Minggu Kehamilan 6: Wiwitan sing apik banget saka urip cilik ing guwa garbamu! (Minggu Kehamilan 6) Apa sing kedadeyan minggu iki?

Sugeng! Saiki sampeyan lagi meteng minggu kaping enem. Iki wektu sing istimewa banget. Iki minggu nalika akeh owah-owahan sing apik tenan kedadeyan ing njero awakmu lan bayi sampeyan. Dadi, ayo dideleng apa sing kedadeyan minggu iki? Ayo santai wae, kaya ngobrol karo kanca.

Kepriye kabare bocah cilikmu minggu iki? Ana kedadeyan sing apik tenan!

Coba bayangna, minggu kaping enem iki minangka tonggak sejarah sing penting banget ing uripe bayimu. Apa sing wiwitane mung bal sel cilik saiki alon-alon wiwit njupuk wujud sing jelas.

Otak kerjane apik tenan!

Minggu iki, otak lan sistem saraf bayi sampeyan berkembang kanthi kecepatan sing luar biasa. Nyatane, pondasi sistem saraf lagi dilebokake sajrone wektu iki. Iki minangka pusat sing bakal ngontrol cara bayi sampeyan mikir, ngrasakake, lan nindakake kabeh ing awake. Bayangna kaya komputer cilik, kanthi sirkuit sing ditambahake kanthi bertahap.

Mripat lan kuping cilik wiwit kawangun!

Apa kowe isa mbayangake, minggu iki, bagean-bagean cilik kaya gelembung sing bakal wiwit mbentuk mripat ing sisih loro sirahe bayi, sing diarani "Vesikel Optik," wiwit muncul. Kuwi sing mengko bakal dadi rong mripat sing ayu. Semono uga, jalur sing bakal mbentuk kuping njero uga wiwit kawangun minggu iki. Kuwi wektune bayi bakal bisa ngenali swaramu lan ngrungokake lagu-lagu sing apik ing mangsa ngarep.

Kabungahan sing paling gedhe: jantung cilik wiwit deg-degan!

Iki kabar paling apik minggu iki! Jantung bayi cilikmu bakal wiwit deg-degan minggu iki . Apa kowe isa mbayangake rasa senenge? Kadhangkala, yen kowe nindakake USG, dhokter bakal bisa krungu denyut jantung cilik iki, lan mungkin kowe bakal weruh titik cilik! Iki bakal dadi pengalaman sing ora bisa dilalekake. Jantung cilik iki sing mompa getih ing sakubenge awak lan menehi nutrisi kanggo bayi.

Apa maneh sing anyar?

Dasar-dasar sistem pencernaan lan sistem pernapasan bayi uga lagi kawangun minggu iki. Yaiku, cetak biru dhasar kanggo sistem organ sing dibutuhake kanggo nyerna panganan lan ambegan saiki lagi kawangun.

Ora mung kuwi, tangan lan sikil bayi bakal wiwit berkembang dadi tunas cilik minggu iki. Kaya cabang cilik ing wit. Tunas cilik iki bakal enggal dadi tangan lan sikil sing ayu.

Pira ukurane bayi iki?

Ing wektu iki, amarga sikil bayi dilipat ing awak, rada angel ngukur dawane saka ndhuwur sirah nganti ngisor sikil. Pramila dokter asring ngukur dawane saka ndhuwur sirah bayi nganti ngisor bokong (CRL) . Iki dawane dawane bayi sampeyan minggu iki , antarane 2 lan 5 milimeter (0,08 - 0,2 inci).Kaya ngono kuwi. Luwih tepaté, ukurané kira-kira sak miju-miju! Nanging delengen sepira akèhé sing ana ing njero awak cilik kuwi!

Pancen nggumunake, ta? Kepiye bab gedhe kaya ngene bisa kedadeyan ing njero wong cilik kaya ngene. Iki sing diarani alam minangka titah sing apik banget.

Dadi, kepriye kabarmu minangka ibu minggu iki? Mungkin kahanane rada beda!

Nalika awak bayi ngalami owah-owahan gedhe kaya ngono, iku lumrah yen sampeyan uga ngrasakake owah-owahan lan rasa ora nyaman ing awak sampeyan. Ora kabeh wong ngrasakake bab-bab kasebut kanthi cara sing padha, nanging ana sawetara perkara sing umume wong rasakake.

Mual esuk

Iki minangka masalah utama kanggo akeh ibu sajrone sawetara wulan pisanan meteng. Ora mung ing wayah esuk, nanging kapan wae, dheweke bisa uga rumangsa mual utawa muntah. Kanggo sawetara wong, iki malah saya parah amarga ambune.

• Tips cilik: Aja mangan akeh sekaligus, mangan sithik-sithik kaping pirang-pirang sedina. Mangan panganan garing (kayata krupuk) sanalika tangi esuk. Ngombe teh jahe uga mbantu sawetara wong.

Rasa kesel lan ngantuk

Apa kowe tau rumangsa, "Aduh, aku kesel banget saiki"? Kuwi lumrah. Ana akeh kegiatan ing njero awakmu. Butuh energi akeh. Dadi penting kanggo istirahat sing cukup .

Owah-owahan payudara

Payudaramu bisa uga krasa rada gedhe, rada lara nalika didemek, utawa rada nyeri. Kabeh iki disebabake dening owah-owahan hormonal. Iki minangka cara payudaramu nyiapake susu kanggo bayimu.

Kerep butuh nguyuh

"Kenapa aku kudu nguyuh terus?" sampeyan bisa uga mikir. Lumrah yen kudu kerep nguyuh nalika meteng amarga ginjel sampeyan luwih cepet kerjane lan kandung kemih sampeyan didorong munggah nalika uterus sampeyan tuwuh.

Owah-owahan Suasana Ati

Kadhangkala sampeyan bisa rumangsa sedhih, nesu, utawa dumadakan seneng tanpa sebab. Iki diarani '(Mood Swings)'. Alesan utama yaiku owah-owahan gedhe ing tingkat hormon ing awak. Utamane, hormon 'hCG ( Human Chorionic Gonadotropin )' mundhak kanthi cepet sajrone wektu iki.

• Kowé ora dhéwékan: Pahami yèn perasaan iki lumrah. Dhiskusi karo bojomu, kulawargamu, utawa kanca cedhakmu babagan iki. Dhukungan saka wong-wong mau bakal ora ana regane.

Apa wae bab-bab penting sing kudu kokurus minggu iki?

Ana sawetara perkara sing kudu sampeyan ati-ati banget sajrone wektu iki kanggo kesehatan sampeyan lan bayi sampeyan.

Wektune ketemu dokter!

Yen sampeyan durung ketemu karo dokter, saiki wektu sing paling apik kanggo nindakake kunjungan antenatal sing pertama. Dokter bakal mriksa sampeyan, ngonfirmasi kehamilan sampeyan, lan menehi perkiraan tanggal lair. Dheweke uga bakal menehi pandhuan dhasar lan tes apa wae sing sampeyan butuhake.

Ngonsumsi vitamin prenatal sing tepat

Penting banget kanggo ngonsumsi vitamin prenatal sing diresepake dokter kanthi tepat lan tepat wektu. Asam folat , utamane, minangka vitamin sing penting ing periode awal iki. Iki mbantu nyegah cacat tabung saraf, sing bisa berkembang ing otak lan sumsum tulang belakang bayi.

Apa kita kudu kuwatir babagan panganan lan ombenan?

Bayi panjenengan pikantuk nutrisi sing dibutuhake saka panganan sing panjenengan pangan, mula penting banget kanggo mangan panganan sing seimbang lan bergizi .

• Panganan sing enak: woh-wohan, sayuran (utamane sayuran ijo peteng), kacang-kacangan, susu lan produk susu, iwak, endhog , lan daging sing wis mateng.
• Barang-barang sing ora enak dipangan lan mbebayani:
• Daging, iwak, lan endhog mentah utawa setengah mateng (iki bisa nggawa kuman).
• Susu lan produk susu sing ora dipasteurisasi.
• Watesi mangan iwak gedhe (kayata hiu, tilefish) amarga bisa uga ngandhut merkuri.
• Kurangi konsumsi ombenan sing ngandhut kafein kaya teh lan kopi (siji utawa loro saben dina ora apa-apa, takon dhokter sampeyan).
• Alkohol lan ngrokok kudu dihentikan babar pisan. Iki mbebayani banget kanggo bayi.

Aja lali ngombe banyu sing akeh!

Coba ngombe paling ora 8-10 gelas banyu saben dina. Iki bakal nyegah awakmu dehidrasi lan uga bakal mbantu nyuda sawetara rasa ora nyaman sing kasebut sadurunge.

Istirahat iku kudu.

Leren nalika sampeyan krasa kesel. Turu sing nyenyak. Yen bisa, turua sedela ing wayah awan.

Olahraga entheng

Takon dhokter lan lakoni olahraga entheng sing cocog karo sampeyan (kayata mlaku, nglangi) kanggo mbantu awak lan pikiran sampeyan mari. Nanging, ngangkat barang abot lan olahraga sing abot ora disaranake sajrone wektu iki.

Bab liyane sing kudu digatekake

• Aja nganti ngangkat barang abot.
• Aja nganti kena bahan kimia, pestisida, lan cat sing mbebayani.
• Aja kena radiasi (contone, yen sampeyan arep dirontgen, kandhani yen sampeyan lagi meteng).

Sing paling penting yaiku ngrungokake awakmu dhewe. Yen kowe krasa kesel, istirahata. Yen kowe krasa ana sing ora biasa, critakna marang dokter.

Sawetara wangsulan kanggo pitakonan ing pikiranmu

Lumrah yen pitakonan-pitakonan muncul ing pikiranmu sajrone wektu iki. Ayo dideleng sawetara wangsulane.

Apa flek-flek kuwi mbebayani?

Sawetara ibu bisa uga ngalami getihen saka vagina sethithik ing minggu-minggu awal kehamilan. Iki diarani "Spotting". Umume, iki disebabake "Pendarahan Implantasi", lan ora ana sing kudu dikuwatirake. Nanging, yen sampeyan ngalami getihen amarga alesan apa wae, sithik utawa akeh, luwih becik ngandhani dhokter sampeyan. Dokter banjur bisa mriksa kanggo mesthekake yen kabeh apik.

Kapan aku bakal ngrasakake bayi obah?

Iki minangka bab sing ditunggu-tunggu dening akeh ibu. Nanging butuh sawetara wektu sadurunge sampeyan ngrasakake obahe bayi. Biasane, ibu sing nembe nglairake bayi wiwit ngrasakake obahe cilik iki antarane minggu kaping 18 lan 25. Kanggo anak nomer loro utawa katelu, bisa dirasakake luwih awal, yaiku nalika minggu kaping 16.

Apa dadi masalah yen aku ora rumangsa ora kepenak karo apa sing kok omongke?

Ora babar pisan! Sawetara ibu bisa ngliwati wektu iki tanpa mual ing wayah esuk, kesel, utawa liya-liyane. Kuwi pancen normal. Saben meteng beda-beda. Dadi aja kuwatir mbandhingake pengalamanmu karo wong liya.

Kapan kita kudu ngandhani wong liya kabar apik iki?

Iki pancen keputusan kanggo sampeyan lan bojomu. Ana wong sing ngandhani kulawarga lan kanca-kancane sanalika ngerti yen dheweke lagi meteng. Liyane ngenteni nganti trimester pertama, yaiku sekitar 12 minggu, kanggo ngandhani kanca-kancane. Iki amarga risiko keguguran dianggep rada luwih dhuwur sajrone trimester pertama. Nuduhake kabar apik iki ing wektu sing trep kanggo sampeyan.

Sing paling penting kanggo dielingi: lelampahan iki duwekmu, seneng-seneng!

Iki bab sing paling penting sing kudu dakkandhani marang kowe.

• Saben meteng iku unik. Pengalamanmu uga unik kanggo awakmu dhewe.
• Jaga awakmu dhewe sing becik. Mangan sing cukup, ngombe sing cukup, lan ngaso sing cukup. Yen awakmu seneng lan sehat, bayimu bakal slamet.
• Temokake dhokter ing wektu sing wis dijadwalake. Kanthi cara iki, sampeyan bisa entuk saran lan tes sing dibutuhake.
• Mikir sing positif. Iki wektu sing paling apik ing uripmu. Nikmati saben langkah ing lelampahan iki.
• Critakake pengalaman iki karo pasanganmu. Iki minangka lelampahan kanggo kowe loro.

Mukjizat gedhe lagi kedadeyan ing njero awakmu. Muga-muga kowe diwenehi kekuwatan lan rasa seneng sing dibutuhake nalika nyiapake urip cilik iki! Yen kowe duwe pitakon utawa uneg-uneg, aja isin lan takon dhokter utawa wong sing kokpercaya. Kowe ora dhewekan!

Kandhutan , 6 minggu meteng, perkembangan janin, kesehatan meteng, saran kanggo ibu, mual ing wayah esuk, asam folat