ნორმალურია თქვენი შვილის ცუდი ქცევა? თუ ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომი (ADHD)?

პატარა ბავშვები გამონაკლისს არ წარმოადგენენ. მათ უჭირთ სკამზე დაჯდომა, გარბიან, როცა წასვლას სთხოვენ და სათამაშოებით თამაშს იწყებენ, როცა მათ დალაგებას ცდილობთ. ეს ძალიან ნორმალური რამ არის. თუმცა, ზოგჯერ ეს ქცევები უბრალოდ ცელქობაზე მეტია, ისინი შეიძლება იყოს ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის, ან როგორც ყველამ ვიცით, ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის ( ADHD ) სიმპტომი. მაშ, როგორ გავიგოთ ამ ორს შორის განსხვავება? თქვენი შვილის ცელქობის დონისა და ყურადღების შენარჩუნების უნარის დათვალიერებით, შეგვიძლია გავიგოთ, ეს ბავშვის ასაკისთვის ნორმალური ქცევაა თუ მდგომარეობა, რომელიც განსაკუთრებულ მხარდაჭერას მოითხოვს.

ADHD-ის სამი ძირითადი ტიპი არსებობს.

მარტივად რომ ვთქვათ, ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის მქონე ბავშვები შეგვიძლია სამ ძირითად კატეგორიად დავყოთ.

• ჰიპერაქტიური /იმპულსური: ძირითადი სიმპტომებია ჭარბი ნერვიულობა და იმპულსების კონტროლის უუნარობა.
• უყურადღებობა : მთავარი სიმპტომია ფოკუსირების შეუძლებლობა.
• კომბინაცია: ზემოთ ხსენებული ორივე ტიპის მახასიათებლები ერთად ჩანს.

ახლა მოდით ვისაუბროთ თითოეულ ამ ტიპზე ცოტა უფრო დეტალურად.

ჰიპერაქტიურობა ან ჰიპერაქტიურობა

პატარა ბავშვებისთვის ერთ ადგილას დარჩენა რთულია. ისინი ძალიან ცნობისმოყვარეები არიან სამყაროს მიმართ. თუმცა, თუ თქვენი შვილი გამუდმებით ტრიალებს, დარბის და ხტუნავს ისე, რომ არ შეესაბამება მის ადგილს ან საქმიანობას, ეს შეიძლება ჰიპერაქტიურობის ნიშანი იყოს.

ჰიპერაქტიური ბავშვის დამახასიათებელი ნიშნები:

• სახლშიც კი ისინი ყვირიან, დარბიან და თამაშობენ.
• ერთ ადგილას ჯდომა, მაგალითად, ჭამის ან სწავლის დროს, ძალიან რთულია.
• ისინი გამუდმებით მოძრაობენ ხელებსა და ფეხებზე, გამოსცემენ ხმებს თითებით და ტრიალებენ წინ და უკან.
• რადგან ის ძალიან სწრაფად მოძრაობს, ხშირად ეჯახება საგნებსა და ადამიანებს.
• თამაშის დროს, მიდრეკილი ხარ ცოტა ზედმეტად სწრაფი და უხეში თამაშისკენ.
• მუდმივად საუბარი. კითხვებზე პასუხის გაცემა მათ დასრულებამდე, სხვების სიტყვის შეწყვეტა საუბრის დროს.
• სწრაფად ვბრაზდები წვრილმანებზე.

მიუხედავად იმისა, რომ პატარა ბავშვებს (მოზარდებს) შეუძლიათ გარკვეული დროის განმავლობაში ერთ ადგილას ჯდომა, თუ მათ აქვთ ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომი, მათთვის გაუჭირდებათ სკამზე ჯდომა ან ხელებით რაიმეს კეთების მცდელობა.

ყურადღების დეფიციტი (რა არის ყურადღების დეფიციტის მახასიათებლები?

პატარა ბავშვებს ყურადღების კონცენტრაციის უფრო მოკლე ხანგრძლივობა აქვთ, ვიდრე მოზრდილებს. ეს ნორმალურია. ასაკის მატებასთან ერთად ეს უნარი თანდათან იზრდება. თუმცა, თუ თქვენს შვილს ყურადღების პრობლემა აქვს, შეიძლება შეამჩნიოთ შემდეგი სიმპტომები:

• უმცირეს რამესაც კი შეუძლია თქვენი ყურადღების გადატანა.
• როგორც კი რამეს დაიწყებ, მალევე გბეზრდება.
• ძალიან რთულია წიგნებისა და ნივთების ორგანიზება.
• აჩქარების გამო, ხშირად ვუშვებ პატარა შეცდომებს.
• ისინი ხშირად კარგავენ ნივთებს და ივიწყებენ, სად შეინახეს ისინი.
• მიუხედავად იმისა, რომ საუბრისას თითქოს უსმენენ, სინამდვილეში ისინი არ უსმენენ.
• საშინაო დავალების ან მცირე დავალებების შეუსრულებლობა.

იმპულსური ქცევა და იმპულსების კონტროლის ნაკლებობა

ბავშვების თვითკონტროლი სწრაფად ვითარდება 5-დან 6 წლამდე ასაკში. თუ თქვენს შვილს უჭირს საკუთარი იმპულსების კონტროლი, ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს შემდეგი მიზეზებით:

• უცნაური რაღაცეების კეთება სხვების ყურადღების მისაქცევად.
• წესების დაცვა რთულია.
• შეიძლება ცოტა აგრესიული იყოს.
• ისინი ძალიან სევდიანად და განაწყენებულად გრძნობენ თავს, როდესაც შეცდომას უშვებენ ან როდესაც ვინმე აკრიტიკებს მათ.
• მათ არ ესმით, თუ როგორ მოქმედებს მათი სიტყვები ან ქმედებები სხვებზე.

როდის უნდა მივმართო ექიმს?

თუ თქვენს შვილს ხანდახან შეუძლია ერთ ადგილას დარჩენა, ყურადღების მიქცევა და იმპულსების კონტროლი, ეს შეიძლება ნორმალური იყოს ამ ასაკისთვის. თუმცა, თუ ეს ყველაფერი მუდმივად პრობლემას წარმოადგენს - სახლში, სკოლაში, მეგობრებთან ერთად, ყველგან - ეს შეიძლება ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომი იყოს. ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომი საკმაოდ გავრცელებული მდგომარეობაა. თუმცა, არსებობს სხვა ჯანმრთელობის პრობლემებიც, რომლებმაც შეიძლება მსგავსი სიმპტომები გამოიწვიოს.

• სმენის დაქვეითება
• სწავლის უნარის შეზღუდვა
• შფოთვა ან დეპრესია
• ძილის პრობლემები (მაგალითად, ძილის აპნოე ან ძილის ნაკლებობა)

როგორ გავიგოთ, გაქვთ თუ არა ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომი? (შეფასება)

არ არსებობს სისხლის ერთიანი ანალიზი ან სკანირება, რომელიც დანამდვილებით გეტყვით, გაქვთ თუ არა ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომი. ექიმი ჩაატარებს საფუძვლიან შეფასებას. 1. ფიზიკური გამოკვლევა: ბავშვს ჩაუტარდება მხედველობისა და სმენის ისეთი ნიშნების გამოკვლევა, რომლებიც ამ სიმპტომების სხვა ფიზიკურ მიზეზებსაც გამოავლენს. 2.ინფორმაციის შეგროვება: ექიმი გესაუბრებათ თქვენ და თქვენი შვილის მასწავლებლებს. ის განიხილავს თქვენი შვილის სკოლის ჩანაწერებსა და ჯანმრთელობის ჩანაწერებს. 3. შეფასების შკალები: თქვენი შვილის ქცევის ნიმუშების მკაფიო სურათი იქმნება მშობლებისა და მასწავლებლების მიერ შევსებული კითხვარების (შეფასების შკალების) მეშვეობით. მხოლოდ ამ ყველაფრის შეჯამების შემდეგ მიდის ექიმი დასკვნამდე, აქვს თუ არა ბავშვს ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომი.

რა არის მკურნალობის მეთოდები?

მკურნალობა, როგორც წესი, მოიცავს ქცევითი თერაპიისა და მედიკამენტების კომბინაციას.

ქცევის მართვა

6 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის რეკომენდებულია, რომ მშობლებმა მედიკამენტების მიცემამდე გაიარონ მშობლების ტრენინგი ქცევის მართვაში. თერაპევტი ასწავლის მშობლებს, თუ როგორ დაეხმარონ შვილს ქცევის შეცვლაში, როგორ შეინარჩუნონ დისციპლინა და როგორ წაახალისონ.

მედიკამენტები

უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის ქცევითი თერაპია ხშირად მედიკამენტებთან ერთად გამოიყენება. ეს ორი ძირითადი ტიპია.

• სტიმულატორები: ესენი ყველაზე ხშირად გამოიყენება. ისინი ზრდიან ტვინის ყურადღებას და მოტივაციურ ქიმიურ ნივთიერება დოფამინს, რომელიც სწრაფად აკონტროლებს სიმპტომებს. მაგალითებია მეთილფენიდატი და ამფეტამინი . თუმცა, მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა მადის დაკარგვა და უძილობა. უაღრესად მნიშვნელოვანია ამ პრეპარატების გამოყენება მხოლოდ ექიმის დანიშნულებისამებრ და სწორი დოზით.

• არასტიმულანტები: ისინი გამოიყენება იმ შემთხვევაში, თუ სტიმულატორები არ მოქმედებს. მაგალითებია ატომოქსეტინი და გუანფაცინი. მათი მოქმედება ცოტა მეტხანს გრძელდება, მაგრამ მათი ეფექტი შეიძლება დაახლოებით 24 საათის განმავლობაში გაგრძელდეს.

კიდევ რა შეგვიძლია გავაკეთოთ, როგორც მშობლებმა?

• ყურადღება ჯანსაღ საკითხებზე გაამახვილეთ: ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის მქონე ბავშვებს რისკზე წასვლა უყვართ. მათი დათრგუნვის ნაცვლად, ასწავლეთ მათ კარგი და ცუდი რისკების გარჩევა. მაგალითად, კარგია საბრძოლო ხელოვნების გაკვეთილის წესების მიხედვით ვარჯიში, მაგრამ ცუდია სკოლაში სხვებთან ჩხუბი.
• დაეხმარეთ მათ, იყვნენ კომუნიკაბელურები: ამ ბავშვებს შეიძლება გაუჭირდეთ მეგობრების შეძენა, რადგან შესაძლოა ვერ გაიგონ სოციალური ნიშნები. ამიტომ, შექმენით მათთვის თანატოლებთან ურთიერთობის შესაძლებლობა. როდესაც ეს მოხდება, აირჩიეთ მოკლევადიანი აქტივობები მკაფიო წესებით.
• თავისუფალი დროის შეზღუდვა: რაც უფრო დაკავებულია ბავშვი, მით უფრო ნაკლებია მისი ცუდი ქცევის ალბათობა. ტელევიზორის ყურებასა და კომპიუტერულ თამაშებში დიდი დროის გატარებამ შეიძლება გაამწვავოს ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის სიმპტომები .
• დააფასეთ და წაახალისეთ პატარა გამარჯვებები:დაუსვით თქვენს შვილს მცირე, მიღწევადი მიზნები. მაგალითად, იმის ნაცვლად, რომ უთხრათ: „მინდა, რომ რეიტინგში A ან B მივიღო“, დაუსვით მას მცირე მიზანი, მაგალითად: „მოდი, დღეს დავასრულოთ საშინაო დავალება“. შეაქეთ, როდესაც ამას გააკეთებს.
• შეადგინეთ კარგი გეგმა: ექიმთან ერთად შეიმუშავეთ თქვენი შვილისთვის შესაფერისი მკურნალობის გეგმა. ეს გეგმა უნდა მოიცავდეს მედიკამენტებს, თერაპიას, თქვენს სიყვარულსა და წახალისებას.