Uripmu bakal owah banget sawise duwe bayi , ta? Pola turumu, kebiasaan manganmu, lan sedina muput saiki bakal direncanakake kanggo bayimu. Bebarengan karo kabeh iki, awakmu uga bakal ngalami akeh owah-owahan sing ora dikarepke. Antarane kabeh iki, salah sawijining perkara sing paling umum lan ngganggu kanggo akeh ibu yaiku munculé stretch mark. Sawetara wong uga nyebutake stretch mark iki. Nyatane, kaya popok lan menehi panganan bayi, stretch mark minangka bagean saka perjalanan dadi ibu.
Kepiye carane stretch mark kawangun?
Gampangane, awakmu, utamane wetengmu, tuwuh kanthi cepet banget nalika meteng. Nanging masalah iki kedadeyan nalika kulitmu ora bisa meregang kanthi kecepatan sing padha. Coba pikirake apa sing kedadeyan nalika sampeyan narik karet gelang kanthi kenceng banget. Kulit bakal pedhot, ta? Kajaba iku, ana jaringan serat alus (serat elastis) ing sangisore kulit sing menehi keluwesan. Nalika awak tuwuh kanthi cepet, serat-serat iki pedhot. Area sing pedhot kasebut sing kita deleng minangka garis.
Sajrone 9 sasi meteng, wanita kanthi bobot awak sing sehat biasane nambah bobot antara 11-16 kg. Amarga tuwuh kanthi cepet, kemungkinan munculé stretch mark dhuwur banget. Weteng lan payudara utamane tuwuh paling akeh sajrone periode iki. Mulane, garis-garis kasebut paling umum katon ing wilayah kasebut. Ora mung kuwi, garis-garis kasebut uga bisa katon ing pupu, bokong, lan lengen ndhuwur .
Sepisanan, garis-garis iki wiwitane wernane abang-ungu. Nanging sawise bayi lair, wernane saya suwe saya luntur lan malih dadi werna abu-abu keputih-putihan.
Para ahli ujar manawa tinimbang nambah bobot sekaligus, nambah bobot kanthi bertahap lan ajeg sajrone meteng bisa mbantu ngontrol tampilan stretch mark nganti sawetara tingkat. Iki tegese penting kanggo ngontrol ora mung sepira akehe bobot sing sampeyan tambah, nanging uga sepira cepet sampeyan nambah.
Sapa sing kena stretch mark iki?
Yen sampeyan duwe stretch mark, aja kuwatir. Sampeyan ora dhewekan. Miturut American Academy of Dermatology, udakara 90% wanita ngandhut ngalami garis-garis iki nalika meteng ing sasi kaping enem utawa kapitu.
Ana uga pengaruh genetik kanggo iki. Sederhanane, yen ibumu duwe stretch mark , kowe uga luwih cenderung kena. Iku wis dadi warisan kulawarga.
Kajaba iku, warna kulitmu uga mengaruhi tampilan garis-garis kasebut.
- Wong sing kulité putih (putih) luwih cenderung ngalami garis-garis jambon.
- Kanggo wong sing kulité peteng, warna sing paling umum dideleng yaiku warna sing luwih padhang tinimbang warna kulité.
Apa iki pancen bisa dicegah?
Iki masalah paling gedhe kanggo akeh wong. Sayange, ora ana cara kanggo nyegah iki kanthi 100%.
Sampeyan mbokmenawa wis ndeleng maneka warna krim , lotion, lan lenga ing pasar sing ngaku bisa "nyegah stretch mark." Nanging nyatane, ora ana sing bisa nyegah kanthi tuntas. Aja ketipu karo jeneng gedhe ing botol kasebut.
Nanging, ora ateges ora ana mupangate nggunakake barang-barang kasebut.
- Jaga kelembapan kulitmu: Penting banget kanggo nggunakake pelembab utawa losion sing apik sing nglembabake kulit saben dina. Iki bakal menehi rasa lega sing apik saka rasa gatel sing ora bisa ditanggung sing muncul nalika meteng. Iki uga mbantu njaga kulit tetep alus lan sehat.
- Ngombe banyu sing akeh: Ngombe banyu sing akeh sedina muput apik kanggo kesehatan sakabèhé, uga kanggo kulit. Iki mbantu nyegah kulit garing .
Prekara sing bisa ditindakake kanggo ngilangi stretch mark
Sawetara tandha regangan ilang suwe-suwe lan dadi garis-garis keperakan sing meh ora katon. Nanging, sawetara isih peteng. Wektu paling apik kanggo nambani iki yaiku nalika isih anyar lan abang/ungu. Perawatan ing wektu kasebut bisa uga luwih efektif tinimbang nalika wis lawas lan putih.
Sawetara perawatan saiki kadhaptar ing tabel ing ngisor iki.
| Cara perawatan | Golekana katrangan babagan iki. |
|---|---|
| Gel khusus | Gel sing ngandhut ekstrak bawang bombay lan asam hialuronat bisa migunani kanggo sawetara wong. Siji panliten nuduhake yen nggunakake saben dina sajrone 12 minggu mbantu ngilangake garis-garis halus. |
| Krim Retinoid | Iki kudu diresepake dening dokter. Iki nyepetake pembaruan sel kulit lan ngrangsang produksi kolagen. Penting banget: Iki dilarang banget nalika meteng lan nyusoni. |
| Terapi Laser | Iki minangka perawatan sing ditindakake ing klinik dermatologi. Iki kalebu menehi panas ing kulit kanggo ngrangsang tuwuhing kolagen. Sawetara perawatan bisa uga dibutuhake kanggo asil sing optimal. |
| Dermabrasi | Iki uga minangka perawatan sing mbusak lapisan permukaan kulit kanthi alon-alon lan ngidini kulit anyar muncul. Nanging, angel ngarepake owah-owahan gedhe. |
Sadurunge mutusake perawatan...
Sadurunge miwiti perawatan apa wae, penting kanggo ngobrol karo dokter , utamane dokter kulit. Mung dokter sing bisa menehi rekomendasi perawatan sing paling apik kanggo jinis kulit sampeyan, kondisi stretch mark sampeyan, lan kesehatan sampeyan sakabèhé.
Pungkasanipun, sawetara ibu boten ngupadi perawatan kangge punika, nanging nampi ukara-ukara punika kanthi katresnan minangka bageyan saking gesang lan badan énggalipun. Ugi badhe dados lega sanget menawi mikir, "Awak kula sampun owah kanthi tanggung jawab énggal, lan ukara-ukara punika minangka tandha ingkang éndah."
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Tandha stretch mark iku lumrah lan umum nalika meteng. Ora perlu isin utawa sedhih.
- Iki kedadeyan amarga kulit ora bisa mulur kanthi cepet kaya awak saya gedhe.
- Ora ana krim utawa losion ajaib sing bisa nyegah pembentukan stretch mark kanthi lengkap.
- Njaga kelembapan kulit bisa mbantu ngurangi rasa ora nyaman kayata kulit gatel nalika meteng.
- Ana perawatan sing bisa mbantu ngilangake garis-garis kasebut. Perawatan paling efektif kanggo garis abang/ungu sing nembe kawangun.
- Sadurunge miwiti perawatan apa wae, priksa manawa sampeyan takon karo dokter.
- Nrima ukara-ukara iki kanthi katresnan minangka tandha ayu saka pengalaman apikmu minangka ibu uga penting banget kanggo kesejahteraan mentalmu.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan