Apa sampeyan kadhangkala tangi esuk lan wahing kaping sepuluh berturut-turut? Utawa apa sampeyan duwe irung mampet, mripat abang, lan mripat gatel? Apa sampeyan ngalami ruam sawise mangan panganan tartamtu? Iki minangka gejala saka kondisi sing diarani 'alergi'. Akeh wong sing nandhang sangsara saka iki, nanging dheweke ora ngerti apa sing nyebabake alergi. Dadi dina iki, ayo ngrembug babagan panyebab utama alergi kasebut ( pemicu alergi ) lan kepiye carane nyegah.
Kepiye carane nemokake panyebab alergi?
Sebeneré ana akèh bab sing bisa ndadèkaké awak kita alergi. Kadhangkala angel nemtokaké apa persisé. Nèk kowé ngalami kesulitan nemtokaké panyebab pasti alergimu, utawa nèk kowé rumangsa ora bisa ngontrol dhéwé, sing paling apik yaiku nemoni dhokter lan ngrembug babagan tes alergi. Tes iki bisa mbantu kowé nemtokaké apa persisé alergimu.
Nganti wektu iku, sing paling apik sing bisa sampeyan lakoni yaiku nyathet gejala sampeyan kanthi rutin. Tegese nulis babagan kapan gejala kasebut diwiwiti, suwene gejala kasebut ana, lan kapan gejala kasebut saya parah, supaya dokter bisa menehi informasi kasebut. Iki bisa dadi pitulungan gedhe kanggo diagnosa kondisi kasebut.
Bab-bab utama sing nyebabake alergi marang kita
Ayo padha dideleng bab-bab utama sing nyebabake alergi ing akeh wong. Mungkin panyebab sampeyan kalebu ing antarane.
| Pemicu | Gejala | Kepriye carane ngatur? |
|---|---|---|
| 1. Serbuk sari Partikel-partikel cilik sing nglumpuk kena angin saka wit-witan, kembang, lan suket. | Kerep wahing, irung mampet utawa meler , mripat/irung/langit-langit gatel, mripat abang lan mbanyu, kesel. | Tutupen jendela omah lan mobilmu nalika wektu serbuk sari akeh. Cuci tangan lan rai sawise metu. Ngombe obat kayata antihistamin kaya sing diarahake dening dokter. |
| 2. Tungau Bledug Kewan cilik sing ora katon mripat lan urip ing kasur, bantal, lan karpet. | Gejalane padha karo alergi serbuk sari, nanging bisa tahan setaun muput. | Gunakna tutup anti tungau bledug ing kasur lan bantal. Cuci sprei saben minggu nganggo banyu panas. Kurangi barang-barang sing nglumpuk bledug (dolanan, gorden abot) ing kamar turu. |
| 3. Jamur Jinis jamur sing thukul ing panggonan sing lembab (jedhing, tembok sing lembab). | Wahing, irung mampet, watuk, mripat gatel lan banyu. | Ndandani area sing lembab ing omah. Gunakake dehumidifier . Aja nyimpen tanduran ing njero ruangan (jamur bisa tuwuh ing lemah). |
| 4. Ketombe Kewan Potongan kulit cilik, ludah, lan wulu sing tiba saka kulit kewan ingon (asu, kucing). | Wahing, irung mampet, mripat gatel lan abang. | Coba adoh saka kewan. Aja nganti kewan ingonmu munggah ing kasur utawa sofa. Adusna kewan ingonmu saben minggu. Coba suntikan alergi kaya sing diarahake dening dokter. |
| 5. Sengatan Serangga Sengatan saka kewan kayata tawon, tawon, lan tawon. | Rasa lara, abang, lan bengkak ing lokasi cokotan. Ing kasus sing parah (anafilaksis) , kangelan ambegan, bengkak ing rai/tenggorokan, lan pusing bisa kedadeyan. | Yen sampeyan ngalami gejala anafilaksis, iku darurat. Langsung menyang ruang gawat darurat rumah sakit (ETU). Siapna injeksi otomatis epinefrin yen wis diresepake dening dokter. |
| 6. Lateks Zat sing ditemokake ing sarung tangan karet, kondom, lan liya-liyane. | Kulit abang lan gatel, wahing, watuk, sesek napas. Ing kasus sing parah (anafilaksis) bisa kedadeyan. | Aja nggunakake apa wae sing ngandhut lateks. Yen sampeyan duwe alergi parah, gawanen injeksi otomatis epinefrin kaya sing diarahake dening dokter. |
| 7. Panganan Kaya susu, endhog, kacang, kedelai, panganan laut. | Biduren, muntah, diare, bengkak ing sekitar cangkem, kangelan ambegan. | Aja mangan panganan sing nyebabake alergi. Siapna injeksi otomatis epinefrin yen sampeyan ngalami alergi parah. Yen sampeyan ngalami gejala anafilaksis , langsung menyang ETU . |
| 8. Obat-obatan Sawetara obat kaya ta penisilin lan aspirin. | Bisa awujud apa wae, wiwit saka ruam kulit nganti parah (anafilaksis) . | Tansah ngandhani dhokter babagan obat apa wae sing sampeyan alergi. Yen ana reaksi sing parah, sampeyan kudu langsung dirawat ing rumah sakit. |
Kondisi sing paling mbebayani: Anafilaksis
Iki minangka bab sing kudu sampeyan waspadai. Iki minangka reaksi paling parah marang sawetara alergi, utamane sengatan serangga, panganan, lan obat-obatan. Iki minangka darurat medis sing bisa ngancam nyawa. Yen sampeyan ngalami gejala kasebut kanthi dadakan, sampeyan kudu menyang Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit tanpa mbuang wektu.
- Kesulitan ambegan, ngos-ngosan
- Bengkak ing rai, mripat, lambe, ilat, utawa tenggorokan
- Biduran (biduran)
- Lara weteng, muntah, utawa diare
- Pusing utawa ilang kesadaran sing ndadekake angel ngadeg
Alergen sing didhelikake sing ora katon dening mripat
Kadhangkala kita kena alergi saka bab-bab sing ora kita pikirake.
- Udara njero ruangan: Kadhangkala udara ing njero omah luwih tercemar tinimbang ing njaba. Mulane, becike duwe ventilasi sing apik lan, yen bisa, gunakake pembersih udara nganggo filter '(HEPA)' sing apik.
- Penyedot debu : Penyedot debu biasa bisa ngsirkulasi ulang partikel bledug menyang udhara, mula pilih sing nganggo filter `(HEPA)`.
- Kewan ingon: Nalika kucing utawa asumu metu menyang njaba, dheweke bisa nggawa barang-barang kaya serbuk sari lan jamur menyang omahmu ing wulune.
- Tamu: Tamu sing teka ing omahmu bisa nggawa alergen saka sumber liya (kayata, wulu kewan ingon-ingone) ing sandhangane, sanajan ing tas.
- Kelembapan: Jamur lan tungau bledug bakal tuwuh subur nalika kelembapan dhuwur. Uga, yen udharane garing banget (kurang saka 20%), produksi lendir irung bisa mundhak, nyebabake irung mampet.
- Perabot lan Cat: Perabot, karpet, lan cat anyar bisa ngeculake bahan kimia sing diarani senyawa organik sing gampang nguap (VOC). Iki uga bisa nyebabake masalah pernapasan. Yen sampeyan lagi mbangun omah anyar utawa ngecet, priksa manawa ana ventilasi sing apik.
Kepriye carane dhokter bisa mbantu sampeyan?
Yen sampeyan nemoni dokter, utamane ahli alergi, kanggo masalah alergi, dheweke bakal mbantu sampeyan kanthi:
1. Critakake babagan gejala sampeyan kanthi rinci. (Wis pira suwene sampeyan ngalami? Kapan saya parah? Kedadeyan kaya ngono)
2. Takon babagan riwayat medis sampeyan lan kulawarga sampeyan.
3. Nindakake pemeriksaan fisik lengkap. (Pemeriksaan mripat, irung, tenggorokan, dhadha, kulit)
4. Yen perlu, tes getih, tes kulit, utawa tes tempel ditindakake kanggo ngonfirmasi alergi kasebut.
5. Obat utawa suntikan alergi diwenehake kanggo ngontrol gejala.
6. Menehi saran penting babagan carane ngontrol alergi kanthi ngganti lingkungan lan gaya urip sampeyan.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Yen sampeyan curiga yen sampeyan duwe alergi, aja mung nganggep. Sing paling apik yaiku priksa menyang dokter.
- Cathet kapan alergi kasebut kedadeyan lan apa sing sampeyan pangan/tindakake. Iki bakal migunani banget kanggo dokter kanggo diagnosa penyakit kasebut.
- Yen sampeyan ngalami gejala sing parah (anafilaksis) kayata kangelan ambegan lan bengkak ing rai/tenggorokan, iku kalebu kahanan darurat. Aja mbuang wektu lan langsung menyang Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit.
- Akèh alergi sing bisa dikontrol kanthi njaga omah tetep resik, ngurangi bledug, lan ngontrol kelembapan.
- Ndhuweni pangerten sing jelas babagan apa sing sampeyan pikirake minangka penyebab alergi lan gejala-gejala sampeyan sadurunge menyang dokter bakal nggampangake sampeyan golek perawatan sing tepat.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan