წარმოიდგინეთ, სამზარეულოში რომ იყოთ და უეცრად ხელი დაიწვათ... ან თქვენი შვილი თამაშის დროს დაეცა და მუხლი დაიჭიმა... რამდენად ღირებული იქნებოდა სახლში კარგად აღჭურვილი პირველადი დახმარების ნაკრების ქონა, რათა არ ინერვიულოთ და ექიმთან მისვლამდე საჭირო წვრილმანების გაკეთება შეძლოთ? ცხოვრების გარკვეულ მომენტში ყველას გვჭირდება პირველადი დახმარების ნაკრები. ამიტომ, თქვენი და თქვენი ოჯახის უსაფრთხოებისთვის, მოდით, გარკვეული დრო დავუთმოთ ისეთი პირველადი დახმარების ნაკრების შექმნას, რომელიც იდეალური იქნება როგორც სახლისთვის, ასევე მოგზაურობისთვის.
რატომ გვჭირდება პირველადი დახმარების ნაკრები?
სახლის პირველადი დახმარების ნაკრები, როგორც წესი, სასარგებლოა ასეთი მცირე ავარიების სამკურნალოდ.
- დამწვრობა: ისეთი რამ, როგორიცაა ცხელი წყლის დაღვრა, საჭმლის მომზადების დროს მცირე დამწვრობა და ა.შ.
- ჭრილობები : ისეთი რამ, როგორიცაა დანით ხელის გაჭრა.
- აბრაზიები/ნაკაწრები: აბრაზიები კანის ზედაპირის აბრაზიებია, რომლებიც გამოწვეულია დაცემით.
- მწერის ნაკბენები (Stings): ცხოველები, როგორიცაა კოღოები და კრაზანები.
- ნამსხვრევები: მწველი საგნები, როგორიცაა ხის ნაჭრები ან ეკლები .
- დაჭიმულობა/დაჭიმულობა: მაგალითად, ხელის ან ფეხის მობრუნება.
თუმცა, პირველადი დახმარების ნაკრები, რომელსაც მოგზაურობისას თან ატარებთ, ცოტა უფრო სრულყოფილი უნდა იყოს. რადგან ყველგან აფთიაქის პოვნა ადვილი არ არის. ამიტომ, ჩვეულებრივი მცირე ავარიების გარდა, ასევე უნდა დაამატოთ ისეთი საშუალებები, რომლებიც ვირუსული ინფექციების, როგორიცაა გაციება და ხველა, სიმპტომების კონტროლისთვისაა განკუთვნილი. მაგალითად, უნდა დაამატოთ საჭირო მედიკამენტები სიცხის, ხველის , ყელის ტკივილის და ა.შ. სამკურნალოდ. ასევე ძალიან სასარგებლოა რაიმეს დამატება კუჭის აშლილობის, კანის პრობლემებისა და ალერგიის სამკურნალოდ.
როგორ გავაკეთოთ კარგი პირველადი დახმარების ნაკრები საკუთარი ხელით?
მისი შეძენა მაღაზიაში შეგიძლიათ, მაგრამ პირველადი დახმარების ნაკრების დამზადება თავადაც ძალიან მარტივად და იაფად შეგიძლიათ.
ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ ყველაფერი მაქსიმალურად მარტივი იყოს. აირჩიეთ ისეთი რამ, რაც ერთი და იგივე რამიდან მრავალ სარგებელს მოგიტანთ.
სახლის პირველადი დახმარების ნაკრებისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი კონტეინერი, რომელზეც შიგთავსი კარგად ჩანს. თუმცა, თუ მოგზაურობთ, კარგი იდეაა აირჩიოთ წყალგამძლე და ადვილად არ გატყდება დაცემის შემთხვევაში . სპეციალურ „სამედიცინო ჩანთაში“ დიდი თანხის დახარჯვა არ დაგჭირდებათ. პატარა ნეილონის ჩანთა ან მაკიაჟის ჩანთა გამოგადგებათ.
საუკეთესო გამოსავალია ხელახლა დასახურავი ჩანთების გამოყენება.ნივთების ცალ-ცალკე დახარისხება და შენახვა. მაგალითად, შეგიძლიათ ერთ ჩანთაში მოათავსოთ დაზიანებებისთვის საჭირო მარაგი, ხოლო მეორეში - მედიკამენტები. ამ გზით, საგანგებო სიტუაციის შემთხვევაში მათი პოვნა გაგიადვილდებათ.
როგორ გამოვიყენო ეს? სად უნდა განვათავსო?
ისწავლეთ მისი სწორად გამოყენება.
მხოლოდ პირველადი დახმარების ნაკრების ქონა საკმარისი არ არის, თქვენ უნდა იცოდეთ, როგორ გამოიყენოთ მასში შემავალი ყველაფერი, განსაკუთრებით მედიკამენტები . ასევე, ასწავლეთ ოჯახის დანარჩენ წევრებს მისი გამოყენება. რადგან, შესაძლოა, თავად დაგჭირდეთ პირველადი დახმარება, არა?
სხვა ადამიანების ბიოლოგიური სითხეებისგან (მაგ., სისხლისგან) თავის დასაცავად გამოიყენეთ ისეთი ნივთები, როგორიცაა საგამოცდო ხელთათმანები. მონიშნეთ ველი წელიწადში მინიმუმ ორჯერ , ამოიღეთ ვადაგასული მედიკამენტები და შეცვალეთ ისინი ახლით.
ძალიან მნიშვნელოვანია: საგანგებო სიტუაციის შემთხვევაში, მაგალითად, თუ ვინმემ შხამი გადაყლაპა, იპოვეთ კოლომბოს ეროვნულ საავადმყოფოში არსებული შხამების ეროვნული საინფორმაციო ცენტრის ტელეფონის ნომერი და შეინახეთ ის თქვენს პირველადი დახმარების ნაკრებში.
საუკეთესო ადგილი მის დასადებად
გავრცელებული მოსაზრების საწინააღმდეგოდ, აბაზანა პირველადი დახმარების ნაკრების შესანახად საუკეთესო ადგილი არ არის. აბაზანაში მაღალმა ტენიანობამ შეიძლება გამოიწვიოს მედიკამენტების და სხვა ნივთების სწრაფი გაფუჭება.
სახლში პირველადი დახმარების ნაკრების შესანახად საუკეთესო ადგილი სამზარეულოა. ეს იმიტომ ხდება, რომ სახლში სამუშაოს უმეტესი ნაწილი დასრულებულია და ყველა სამზარეულოში ზის, ამიტომ უბედური შემთხვევების ალბათობა უფრო მაღალია. ასევე ადვილია მისი თან წაღება, როცა დაგჭირდებათ. სამოგზაურო ნაკრები ჩემოდანში ან ჩანთაში შეინახეთ. ასევე შესანიშნავია, თუ ასეთ პატარა ნაკრებს მანქანაში, ნავში (წყალგაუმტარ ჩანთაში) და ნებისმიერ ადგილას შეინახავთ, სადაც დიდ დროს ატარებთ.
სახლის პირველადი დახმარების ნაკრებისთვის აუცილებელი ნივთები
ამ ნივთების შეძენა ნებისმიერ აფთიაქში მარტივად შეგიძლიათ. თუ რაიმე ეჭვი გეპარებათ, რჩევისთვის მიმართეთ ექიმს.
| ნივთი | გამოყენება და აღწერა |
|---|---|
| წებოვანი ლენტი | ჭრილობებზე მარლის მსგავსი ნივთების დასამაგრებლად. |
| კალამინის ლოსიონი | კანის ქავილის და ინფექციების დროს და მწერების ნაკბენებისთვის. |
| სტერილური მარლის საფენები | ჭრილობების გასაწმენდად და დასაფარად. |
| ტუზის სახვევები | დაჭიმული სახსრებისთვის და ჭრილობებზე მარლის დასაფენად. (ზომებში 2, 3, 4 ინჩი) |
| წებოვანი სახვევები | სხვადასხვა ზომის მცირე ჭრილობებისთვის. |
| პერორალური ანტიჰისტამინური საშუალებები | ალერგიისა და ქავილის დროს. (მაგალითად: პირიტონი - შეიძლება გამოიწვიოს ძილიანობა, ლორატადინი - არ იწვევს ძილიანობას). კანზე წასმულმა ანტიჰისტამინურმა კრემებმა ზოგჯერ შეიძლება გააძლიეროს ალერგია, ამიტომ არ გამოიყენოთ ისინი ექიმთან კონსულტაციის გარეშე. |
| ჰიდროკორტიზონის 1%-იანი კრემი | კანის მცირე გამონაყარისთვის. |
| ალოე ვერას გელი | მცირე დამწვრობის ტკივილის შესამსუბუქებლად. |
| საგამოცდო ხელთათმანები | ინფექციებისგან თავის დასაცავად. |
| ანტიბიოტიკური კრემი | მცირე ჭრილობებში ინფექციის თავიდან ასაცილებლად. |
| მაკრატელი და პინცეტი | სახვევების დასაჭრელად და ეკლებისა და ეკლების მოსაშორებლად. |
| უსაფრთხოების ქინძისთავები | ბინტის დასაფიქსირებლად. |
სამოგზაურო ნაკრებში ჩასადები ნივთები
სახლის ნაკრებში არსებული ნივთების გარდა, კარგი იქნება, თუ ამ ნივთებს თქვენს სამოგზაურო ნაკრებშიც დაამატებთ.
| ნივთი | სარგებლიანობა |
|---|---|
| ტკივილგამაყუჩებლები | მაგალითად: პარაცეტამოლი, იბუპროფენი - სიცხისა და მსუბუქი ტკივილების დროს. |
| კუჭის ტკივილის წამალი | დიარეის საწინააღმდეგო, ანტაციდური. |
| ხველისა და გაციების წამალი | ხველის სიროფი, ლორწოს გამათხელებელი ტაბლეტები. |
| სადეზინფექციო საშუალება ან საპონი | ჭრილობებისა და ხელების გასაწმენდად. |
| მწერების საწინააღმდეგო საშუალება | კოღოებისა და სხვა მწერებისგან დასაცავად. |
| მზისგან დამცავი კრემი | SPF 30 ან მეტი კანის მზისგან დასაცავად. |
| მედიკამენტები, რომლებსაც პირადად იღებთ | არ დაგავიწყდეთ ყოველდღიური მედიკამენტების (მაგ. დიაბეტის, მაღალი არტერიული წნევის) თან წაღება. |
| ციფრული თერმომეტრი | ცხელების შესამოწმებლად. |
| საგანგებო ტელეფონის ნომრების სია | თქვენი ექიმის, ოჯახის წევრების და უახლოესი საავადმყოფოს ნომრები. |
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- რა თქმა უნდა, მნიშვნელოვანია, რომ ყველა სახლსა და მანქანაში იყოს კარგად აღჭურვილი პირველადი დახმარების ნაკრები.
- დიდი თანხის დახარჯვა არ მოგიწევთ. შექმენით საკუთარი ნაკრები მარტივი, მრავალმხრივი ნივთებით.
- შეინახეთ პირველადი დახმარების ნაკრები ადვილად მისაწვდომ, მშრალ ადგილას, მაგალითად, სამზარეულოში.
- წელიწადში მინიმუმ ორჯერ შეამოწმეთ ვადაგასული ნივთები და განაახლეთ ისინი.
- ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ თქვენ და თქვენმა ოჯახმა იცოდეთ, თუ როგორ გამოიყენოთ ყუთში არსებული ნივთები სწორად.
- მცირე ავარიის დროს პირველადი დახმარების აღმოჩენის შემთხვევაშიც კი, თუ სიტუაცია სერიოზულია ან რაიმე ეჭვი გაქვთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს ან უახლოეს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას (ETU).
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი