იცით თქვენს სხეულში არსებული პატარა „სასწრაფო დახმარების ცენტრის“ შესახებ? (თირკმელზედა ჯირკვალი) - მოდით, ამაზე ვისაუბროთ!

დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ ჩვენი სხეულის ძალიან საოცარ და ძალიან მნიშვნელოვან ნაწილზე. ის ჩვენს სხეულში პატარა „სასწრაფო დახმარების ცენტრს“ ჰგავს. ჩვენ მას „თირკმელზედა ჯირკვლის ტვინს“ ვუწოდებთ. შეიძლება აქამდე არ გსმენიათ ამ სახელის შესახებ, მაგრამ მისი მუშაობა თქვენთვის ძალიან მნიშვნელოვანია. ასე რომ, ვნახოთ, რა არის ეს, როგორ მუშაობს და რას აკეთებს ჩვენთან.

რა არის ეს „(თირკმელზედა ჯირკვლის ტვინი)“?

მარტივად რომ ვთქვათ, „(თირკმელზედა ჯირკვლის)“ არის თქვენი „(თირკმელზედა ჯირკვლის)“ შიდა ნაწილი, რომელსაც სინჰალურ ენაზე თირკმელზედა ჯირკვალს ვუწოდებთ. წარმოიდგინეთ, ეს თირკმელზედა ჯირკვალი პატარა სამკუთხა ქუდის მსგავსია თქვენი ორი თირკმლის ზემოთ. თქვენ გაქვთ ორი თირკმელი, ნეკნების გალიის ოდნავ ქვემოთ. ეს ორი თირკმელზედა ჯირკვალი ამ ორი თირკმლის ზემოთ მდებარეობს. ეს თირკმელზედა ჯირკვალი ორი ძირითადი ნაწილისგან შედგება. გარედან დიდ ნაწილს „(თირკმელზედა ჯირკვლის ქერქი)“ ეწოდება. „(თირკმელზედა ჯირკვლის ტვინი)“, რომელზეც დღეს ვსაუბრობთ, შიდა შედარებით პატარა ნაწილია. ასე რომ, ეს „(თირკმელზედა ჯირკვლის ტვინი)“ არის ადგილი, სადაც გამოიყოფა მნიშვნელოვანი ჰორმონები , რომლებიც აკონტროლებენ ჩვენს ავტონომიურ ნერვულ სისტემას . იცით, რა არის ეს ავტონომიური ნერვული სისტემა? ეს არის ის, რაც აკონტროლებს ყველაფერს, რაც ავტომატურად ხდება ჩვენი ფიქრის გარეშე. მაგალითად, ისეთი რამ, როგორიცაა გულისცემა, სუნთქვა და ოფლიანობა.

რა ხდება „(თირკმელზედა ჯირკვლის ტვინთან)“? ყველაზე მნიშვნელოვან როლს!

ამ „თირკმელზედა ჯირკვლის“ მთავარი ფუნქციაა ჩვენი სხეულის მომზადება საგანგებო სიტუაციისთვის, ანუ იმისთვის, რასაც ჩვენ სტრესს ვუწოდებთ. ეს ხდება ჰორმონების სპეციალური ჯგუფის, კერძოდ, „კატექოლამინების“ გამოყოფით. გსმენიათ „ადრენალინის“ და „ნორადრენალინის“ შესახებ? (მათ ასევე უწოდებენ „ეპინეფრინს“ და „ნორეპინეფრინს“. ეს ორი ჰორმონი მიეკუთვნება ამ „კატექოლამინების“ ჯგუფს. წარმოიდგინეთ, რომ ქუჩაში მიდიხართ და უცებ ძაღლი გედევნებათ. შემდეგ ეს არის გულისცემის შეგრძნება, გულისცემის აჩქარება, სიცივის შეგრძნება, სირბილის სურვილი - ეს ყველაფერი რამდენიმე წამში ხდება ამ „თირკმელზედა ჯირკვლის ტვინიდან“ გამომავალი ჰორმონების გამო. სწორედ ამას ვუწოდებთ „ბრძოლის ან გაქცევის რეაქციას“. ეს არის რეაქცია, რომელიც ამზადებს სხეულს „ბრძოლისთვის ან გაქცევისთვის“ . ეს გამოწვეულია შემდეგი რეაქციით:

• ტრავმის შემთხვევაშიც კი, ამ დროს ტკივილს ნაკლებად გრძნობ.
• თქვენი ძალა და სიჩქარე მოულოდნელად გაიზრდება.
• გარემოსადმი ყურადღება მნიშვნელოვნად იზრდება.

რა როლი აქვს „(ადრენალინს)“?

ჰორმონი „ადრენალინი“ გამოიყოფა „თირკმელზედა ჯირკვლის ტვინიდან“ სისხლში შაქრის დონის ვარდნისას ან ვარჯიშის დროს. ის ორგანიზმს შემდეგი გზებით ეხმარება საგანგებო სიტუაციებთან გამკლავებაში:

• კუნთებს მეტ ჟანგბადს აწვდის.
• ზრდის არტერიულ წნევას და გულისცემას .
• აფართოებს მცირე სისხლძარღვებს.

რა ხდება „(ნორადრენალინის)“ შემთხვევაში?

ეს ჰორმონი ასევე ეხმარება ორგანიზმს სტრესთან გამკლავებაში. აი, როგორ:

• ზრდის სისხლში შაქრის დონეს .
• სისხლძარღვები ვიწროვდება (ზოგიერთი მათგანი).
• ამაღლებს არტერიულ წნევას.

არა მხოლოდ ეს, „(ნორეპინეფრინი)“ (ეს თავად „(ნორადრენალინია)“) ასევე ასრულებს შემდეგ ფუნქციებს:

• ხელს უწყობს მოგონებების ტვინში შენახვას.
• დილით გაღვიძებაში დაგეხმარებათ.
• ზრდის ყურადღებას და კოორდინაციას.
• ის ასევე მხარს უჭერს ფსიქიკურ ჯანმრთელობას.

როგორია „(თირკმელზედა ჯირკვლის მედულას)“ სტრუქტურა?

ეს გარკვეულწილად სამეცნიეროა, მაგრამ შევეცადოთ მარტივად გავიგოთ.

• სისხლის მიწოდება : ვინაიდან თირკმელზედა ჯირკვლის ტვინი გამოყოფს ჰორმონებს, მას კარგი სისხლის მიწოდება სჭირდება. ის სისხლს იღებს ისეთი მსხვილი სისხლძარღვების ტოტებიდან, როგორიცაა ქვედა დიაფრაგმის არტერია, თირკმლის არტერია და მუცლის აორტა.
• ნერვების მიწოდება: „(დიდი სპლენქური ნერვი)“ ნერვი ეხმარება „(თირკმელზედა ჯირკვლის ტვინს)“ სხეულის დანარჩენ ნაწილთან კომუნიკაციაში. ეს ნერვი მიეკუთვნება „(ავტონომიურ ნერვულ სისტემას)“, რომელიც ადრე განვიხილეთ.
• „(ქრომაფინის უჯრედები)“: ეს არის უჯრედების განსაკუთრებული ტიპი, რომლებიც გვხვდება „(თირკმელზედა ჯირკვლის ტვინში)“. ეს უჯრედები შეიცავს პატარა გრანულებს. როდესაც „(სპლანქნიკური ნერვიდან)“ საგანგებო სიგნალი მოდის, ეს „(ქრომაფინის უჯრედები)“ გამოყოფენ თავიანთ გრანულებს. შემდეგ სისხლს ემატება ჰორმონები „( ადრენალინი )“ და „(ნორადრენალინი)“.

რა დაავადებები აზიანებს „(თირკმელზედა ჯირკვლის ტვინს)“?

თირკმელზედა ჯირკვლის ტვინზე მოქმედი მდგომარეობები, როგორც წესი, იშვიათია , მაგრამ ზოგჯერ შეიძლება სიცოცხლისთვის საშიშიც კი იყოს. ამ მდგომარეობების უმეტესობა თირკმელზედა ჯირკვლის სიმსივნეებია. ამ სიმსივნეების უმეტესობა კეთილთვისებიანია, რაც ნიშნავს, რომ ისინი არ არის ავთვისებიანი. თუმცა, შეიძლება განვითარდეს კიბოს ზოგიერთი სახეობა. ზოგჯერ ეს სიმსივნეები შეიძლება მემკვიდრეობით გადაეცეს. თირკმელზედა ჯირკვლის ტვინში შეიძლება განვითარდეს სიმსივნეების ზოგიერთი ტიპი:

• განგლიონევრომა: ეს არის სიმსივნე, რომელიც შეიძლება განვითარდეს როგორც მოზრდილებში, ასევე ბავშვებში. ის წარმოიქმნება ვეგეტატიური ნერვული სისტემის უჯრედებიდან.
• ნეირობლასტომა: ეს არის კიბო, რომელიც ნერვულ ქსოვილში ვითარდება. ის ყველაზე ხშირად ბავშვებშია. მას შეუძლია განვითარდეს მუცლის ღრუში, გულმკერდში ან ზურგის ტვინის გარშემოც კი.
• პარაგანგლიომა: ესეც სიმსივნეა, რომელიც თირკმელზედა ჯირკვლების ქრომაფინის ქსოვილიდან წარმოიქმნება. მას შეუძლია განვითარდეს პერიფერიულ ნერვულ სისტემაში და დააზიანოს ისეთი ადგილები, როგორიცაა კიდურები, თავი, კისერი და მუცელი.
• „(ფეოქრომოციტომა)“: ეს სიმსივნე გავლენას ახდენს „(ეპინეფრინის)“ და „( ნორეპინეფრინის )“ ჰორმონების გამოყოფაზე. ამ მდგომარეობამ შეიძლება გამოიწვიოს არტერიული წნევის უეცარი, საშიში მატება. ამას „(ჰიპერტენზიული კრიზისი)“ ეწოდება.

რა სიმპტომები ახასიათებს თირკმელზედა ჯირკვლის მედულას კისტს?

ეს სიმსივნეები ხშირად ძალიან ნელა იზრდება . ამიტომ, თავიდან შეიძლება ვერ შეამჩნიოთ რაიმე სიმპტომი. ყველაზე ხშირად, ისინი შემთხვევით აღმოჩენილია სხვა მიზეზით ჩატარებული ვიზუალიზაციის კვლევის დროს. (მათ ასევე თირკმელზედა ჯირკვლის ინციდენტალომებს უწოდებენ.) თუმცა, თუ თირკმელზედა ჯირკვლის მედულას სიმსივნის სიმპტომები გამოვლინდება, მათ შეუძლიათ გავლენა მოახდინონ შემდეგ სისტემებზე:

• არტერიული წნევა (მაგ. მაღალი არტერიული წნევა )
• საჭმლის მომნელებელი სისტემა (მაგ., კუჭის ტკივილი, გულისრევა)
• ნერვული სისტემა (მაგ., თავის ტკივილი, ოფლიანობა)
• სასუნთქი სისტემა (მაგ., სუნთქვის გაძნელება)
• საშარდე სისტემა

რა არის „ჰიპერტენზიული კრიზის“ სიმპტომები?

„(ჰიპერტენზიული კრიზისი)“, ანუ არტერიული წნევის საშიში მატება, შეიძლება მოხდეს, თუ „(თირკმელზედა ჯირკვლის)“ მიერ გამოყოფილი ჰორმონების სათანადოდ კონტროლირება მცირე „(სტრესითაც კი)“ შეუძლებელია. წარმოიდგინეთ, ისეთი მარტივი რამაც კი, როგორიცაა წინ დახრა ან გარკვეული საკვების მიღება, შეიძლება გამოიწვიოს ეს სიმპტომები:

• გულმკერდის ტკივილი
• ჭარბი ოფლიანობა (ჰიპერჰიდროზი)
• თავის ტკივილი
• სინკოპე
• გულისრევა და ღებინება
• ეპილეფსია (ტვინის არანორმალური ელექტრული აქტივობა)
• სუნთქვის გაძნელება (ქოშინი)

მნიშვნელოვანია: თუ თქვენ გაქვთ მსგავსი სიმპტომები, ეს შეიძლება იყოს მდგომარეობა, რომელიც საჭიროებს სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას.

არსებობს თუ არა სხვა მდგომარეობები, რომლებიც გავლენას ახდენენ „(თირკმელზედა ჯირკვლის ტვინზე)“?

დიახ, თუ ამ ჰორმონის დონე არანორმალურად მაღალია, ის შეიძლება ფსიქიკური ჯანმრთელობის ზოგიერთ პრობლემასაც უკავშირდებოდეს. მაგალითად:

• დამოკიდებულება
• შფოთვა
• ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომი (ADHD)
• დეპრესია
• პანიკური აშლილობა
• პოსტტრავმული სტრესული აშლილობა (PTSD)

ეს ჰორმონები არ არის ამ მდგომარეობების ერთადერთი მიზეზი, თუმცა ამ ჰორმონების დისბალანსმა შეიძლება ხელი შეუწყოს მათ განვითარებას.

რა მკურნალობა არსებობს „(თირკმელზედა ჯირკვლის მედულას)“ დაავადებების დროს?

საჭირო მკურნალობის ტიპი დამოკიდებული იქნება თქვენს დიაგნოზსა და სიმპტომების სიმძიმეზე. მკურნალობა შეიძლება მოიცავდეს:

• „(ჰიპერტენზიული კრიზის)“ მკურნალობა: არტერიული წნევის დასაწევად საჭიროა გადაუდებელი მკურნალობა. ეს შეიძლება გაკეთდეს ისეთი მედიკამენტებით, როგორიცაა „(ვაზოდილატატორები).“ ეს მედიკამენტები სწრაფად აფართოებს შევიწროებულ სისხლძარღვებს.
• სიმსივნეებისა და კიბოს მკურნალობა:კისტები ხშირად საჭიროებენ ქირურგიულ ჩარევას. ქირურგს შეიძლება დასჭირდეს ერთი ან ორივე თირკმელზედა ჯირკვლის ამოკვეთა. სიმსივნური კისტების შემთხვევაში შეიძლება საჭირო გახდეს სხივური თერაპია და ქიმიოთერაპია.

როგორ შევინარჩუნო ჩემი „(თირკმელზედა ჯირკვლის)“ ჯანმრთელობა?

საკუთარ თავზე კარგი ზრუნვით, თქვენ შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ თირკმელზედა ჯირკვლების, ანუ თირკმელზედა ჯირკვლის მედულას, კარგ დონეზე ფუნქციონირება. ამაში შემდეგი რამ დაგეხმარებათ:

• იცხოვრეთ აქტიური ცხოვრების წესით: რეგულარულად ივარჯიშეთ. ასევე კარგია დღეში მინიმუმ 30 წუთიანი სეირნობა.
• მიირთვით მკვებავი საკვები: მიირთვით მეტი ბოსტნეული, ხილი, პარკოსნები და მარცვლეული. შეამცირეთ ტკბილი და ცხიმიანი საკვების მიღება.
• დალიეთ დიდი რაოდენობით სუფთა წყალი: ეცადეთ დღეში მინიმუმ 8 ჭიქა წყალი დალიოთ.
• სტრესის მართვა: ღრმა სუნთქვითი ვარჯიშები და მედიტაცია დაგეხმარებათ სტრესის შემცირებაში. იპოვეთ თქვენთვის შესაფერისი მეთოდი.
• პრევენციული მკურნალობის ჩატარება: რეგულარულად ჩაიტარეთ (physical exams) რათა ადრეულ ეტაპზევე ამოიცნოთ ნებისმიერი პრობლემა.

შეჯამებისთვის, რა უნდა გახსოვდეთ! (საკუთარი დანიშნულების ადგილის შეტყობინება)

თირკმელზედა ჯირკვლის მედულას მიერ გამომუშავებული ჰორმონები აკონტროლებენ, თუ როგორ რეაგირებს თქვენი სხეული საგანგებო სიტუაციებზე ან სტრესზე. ეს ჰორმონები გაძლევთ ძალას, გადაიტანოთ სახიფათო სიტუაციები. თუმცა, თუ ამ ჰორმონების დონე არანორმალურად მაღალი გახდება, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის მთელი რიგი პრობლემები, რომელთაგან ზოგიერთი შეიძლება სიცოცხლისთვის საშიში იყოს.

თუ თქვენ გაქვთ რაიმე ეჭვი ან შიში თირკმელზედა ჯირკვლის მედულას სიმსივნის, ჰიპერტენზიული კრიზისის ან ჰორმონების მომატების შესახებ, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ენდოკრინოლოგს. შემდეგ ზუსტად გეცოდინებათ, რა ხდება. არ ინერვიულოთ, ახლა ბევრი რამის კარგი მკურნალობა არსებობს.