რა უნდა გააკეთოთ, თუ დიაბეტი და გაციება ან გრიპი გაქვთ? მოდით, ვისაუბროთ!

გაციება ან გრიპი შეიძლება ნებისმიერი ადამიანისთვის ნამდვილი ტკივილი იყოს. თავს დაღლილად გრძნობთ და არაფრის კეთება არ გსურთ. თუმცა, თუ 1 ან 2 ტიპის დიაბეტი გაქვთ, ეს გავრცელებული დაავადება შეიძლება ცოტა უფრო სერიოზული იყოს. ინფექციების, დეჰიდრატაციის და გარკვეული მედიკამენტების გამო, სისხლში შაქრის დონის კონტროლი შეიძლება ძალიან რთული იყოს. თუმცა, არ ინერვიულოთ, თუ ამის შესახებ იცით და საჭირო ზომებს მიიღებთ, ამ მდგომარეობის მართვას კარგად შეძლებთ.

რატომ მემატება სისხლში შაქრის დონე ავადმყოფობის დროს?

მარტივად რომ ვთქვათ, ეს ასე მუშაობს: როდესაც ინფექცია, მაგალითად გაციება, გაქვთ, თქვენი სხეული დაავადებასთან ბრძოლას იწყებს. ამ ბრძოლაში დასახმარებლად თქვენი სხეული სპეციალურ ჰორმონებს გამოყოფს. წარმოიდგინეთ ეს, როგორც არმია, რომელიც თქვენს ორგანიზმში არსებულ დაავადებასთან საბრძოლველად გამოდის.

თუმცა, ამას მცირე გვერდითი ეფექტი აქვს. ეს ჰორმონები ხელს უშლის ჩვენი ორგანიზმის ინსულინის გამომუშავებას თავისი ფუნქციის სწორად შესრულებაში. შედეგად, სისხლში შაქრის დონე მოულოდნელად იმატებს.

• თუ ტიპი 1 დიაბეტით დაავადებული ადამიანის სისხლში შაქრის დონე უკონტროლო გახდება, მას შეიძლება განუვითარდეს საშიში მდგომარეობა, რომელსაც კეტოაციდოზი ეწოდება. ეს არის შემთხვევა, როდესაც სისხლი ძალიან მჟავე ხდება. ეს შეიძლება სიცოცხლისთვის საშიში იყოს.
• მე-2 ტიპის დიაბეტით დაავადებულ ადამიანს, განსაკუთრებით ხანდაზმულებს, შეიძლება განუვითარდეთ სერიოზული მდგომარეობა, რომელსაც დიაბეტური კომა ეწოდება, თუ მათი სისხლში შაქრის დონე ძალიან მაღალი გახდება.

როგორ ავიცილოთ თავიდან გაციება და გრიპი?

პრევენცია საუკეთესო მკურნალობაა, ამიტომ ფრთხილად იყავით ამ საკითხებთან დაკავშირებით.

• ხელების რეგულარული დაბანა: ჩვევად აქციეთ თქვენთვის და თქვენი ოჯახის წევრებისთვის ხელების რეგულარულად საფუძვლიანად დაბანა საპნითა და წყლით.
• გრიპის საწინააღმდეგო ვაქცინა: მიუხედავად იმისა, რომ გაციების საწინააღმდეგო ვაქცინა არ არსებობს, გრიპის პრევენციის ვაქცინა არსებობს. ამ ვაქცინის ყოველწლიურად მიღება საუკეთესოა. ის რეკომენდებულია 6 თვეზე უფროსი ასაკის ყველა ადამიანისთვის. ასე რომ, თუ თქვენს შვილს დიაბეტი აქვს, მასაც ჩაუტარეთ ეს ვაქცინა.
• წაახალისეთ სხვები: კარგი იდეაა, გრიპის საწინააღმდეგო ვაქცინა გაიკეთოთ არა მხოლოდ საკუთარი თავისთვის, არამედ თქვენი ოჯახის წევრებისთვის, კოლეგებისთვის და მეგობრებისთვისაც. თუ ისინი არ გაიკეთებენ ვაქცინას, გაცილებით ნაკლებია იმის ალბათობა, რომ თქვენც დაგემართებათ.

სექტემბერი ამ ვაქცინის მისაღებად საუკეთესო დროდ ითვლება, რადგან ის დაახლოებით 6 თვის განმავლობაში უზრუნველყოფს დაცვას. თუმცა, ამ ვაქცინის მიღება გრიპის სეზონის ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ.

ასევე განიხილეთ პნევმონიის საწინააღმდეგო ვაქცინა.

პნევმონიის საწინააღმდეგო ვაქცინაციის საჭიროების შემთხვევაში მიმართეთ ექიმს. ეს ვაქცინა არა მხოლოდ პნევმონიისგან გიცავთ, არამედ ისეთი დაავადებებისგანაც, როგორიცაა სისხლის ინფექციები და მენინგიტი. ამერიკის დიაბეტის ასოციაციის მონაცემებით, დიაბეტით დაავადებული ადამიანიდან მხოლოდ 3-დან 1-ს აქვს გაკეთებული ვაქცინა. მაგრამ იცოდით , რომ დიაბეტით დაავადებულ ადამიანებს გრიპითა და პნევმონიით სიკვდილის თითქმის სამჯერ მეტი რისკი აქვთ?

რა უნდა იცოდეთ გაციების წამლების შესახებ

დიაბეტით დაავადებული ადამიანებისთვის ერთ-ერთი ყველაზე დიდი პრობლემა ის არის, რომ ზოგიერთი გაციების საწინააღმდეგო მედიკამენტი შეიცავს შაქარს. განსაკუთრებით ხველის სიროფები და თხევადი მედიკამენტები შეიძლება შეიცავდეს შაქარს.

• წაიკითხეთ ეტიკეტი: აფთიაქში მედიკამენტის შეძენამდე, ყურადღებით გაეცანით ეტიკეტს, რათა ნახოთ, რას შეიცავს ის.
• ჰკითხეთ ექიმს: საუკეთესო და უსაფრთხო გზაა, ესაუბროთ ექიმს და ჰკითხოთ მას თქვენთვის შესაფერისი უშაქრო მედიკამენტების შესახებ. სადმე ჩაიწერეთ იმ მედიკამენტების სახელები, რომლებზეც კითხავთ. ეს მოგვიანებით დაგეხმარებათ.
• სიფრთხილე გმართებთ მაღალი არტერიული წნევის დროს: თუ თქვენც გაქვთ მაღალი არტერიული წნევა, მოერიდეთ გაციების საწინააღმდეგო მედიკამენტების მიღებას, რომლებიც შეიცავს დეკონგესტანტებს, რადგან მათ შეუძლიათ კიდევ უფრო გაზარდონ არტერიული წნევა.
• არ მისცეთ პატარა ბავშვებს: აქვთ თუ არა მათ დიაბეტი, არ მისცეთ გაციების ან გრიპის წამალი 2 წლამდე ასაკის ბავშვებს ექიმის რჩევის გარეშე, სერიოზული გვერდითი მოვლენების რისკის გამო.

მოდით, ავადმყოფობის დღის გეგმა შევადგინოთ.

ნებისმიერს შეიძლება ნებისმიერ დროს დაემართოს გაციება ან გრიპი. ამიტომ, გონივრულია, მოემზადოთ. თქვენთვის შესაფერისი გეგმის შესამუშავებლად მიმართეთ ექიმს, ექთანს ან დიაბეტის სპეციალისტს. გავრცელებული რჩევები მოიცავს შემდეგი ქმედებების შესრულებას:

1. რეგულარულად შეამოწმეთ სისხლში შაქრის დონე: ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ სისხლში შაქრის დონის შემოწმება სულ მცირე 4 საათში ერთხელ . თუ თქვენი სისხლში შაქრის დონე არ არის სამიზნე დიაპაზონში, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ დიაბეტის მართვის გეგმის შესაბამისად შეცვლა. თუ თქვენი სისხლში შაქრის დონე ძალიან მაღალია, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ინსულინის დოზის გაზრდა.

2. შეამოწმეთ კეტონები: თუ სისხლში შაქრის დონე 240 მგ/დლ- ზე მეტია, შეამოწმეთ შარდში კეტონები. თუ კეტონები გაქვთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.

3. შეამოწმეთ თქვენი სხეულის ტემპერატურა: ყოველთვის შეამოწმეთ თქვენი სხეულის ტემპერატურა.

4. საკვები და სასმელი:ავადმყოფობის დროს შეიძლება ჭამა არ გინდოდეს. თუმცა, მნიშვნელოვანია, რომ ეცადოთ, რამე ჭამოთ და დალიოთ. თუ არ ჭამთ, სისხლში შაქრის დონე შეიძლება სახიფათოდ დაეცემა. თუ გაქვთ სიცხე, ღებინება ან დიარეა, ყოველ საათში ერთხელ დალიეთ მინიმუმ ერთი ჭიქა სითხე. კარგია წყალი, ბულიონი და ფორთოხლის წვენი.

5. არ შეწყვიტოთ ინსულინის/მედიკამენტების მიღება: განაგრძეთ ინსულინის ან დიაბეტის სხვა მედიკამენტების მიღება დანიშნულებისამებრ, თუ ექიმი არ გეტყვით ამის შესახებ.

როდის უნდა მიმართოთ ექიმს დაუყოვნებლივ

თუ თქვენ ან თქვენს შვილს, რომელსაც დიაბეტი აქვს, აღენიშნება ცხელების სიმპტომები, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს მკურნალობის დასაწყებად და სერიოზული გართულებების თავიდან ასაცილებლად. განსაკუთრებით ყურადღებით იყავით ქვემოთ მოცემულ ცხრილში მოცემული სიმპტომების მიმართ.