როდესაც გვესმის სახელი „ძუძუს კიბო“, ბევრი ჩვენგანი ცოტათი შეშინდება, არა? ეს ნორმალურია. რადგან ეს მსოფლიოში და ჩვენს ქვეყანაში ქალებში კიბოს ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული სახეობაა. თუმცა, შიშზე უფრო მნიშვნელოვანია ამის შესახებ სათანადოდ ინფორმირება და საჭირო ნაბიჯების გადადგმა. დღეს მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ რა არის ძუძუს კიბო, რა ფაქტორები მოქმედებს მის განვითარებაზე და რა შეგვიძლია გავაკეთოთ მისგან თავის დასაცავად.
რატომ იზრდება ძუძუს კიბოს რისკი?
„რატომ მემართება ეს?“ შეიძლება გაგიჩნდეთ კითხვა. ძუძუს კიბოს ერთი კონკრეტული მიზეზი ნამდვილად არ არსებობს. არსებობს მრავალი ფაქტორი, რომელსაც შეუძლია მისი განვითარება. მოდით განვიხილოთ ძირითადი რისკ-ფაქტორები.
| რისკ-ფაქტორი | მარტივი ახსნა |
|---|---|
| გენები | თუ თქვენს დედას, დას, ქალიშვილს ან სხვა ახლო ნათესავს ჰქონდა ძუძუს კიბო, თქვენც შეიძლება იყოთ რისკის ქვეშ. ეს ნიშნავს, რომ შესაძლოა გენეტიკური გავლენა არსებობდეს. |
| ასაკი | 50 წელს გადაცილებული ქალები უფრო მაღალი რისკის ქვეშ არიან. თუმცა ეს არ ნიშნავს, რომ ახალგაზრდებს ეს არ შეიძლება დაემართოთ. მნიშვნელოვანია, რომ ამის შესახებ ნებისმიერ ასაკში იცოდეთ. |
| სხეულის წონა (წონა) | როდესაც სხეულის წონა აღემატება რეკომენდებულ რაოდენობას (ჭარბი წონა/სიმსუქნე), სხეულის ცხიმოვანი ქსოვილი იზრდება. ეს ზრდის ისეთი ჰორმონების დონეს, როგორიცაა (ესტროგენი) და (ინსულინი) . ამ ჰორმონებმა შეიძლება გაზარდონ კიბოს რისკი. ვარჯიშის არქონაც მოქმედებს ამაზე. |
| ალკოჰოლის მოხმარება | ძუძუს კიბოს რისკი იზრდება მოხმარებული ალკოჰოლის რაოდენობის ზრდასთან ერთად. |
| ძუძუთი კვება | ძუძუთი კვების დროს დედის ორგანიზმში ჰორმონ ესტროგენის გამომუშავება მცირდება. ამიტომ, ძუძუთი კვებას გარკვეულწილად შეუძლია შეამციროს ძუძუს კიბოს რისკი. |
| მკერდის სიმკვრივე | მკერდი ცხიმოვანი და ჯირკვლოვანი ქსოვილისგან შედგება. ზოგიერთ ქალს მკერდში ჯირკვლოვანი ქსოვილი ცხიმზე მეტი აქვს. ამას „მკვრივი მკერდი“ ეწოდება. ეს მდგომარეობა ოდნავ ზრდის კიბოს რისკს და შეიძლება გაართულოს მამოგრაფიაზე კიბოს აღმოჩენა. |
რატომ აჭიანურებენ ზოგიერთი ადამიანი მკურნალობის მოთხოვნის დაწყებას?
ეს ძალიან მნიშვნელოვანი საკითხია. ზოგჯერ, სიმპტომების არსებობის მიუხედავად, არის შემთხვევები, როდესაც მკურნალობის დაწყება უკვე გვიანია.
მკურნალობის გადადება ამცირებს დაავადების განკურნების შანსებს.
ამის რამდენიმე ძირითადი მიზეზი შეიძლება იყოს:
- ინფორმირებულობის ნაკლებობა: ძუძუს კიბოს სიმპტომების, თვითგასინჯვის ჩატარების წესის ან მამოგრაფიის მსგავსი ტესტების მნიშვნელობის შესახებ ცოდნის ნაკლებობა დაავადების დიაგნოზის დაგვიანებას იწვევს.
- შიში და მცდარი წარმოდგენები: ზოგიერთ ადამიანს ეშინია „კიბოს“ დიაგნოზის დასმის. მათ ასევე აქვთ ზედმეტი შიში ისეთი მკურნალობის მიმართ, როგორიცაა ქიმიოთერაპია და ქირურგიული ჩარევა. მცდარი წარმოდგენები, როგორიცაა „ეს მედიკამენტები უფრო მეტ ზიანს მოგაყენებთ, ვიდრე სიკეთეს“, ექიმთან ვიზიტს აჭიანურებს.
- პრაქტიკული საკითხები: შორეულ სოფლებში მცხოვრებლებს ასევე შეიძლება შეეხოს სპეციალიზებული სამედიცინო დახმარების მისაღებად საავადმყოფოებში (მაგ., მაჰარაგამა აპეკშას საავადმყოფო) გადაადგილების სირთულეები, ფინანსური პრობლემები და ოჯახის მხარდაჭერის ნაკლებობა.
რა არის დიაგნოზის დასმისა და მკურნალობის მეთოდები?
კარგი, ახლა ვნახოთ, როგორ ხდება ამ დაავადების დიაგნოზირება და მკურნალობა.
დიაგნოზი
ყველაზე მნიშვნელოვანია დაავადების ადრეულ სტადიაზე აღმოჩენა. ამისთვის რამდენიმე ძირითადი მეთოდი არსებობს.
1. მკერდის თვითგასინჯვა :სახლში შეგიძლიათ გააკეთოთ ეს. თვეში ერთხელ მაინც თავად გამოიკვლიეთ მკერდი. თუ რაიმე სახის სიმსივნეს ან ცვლილებას შეამჩნევთ , დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
2. მამოგრაფია: ეს არის სპეციალური რენტგენოლოგიური გამოკვლევა. მას შეუძლია სიმპტომების გამოვლენამდე ყველაზე პატარა წარმონაქმნების აღმოჩენაც კი. ექიმები, როგორც წესი, ამ ტესტს 40-50 წლის შემდეგ გვირჩევენ.
3. ბიოფსია: თუ სიმსივნეზე ეჭვი გეპარებათ, მისი სიმსივნური წარმოშობის 100%-ით დარწმუნების ერთადერთი გზა ბიოფსიის ჩატარებაა. ეს გულისხმობს სიმსივნიდან ქსოვილის ძალიან მცირე ნაწილის აღებას და მიკროსკოპით გამოკვლევას.
მკურნალობა
ექიმი თქვენთვის ყველაზე შესაფერის მკურნალობას მრავალი ფაქტორის გათვალისწინებით განსაზღვრავს, როგორიცაა კიბოს ტიპი და მისი გავრცელების ხარისხი.
- ქირურგიული ჩარევა: ძირითადი მკურნალობა სიმსივნური წარმონაქმნის მოცილებაა. ზოგჯერ მხოლოდ წარმონაქმნი იშლება (ლუმპექტომია) . სხვა შემთხვევებში კი მთელი სარძევე ჯირკვლის მოცილებაა საჭირო (მასტექტომია) .
- ქიმიოთერაპია: ეს არის ძლიერი მედიკამენტური მკურნალობა, რომელიც ანადგურებს კიბოს უჯრედებს.
- სხივური თერაპია : მაღალი ენერგიის სხივები გამოიყენება ოპერაციის შემდეგ დარჩენილი ნებისმიერი სიმსივნური უჯრედების გასანადგურებლად.
- ჰორმონოთერაპია: არსებობს სარძევე ჯირკვლის კიბოს რამდენიმე სახეობა, რომელთა ზრდაშიც ჰორმონები ეხმარება. ამ სიმსივნეებს ჰორმონ-რეცეპტორ-დადებითი სიმსივნეები ეწოდება. თუ თქვენი სიმსივნე ამ ტიპებიდან ერთ-ერთია, თქვენ დაგინიშნავენ პრეპარატებს, რომლებიც ამ ჰორმონების მოქმედებას ბლოკავს.
რა შეგიძლიათ გააკეთოთ?
კიბოს რისკის შესამცირებლად და დაავადების ადრეულ ეტაპზე გამოსავლენად ბევრი რამის გაკეთება შეგიძლიათ. ეს ყველაფერი თქვენს ხელშია.
შეცვალეთ თქვენი ცხოვრების წესი.
იმის ნაცვლად, რომ ინერვიულოთ იმაზე, რაც თქვენს კონტროლს სცილდება (მაგალითად, ასაკი, გენები), ყურადღება გაამახვილეთ იმაზე, რისი შეცვლაც შეგიძლიათ.
- შეინარჩუნეთ ჯანსაღი წონა.
- კვირაში მინიმუმ 3 დღე დაკავდით მარტივი ფიზიკური აქტივობით, როგორიცაა სიარული.
- ალკოჰოლის მოხმარება მთლიანად შეწყვიტეთ, ან მნიშვნელოვნად შეზღუდეთ.
- თუ ბავშვი გყავთ, ძუძუთი კვება რაც შეიძლება დიდხანს უნდა გაგრძელდეს.
იზრუნეთ თქვენს მკერდზე.
არავინ იცნობს თქვენს სხეულს თქვენზე უკეთ. ამიტომ, ყოველთვის იყავით ყურადღებით. თუ შეამჩნევთ ქვემოთ ჩამოთვლილ რომელიმე სიმპტომს, ნუ მოგერიდებათ ექიმთან ვიზიტი. ნუ გადადებთ.
| სიმპტომები, რომლებიც დაუყოვნებლივ ყურადღებას საჭიროებენ | |
|---|---|
| 1. | ახალი წარმონაქმნი მკერდში ან იღლიაში. |
| 2. | მკერდის ზომის ან ფორმის უეცარი ცვლილება. |
| 3. | ძუძუსთავებიდან გამონადენი (განსაკუთრებით სისხლიანი) . |
| 4. | ძუძუს თავი გადაბრუნებული ხდება ან კანი უხეში და აქერცლილი ხდება. |
| 5. | მკერდის კანი ხდება წითელი, თბილი ან აქვს ფორთოხლის ქერქის მსგავსი ორმოები . |
რისკ-ფაქტორების გათვალისწინებით, გაესაუბრეთ ექიმს, თუ რა ასაკიდან უნდა დაიწყოთ მამოგრაფიის გაკეთება. ის მოგცემთ საუკეთესო რეკომენდაციებს.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ძუძუს კიბო ძალიან განკურნებადი დაავადებაა, თუ ადრეულ ეტაპზე გამოვლინდება. ნუ შეგეშინდებათ.
- თუ თქვენს ოჯახში ვინმეს ჰქონია ეს დაავადება, აცნობეთ ამის შესახებ ექიმს.
- ჩვევად აქციეთ მკერდის თვითგასინჯვა თვეში ერთხელ მაინც.
- თუ თქვენს მკერდში უჩვეულო ცვლილებებს შეამჩნევთ, ნუ უგულებელყოფთ მას და დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
- ჯანსაღი ცხოვრების წესი (კარგი კვება, ვარჯიში) ამცირებს კიბოს განვითარების რისკს.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი