ჩვენი სხეულის პატარა დამცველები: მოდით, ყველაფერი გავიგოთ B უჯრედების შესახებ!

ოდესმე დაფიქრებულხართ, როგორ ქრება გაციება ან გრიპი რამდენიმე დღეში? ან როგორ გვიცავს ბავშვობაში ვაქცინაცია გარკვეული დაავადებებისგან მთელი სიცოცხლის განმავლობაში? ამ ყველაფრის უკან ჩვენს სხეულში დგას პატარა, მაგრამ ძალიან ძლიერი არმია, რომელიც შეუიარაღებელი თვალით უხილავია. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ ამ არმიის ძალიან განსაკუთრებულ ჯარისკაცზე. ესენი არიან B უჯრედები .

მარტივად რომ ვთქვათ, ვინ არიან ეს B უჯრედები?

B უჯრედები ჩვენს ორგანიზმში სისხლის თეთრი უჯრედების სახეობაა. უფრო ზუსტად რომ ვთქვათ, ისინი განსაკუთრებული ტიპის უჯრედებია, რომლებიც მიეკუთვნებიან სისხლის თეთრი უჯრედების ჯგუფს, რომელსაც ლიმფოციტები ეწოდება. წარმოიდგინეთ, რომ ჩვენი სხეული დიდი ქვეყანაა. მაშინ ჩვენი იმუნური სისტემა ამ ქვეყნის თავდაცვის არმიაა. ამ არმიაში სხვადასხვა ბრიგადაა. ანალოგიურად, ჩვენს იმუნურ სისტემაში სხვადასხვა ტიპის უჯრედებია.

მათ შორის, B უჯრედებს ძალიან მნიშვნელოვანი პასუხისმგებლობა აკისრიათ. ისინი წარმოქმნიან იარაღს ჩვენს ორგანიზმში შემავალი მტრების, მაგალითად, ვირუსებისა და ბაქტერიების წინააღმდეგ საბრძოლველად. მედიცინაში ამ იარაღს ანტისხეულებს ვუწოდებთ. ამ ცილებს, რომლებსაც ანტისხეულები ეწოდება, იყენებენ ჩვენს ორგანიზმში შემავალი დაავადების გამომწვევი მიკრობების გასანადგურებლად.

B უჯრედებთან ერთად, ჩვენი იმუნური სისტემის კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი წევრია T უჯრედები. მიუხედავად იმისა, რომ B უჯრედები იარაღის მწარმოებელი ქარხნების მსგავსია, T უჯრედები მეთაურების მსგავსია, რომლებიც პირდაპირ ბრძოლის ველზე მიდიან მტრების გასანადგურებლად ან ბრძოლის წარმართვისთვის. ერთად, ეს ორი გვიცავს დაავადებებისგან.

B უჯრედების ორი ძირითადი ტიპი არსებობს.

ისევე როგორც ჩვენს უსაფრთხოების ძალებში, არსებობს B უჯრედების ჯგუფები, რომლებიც სხვადასხვა ფუნქციას ასრულებენ. ძირითადად ორი ტიპი არსებობს.

საოცარი პროცესი, რომლითაც B უჯრედები მუშაობენ

B უჯრედების რეაქცია ორგანიზმში მიკრობის მოხვედრისას ძალიან რთული და გასაკვირია. მოდით, რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გავიგოთ ეს.

1. მტრის იდენტიფიცირება: პირველ რიგში, ჩვენს იმუნურ სისტემაში არსებული „დამცავი უჯრედი“ (ანტიგენ-წარმომდგენი უჯრედი - APC) იჭერს ორგანიზმში შესულ მტერს (ვირუსს/ბაქტერიას). ამ მტრების ზედაპირზე არის სპეციალური ნიშანი, რომელსაც მათი იდენტიფიცირება შეუძლია. მას ანტიგენი ეწოდება. ის დამნაშავის სხეულზე ტატუს ჰგავს. დამცავი უჯრედი იჭერს ამ მტერს და მის ზედაპირზე აჩვენებს მის ანტიგენს (ტატუს). ეს ყველას აჩვენებს, რომ „ეს ქურდია“.

2. მეთაურების ინფორმირება: ამგვარად გამოვლენილ მტრის ნიშანს ხედავს ჩვენი არმიის სპეციალური მეთაური, ანუ დამხმარე T უჯრედი . როგორც კი T უჯრედი ამას დაინახავს, ​​ის აქტიურდება. სწორედ ის მისცემს ბრძანებას B უჯრედებს.

3. B უჯრედების აქტივაცია: გააქტიურებული T უჯრედი მიდის და ემაგრება შესაბამის B უჯრედს, რითაც აგზავნის სიგნალს „ბრძოლისთვის მოსამზადებლად“. ამ სიგნალის მიღებისთანავე, B უჯრედი იწყებს დაყოფას, ქმნის საკუთარი თავის ათასობით ასლს (კლონს).

4. ორ ძალად დაყოფა: ამ გზით წარმოქმნილი B უჯრედების ნაწილი პლაზმურ უჯრედებად გარდაიქმნება. მეორე ნაწილი კი მეხსიერების უჯრედებად გარდაიქმნება და მომავალი ბრძოლებისთვის მზადაა.

5. ანტისხეულების შეტევა:პლაზმურ უჯრედებად გადაქცევის შემდეგ, ისინი იწყებენ მილიონობით ანტისხეულის გამომუშავებას, რომლებიც სპეციალურად შექმნილია თავდაპირველი მტრის დასამარცხებლად. ეს ანტისხეულები თავდამსხმელი რაკეტების მსგავსია. ისინი მთელ სხეულში ემაგრებიან მტრებს, ანადგურებენ ან ინაქტივირებენ მათ. ასე ვხდებით ავადმყოფობისგან გამოჯანმრთელებულები.

სად წარმოიქმნება B უჯრედები ჩვენს ორგანიზმში?

როდესაც ჩვენ დედის საშვილოსნოში ვართ, როგორც ემბრიონები, B უჯრედები ღვიძლში წარმოიქმნება. თუმცა, დაბადების შემდეგ, B უჯრედები წარმოიქმნება ჩვენი ძვლის ტვინში. ძვლის ტვინი ჩვენი დიდი ძვლების სპონგური ნაწილია. ეს B უჯრედები წარმოიქმნება იქ არსებული ჰემატოპოეტური ღეროვანი უჯრედებიდან. მომწიფების შემდეგ, ეს B უჯრედები მიემართებიან ელენთასა და ლიმფურ კვანძებში, რომლებიც ჩვენი ლიმფური სისტემის მნიშვნელოვანი ნაწილებია, და აცხადებენ მოვალეობის შესრულებას.

რა მოხდება, თუ B უჯრედების ფუნქცია დაირღვება?

ჩვენი იმუნური სისტემა ყოველთვის სწორად არ მუშაობს. ზოგჯერ, B უჯრედების ფუნქციის ცვლილებებმა შეიძლება სერიოზული დაავადებები გამოიწვიოს.

როგორ გავიგოთ, ნორმალურია თუ არა თქვენი B უჯრედების დონე?

საშუალო ზრდასრულ ადამიანს სისხლში 1000-დან 4800-მდე ლიმფოციტი აქვს. ამ ლიმფოციტებიდან 10%-დან 20%-მდე B უჯრედებია.

ექიმის მიერ ჩატარებული სისხლის სრული ანალიზი (CBC) დაგეხმარებათ წარმოდგენა შეგიქმნათ თქვენს ორგანიზმში ლიმფოციტების საერთო რაოდენობის შესახებ. თუმცა, თუ გჭირდებათ ინფორმაცია თქვენი B უჯრედების შესახებ, დაგჭირდებათ სპეციალიზებული ტესტის ჩატარება, რომელსაც ლიმფოციტების პროფილი ეწოდება. ამ ტესტის შედეგების საფუძველზე, მხოლოდ ექიმს შეუძლია განსაზღვროს, მაღალია თუ დაბალი თქვენი B უჯრედების დონე და რა არის ამის მიზეზი. ამიტომ, თუ სისხლის ანალიზებთან დაკავშირებით რაიმე შეშფოთება გაქვთ, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.

როგორ შევინარჩუნოთ იმუნური სისტემისა და B უჯრედების სიძლიერე?

B უჯრედების რაოდენობის ბუნებრივად გაზრდის კონკრეტული სასწაულებრივი საშუალება არ არსებობს. თუმცა, ჩვენი იმუნური სისტემის ჯანმრთელობისა და სიძლიერის შენარჩუნებით, ჩვენ შეგვიძლია დავეხმაროთ ჩვენს B უჯრედებს თავიანთი ფუნქციის სწორად შესრულებაში. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება თქვენთვის მარტივად მოგეჩვენოთ, ისინი ძალიან მნიშვნელოვანია ჩვენი თავდაცვის სისტემის გადატვირთვის თავიდან ასაცილებლად.

• ჩაიტარეთ ყველა რეკომენდებული ვაქცინა: ვაქცინები ჩვენი მეხსიერების B უჯრედების გაწვრთნის საუკეთესო საშუალებაა.
• დაბალანსებული კვება: მიირთვით ვიტამინებითა და მინერალებით მდიდარი საკვები, როგორიცაა ბოსტნეული, ხილი და მწვანილი.
• სტრესის მართვა: ზედმეტი სტრესი ასუსტებს იმუნურ სისტემას. სტრესის შემცირება შეგიძლიათ ისეთი რაღაცეებით, როგორიცაა მედიტაცია, ვარჯიში და ჰობით დაკავება.
• მოერიდეთ ალკოჰოლს და მოწევას: ეს პირდაპირ ზიანს აყენებს იმუნურ სისტემას.
• საკმარისი ძილი: იმუნური სისტემის აღსადგენად აუცილებელია დღეში 7-8 საათიანი კარგი ძილი.
• რეგულარულად ივარჯიშეთ: კვირაში მინიმუმ 150 წუთის განმავლობაში ზომიერი ფიზიკური დატვირთვით დაკავება ძალიან კარგია თქვენი ჯანმრთელობისთვის.
• შეინარჩუნეთ სისუფთავე: ხელების რეგულარული საპნით დაბანა ხელს შეუწყობს არასასურველი მიკრობების გავრცელების თავიდან აცილებას.

B უჯრედები ჩვენს ორგანიზმში არსებული პატარა გმირები არიან, რომლებიც ჩუმად, მაგრამ განუწყვეტლივ მუშაობენ. მათ გარეშე ჩვენ ვერ შევძლებდით ანტისხეულების გამომუშავებას. ანტისხეულების გარეშე, უბრალო გაციებამაც კი შეიძლება სერიოზულად დაგვავადოს. ამიტომ, ყველამ ვეცადოთ, ვიზრუნოთ ჩვენს ამ პატარა დამცველებზე და შევინარჩუნოთ ჩვენი იმუნური სისტემა ძლიერი.

B უჯრედები, B უჯრედები, იმუნური სისტემა, ანტისხეულები, ლიმფოციტები, იმუნური სისტემა