სხეულის „სიგნალიზაცია“ სტრესის დროს თქვენი გადასარჩენად: მოდით, უბრალოდ გავიგოთ თირკმელზედა ჯირკვლის ტვინოვანი ნაწილის შესახებ!

წარმოიდგინეთ, რომ ქუჩაში მიდიხართ და უეცრად ძაღლი ახტება. ან მნიშვნელოვანი გამოცდის ჩაბარებას აპირებთ. თქვენი პულსი მოულოდნელად ძლიერდება, ოფლი გდისთ, თვალები გიფართოვდებათ და მთელი სხეული მოულოდნელად გადადის მაღალ მზადყოფნაში, არა? თქვენი სხეულის პატარა, მაგრამ ძალიან ძლიერი ნაწილი მყისიერად გამზადებთ ასეთი საგანგებო სიტუაციის ან სტრესისთვის. დღეს ჩვენ ვსაუბრობთ ჩვენს ორგანიზმში არსებულ „სასწრაფო რეაგირების ცენტრზე“, თირკმელზედა ჯირკვლის ტვინზე.

რა არის თირკმელზედა ჯირკვლის ტვინი? სად მდებარეობს ის?

მარტივად რომ ვთქვათ, თირკმელზედა ჯირკვლის ტვინი ჩვენი სხეულის თირკმელზედა ჯირკვლების ყველაზე შიდა ნაწილია. მანგოს კურკის მსგავსად, ტვინი თირკმელზედა ჯირკვლის შიდა ბირთვია. თირკმელზედა ჯირკვლები ორი პატარა ჯირკვალია, რომლებიც ჩვენი თირკმელების თავზე მდებარეობს, ორი ქუდის მსგავსად.

თირკმელზედა ჯირკვალი იყოფა ორ მთავარ ნაწილად:

1. თირკმელზედა ჯირკვლის ქერქი: ეს ჯირკვლის უდიდესი ნაწილია, რომელიც გარეთა მხარეს მდებარეობს.

2. თირკმელზედა ჯირკვლის ტვინი: ეს არის ჯირკვლის შიგნით არსებული პატარა ნაწილი, რომელზეც დღეს ვსაუბრობთ.

ეს ორი ნაწილი სხვადასხვა ტიპის ჰორმონებს გამოიმუშავებს. თირკმელზედა ჯირკვლის ტვინი ძირითადად გამოიმუშავებს ჰორმონებს, რომლებიც აკონტროლებენ ჩვენს ვეგეტატიურ ნერვულ სისტემას. ვეგეტატიური ნერვული სისტემა არის სისტემა, რომელიც აკონტროლებს ისეთ რამეებს, რასაც ჩვენ შეგნებულად არ ვაკონტროლებთ, როგორიცაა გულისცემა, სუნთქვა და ოფლიანობა. ამიტომ, თირკმელზედა ჯირკვლის ტვინის როლი ძალიან მნიშვნელოვანია.

რა დიდ საქმეს ქმნის ეს პატარა ნაწილი?

თირკმელზედა ჯირკვლის მედულას მთავარი ფუნქცია სტრესზე რეაგირებაა . ანუ ჩვენი სხეულის მომზადება სახიფათო ან საგანგებო სიტუაციისთვის. ჩვენ ამას „ბრძოლის ან გაქცევის“ რეაქციას ვუწოდებთ. სინჰალურ ენაზე ეს „ბრძოლის ან გაქცევის რეაქციას“ ნიშნავს.

წარმოიდგინეთ, თუ ღამით ქუჩაში მარტო დადიხართ და გრძნობთ, რომ ვიღაც გდევნით, რა დაემართება თქვენს სხეულს?

• გულისცემა მოულოდნელად იზრდება.
• სუნთქვის სიხშირე იზრდება.
• თვალის გუგები უფრო დიდი ხდება და მხედველობა უფრო მკვეთრი ხდება.
• კიდურების კუნთებში მეტი სისხლი მიედინება, რაც მათ სირბილისთვის ან ბრძოლისთვის საჭირო ენერგიას აძლევს.
• ტკივილის შეგრძნება დროებით მცირდება.

ეს ყველაფერი წამებში ხდება თირკმელზედა ჯირკვლის ტვინოვანი ჯირკვლის მიერ გამოყოფილი კატექოლამინების სახელით ცნობილი ჰორმონების ჯგუფის წყალობით. სწორედ ეს ჰორმონები ააქტიურებს ჩვენი ორგანიზმის „გადაუდებელი განგაშის“ სიგნალს.

კატექოლამინების ორი ძირითადი ტიპი არსებობს:

1. ადრენალინი - ამის კიდევ ერთი სახელია ეპინეფრინი .

2. ნორადრენალინი - ამის კიდევ ერთი სახელია ნორეპინეფრინი .

მოდით, უფრო დეტალურად განვიხილოთ ამ ორი ჰორმონის ფუნქცია.

როგორია თირკმელზედა ჯირკვლის მედულას სტრუქტურა?

ამ პატარა ორგანოს აქვს განსაკუთრებული სტრუქტურა, რათა სწორად შეასრულოს თავისი ფუნქცია.

• სისხლის მიწოდება: თირკმელზედა ჯირკვლის ტვინს ძალიან დიდი სისხლით მომარაგება აქვს. ეს იმიტომ ხდება, რომ საგანგებო სიტუაციის დროს გამოყოფილი ჰორმონები ძალიან სწრაფად უნდა გადანაწილდეს მთელ სხეულში. ის სისხლს იღებს ტოტებიდან, რომლებიც დიდი სისხლძარღვებიდან, მაგალითად მუცლის აორტიდან, გამოდიან.
• ნერვული კვება: ტვინი იღებს სიგნალებს დიდი სპლანქტიკური ნერვიდან, რომელიც ჩვენი ვეგეტატიური ნერვული სისტემის ნაწილია. როდესაც ტვინი იღებს სიგნალს „საფრთხე, იმოქმედე ახლავე!“, ტვინი ამ ნერვის მეშვეობით სტიმულირდება.
• ქრომაფინის უჯრედები: ეს არის თირკმელზედა ჯირკვლის ტვინში არსებული უჯრედების ყველაზე სპეციალიზებული ტიპი. ეს უჯრედები შეიცავს ჰორმონებით, ადრენალინითა და ნორადრენალინით სავსე პატარა გრანულებს. ნერვული სიგნალის მიღებისას, ეს უჯრედები ჰორმონების პაკეტებს პირდაპირ სისხლში გამოყოფენ.

რა პრობლემები შეიძლება წარმოიშვას თირკმელზედა ჯირკვლის ტვინში?

თირკმელზედა ჯირკვლის მედულას დარღვევები ძალიან იშვიათია , მაგრამ მათი განვითარების შემთხვევაში, ისინი შეიძლება სიცოცხლისთვის საშიში იყოს. ამ პრობლემების უმეტესობა გამოწვეულია მედულაში განვითარებული სიმსივნეებით . ამ სიმსივნეების უმეტესობა არასიმსივნურია (კეთილთვისებიანი). ზოგჯერ ისინი შეიძლება მემკვიდრეობით გადაეცეს.

აქ მოცემულია რამდენიმე ძირითადი ტიპის სიმსივნე, რომელთა ნახვაც შესაძლებელია.

რა სიმპტომები ახასიათებს ამ ტიპის პრობლემას?

ამ სიმსივნეების უმეტესობა ძალიან ნელა იზრდება, ამიტომ ადრეულ სტადიაზე შესაძლოა რაიმე სიმპტომი არ გამოუწვევიათ. ზოგჯერ, ისინი შემთხვევით აღმოჩენილია სხვა დაავადების (თირკმელზედა ჯირკვლის ინციდენტალომა) დროს კომპიუტერული ტომოგრაფიის ან მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფიის დროს .

თუმცა, როდესაც სიმსივნე ძალიან ბევრი ჰორმონის გამოყოფას იწყებს, შესაძლოა სიმპტომები გამოვლინდეს. განსაკუთრებით ფეოქრომოციტომა.ასეთი სიმსივნის მქონე ადამიანისთვის ორგანიზმის რეაქცია მარტივ სტრესზეც კი შეიძლება გაზვიადებული იყოს. ზოგჯერ, ისეთმა მარტივმა რამემაც კი, როგორიცაა წინ დახრა ან გარკვეული საკვების მიღება, შეიძლება საშიში სიმპტომები გამოიწვიოს. ამ მდგომარეობას ჰიპერტენზიულ კრიზისს ვუწოდებთ.

ასეთი კრიზისის დროს შეიძლება გამოვლინდეს შემდეგი სიმპტომები:

• ძლიერი თავის ტკივილი
• გულმკერდის ტკივილი
• ჭარბი ოფლიანობა (ჰიპერჰიდროზი)
• სუნთქვის გაძნელება (ქოშინი)
• გულისრევა და ღებინება
• გულის ფრიალი
• გონების დაკარგვა (სინკოპე)
• კრუნჩხვები

თუ ასეთი სიმპტომები მოულოდნელად გამოვლინდა, აუცილებელია დაუყოვნებლივ მიმართოთ საავადმყოფოს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას (ETU) .

სხვა მდგომარეობები, რომლებიც შეიძლება გამოწვეული იყოს ჰორმონალური დისბალანსით

თირკმელზედა ჯირკვლის მედულას მიერ გამოყოფილი ჰორმონები (განსაკუთრებით ნორადრენალინი) მჭიდრო კავშირშია ჩვენს განწყობასა და ფსიქიკურ ჯანმრთელობასთან. ამ ჰორმონების არანორმალურად მაღალმა დონემ ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში შეიძლება ხელი შეუწყოს ფსიქიკური ჯანმრთელობის ზოგიერთ პრობლემას.

აქ მოცემულია რამდენიმე ასეთი სიტუაცია:

• შფოთვა
• დეპრესია
• პანიკური აშლილობა
• ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომი (ADHD)
• პოსტტრავმული სტრესული აშლილობა (PTSD)
• დამოკიდებულება

ეს არ ნიშნავს, რომ ყველა ეს დაავადება გამოწვეულია თირკმელზედა ჯირკვლის მედულასთან დაკავშირებული პრობლემით. თუმცა, ამ ჰორმონების დისბალანსმა შეიძლება გამოიწვიოს ან გაამწვავოს ეს სიმპტომები.

რა არის ამ მდგომარეობების მკურნალობის მეთოდები?

მკურნალობის ვარიანტები დამოკიდებულია თქვენს დიაგნოზსა და სიმპტომების სიმძიმეზე. ექიმი გასინჯავს და გირჩევთ ყველაზე შესაფერის მკურნალობას.

• ჰიპერტენზიული კრიზის მკურნალობა: რადგან ეს გადაუდებელი შემთხვევაა, მკურნალობა ტარდება საავადმყოფოში არტერიული წნევის სწრაფად დასაწევად. ამისათვის ინტრავენურად შეჰყავთ ისეთი პრეპარატები, როგორიცაა ვაზოდილატატორები (სისხლძარღვების გამაფართოებელი პრეპარატები).
• სიმსივნეებისა და კიბოს მკურნალობა: სიმსივნეების უმეტესობას ქირურგიული ჩარევა სჭირდება. ზოგჯერ შეიძლება საჭირო გახდეს ერთი ან ორივე თირკმელზედა ჯირკვლის ამოკვეთა. თუ სიმსივნე ავთვისებიანია, შეიძლება საჭირო გახდეს მკურნალობა, როგორიცაა სხივური თერაპია ან ქიმიოთერაპია .

რა უნდა გავაკეთოთ თირკმელზედა ჯირკვლის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად?

მთელი ჩვენი სხეულის ჯანმრთელობის შენარჩუნება სასარგებლოა ყველა ორგანოს, მათ შორის თირკმელზედა ჯირკვლის მედულას ფუნქციონირებისთვის. კერძოდ, ქრონიკულმა სტრესმა შეიძლება გადატვირთოს ეს სისტემა და გამოიწვიოს დაღლილობა. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია ამ საკითხებზე ზრუნვა.

• აქტიური ცხოვრების წესი: რეგულარული ვარჯიში დიდ როლს თამაშობს სტრესის მართვაში.
• მკვებავი დიეტა: მიირთვით დაბალანსებული დიეტა, რომელიც შედგება ბოსტნეულის, ხილისა და მკვებავი მარცვლეულისგან.
• საკმარისი წყლის დალევა: წყალი აუცილებელია ორგანიზმის ყველა ფუნქციისთვის.
• სტრესის მართვა: დაამშვიდეთ გონება ღრმა სუნთქვის ვარჯიშების, მედიტაციისა და თქვენთვის სასურველი ჰობის მეშვეობით.
• პროფილაქტიკური მკურნალობა: რეგულარულად ჩაიტარეთ სამედიცინო შემოწმება და იზრუნეთ თქვენს ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე.

თუ ამ სტატიაში ნახსენებ სიმპტომებთან დაკავშირებით რაიმე ეჭვი ან შეშფოთება გაქვთ, გთხოვთ, მიმართოთ ექიმს და განიხილოთ ეს საკითხი . ენდოკრინოლოგი, კერძოდ, მოგაწვდით ყველაზე ზუსტ რჩევებს.

თირკმელზედა ჯირკვალი, თირკმელზედა ჯირკვალი, ადრენალინი, ეპინეფრინი, ნორადრენალინი, ნორეპინეფრინი, კატექოლამინები, ფეოქრომოციტომა, ჰიპერტენზიული კრიზისი, „ბრძოლა ან გაქცევა“, სტრესის ჰორმონები, თირკმელზედა ჯირკვალი, ადრენალინი, ჰორმონები, მაღალი არტერიული წნევა, სტრესი, ორგანიზმის ფუნქციონირება