დაგისვათ თუ არა ექიმმა ყურადღების დეფიციტის/ჰიპერაქტიურობის სინდრომის (ADHD) დიაგნოზი? ან თქვენს რომელიმე ნაცნობს აქვს ეს მდგომარეობა? თუ ასეა, შესაძლოა იცნობდეთ ისეთ სიმპტომებს, როგორიცაა უმცირეს საკითხებზე კონტროლის დაკარგვაც კი, ადვილად გაღიზიანება და ცუდი სიტუაციის გადალახვის სირთულე. ბევრი ფიქრობს, რომ ADHD უბრალოდ პრობლემაა, რომელიც ფოკუსირებისა და ერთ ადგილზე დარჩენის შეუძლებლობას უკავშირდება. თუმცა, სიმართლე გაცილებით უფრო რთულია. დღეს ჩვენ ვსაუბრობთ ემოციურ დისბალანსზე, რომელიც ხშირად ADHD-თან ასოცირდება, მაგრამ რომელზეც არავინ საუბრობს.
რა არის ეს DESR?
ექიმები ამ მდგომარეობას დეფიციტურ ემოციურ თვითრეგულაციას, ანუ შემოკლებით DESR-ს უწოდებენ. მარტივად რომ ვთქვათ, ეს ნიშნავს ძლიერ ემოციაზე (მაგალითად, ბრაზზე, სევდაზე ან შფოთვაზე) კონტროლის, დამშვიდებისა და სათანადო ქცევის სირთულეს.
წარმოიდგინეთ ეს. რიგში დგახართ და ვიღაც გზას გიწყვეტთ და წინ მიიწევს. ნორმალურ ადამიანს შეუძლია თავისი რისხვის კონტროლი, თუნდაც მცირედი. თუმცა, შესაძლოა, დესტრალური რეფლუქსის სინდრომის მქონე ადამიანს იმ მომენტში არ შეეძლოს თავისი რისხვის კონტროლი და შესაძლოა, ამ ადამიანს უყვიროს ან შეაგინოს კიდეც. ეს ნიშნავს, რომ მისი ემოციური რეაქცია გაცილებით უფრო სერიოზულია , ვიდრე თავად ინციდენტი.
გასაკვირია, რომ ოფიციალურ სამედიცინო დიაგნოსტიკურ სახელმძღვანელოში (DSM-5) DESR სიმპტომად არ არის მოხსენიებული. თუმცა, ექსპერტები, როგორიცაა რასელ ბარკლი, ამ სფეროს ექსპერტი, ამბობენ, რომ ეს ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის (ADHD) ერთ-ერთი მთავარი და ფუნდამენტური სიმპტომია.
რა არის DESR-ების ძირითადი მახასიათებლები?
ემოციური კონტროლის ნაკლებობის ამ ფორმის ამოცნობა ოთხი ძირითადი გზით შეგვიძლია. როდესაც ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის მქონე ბევრი ადამიანი ამას ხედავს, ფიქრობს: „ოჰ... მეც მაქვს ეს“.
| დამახასიათებელი | მარტივად ახსნილი |
|---|---|
| ემოციური იმპულსურობა | მოთმინება ძალიან დაბალია. ადამიანი ადვილად ბრაზდება უმცირესობებზეც კი. ეს შეიძლება გამოიხატოს აღელვებაში, მოუთმენლობასა და ემოციების ძალიან ძლიერად გამოხატვაში. |
| თვითდამშვიდების უუნარობა | როდესაც ძლიერი ემოცია, მაგალითად, ბრაზი, იჩენს თავს, ძნელია მისი ინტენსივობის შემცირება და ნორმალურ მდგომარეობაში დაბრუნება, რაც იმას ნიშნავს, რომ ვერ დამშვიდდები. თავს ამ ემოციის ხაფანგში გრძნობ. |
| კონცენტრაციის გაძნელება | თუ ვინმე რამეს შეურაცხმყოფელს გეტყვის, გამუდმებით ამაზე ფიქრობ და ძნელი ხდება ყურადღების გადატანა ინციდენტიდან და სხვა რამის გაკეთება. შენი გონება ამ ინციდენტზეა გაჭედილი. |
| კარგი პასუხის არჩევის სირთულე | გაბრაზებისას, ყვირილის ნაცვლად, მათ იციან, რომ უნდა ისაუბრონ და პრობლემა მოაგვარონ, მაგრამ იმ მომენტში კარგავენ კონტროლს და საბოლოოდ ყვირიან, რაც სიტუაციას აუარესებს. ანუ, ისინი ემოციებს აძლევენ საშუალებას, რომ მომენტი დომინირებდეს და არა გრძელვადიანი კეთილდღეობა. |
რა კავშირია ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის აშლილობასა და ტვინში არსებულ ემოციებს შორის?
ეს მხოლოდ ქცევითი საკითხი არ არის. მას აქვს მკაფიო ნევროლოგიური საფუძველი. ტვინის არსებობს ნაწილები, რომლებიც აკონტროლებენ ჩვენს ემოციებს. ჩვენ მათ ლიმბურ სისტემას ვუწოდებთ. ამ ნაწილში ამიგდალა ეწოდება, რომელიც ემოციების მთავარი ცენტრია. ხოლო ტვინის წინა ნაწილში მდებარე ნაწილს, რომელიც აკონტროლებს აზროვნებას, გადაწყვეტილებების მიღებას და ქცევას, პრეფრონტალური ქერქი ეწოდება.
კვლევამ აჩვენა, რომ ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის მქონე ადამიანებს გარკვეული განსხვავებები აქვთ ამ ნაწილების ფუნქციონირებასა და მათ შორის კომუნიკაციაში. ჩვენს ტვინში არსებული უფრო მაღალი დონის გონებრივი პროცესები, როგორიცაა დაგეგმვა, ორგანიზება, დროის მენეჯმენტი და ემოციების რეგულირება, აღმასრულებელი ფუნქციონირების სახელითაა ცნობილი. ამგვარად, ემოციების ეს რეგულირება წარმოადგენს ძირითად აღმასრულებელ ფუნქციას, რომელიც ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის დროს დარღვეულია.
რატომ არის ეს არასწორად გაგებული?
ეს ყველაზე დიდი პრობლემაა. რადგან ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის დროს ემოციური რეგულირების ეს პრობლემა ოფიციალურ სიმპტომად არ არის აღიარებული, ექიმებსაც კი შეუძლიათ ზოგჯერ ის სხვა დაავადებად აღიქვან.
ეს განსაკუთრებით ხშირია ქალებში. წარმოიდგინეთ ქალი, რომელიც მუდმივად შფოთავს, ადვილად სევდიანდება და ბრაზდება. როდესაც ის ექიმთან მიდის, თუ ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის შესახებ სათანადოდ არ ფიქრობს, შესაძლოა დეპრესია ჰქონდეს.ბიპოლარული აშლილობის არასწორად დიაგნოზის დასმის მაღალი ალბათობაა და მიღებული მედიკამენტები რეალურ პრობლემას, კერძოდ, ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომს, ვერ მოაგვარებს.
როგორც ექსპერტები აღნიშნავენ, „ADHD-ის მქონე ადამიანის ემოციური კონტროლის პრობლემები, განსაკუთრებით ემოციების უკონტროლო გამოყოფა და მათი წარმოშობის შემთხვევაში მათთან გამკლავებისა და კონტროლის შეუძლებლობა, თავად ADHD-ის ნაწილია. მიზეზის საპოვნელად სხვა ფსიქიკური დაავადების ძებნა საჭირო არ არის. ეს თავად ADHD-ის დროს აღმასრულებელი ფუნქციონირების სისუსტეა“.
მაშ, როგორ განვასხვავოთ ეს სხვა ფსიქიკური დაავადებებისგან?
ეს ცოტა რთულია, მაგრამ შევეცადოთ მარტივად შევასრულოთ. ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის აშლილობასა და ბიპოლარული აშლილობის მსგავს მდგომარეობას შორის რამდენიმე ძირითადი განსხვავებაა. თუმცა, გახსოვდეთ, რომ სწორი დიაგნოზის დასმა მხოლოდ ექიმს შეუძლია.
| ატრიბუტი | DESR ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის დროს | მაგ.: ბიპოლარული აშლილობა |
|---|---|---|
| გრძნობების ცვლილების მიზეზი | ეს ხშირად ხდება, როგორც რეაქცია იმ მომენტში მომხდარ რამეზე (ტრიგერი). (მაგ., ვინმეს მიერ თქვენი კრიტიკა). | განწყობის ცვლილება, რომელიც გრძელდება დღეების ან კვირების განმავლობაში, ხშირად აშკარა მიზეზის გარეშე. |
| გრძნობების დრო | ხანმოკლე. შეიძლება გაქრეს მოვლენიდან რამდენიმე საათში ან ერთი დღის შემდეგ. | ხანგრძლივი. დეპრესიული ან მანიაკალური მდგომარეობები შეიძლება კვირების განმავლობაში გაგრძელდეს. |
| კონტექსტი | ემოციების ინტენსივობა, თუნდაც „უფრო მაღალი“ იყოს იმ დროს ხდებოდასთან შედარებით, ამასთანაა დაკავშირებული . | ემოციების ბუნება შეიძლება არ იყოს დაკავშირებული იმ მომენტში მიმდინარე მოვლენებთან. |
როგორც ხედავთ, ამ ორს შორის აშკარა განსხვავებაა. თუმცა, ეს სიმპტომები შეიძლება გადაფაროს. ამიტომ, თუ თქვენ ან თქვენს ახლობელს ეს პრობლემა აქვს, აუცილებლად მიმართეთ ფსიქიატრს და ესაუბრეთ ამის შესახებ. ძალიან მნიშვნელოვანია, თავი აარიდოთ თვითდიაგნოზირებას და მიმართოთ სათანადო სამედიცინო რჩევას.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომი მხოლოდ ყურადღების პრობლემა არ არის. ემოციური რეგულაციის დარღვევა (DESR) ასევე მისი მნიშვნელოვანი და ფუნდამენტური ნაწილია.
- თუ თქვენ ან თქვენს ნაცნობს აქვს ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომის სიმპტომები, როგორიცაა ადვილად ბრაზი, სევდა და წვრილმანებზე მოთმინების ნაკლებობა, ეს შეიძლება DESR-ის ბრალი იყოს.
- ემოციების რეგულირების ამ პრობლემამ ზოგჯერ შეიძლება გამოიწვიოს არასწორი დიაგნოზი, როგორიცაა დეპრესია ან ბიპოლარული აშლილობა.
- თუ თქვენს გრძნობებთან დაკავშირებით რაიმე შეშფოთება გაქვთ, ღიად ესაუბრეთ ექიმს ამის შესახებ. ძალიან მნიშვნელოვანია ზუსტი დიაგნოზის დასმა და მკურნალობის დანიშვნა.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი