ხომ არ ივიწყებს თქვენი დედა, მამა ან ახლობელი ადამიანი ამ დღეებში მუდმივად რაღაცებს? წარმოიდგინეთ, რომ საუბრისას მოულოდნელად ვერც ერთი სიტყვის დამახსოვრებას ვერ ახერხებთ, ივიწყებთ იმ ადამიანის სახელს, რომელიც კარგად იცნობთ ან დღეში რამდენჯერმე იმედგაცრუებული ხართ, რადგან ვერ პოულობთ სახლის გასაღებს ან სარკეს, სადაც ის დადეთ. როდესაც ასეთ რაღაცეებს ვხედავთ, ბევრი ჩვენგანი ფიქრობს: „ოჰ... უბრალოდ ასეა, როცა ვბერდებით“. თუმცა, ყველა დავიწყება მხოლოდ ასაკის საკითხი არ არის. ზოგჯერ ეს შეიძლება ალცჰაიმერის დაავადების პირველი გამაფრთხილებელი ნიშნები იყოს.
მარტივად რომ ვთქვათ, რა არის ალცჰაიმერი?
ალცჰაიმერის დაავადება ნელა პროგრესირებადი ტვინის დაავადებაა. ეს დემენციის ყველაზე გავრცელებული სახეობაა. დაავადება თანდათანობით ანადგურებს ტვინის უჯრედებს, რაც იწვევს მეხსიერების, აზროვნების, მსჯელობისა და გადაწყვეტილების მიღების უნარების თანდათანობით დაკარგვას.
ჩვენს საზოგადოებაში ბევრი ადამიანი ისეთ რამეებს, როგორიცაა მეხსიერების დაკარგვა და დაბნეულობა, დაბერების ნორმალურ ნაწილებად მიიჩნევს. სინამდვილეში, ეს შეიძლება დაავადების ნიშნები იყოს. ძალიან მნიშვნელოვანია ამ მდგომარეობის ადრეულ ეტაპზე ამოცნობა და ექიმთან კონსულტაციის მიღება. თუ ასეა, დაავადების სწრაფი გავრცელების კონტროლი და პაციენტის ცხოვრების ხარისხის კარგ დონეზე შენარჩუნება იქნება შესაძლებელი.
რა არის ალცჰაიმერის დაავადების განვითარების რისკ-ფაქტორები?
ალცჰაიმერის დაავადების ერთი კონკრეტული მიზეზი ჯერ არ არსებობს. თუმცა, არსებობს რამდენიმე ფაქტორი, რომელიც ზრდის ამ დაავადების განვითარების რისკს. მოდით განვიხილოთ, თუ რა არის ისინი.
| რისკ-ფაქტორი | მარტივი ახსნა |
|---|---|
| დაბერება | ამ დაავადების მთავარი რისკ-ფაქტორი ასაკია. რისკი განსაკუთრებით მაღალია 65 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანებისთვის. 65 წლის შემდეგ რისკი ყოველ 5 წელიწადში ორმაგდება. |
| დიაბეტი | კვლევებმა აჩვენა, რომ დიაბეტსა და ალცჰაიმერს შორის მჭიდრო კავშირი არსებობს, განსაკუთრებით მე-2 ტიპის დიაბეტის მქონე პაციენტებში, რომელიც ჩვენს ქვეყანაში ფართოდაა გავრცელებული. |
| ოჯახის ისტორია | თუ თქვენს დედას, მამას, ძმას ან დას ჰქონდათ ალცჰაიმერის დაავადება, თქვენც უფრო მეტად გაქვთ მისი განვითარების შანსი. რისკი კიდევ უფრო იზრდება, თუ ეს დაავადება ოჯახის რამდენიმე წევრს აქვს. |
| ცხოვრების წესი | არაჯანსაღი ჩვევები, როგორიცაა ალკოჰოლის ჭარბი მოხმარება და თამბაქოს მოხმარება, ასევე ზრდის ალცჰაიმერის დაავადების რისკს. |
| თავის ტრავმები | კვლევამ აჩვენა კავშირი თავის სერიოზულ ტრავმებსა და დემენციას შორის, ამიტომ არ დაგავიწყდეთ ჩაფხუტის ტარება ველოსიპედით სიარულის დროს და უსაფრთხოების ღვედის შეკვრა მანქანაში მგზავრობისას. |
| გულის დაავადება | ტვინის ჯანმრთელობასა და გულის ჯანმრთელობას შორის მჭიდრო კავშირი არსებობს. მაღალი არტერიული წნევა და მაღალი ქოლესტერინი შეიძლება აზიანებდეს როგორც გულს, ასევე ტვინს. |
საუკეთესო, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ, არის ექიმთან კონსულტაცია ამ რისკ-ფაქტორების კონტროლსა და თქვენი ჯანმრთელობის საერთო მდგომარეობის შენარჩუნებასთან დაკავშირებით.
ალცჰაიმერი და სტიგმა ჩვენს საზოგადოებაში
სიმართლე გითხრათ, ჩვენს საზოგადოებაში ალცჰაიმერის დაავადების შესახებ ძალიან მწირი ცოდნაა. ხშირად, ამ დაავადების აღსაწერად გამოიყენება ისეთი სიტყვები, როგორიცაა „სიბერე, გონების დაბინდვა“ და „გიჟი“. ასეთი სიტყვების გამოყენება პაციენტსა და მის ოჯახს დიდ ფსიქოლოგიურ სტრესს უქმნის.
ბევრი ოჯახი ცდილობს ამ მდგომარეობის სხვებისგან დამალვას, რადგან მიაჩნიათ, რომ ეს სიმპტომები დაბერების ნიშანია და ეშინიათ საზოგადოების მხრიდან გარიყვისა და საყვედურის („სირცხვილის“) მიღების.
წარმოიდგინეთ, თქვენს დედას ასეთი სიმპტომები აქვს. თქვენ კი სახლში რჩებით ექიმთან მისვლის გარეშე, გეშინიათ „რას იფიქრებს ოჯახი?“, „ნათესავები ხომ არ გაგვრიჯებენ?“. ეს მხოლოდ გააუარესებს მდგომარეობას. თქვენ დაკარგავთ ძვირფას დროს, რომელიც შეიძლებოდა მკურნალობის რაც შეიძლება ადრეულ ეტაპზე დაწყებაზე დახარჯულიყო.
ამიტომ, თუ ასეთ სიმპტომს შეამჩნევთ, ყველაზე მნიშვნელოვანია დაუყოვნებლივ მიმართოთ ექიმს და მიმართოთ რჩევისთვის, დამალვისა და შიშის გარეშე.
ფრთხილად იყავით მსუბუქი კოგნიტური დარღვევის (MCI) შესახებ
ეს შეიძლება ალცჰაიმერის დაავადების პირველი ნიშანი იყოს. იწყება მეხსიერების, მეტყველებისა და აზროვნების მცირედი დაქვეითება. თუმცა, ისინი არ არის იმდენად მძიმე, რომ ყოველდღიური დავალებების შესრულება შეუძლებელი გახდეს. მრავლობითი მეხსიერების დარღვევის მქონე ყველას არ განუვითარდება ალცჰაიმერი. თუმცა, მათგან მნიშვნელოვან რაოდენობას ზრდის ალცჰაიმერის ან სხვა დემენციის განვითარების რისკი მოგვიანებით ცხოვრებაში. ამიტომ, ნუ უგულებელყოფთ ასეთ მცირე ცვლილებებსაც კი.
მზრუნველობა: დიდი გამოწვევა და პასუხისმგებლობა
ჩვენს კულტურაში „მშობლებზე ზრუნვა“ ძალიან კეთილშობილური რამ არის. ამიტომ, როდესაც ხანდაზმულ ადამიანს, განსაკუთრებით დედას ან მამას, მსგავსი დაავადება უვითარდება, მათზე ზრუნვის პასუხისმგებლობა ოჯახის წევრს ეკისრება. როგორც წესი, ამ პასუხისმგებლობას ქალიშვილი ან რძალი იღებს.
ეს ადვილი არ არის. ალცჰაიმერის დაავადების მქონე პაციენტის მოვლა დიდ დროსა და ყურადღებას მოითხოვს. დაავადების პროგრესირებასთან ერთად, მისი მარტო დატოვება შეუძლებელი ხდება. მათ მუდმივად უნდა იყვნენ ჩვენთან და მათზე ზრუნვა. ეს შეიძლება ფსიქიკურად და ფიზიკურად დამღლელი იყოს მომვლელისთვის.
თუ თქვენ ზრუნავთ თქვენს საყვარელ ადამიანზე, გახსოვდეთ შემდეგი:
- გაიაზრეთ თქვენი შეზღუდვები: თუ ამის გაკეთება მარტო გიჭირთ, შეეგუეთ ამას. დახმარების თხოვნა სისუსტის ნიშანი არ არის.
- განიხილეთ პროფესიონალური დახმარება: ზოგჯერ შეიძლება დაგჭირდეთ სახლში მოვლის პროვაიდერის ან გრძელვადიანი მოვლის დაწესებულების მოძიება. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება რთული გადაწყვეტილება იყოს, ის შეიძლება იყოს საუკეთესო ვარიანტი პაციენტის და თქვენი უსაფრთხოებისთვის.
- ესაუბრეთ ექიმს: გულახდილად ესაუბრეთ ექიმს პაციენტის მოვლისას წარმოქმნილ პრობლემებზე და იმ დახმარებაზე, რომლის მიღებაც შეგიძლიათ.
ჩვენს კულტურაში დახმარების თხოვნა შეიძლება უხერხული და დანაშაულის გრძნობის საგანი იყოს. შეიძლება იფიქროთ, რომ ხალხი იტყვის: „შენ ბავშვი ხარ, რომელსაც არ შეუძლია მშობლებზე ზრუნვა“. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ თქვენს საყვარელ ადამიანზე კარგად ზრუნვა მხოლოდ მაშინ შეგიძლიათ, თუ კარგად ხართ.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ალცჰაიმერი არის დაავადება, რომელიც აზიანებს ტვინს და არა დაბერების ნორმალური ნაწილი.
- არ უგულებელყოთ ადრეული სიმპტომები, როგორიცაა მეხსიერების დაკარგვა, გაუგებარი მეტყველება და დეზორიენტაცია.
- თუ ამ სიმპტომებიდან რომელიმეს შეამჩნევთ, ნუ შეგეშინდებათ ან ნუ შეგრცხვებათ და დაუყოვნებლივ მიმართეთ კვალიფიციურ ექიმს.
- ალცჰაიმერის დაავადების რისკის შემცირება შესაძლებელია რისკ-ფაქტორების, როგორიცაა დიაბეტი, მაღალი არტერიული წნევა და ქოლესტერინი, სათანადო კონტროლით.
- მხარდაჭერა და დასვენება ასევე აუცილებელია მომვლელებისთვის. ნუ მოგერიდებათ დახმარების თხოვნა.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი