ყველაფერი, რაც უნდა იცოდეთ თქვენი ბავშვის ძუძუთი კვების შესახებ

სიხარულს, რომელსაც გრძნობთ, როდესაც თქვენს პატარას ხელში აიყვანთ, საზღვარი არ აქვს, არა? მაგრამ ამავდროულად, ბევრი კითხვა გიჩნდებათ, როგორიცაა: „როგორ ვაჭამო ბავშვს ძუძუ სწორად?“, „მოქმედებს თუ არა ჩემი რძე მასზე?“, „ნორმალურია თუ არა, რომ ძუძუთი კვების დროს ტკივილი ჰქონდეს?“ ეს ძალიან გავრცელებული კითხვებია, რომლებიც ახალბედა დედას აქვს. ასე რომ, ნუ ღელავთ, დღეს ჩვენ ძუძუთი კვებაზე ძალიან მარტივად ვისაუბრებთ.

რა სარგებელი მოაქვს ძუძუთი კვებას თქვენთვის და თქვენი ბავშვისთვის?

მიუხედავად იმისა, რომ ძუძუთი კვება პირადი გადაწყვეტილებაა, მსოფლიოს წამყვანი სამედიცინო ექსპერტებიც კი გვირჩევენ ექსკლუზიურ ძუძუთი კვებას პირველი 6 თვის განმავლობაში. ამის შემდეგ, ძუძუთი კვება დამატებითი საკვებით მინიმუმ ერთი წლის განმავლობაში ძალიან სასარგებლოა. ვნახოთ, რატომ.

როგორ გავიგოთ, რომ ბავშვი მშიერია?

ნუ დაელოდებით, სანამ თქვენი ბავშვი ტირილს დაიწყებს. ტირილი უკანასკნელი ნიშანია იმისა, რომ თქვენი ბავშვი ძალიან მშიერია . მანამდე, თქვენი ბავშვი გეტყვით, რომ მშიერია, შემდეგი ქმედებებით:

• ტუჩების ლოკვა, ენის გამოყოფა.
• თავს გვერდიდან გვერდზე აბრუნებს და მკერდს ეძებს (ფესვების ჩადგმა).
• ხელის პირზე მიდება.
• პირის გაღება.
• ის ღელავს და ოდნავ ნერვიულობას ამჟღავნებს.
• ისინი ხელში ნივთებსა და ტანსაცმელს ყნოსავენ.

უნდა დავიწყოთ თუ არა ძუძუთი კვება? რა უნდა ვიცოდეთ პირველ რიგში? რა უნდა ვიცოდეთ პირველ რიგში?

ბავშვის ძუძუთი კვება დაბადებიდან ერთი საათის განმავლობაში შეგიძლიათ დაიწყოთ. პირველი, რასაც თქვენი მკერდი გამოიმუშავებს, არის სქელი, მაღალმკვებავი სითხე, რომელსაც ხსენი ეწოდება . სამედიცინო ტერმინოლოგიით, მას ხსენი ეწოდება. მიუხედავად იმისა, რომ ის მცირე რაოდენობითაა, ის აუცილებელია თქვენი ბავშვის იმუნური სისტემისთვის პირველი რამდენიმე დღის განმავლობაში.

დაახლოებით 3 დღის შემდეგ, თქვენი რძე დაიწყებს გამოსვლას. შესაძლოა, მკერდი ოდნავ დაჭიმულობის შეგრძნებას გქონდეთ და შესაძლოა, ცოტაოდენი რძეც კი გამოგივიდეთ. ეს ნორმალურია.

კარგი საკეტის ქონა ძალიან მნიშვნელოვანია!

თუ ძუძუთი კვების დროს ტკივილს გრძნობთ ან ძუძუსთავები დახეთქილია, მთავარი მიზეზი შეიძლება ის იყოს, რომ თქვენი ბავშვი სწორად არ იჭერს ძუძუს. ვნახოთ, როგორ გამოვასწოროთ ეს.

1. მოეწყვეთ კომფორტულად: თუ სკამზე ზიხართ, დაჯექით სწორად, ზურგისა და კისრისთვის ბალიშები დაიდეთ.

2. ბავშვი თქვენსკენ მოაბრუნეთ: ბავშვის მთელი სხეული თქვენსკენ უნდა იყოს მიმართული. ბავშვის მუცელი ერთმანეთს უნდა ეხებოდეს. კვებისთვის კისრის მობრუნება არ დაგჭირდეთ.

3. მარყუჟით შეეხეთ ბავშვის ქვედა ტუჩს:ნაზად შეიზილეთ პატარას ქვედა ტუჩი ძუძუსთავით. შემდეგ ბავშვი ინსტინქტურად ფართოდ გააღებს პირს.

4. შესთავაზეთ მკერდი, როგორც კი ბავშვი პირს ფართოდ გააღებს: როგორც კი ბავშვი პირს ფართოდ გააღებს, ბავშვის თავი მკერდის გვერდით გადააბრუნეთ, რათა არა მხოლოდ ძუძუს თავი, არამედ მის გარშემო არსებული მუქი უბნის (არეოლას) დიდი ნაწილი ბავშვის პირში მოხვდეს.

5. შეამოწმეთ, სწორად უჭერთ თუ არა ბავშვს: ბავშვის ტუჩები გარეთ უნდა იყოს მიმართული. წოვისას მცირე ქაჩვა უნდა იგრძნოთ, მაგრამ ეს არ უნდა იყოს მტკივნეული . თუ ტკივილი იგრძნობა, ნეკა თითი ბავშვის პირის კუთხეში მოათავსეთ, შეწყვიტეთ წოვა და თავიდან სცადეთ.

რა არის საუკეთესო პოზები ძუძუთი კვებისთვის?

საუკეთესოა ნებისმიერი პოზიცია, რომელიც კომფორტული და ძალისხმევის გარეშეა როგორც თქვენთვის, ასევე თქვენი ბავშვისთვის. აქ მოცემულია რამდენიმე ყველაზე ხშირად გამოყენებული პოზიცია.

საკმარისია თუ არა ჩემი რძე ჩემი ბავშვისთვის? რა უნდა გავაკეთო, თუ რძე არ მაქვს საკმარისი?

ეს კითხვა ყველა დედას აწუხებს. თუ თქვენი ბავშვი საკმარის რძეს იღებს, ყურადღება მიაქციეთ შემდეგ ნიშნებს:

• თუ ბევრ სველ საფენს მიიღებთ, დღეში დაახლოებით 6-8.
• თუ რძის დალევის შემდეგ დაახლოებით 1-3 საათის განმავლობაში თავს ბედნიერად და მშვიდად გრძნობთ.
• თუ წონაში შესაბამისად იმატებთ (თქვენი ექიმი შეამოწმებს ამას).

თუ საკმარისი რძე არ გაქვთ, რა შეგიძლიათ გააკეთოთ მის გასაზრდელად?

როდესაც თქვენი ბავშვი სულ უფრო და უფრო მეტად წოვს, თქვენი სხეული გამოიმუშავებს რძეს ამ მოთხოვნილების დასაკმაყოფილებლად. სწორედ ამიტომ გირჩევთ, რომ ფორმულა რაც შეიძლება ცოტა მისცეთ და რძე მაშინ მიეცით, როცა თქვენი ბავშვი მოითხოვს.

გარდა ამისა,

• დალიეთ დიდი რაოდენობით წყალი.
• უხვად დაისვენეთ და მიირთვით მკვებავი საკვები.
• შეამცირეთ სტრესი. მოდუნება ძალიან უწყობს ხელს რძის გამოყოფას.
• ხშირი გამოწველა. ბავშვის კვების დასრულების შემდეგაც კი, მცირედით გამოწველა რძის გამომუშავებას ასტიმულირებს.

ძუძუთი კვების დროს გავრცელებული პრობლემები და მათი გადაჭრის გზები

ძუძუთი კვების პროცესი ყოველთვის შეუფერხებლად არ მიდის. შეიძლება ასეთი პატარა პრობლემები წარმოიშვას. არ ინერვიულოთ, გადაწყვეტილებები არსებობს.

• ძუძუს ტკივილი და ტკაცუნი: ამის მთავარი მიზეზი ის არის, რომ ბავშვი სარძევე ჯირკვალს სწორად არ იჭერს. დააფიქსირეთ ძუძუს თავი ისე, როგორც ადრე განვიხილეთ. კვების შემდეგ, გახსენით ძუძუს ჯირკვლები გასაშრობად. შეგიძლიათ მიმართოთ ექიმს შესაფერისი მალამო (ლანოლინის კრემი).
• შეშუპება: თუ თქვენი მკერდი მტკივნეულად შეშუპებულია, ბავშვის კვების დაწყებამდე დაიფარეთ თბილი ტილო. კვების შემდეგ კი ცივი ტილო. ხელით მცირე რაოდენობით გამოწველაც შეიძლება შვებას მოგგვრიოთ.
• დახშული სადინრები: თუ მკერდზე გაქვთ კვანძოვანი, წითელი და მტკივნეული ადგილი, ეს შესაძლოა სადინრის დახშობის ბრალი იყოს. ამის მკურნალობა შესაძლებელია ამ ადგილის მასაჟით, სითბოს წასმით და ხშირი ძუძუთი კვებით.
• მასტიტი: თუ მკერდის ტკივილს, ისეთ სიმპტომებთან ერთად, როგორიცაა სიცხე და სხეულის ტკივილი, გაწუხებთ, ეს შესაძლოა ბაქტერიული ინფექცია იყოს. დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს. შესაძლოა, ანტიბიოტიკების მიღება დაგჭირდეთ. თუმცა, უმეტეს შემთხვევაში, მედიკამენტების მიღების პარალელურად, შეგიძლიათ ძუძუთი კვება განაგრძოთ.

ძუძუთი კვების დროს ფრთხილად უნდა იყოთ, რას ჭამთ და სვამთ?

დიახ. რასაც ჭამთ და სვამთ, თქვენს პატარას რძის მეშვეობით გადაეცემა.

• ალკოჰოლი: თუ ალკოჰოლს სვამთ, არ აწოვოთ ბავშვს ძუძუთი, სანამ ის მთლიანად არ გამოიდევნება ორგანიზმიდან (ჩვეულებრივ, თითო ჭიქაზე 2-3 საათი).
• კოფეინი: უმჯობესია, ჩაი და ყავა დღეში ორ ფინჯანამდე შეზღუდოთ, წინააღმდეგ შემთხვევაში, შესაძლოა, ბავშვის ძილი დაირღვეს.
• თევზის გარკვეული სახეობები: მოერიდეთ დიდი ზღვის თევზის (მაგალითად, თინუსისა და სკუმბრიის) მიღებას, რომლებიც ვერცხლისწყლით მდიდარია.

ძუძუთი კვებამდე გაესაუბრეთ ექიმს თქვენს მიერ მიღებულ ნებისმიერ მედიკამენტზე.