თუ მომავალი დედა ხართ, ნორმალურია, რომ სიხარულთან ერთად, ცოტა ნერვიულობა და შფოთვაც იგრძნოთ. ეს გრძნობა განსაკუთრებით ძლიერდება, როდესაც მშობიარობაზე ფიქრობთ. რამდენად ღირებულია ასეთ დროს გვერდით გყავდეთ ადამიანი, რომელიც ძალას მოგცემს, გაგახალისებს და ყველაფრის გაგებაში დაგეხმარება? დულა არის ადამიანი, რომელიც ასეთ ძვირფას მომსახურებას უზრუნველყოფს. მოდით, დღეს ამაზე ვისაუბროთ.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
ვინ არის ზუსტად დულა?
მარტივად რომ ვთქვათ, დულა არის პროფესიონალი, რომელიც სპეციალურად არის მომზადებული დედის დასახმარებლად მშობიარობის დროს. თუმცა, აქ არის ერთი ძალიან მნიშვნელოვანი რამ, რაც უნდა გვახსოვდეს. დულა არ არის ექიმი, ექთანი ან ბებიაქალი. ეს ნიშნავს, რომ ის არ ასრულებს არანაირ სამედიცინო სამუშაოს და არ აძლევს მედიკამენტებს.
სიტყვა „დულა“ ბერძნული ენიდან მომდინარეობს. ის ნიშნავს „ქალებს, რომლებიც მხარს უჭერენ ქალებს“. ეს სინამდვილეში ახალი არ არის, ეს საუკუნოვანი ტრადიციაა. წარსულში გამოცდილი სოფლელი ქალები დედას მშობიარობისთვის მომზადებაში ეხმარებოდნენ. თუმცა, ახლა ეს პროფესიონალურად, ფორმალური ტრენინგით კეთდება.
ხშირად, საავადმყოფოში მშობიარობის დროს, თქვენზე მზრუნველი ექთანი შესაძლოა ვერ ახერხებდეს თქვენთან მუდმივად ყოფნას, რადგან მას რამდენიმე სხვა დედაზე ზრუნვა უწევს. თუმცა, დულას სრული ყურადღება მხოლოდ თქვენზეა კონცენტრირებული.
დულას მთავარი ამოცანაა დედისთვის უწყვეტი ფიზიკური, გონებრივი და ემოციური მხარდაჭერის უზრუნველყოფა მშობიარობის რთული, მაგრამ ამავდროულად ლამაზი პროცესის დროს.
როგორ შეუძლია დულას დახმარება?
დულას მხარდაჭერა შეიძლება დაიყოს სამ ძირითად სფეროდ. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ თქვენ იცოდეთ ეს საკითხები.
| როგორ დავუჭიროთ მხარი | რა დახმარებაა ხელმისაწვდომი? |
|---|---|
| ფიზიკური მხარდაჭერა | ისეთი რამ, როგორიცაა ნაზი მასაჟი, სუნთქვის ტექნიკის პრაქტიკა და მშობიარობისთვის უფრო კომფორტული პოზების მიღებაში დახმარება, შეიძლება დაეხმაროს მშობიარობის ტკივილის შემცირებაში. |
| ემოციური მხარდაჭერა | ეს ყველაზე მნიშვნელოვანია. თქვენ გიბიძგებენ იყოთ ძლიერი და თქვათ: „შენ შეგიძლია ამის გაკეთება“. თქვენ დამშვიდდებით, როცა გეშინიათ ან დაღლილი ხართ. თქვენ მუდმივად თქვენს გვერდით ხართ მშობიარობის დაწყების მომენტიდან ბავშვის დაბადებამდე. |
| ინფორმაციის მიწოდება (ინფორმაციული მხარდაჭერა) | ის მარტივად აგიხსნით, თუ რა ხდება მშობიარობის დროს და რა მეთოდებს იყენებენ ექიმები. ის გაგაცნობთ თქვენს ვარიანტებს. თუმცა, გახსოვდეთ, ის თქვენს მაგივრად არ მიიღებს გადაწყვეტილებებს, ის მხოლოდ მოგაწვდით ინფორმაციას, რომელიც გადაწყვეტილების მისაღებად გჭირდებათ. ყველა სამედიცინო გადაწყვეტილება თქვენთან და თქვენს ექიმთან კონსულტაციით უნდა მიიღოთ. |
რა ხდება ქმრის (პარტნიორის) როლთან დაკავშირებით?
ბევრი ფიქრობს, რომ დულას ყოლა ქმარს ან პარტნიორს ჩაანაცვლებს. ეს სრულიად მცდარი აზრია. დულა არასდროს ცვლის ქმარს. სინამდვილეში, დულა დიდ მხარდაჭერას უწევს ქმარსაც. მშობიარობა ძალიან ემოციური და სტრესული პერიოდია ქმრისთვისაც. არის შემთხვევები, როდესაც მას არ შეუძლია გადაწყვიტოს, რა გააკეთოს, როდესაც ხედავს, რომ ცოლი ტკივილშია. დულა ასევე ხელმძღვანელობს ქმარს ამ დროს და ასწავლის, თუ როგორ დაეხმაროს ცოლს . ამიტომ, ის დიდი ძალაა როგორც დედისთვის, ასევე მამისთვის.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →რა სარგებელი მოაქვს დულას მხარდაჭერას?
ეს მხოლოდ ისტორია არ არის, ეს არის ის, რაც კვლევით დადასტურდა. დადგინდა, რომ დულას მუდმივი მხარდაჭერა ამცირებს მშობიარობის დროს წარმოქმნილ გართულებებს.
- საკეისრო კვეთის საჭიროება მნიშვნელოვნად შემცირებულია.
- მშობიარობის ტკივილის შესამცირებლად ტკივილგამაყუჩებლების, მაგალითად , ეპიდურული ანესთეზიის , მოთხოვნის სიხშირე მცირდება.
- არსებობს ტენდენცია, რომ მშობიარობის ხანგრძლივობა შემცირდეს.
- მცირდება ისეთი პრეპარატების საჭიროება, როგორიცაა ოქსიტოცინი , რომლებიც მშობიარობის დაჩქარებას უწყობს ხელს.
- ისეთი ინსტრუმენტების გამოყენება, როგორიცაა პინცეტები, მცირდება.
- დედასა და პატარას შორის ემოციური კავშირი ძლიერდება.
ამ უპირატესობების გამო, განვითარებული ქვეყნების ბევრი საავადმყოფო დედებს საკუთარ დულას მომსახურებასაც კი სთავაზობს.
როგორ ავირჩიოთ კარგი დულა?
ეს სერვისი ამჟამად შრი-ლანკის სამთავრობო საავადმყოფოებში არ არის ხელმისაწვდომი. თუმცა, არსებობენ კერძო პროვაიდერები, რომლებიც ამ სერვისის მიწოდებისთვის არიან გაწვრთნილები. თუ დულას დახმარების ძებნას განიხილავთ, არჩევამდე ყურადღებით შეისწავლეთ ეს ფაქტორები.
უმჯობესია აირჩიოთ ისეთი სპეციალისტი, რომელსაც აქვს სერტიფიცირებული საერთაშორისოდ აღიარებული ორგანიზაცია, როგორიცაა DONA (Doulas of North America). ასეთი ტრენინგის დროს ისინი ბევრ რამეს სწავლობენ მშობიარობის ფიზიკური და გონებრივი პროცესის, ტკივილის მართვისა და დედასთან კომუნიკაციის შესახებ.
როდესაც დულასთან საუბრობთ, არ დაგავიწყდეთ შემდეგი კითხვების დასმა:
- რა არის თქვენი ტრენინგი და გამოცდილება? (იკითხეთ თქვენი ტრენინგის, სერტიფიკატების და თქვენს მიერ დახმარებული მშობიარობების რაოდენობის შესახებ.)
- როგორია თქვენი ფილოსოფია მშობიარობასთან დაკავშირებით? (შეამოწმეთ, ემთხვევა თუ არა მისი იდეები თქვენსას.)
- როგორ შეგიძლიათ მხარი დაუჭიროთ ჩემს დაბადების გეგმას?
- შემიძლია დაგიკავშირდეთ მიწოდებამდე და მიწოდების შემდეგ?
- როდის შემოგვიერთდები? სახლში? საავადმყოფოში?
- თუ ვერ მოდიხარ, გყავს სარეზერვო დულა?
- როგორია თქვენი ტარიფი?
ამ კითხვებზე პასუხები დაგეხმარებათ გადაწყვიტოთ, შესაფერისია თუ არა ეს დულა თქვენთვის.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- დულა არ არის ექიმი ან ექთანი. ის არის არასამედიცინო, გაწვრთნილი მშობიარის ასისტენტი.
- მისი მთავარი ამოცანაა მშობიარობის დროს დედისთვის უწყვეტი ფიზიკური, ფსიქოლოგიური და ინფორმაციული მხარდაჭერის უზრუნველყოფა.
- დულა არ ცვლის ქმარს ან პარტნიორს. ის ორივესთვის ძალის წყაროა.
- კვლევებმა აჩვენა, რომ დულას მხარდაჭერამ შეიძლება შეამციროს საკეისრო კვეთების რაოდენობა, ტკივილგამაყუჩებლების გამოყენება და სხვა გართულებები.
- თუ დულას მომსახურებას ეძებთ, ყურადღებით შეისწავლეთ მისი მომზადება, გამოცდილება და ხედვა და აირჩიეთ თქვენთვის საუკეთესო.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.