Ayo sinau kabeh babagan otot rangka sing ngobahake awak kita!

Apa kowe tau mikir kepiye carane kita ngangkat tangan, mlaku, utawa mesem? Pahlawan utama ing mburi kabeh gerakan iki, lan akeh perkara liyane sing ora kita pikirake, yaiku sistem otot sing nempel ing balung kita. Tanpa otot-otot kasebut, kita ora bakal bisa ngadeg, ngomong, utawa mangan. Dadi, dina iki kita bakal ngrembug babagan bagean awak sing apik tenan iki, yaiku otot rangka.

Apa sing diarani otot rangka?

Gampangane, otot rangka yaiku jaringan otot sing nempel ing balung, utawa balung . Otot-otot iki minangka alesan utama kenapa kabeh gerakan ing awak kita kedadeyan. Jeneng liya kanggo otot iki yaiku " otot sukarela." Alesane yaiku kapan lan kepiye otot-otot iki diaktifake dikontrol dening otakmu, miturut kekarepanmu. Coba pikirake, nalika sampeyan pengin ngangkat tangan, iku soko sing sampeyan lakoni kanthi sadar. Wis kuwi wae.

Otot-otot iki ora mung ana ing perangan awakmu. Otot rangka sing padha iki uga ngontrol bukaan ing awakmu, kayata tenggorokan , anus, lan uretra .

Apa bedane iki karo jinis otot liyane?

Ana telung jinis otot utama ing awak kita. Yaiku otot rangka, otot jantung, lan otot polos. Saben jinis iki nduweni struktur lan fungsi sing beda. Ayo padha mangerteni bedane iki kanthi luwih cetha.

Ndeleng bedane? Nalika kita kanthi sadar ngontrol otot rangka, otot jantung lan otot polos beroperasi miturut sinyal sing ditampa saka Sistem Saraf Otonom kita, tanpa kita sadari.

Layanan apa sing diwenehake otot rangka kanggo awak kita?

Fungsi otot-otot iki penting banget kanggo urip saben dina lan kesehatan sakabèhé.

1. Nggawe gerakan

Saben gerakan sing ditindakake, apa iku mlaku , mlayu, utawa mlumpat, diwiwiti lan mandheg karo otot-otot iki. Nalika otot kontraksi, balung kasebut narik balung, sing nyambung karo balung kasebut, lan obah kedadeyan. Otot-otot iki uga ngontrol bab-bab kaya ngunyah, ngulu, lan nguyuh .

2. Njaga awak tetep stabil

Otot rangka mbantu sampeyan ngadeg jejeg lan njaga postur sing bener. Otot-otot iki terus-terusan nggawe pangaturan cilik kanggo njaga balung tetep stabil. Tanpa otot-otot iki, sendi bisa gampang bengkong.

3. Ngontrol suhu awak

Bayangna gemeter nalika kadhemen, ta? Nalika semana otakmu nampa sinyal yen suhu awakmu kurang, lan ototmu wiwit kontraksi lan rileks kanthi cepet. Proses iki nggunakake energi (ATP) kanggo ngasilake panas. Panas kasebut mbantu suhu awakmu bali normal.

4. Nglindhungi organ njero

Otot-otot iki tumindak minangka tameng protèktif, mliginé kanggo organ ing rongga weteng, kaya ta ati lan ginjel. Otot-otot iki uga mbantu nyangga bobot organ-organ kasebut.

5. Panyimpenan nutrisi

Otot kita nyimpen sumber energi sing diarani glikogen lan asam amino, sing minangka bahan bangunan protein. Glikogen iki digunakake nalika energi dibutuhake, kayata nalika olahraga. Asam amino iki uga digunakake nalika awak mbutuhake protein.

Apa gejala sing bisa ngenali masalah otot?

Lumrah yen rumangsa lara sawise olahraga sedina muput. Iki amarga ana tumpukan bahan kimia kaya asam laktat ing otot. Rasa lara iki bakal ilang dhewe sajrone 3-5 dina. Ora ana sing kudu dikuwatirake.

Ing ngisor iki sawetara gejala sing bisa nuduhake masalah otot sing serius:

• Kerep kedutan utawa kejang otot ('Kram')
• Kedutan utawa kejang otot sing ora disengaja ('Spasme' utawa 'Kedutan')
• Nyeri parah sing kedadeyan sanajan ora olahraga
• Kelemahan utawa kangelan obahake anggota awak sing ora bisa diterangake
• Susut utawa ukuran otot sing suda ('Mundhut Otot')
• Ora bisa ngontrol urin utawa feses
• Kesulitan ngulu panganan
• Kehilangan keseimbangan lan kerep tiba
• Rasane kesel banget sanajan wis nindakake tugas cilik

Yen sampeyan terus ngalami siji utawa luwih saka gejala kasebut, penting banget kanggo ngobrol karo dokter babagan iki.

Apa wae penyakit sing mengaruhi otot rangka?

Miopati iku jeneng umum kanggo penyakit sing mengaruhi otot rangka. Ana akeh jinis penyakit ing kategori iki.

• Infeksi: Sawetara infeksi bakteri utawa virus bisa mengaruhi otot.
• Miopati Toksik: Sawetara obat, obat-obatan, utawa racun bisa ngrusak otot.
• Miopati Hormon: Masalah karo kelenjar tiroid utawa kelenjar hormonal liyane bisa nyebabake kelemahan otot.
• Penyakit genetik: Penyakit sing disebabake dening owah-owahan genetik.
• Penyakit autoimun: Penyakit sing disebabake dening sistem kekebalan awak dhewe sing nyerang otot.

Saliyané iku, becik uga kanggo ngerti sawetara kondisi medis tartamtu.

• Miastenia Gravis:Sing kedadeyan ing kene yaiku sistem kekebalan awak nyerang reseptor ing otot sing nampa sinyal saraf. Iki nyegah otot nampa sinyal kanthi bener, sing nyebabake rasa kesel lan lemes sing ekstrem.
• Distrofi Otot: Iki minangka klompok penyakit turunan. Suwe-suwe, otot bakal atrofi lan ringkih. Sawetara jinis ora serius, nanging liyane bisa nyebabake cacat parah.
• Sarkopenia: Iki minangka kondisi umum sing kedadeyan nalika tuwa. Suwe-suwe, massa otot mudhun, sing nyebabake kekuwatan lan mobilitas mudhun. Iki ndadekake wong tuwa duwe risiko luwih gedhe tiba lan ciloko.
• Rhabdomyolysis: Iki minangka kondisi sing serius banget lan mendesak . Ing kasus iki, otot sing rusak bakal rusak, lan protein lan elektrolit bakal bocor menyang getih. Iki bisa nyebabake kerusakan permanen ing organ kayata ginjel, lan malah pati. Yen kondisi iki dicurigai, sampeyan kudu langsung menyang Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit.