თქვენი შვილი ყოველთვის მოწყენილი ან გაბრაზებულია? შესაძლოა, ეს დეპრესია იყოს?

როგორც მშობელს, შესაძლოა, ეს ყველაფერი თქვენთვის ნაცნობი იყოს. შესაძლოა, თქვენი შვილი ცოტა განსხვავებულად გრძნობდეს თავს. ის ისე ხშირად აღარ იღიმის და აღარ თამაშობს, როგორც ადრე და უბრალოდ ნერვიულობს. შეიძლება იფიქროთ: „ეს უბრალოდ მორიგი ხუმრობაა“. თუმცა, თუ ეს ქცევა ორ კვირაზე მეტხანს გაგრძელდა, შესაძლოა, ეს ნორმალური სევდა ან ბრაზი არ იყოს, არამედ დეპრესიის სახელით ცნობილი მდგომარეობის დასაწყისი იყოს. მოდით, ამაზე უფრო დეტალურად ვისაუბროთ.

მარტივად რომ ვთქვათ, რა დეპრესია უვითარდებათ ბავშვებს?

ბავშვებში დეპრესია არის განწყობის აშლილობა, რომელმაც შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვის მუდმივი სევდის, გაბრაზების ან უიმედობის განცდა.

უბრალოდ დაფიქრდით, ჩვენი შვილებიც დროდადრო გრძნობენ სევდას და გაბრაზებას. ნორმალურია, რომ ასე გრძნობდნენ თავს, როდესაც გამოცდებზე დაბალი ქულები აქვთ ან მეგობარზე ბრაზობენ. თუმცა, ეს სევდა გარკვეული დროის შემდეგ, ერთ ან ორ დღეში, ჩაცხრება. ისინი ჩვეულ რიტმს უბრუნდებიან.

თუმცა, დეპრესია სულ სხვა ამბავია. დეპრესიის მქონე ბავშვი ორ კვირაზე მეტხანს გრძნობს თავს მოწყენილ, გაბრაზებულ ან უიმედოდ. ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს ბავშვის ძილზე, მადაზე და მეგობრებთან და ოჯახის წევრებთან ურთიერთობაზე. შესაძლოა, მას აღარ მოსწონდეს აქტივობები, სასკოლო დავალება ან ჰობი, რომელიც ადრე მოსწონდა. მძიმე შემთხვევებში, ამ მდგომარეობამ შეიძლება სუიციდური აზრებიც კი გამოიწვიოს.

არსებობს თუ არა დეპრესიის სხვადასხვა სახეობა, რომელიც ბავშვებზე მოქმედებს?

დიახ, არსებობს დეპრესიის რამდენიმე ძირითადი ტიპი, რომლებიც ბავშვებზე მოქმედებს. ისინი ყველა ერთმანეთისგან ოდნავ განსხვავდება. იმისათვის, რომ ეს ინფორმაცია თქვენთვის უფრო ადვილი გასაგები იყოს, მოდით, ის შემდეგ ცხრილში მოვათავსოთ.

რამდენად გავრცელებულია ეს მდგომარეობა ბავშვებში?

სტატისტიკის მიხედვით, 3-დან 17 წლამდე ასაკის ბავშვების დაახლოებით 3%-ს აქვს დეპრესია. ეს ნიშნავს, რომ 100 ბავშვიდან დაახლოებით 3-ს აწუხებს ეს მდგომარეობა. ის უფრო ხშირია მოზარდებში, ვიდრე მცირეწლოვან ბავშვებში. დაახლოებით 5-დან 1 მცირეწლოვან ბავშვს დაუსვეს მძიმე დეპრესიის დიაგნოზი. ეს მხოლოდ ოფიციალურად დიაგნოზირებული რიცხვია. იმ ბავშვების რიცხვი, რომლებსაც დიაგნოზი არ დაუსვეს, შესაძლოა გაცილებით მაღალი იყოს.

ასევე, დეპრესიის რისკი კიდევ უფრო მაღალია ბავშვებში, რომლებსაც აქვთ სხვა დაავადებები, როგორიცაა დიაბეტი, ეპილეფსია და ქრონიკული ტკივილი.

თუ ეჭვი მეპარება, რომ ჩემს შვილს დეპრესია აქვს, რა სიმპტომებს უნდა მივაქციო ყურადღება?

ბავშვებში დეპრესია შეიძლება განსხვავდებოდეს ზრდასრულთა დეპრესიისგან. სიმპტომები კი შეიძლება განსხვავდებოდეს ერთი ბავშვისგან მეორეში. აქ მოცემულია ძირითადი სიმპტომები, რომლებსაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ:

• განწყობის ცვლილებები: ბავშვი ჩვეულებრივზე მეტად მოწყენილი ან გაბრაზებულია . ეს მდგომარეობა დღის უმეტეს ნაწილს გრძელდება.
• გასართობი აქტივობებისადმი ინტერესის ნაკლებობა: ადრე გსიამოვნებდათ თამაში, ხატვა და მეგობრებთან საუბარი, მაგრამ ახლა აღარ გაინტერესებთ ეს ყველაფერი.
• ენერგიის ნაკლებობა და მუდმივი დაღლილობა: შეგრძნება, რომ არაფრის გაკეთება არ შეგიძლია, მუდმივად დაღლილობის შეგრძნება.
• საკუთარ თავზე ნეგატიური საუბარი: ისეთი რაღაცეების თქმა, როგორიცაა „მე არაფრის გაკეთება არ შემიძლია“, „მე უსარგებლო ვარ“. ძალიან დაბალი თვითშეფასება.
• კვების ჩვევების ცვლილებები: ჩვეულებრივზე მეტის ჭამა ან გაცილებით ნაკლების ჭამა.
• ძილის ცვლილებები: ღამით არ იძინებთ ან დღის განმავლობაში მეტს იძინებთ.

რატომ განიცდიან ბავშვები ასეთ დეპრესიას?

ექსპერტების აზრით, ბავშვებში დეპრესიის ერთი კონკრეტული მიზეზი არ არსებობს, თუმცა ისინი თვლიან, რომ ეს ძირითადად ფაქტორების ერთობლიობაა.

• გენეტიკური და ოჯახური ისტორია: თუ ოჯახის ახლო წევრს (დედა, მამა, და-ძმა) აქვს დეპრესია, ბავშვსაც აქვს მისი განვითარების მაღალი რისკი.
• ფიზიკური ავადმყოფობა ან უბედური შემთხვევა: ხანგრძლივი ავადმყოფობა ან სერიოზული უბედური შემთხვევა.
• სტრესული ცხოვრებისეული მოვლენები: მშობლების დაშორება, ოჯახის წევრის გარდაცვალება, სახლის შეცვლა, სკოლის შეცვლა და ა.შ.
• ნარკოტიკების მოხმარება: ამის მიზეზი შეიძლება ასევე იყოს მცირეწლოვან ბავშვებში ნარკოტიკების მოხმარება.
• ბულინგი ან ტრავმული გამოცდილება: ფიზიკური ან ფსიქოლოგიური შევიწროება სკოლაში ან სხვაგან.

როგორ ხდება დეპრესიის ზუსტი დიაგნოზის დასმა?

თუ თქვენს შვილთან დაკავშირებით რაიმე შეშფოთება გაქვთ, პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ, არის პედიატრის მონახულება. ექიმი თავდაპირველად გასინჯავს თქვენს შვილს, რათა დაადგინოს, არის თუ არა სხვა ფიზიკური მდგომარეობა, რომელიც შეიძლება იწვევდეს ამ სიმპტომებს, რადგან ზოგიერთ დაავადებას შეიძლება ჰქონდეს დეპრესიის მსგავსი სიმპტომები.

მაგალითად:

• ანემია
• ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემები (ჰიპოთირეოზი ან ჰიპერთირეოზი)
• D ვიტამინის დეფიციტი
• დიაბეტი
• ეპილეფსია

თუ დადასტურდება, რომ ფიზიკური მიზეზი არ არსებობს, ექიმი ფსიქიკური ჯანმრთელობის სპეციალისტთან, მაგალითად, ბავშვთა ფსიქოლოგთან ან ფსიქიატრთან, გაგაგზავნით.

იქ სპეციალისტი ცალ-ცალკე გესაუბრებათ თქვენ და თქვენს შვილს და დეტალებს მოიძიებს. ის გკითხავთ ბავშვის ქცევის, განწყობისა და გრძნობების შესახებ. შესაძლოა, ინფორმაცია ბავშვის მასწავლებლებისგანაც მიიღოს. ეს ყველაფერი ყველაზე ზუსტი დიაგნოზის დასასმელად კეთდება.

რა არის დეპრესიის სამკურნალო საშუალებები?

ბავშვებში დეპრესიის სამკურნალოდ ორი ძირითადი მეთოდი გამოიყენება. ესენია სასაუბრო თერაპია და მედიკამენტური თერაპია. ზოგჯერ ამ მეთოდებიდან ერთ-ერთი საკმარისია, მაგრამ ხშირად საუკეთესო შედეგი მიიღწევა ორივე მეთოდის ერთად გამოყენებისას.

1. სასაუბრო თერაპია

ეს ხშირად ხორციელდება კოგნიტურ-ბიჰევიორული თერაპიის (CBT) სახელით ცნობილი მეთოდის გამოყენებით. მარტივად რომ ვთქვათ, ის ეხმარება ბავშვს ნეგატიური აზროვნების ნიმუშების ამოცნობასა და მათ პოზიტიურად შეცვლაში. ამის მეშვეობით ბავშვი სწავლობს ისეთ რაღაცეებს, როგორიცაა პრობლემების მოგვარება, რისხვის კონტროლი და მოდუნება.

2. მედიკამენტები

ბავშვებში დეპრესიის სამკურნალოდ ყველაზე ხშირად გამოყენებული პრეპარატების კლასია სეროტონინის შერჩევითი უკუმიტაცების ინჰიბიტორები (SSRI) . ეს პრეპარატები ზრდის სეროტონინის დონეს, ტვინში არსებული ქიმიური ნივთიერების, რომელიც ასოცირდება ბედნიერებასთან და კეთილდღეობასთან. ამ პრეპარატების მაგალითებია ფლუოქსეტინი და სერტრალინი.

მნიშვნელოვანია: ეს მედიკამენტები უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ სპეციალისტის რეკომენდაციით.

ასევე უნდა იცოდეთ მედიკამენტების გვერდითი მოვლენების შესახებ?

დიახ, ნებისმიერი მედიკამენტის მსგავსად, ამანაც შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები. თუ შეამჩნევთ შემდეგ სიმპტომებს, დაუყოვნებლივ აცნობეთ ექიმს:

• ალერგიული რეაქცია
• სწრაფი ან არარეგულარული გულისცემა
• თავბრუსხვევა, ტკივილი გულმკერდის არეში, სუნთქვის გაძნელება
• ძლიერი ცხელება
• მხედველობის უეცარი ცვლილებები
• სუიციდური აზრები ან დეპრესიის გაუარესება

შესაძლოა გამოვლინდეს ზოგიერთი მცირე გვერდითი მოვლენა, როგორიცაა მადის დაკარგვა, უძილობა, თავის ტკივილი და კუჭის აშლილობა, რომლებიც პირველი რამდენიმე კვირის განმავლობაში გაქრება. თუმცა, კარგი იქნება, თუ ამის შესახებ ექიმსაც აცნობებთ.

როგორ შემიძლია მე, როგორც მშობელმა, დავეხმარო ჩემს შვილს?

ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც ამ დროს შეგიძლიათ გააკეთოთ, არისმოუსმინეთ ბავშვს და აგრძნობინეთ, რომ თქვენი მხარდაჭერა აქვს.

• საუბარი: როგორც კი შეამჩნევთ თქვენი შვილის განწყობის ცვლილებას, დაუსვით კითხვები. სიყვარულით ჰკითხეთ: „როგორ გრძნობთ თავს?“, „რამე ხომ არ არის პრობლემა?“
• მოთმინება გამოიჩინეთ: მკურნალობა შესაძლოა დაუყოვნებლივ არ დაიწყოს. მედიკამენტის მოქმედების დაწყებას შეიძლება 4-6 კვირა დასჭირდეს. ბავშვს ასევე სჭირდება დრო თერაპევტის მიმართ ნდობის მოსაპოვებლად.
• შეინახეთ ბლოკნოტი: ყოველდღიურად ჩაიწერეთ თქვენი ბავშვის ძილი, კვების რეჟიმი, ენერგიის დონე, მედიკამენტების გვერდითი მოვლენები და ქცევის ცვლილებები ბლოკნოტში. ამ ბლოკნოტის თან წაღება ექიმთან ვიზიტის დროს ძალიან სასარგებლო იქნება მკურნალობის დროს.
• შექმენით კარგი გარემო: შექმენით უსაფრთხო, მხარდამჭერი გარემო თქვენს შვილს სახლში. წაახალისეთ ყოველდღიური ვარჯიში, ჯანსაღი კვება და საკმარისი ძილი.
• იმოქმედეთ საგანგებო სიტუაციებში: თუ თქვენი შვილი საუბრობს საკუთარი თავისთვის ზიანის მიყენებაზე ან ცდილობს ამის გაკეთებას, დაუყოვნებლივ გადაიყვანეთ იგი უახლოესი საავადმყოფოს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებაში (ETU).

ეს შეიძლება თქვენთვისაც რთული პერიოდი იყოს. შეიძლება თავი დამნაშავედ და უმწეოდ იგრძნოთ. თუმცა, გახსოვდეთ, რომ ეს თქვენი ბრალი არ არის. სწორი მკურნალობის, თქვენი სიყვარულისა და მხარდაჭერის შემთხვევაში, თქვენს შვილს შეუძლია სრულად გამოჯანმრთელდეს ამ სიტუაციიდან.