rasa lieur: Owah-owahan ing sistem sirkulasi sampeyan bisa nggawe sampeyan rumangsa lieur lan rasa lieur, utamane nalika sampeyan ngadeg dadakan. Tangia alon-alon, aja kesusu. Ngombe banyu sing akeh.
• Lara punggung: Nalika wetengmu saya gedhe, pusat gravitasi awakmu owah, sing bisa nyebabake rasa abot ing punggungmu. Jaga punggungmu tetep lurus nalika lungguh ing kursi, lan simpen bantal ing antarane sikilmu nalika turu. Olahraga entheng uga apik.
• Rasa panas ing weteng lan gangguan pencernaan: Owah-owahan hormonal lan uterus sing saya gedhe bisa nyebabake weteng dadi buncit, nyebabake rasa panas ing weteng lan gangguan pencernaan. Kurangi mangan panganan pedhes lan lenga. Aja turu sawise mangan.
• Lara Ligamen Bunder: Rasa lara sing dadakan lan tajem ing sisih weteng lan ing area selangkangan bisa dirasakake amarga peregangan ligamen sing ndhukung uterus. Iki biasane ilang kanthi gerakan alon lan owah-owahan posisi.
• Tambah akeh keputihan : Sajrone wektu iki, sampeyan bisa uga ngalami tambah akeh keputihan sing putih lan ora ana ambune. Iki diarani leukorea . Iki normal. Nanging, yen keputihan kasebut owah warna, ambune ora enak, utawa dibarengi rasa gatel, kandhani dhokter sampeyan.
• Varises: Sawetara ibu bisa uga weruh urat biru katon ing sikile. Aja tetep ing posisi sing padha sajrone wektu sing suwe. Jaga sikilmu rada dhuwur.
• Gusi getihen : Amarga pengaruh hormonal, gusi bisa bengkak lan getihen nalika nyikat. Sikat untu nganggo sikat untu sing alus. Temui dokter gigi kanggo njaluk saran.

Pikiran sing muncul ing pikiran

Bebarengan karo owah-owahan fisik, sampeyan uga bisa uga duwe akeh pikiran sing mlaku ing pikiran sampeyan. Kadhangkala sampeyan bisa rumangsa seneng banget, lan ing wektu liya sampeyan bisa uga rumangsa rada wedi utawa kuwatir. Lumrah yen duwe pitakonan kaya, "Apa aku bakal dadi ibu sing apik?" lan "Apa bayine bakal sehat?". Rembugen babagan perasaan sampeyan karo bojomu, kulawarga, utawa kanca sing dipercaya. Sampeyan uga bisa njaluk saran medis yen perlu.

Bab-bab penting sing kudu sampeyan urus minggu iki

Kowé kudu mikirké bab-bab iki kanggo kesehatanmu lan bayimu.

• Jaga nutrisimu: Penting banget kanggo mangan panganan sing seimbang sing ngandhut zat besi, kalsium, asam folat , lan vitamin lan mineral liyane. Kalebu sayuran ijo, sayuran, woh-wohan, produk susu, daging, iwak, lan endhog ing pangananmu. Ngonsumsi suplemen vitamin sing diresepake dening dokter kanthi tepat wektu.
• Ngombe banyu akeh: Ngombea paling ora 8-10 gelas banyu saben dina. Iki bakal mbantu nyegah dehidrasi lan ngurangi rasa ora nyaman kaya sembelit.
• Olahraga, nanging ati-ati: Olahraga entheng sing cocog kanggo ibu hamil (kayata mlaku, nglangi, yoga kehamilan) apik kanggo kesehatanmu. Nanging, yen sampeyan lagi wae olahraga, konsultasi karo dokter. Aja olahraga sing menehi tekanan ing weteng utawa sing bisa nyebabake sampeyan tiba.
• Posisi turu: Paling apik turu miring kiwa sajrone wektu iki. Iki bakal ningkatake aliran getih menyang plasenta lan bayi. Yen perlu, pasang bantal ing antarane sikil lan ing sangisore weteng.
• Aja nganti kelewatan janjian pranatal: Priksa manawa sampeyan menyang klinik ing dina sing disaranake dening dokter . Dheweke bakal mriksa bobot awak, tekanan darah, lan detak jantung bayi. Dhiskusi karo dokter babagan pitakon utawa uneg-uneg sing sampeyan duwe.
• Pindai Anomali: Pindai Anomali utawa USG Pertengahan Kehamilan biasane ditindakake antarane 18-22 minggu.Pindai khusus ditindakake. Iki mriksa akeh perkara, kayata perkembangan awak bayi lan posisi organ-organe. Dokter bakal ngandhani luwih akeh babagan iki.
• Aja ngrokok, ngombe alkohol, lan obat-obatan sing mbebayani babar pisan: Iki mbebayani banget kanggo perkembangan bayi. Aja ngombe obat apa wae sing ora diresepake dening dokter.

Kapan sampeyan kudu menyang dokter?

Kita wis ngrembug babagan rasa ora nyaman sing umum kedadeyan nalika meteng. Nanging, ana sawetara gejala sing kudu langsung ditliti karo dokter yen sampeyan ngrasakake.

• Mual lan Muntah Parah: Yen sampeyan muntah kaping pirang-pirang sedina nganti sampeyan ora bisa mangan utawa ngombe apa-apa.
• Pendarahan Vagina: Yen ana getihen sithik.
• Lara weteng utawa punggung sing parah: Yen rasa nyeri kasebut luwih saka mung rasa ora nyaman normal lan ora bisa ditanggung.
• Demam: Suhu awak luwih saka 100,4°F (38°C).
• Rasa lara nalika nguyuh: Iki bisa dadi tandha infeksi saluran kemih.
• Pembengkakan tangan, sikil, lan rai dadakan: Utamane ing rai lan tangan.
• Sakit Kepala Parah: Sakit kepala parah sing beda karo sakit kepala biasane.
• Owah-owahan Panglihatan: Panglihatan kabur, sensitivitas marang cahya.
• Gerakan Janin sing Kurang: Yen sampeyan wiwit ngrasakake bayi sampeyan obah lan dumadakan katon mudhun (iki biasane katon sawise 24 minggu, nanging apik yen sampeyan ngerti).

Yen sampeyan weruh kaya ngene iki, aja panik, langsung golek dhokter lan golek saran. Kuwi sing paling aman kanggo sampeyan lan bayi.

Pesen sing kita gawa mulih saka minggu iki

Dadi, minggu kaping 17 minangka papan mandheg sing apik liyane ing perjalanan kehamilan sampeyan. Bayi sampeyan saya tuwuh lan sinau babagan anyar saben dina. Minangka ibu, sampeyan uga alon-alon mulai biasa karo pengalaman anyar iki.

Sing paling penting kanggo dieling-eling yaiku sampeyan ora dhewekan ing perjalanan iki. Sampeyan duwe kulawarga, kanca, lan dokter sing tresna marang sampeyan.

• Mangan sing enak, ngombe sing enak, lan ngaso sing kepenak.
• Lakoni bab-bab sing nggawe kowe seneng.
• Tindakake pandhuane dhokter.
• Rungokna awakmu dhewe.

Kanthi kabeh iki, nikmati wektu sing apik iki kanthi maksimal. Antisipasi kedatangan si cilik iki larang regane. Sugeng tindak!

Kehamilan Minggu 17, Perkembangan Bayi, Kesehatan Ibu, Kehamilan, Plasenta, Kehamilan Minggu 17, Perawatan Prenatal