კუნთები უკონტროლოდ იჭიმება? მოდით, გავიგოთ ამ „(დისტონიის)“ შესახებ!

ოდესმე შეგიმჩნევიათ ან გამოგიცდიათ, რომ თქვენი კუნთები მოულოდნელად იჭიმება, კანკალებს ან ერთ პოზიციაში იჭედება? ზოგჯერ ეს შეიძლება არასასიამოვნო და მტკივნეულიც კი იყოს. ჩვენ ამ მდგომარეობას „დისტონიას“ ვუწოდებთ. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება კუნთების პრობლემად მოგეჩვენოთ, სინამდვილეში პრობლემა თქვენს ტვინში ან ნერვულ სისტემაშია. მოდით, ამაზე უფრო დეტალურად ვისაუბროთ, კარგი?

რა არის ზუსტად დისტონია?

მარტივად რომ ვთქვათ, დისტონია ნერვული სისტემის დარღვევაა. იგი ხასიათდება კუნთების უნებლიე შეკუმშვით, რომელიც ხდება თქვენი კონტროლის ან ძალისხმევის გარეშე. სიტყვა „დისტონია“ მომდინარეობს ლათინური სიტყვებისგან „dys“ (არასწორი/დეფექტური) და ბერძნული სიტყვიდან „tonos“ (კუნთების დაჭიმულობა). ეს ნიშნავს, რომ კუნთები არასწორად, არასწორად იკუმშება.

რა განსხვავებაა დისტონიასა და დისკინეზიას შორის?

მიუხედავად იმისა, რომ ეს ორი სიტყვა გარკვეულწილად მსგავსი ჩანს, მცირე განსხვავება მაინც არსებობს.

• დისკინეზია: ესეც ბერძნული სიტყვაა. „კინეზია“ „მოძრაობას“ ნიშნავს. დისკინეზია ნიშნავს მოძრაობებს, რომლებიც არასწორად ხდება, რომლებიც არ უნდა ხდებოდეს. ეს არის უნებლიე მოძრაობები , ანუ კუნთების მოძრაობები, რომლებიც თქვენი კონტროლის გარეშე ხდება.
• დისტონია: ეს დისკინეზიის ერთ-ერთი სახეობაა. დისტონიის დროს კუნთები დიდი ხნის განმავლობაში დაჭიმულია . სხეულის დაზიანებული ნაწილის მიხედვით, შესაძლოა, სხვადასხვა პოზაში აღმოჩნდეთ.

ვის შეიძლება განუვითარდეს დისტონია?

დისტონიის გამომწვევი მიზეზის მიხედვით, ის შეიძლება ნებისმიერ ადამიანს დაემართოს. ზოგიერთი მიზეზი ასაკობრივად სპეციფიკურია, რაც იმას ნიშნავს, რომ მათ შეიძლება გავლენა მოახდინონ დაბადებიდან ან ბავშვობაში. სხვები შეიძლება განვითარდეს მოგვიანებით ცხოვრებაში.

მიუხედავად იმისა, რომ კვლევები ვარაუდობენ, რომ მხოლოდ შეერთებულ შტატებში დაახლოებით 300 000 ადამიანს აქვს დისტონია, ექსპერტები თვლიან, რომ რეალური რიცხვი შეიძლება გაცილებით მეტი იყოს. რადგან დისტონია შეიძლება მრავალი ფორმით გამოვლინდეს, ზოგჯერ მისი ზუსტი დიაგნოზის დასმა რთულია.

როგორ მოქმედებს დისტონია ჩემს ორგანიზმზე?

დისტონია ტვინის მდგომარეობაა, რომელიც გავლენას ახდენს ტვინის მიერ სხეულის კუნთების კონტროლის წესზე. მას შეუძლია სხვადასხვა გზით იმოქმედოს სხვადასხვა კუნთზე ან კუნთების ჯგუფზე. ზუსტად როგორ და რატომ ხდება ეს, ჯერ კიდევ გარკვეულწილად საიდუმლოა.

დისტონიის სიმპტომები შეიძლება გაუარესდეს დაღლილობის, სტრესის ან კოფეინის ან ალკოჰოლის მიღების დროს.

დისტონიის ზოგიერთი ტიპი გამოწვეულია გენეტიკური მუტაციებით ან მდგომარეობებით, რომლებიც ხელს უშლიან ტვინის გარკვეული ნაწილების ფუნქციონირებას. ეს იწვევს დაზიანებული უჯრედების გაუმართაობას. არასწორი სიგნალები შემდეგ კუნთებში მიდის, რაც დისტონიას იწვევს.

დისტონია ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს დაზიანებებით ან სხვა სამედიცინო მდგომარეობებით, რომლებიც ხელს უშლიან ტვინის ფუნქციონირებას. ზოგიერთი ამ მდგომარეობის აღმოჩენა შესაძლებელია ვიზუალიზაციის სკანირების საშუალებით. თუმცა, ზოგჯერ დისტონია შეიძლება განვითარდეს არცერთი ამ მიზეზის გარეშე.

რა არის დისტონიის სიმპტომები?

დისტონიის მთავარი სიმპტომი, როგორც წესი, კუნთების უკონტროლო მოძრაობებია . ეს მოძრაობები ხშირად:

• ეს არასასიამოვნოა, ზოგჯერ მტკივნეული და შეიძლება ელექტროშოკის შეგრძნება იყოს.
• მორეციდივე (განსაკუთრებით კანკალით).
• დროის ხანგრძლივობა შეიძლება განსხვავდებოდეს. ზოგიერთი წამები ან წუთები გრძელდება და შემდეგ ქრება. სხვები კი თვეების განმავლობაში შეიძლება გაგრძელდეს.
• ის დახვევისა და წევის ხასიათს იძენს. ამან შეიძლება ადამიანი უცნაურ მდგომარეობაში მყოფად წარმოაჩინოს.
• დაზიანებული კუნთები შეიძლება უფრო მძიმე გახდეს გამოყენებისას.

დისტონიის დაზიანების მიხედვით, სიმპტომები შეიძლება მცირედი ვარიაციებით გამოირჩეოდეს. სიმპტომების გამოვლენის ხუთი ძირითადი გზა არსებობს:

• ფოკალური დისტონია
• სეგმენტური დისტონია
• მულტიფოკალური დისტონია
• ჰემიდისტონია `(ჰემიდისტონია)`
• გენერალიზებული დისტონია

მოდით განვიხილოთ თითოეული ეს ცალკე.

ფოკალური დისტონია

ეს მაშინ ხდება, როდესაც სხეულის მხოლოდ ერთი ნაწილია დაზიანებული. ექსპერტების თქმით, ამ ტიპის მდგომარეობა დაახლოებით ათჯერ უფრო ხშირია, ვიდრე სხვები. ის შეიძლება სხვადასხვაგვარად გამოვლინდეს, სხეულის დაზიანებული ნაწილის მიხედვით:

• ქუთუთოები: ბლეფაროსპაზმი. ეს შეიძლება იმდენად მძიმე იყოს, რომ ზოგიერთ ადამიანს თვალების ძალით დახუჭვა უწევს.
• ყბა: კბილების კრაჭუნი (ბრუქსიზმი).
• ხელის ან მაჯის კუნთები: კუნთების კანკალი ან დაჭიმულობა. ამას ასევე „მწერლის სპაზმს“ ან „მუსიკოსის სპაზმს“ უწოდებენ. გოლფისა და კრიკეტის მოთამაშეები მას „იპსს“ უწოდებენ. წარმოიდგინეთ, რომ თქვენი ხელი იჭიმება და წერას ვეღარ ახერხებთ, ან თითები უკონტროლოდ გიწევთ დაკვრა, მაგალითად, ვიოლინოზე.

სეგმენტური დისტონია

ეს მაშინ ხდება, როდესაც სხეულის ორი ან მეტი ერთმანეთთან ახლოს მდებარე ნაწილი ზიანდება. მაგალითად, სახის სხვადასხვა ნაწილი, თავი და კისერი, ან მკლავი და მხრის ზედა ნაწილი. ამის კარგი მაგალითია საშვილოსნოს ყელის დისტონია . ეს აზიანებს თავისა და კისრის კუნთებს. კიდევ ერთი მაგალითია მეიგეს სინდრომი . ეს აზიანებს სახის რამდენიმე ნაწილს.

მულტიფოკალური დისტონია

ეს აზიანებს სხეულის ორ ან მეტ ერთმანეთთან დაუკავშირებელ ნაწილს . მაგალითად, დისტონია ორივე ხელზე მოქმედებს. გვიანი დისკინეზიაეს ასევე იმ მდგომარეობის მაგალითია, რომელიც სხეულის რამდენიმე ერთმანეთთან დაუკავშირებელ ნაწილზე მოქმედებს.

ჰემიდისტონია `(ჰემიდისტონია)`

სიტყვა „ჰემი“ ბერძნული სიტყვიდან მომდინარეობს, რაც „ნახევარს“ ნიშნავს. ეს ნიშნავს, რომ სხეულის მხოლოდ ერთი მხარეა დაზიანებული (მარჯვენა ან მარცხენა). წარმოიდგინეთ მარჯვენა ხელის ან სახის მარჯვენა მხარის კუნთები, რომლებიც უკონტროლოდ მოძრაობენ. ინსულტი ჰემიდისტონიის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზია.

გენერალიზებული დისტონია

ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს ფეხებსა და ტანზე (სხეულის ძირითადი ნაწილი, რომელიც აკავშირებს თქვენს ხელებს, ფეხებსა და თავს) ან მთელ სხეულზე . სწორედ ეს ხდება, როდესაც დისტონია პროგრესირებს. როდესაც ფოკალური დისტონია გენერალიზებულ დისტონიაში გადადის, სიმპტომები კიდურებიდან ტანზე ვრცელდება.

რა არის დისტონიის გამომწვევი მიზეზები?

დისტონია გამოწვეულია ტვინის ფუნქციონირების დარღვევით. ეს, როგორც წესი, მოიცავს ტვინის იმ ნაწილს, რომელსაც „ბაზალური განგლიები“ ეწოდება. ეს არის ტვინის სტრუქტურების ჯგუფი, რომლებიც აკავშირებენ ტვინის სხვადასხვა ნაწილს და კოორდინაციას უწევენ ამ ნაწილების ერთად მუშაობას.

ექსპერტები დისტონიის გამომწვევ მიზეზებს სამ ძირითად კატეგორიად ყოფენ:

• პირველადი დისტონია: დისტონია ამის მთავარი მიზეზია. ის, როგორც წესი, იდიოპათიურია, რაც იმას ნიშნავს, რომ მიზეზის პოვნა შეუძლებელია. ექსპერტები თვლიან, რომ შესაძლოა გენეტიკური კომპონენტიც იყოს, რაც იმას ნიშნავს, რომ დაავადება შეიძლება ოჯახებში გადაეცეს.
• მეორადი დისტონია: ამ შემთხვევაში, დისტონია სხვა დაავადების ან პრობლემის სიმპტომია.
• „დისტონია პლუს“ მდგომარეობები: ეს ნერვული სისტემის დაავადებებია. მიუხედავად იმისა, რომ დისტონია მთავარი სიმპტომია, არსებობს სხვა სიმპტომებიც.

მეორადი დისტონიის შესაძლო მიზეზები

ეს შეიძლება მოხდეს სხვადასხვა მიზეზის გამო:

• ტვინის სიმსივნეები
• სხვა ტვინის დაავადებები (მაგ. ეპილეფსია, პარკინსონიზმი, პარკინსონის დაავადება)
• ცერებრალური ჰიპოქსია (განსაკუთრებით ახალშობილებში, რომლებსაც დაბადებისას ჟანგბადი აკლდათ)
• მედიკამენტები (რეცეპტით გაცემული ან უკანონო ნარკოტიკები)
• გენეტიკური დაავადებები (მაგალითად, ვილსონის დაავადება, ჰანტინგტონის დაავადება)
• ინფექციები (მაგ., ენცეფალიტი)
• მეტაბოლური პირობები
• ინსულტი
• ტოქსიკური ნივთიერებები (მაგ. ნახშირბადის მონოქსიდით მოწამვლა, მანგანუმით მოწამვლა)
• ტრავმული ტვინის დაზიანებები

დისტონია გადამდები დაავადება არ არის. მისი სხვა ადამიანებისგან გადადება შეუძლებელია და არც სხვებზე გავრცელება.

როგორ დიაგნოზირებულია დისტონია?

ექიმს, ხშირად ნევროლოგს, შეუძლია დისტონიის დიაგნოზის დასმა თქვენი სიმპტომების, ნევროლოგიური გამოკვლევისა და სხვადასხვა სამედიცინო ტესტის საფუძველზე. დისტონიის დიაგნოზი ზოგჯერ შეიძლება რთული იყოს, რადგან ეს სიმპტომები შეიძლება გამოწვეული იყოს მრავალი სხვა მდგომარეობით. ამიტომ, მნიშვნელოვანია სხვა მდგომარეობების გამორიცხვა, რადგან ზოგიერთი მათგანი შეიძლება სიცოცხლისთვის საშიში სამედიცინო გადაუდებელი შემთხვევები იყოს.

რა ტესტები გამოიყენება დისტონიის დიაგნოზირებისთვის?

დისტონიის შესამოწმებლად შეიძლება ჩატარდეს სხვადასხვა ლაბორატორიული, დიაგნოსტიკური და „ვიზუალიზაციის“ ტესტები. ტესტები, რომლებიც ჩვეულებრივ ინიშნება, დამოკიდებულია თქვენს სიმპტომებსა და ექიმის მიერ სავარაუდო სამედიცინო მდგომარეობებზე. აქ მოცემულია რამდენიმე ტესტი, რომელიც შეიძლება ჩატარდეს:

• სისხლის ანალიზები: ამ ანალიზით შესაძლებელია მრავალი რამის აღმოჩენა, მაგალითად, იმუნური სისტემის პრობლემების და ტოქსინების (განსაკუთრებით ისეთი მეტალების, როგორიცაა სპილენძი და მანგანუმი) გამოვლენა.
• კომპიუტერული ტომოგრაფია (CT სკანირება)
• ელექტროენცეფალოგრამა (EEG): ტესტი, რომელიც ზომავს ტვინის ელექტრულ აქტივობას.
• ელექტრომიოგრამა (EMG): ტესტი, რომელიც აკვირდება, თუ როგორ გადაადგილდება სიგნალები ნერვებში.
• გენეტიკური ტესტირება
• მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია (MRI - მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია)
• PET სკანირება (პოზიტრონ-ემისიური ტომოგრაფია)
• ზურგის პუნქცია / წელის პუნქცია

ამას გარდა, შეიძლება სხვა ანალიზებიც ჩატარდეს. ამიტომ, უმჯობესია, ექიმს ჰკითხოთ, რომელი ანალიზებია თქვენი მდგომარეობისთვის შესაფერისი. ამის შემდეგ შეგიძლიათ მიიღოთ ყველაზე ზუსტი ინფორმაცია, რომელიც თქვენი მდგომარეობისთვისაა შესაფერისი.

როგორ მკურნალობენ დისტონიას? შეიძლება თუ არა მისი სრულად განკურნება?

დისტონიის განკურნება შეუძლებელია , თუმცა მისი მკურნალობა შესაძლებელია . მკურნალობის მრავალი მეთოდი დამოკიდებულია მდგომარეობის მიზეზსა და თქვენს მიერ გაჩენილ სიმპტომებზე. ექიმი დაგეხმარებათ გადაწყვიტოთ, რომელი მკურნალობის ვარიანტებია თქვენთვის საუკეთესო.

ექიმმა შეიძლება გითხრათ, რომ თავი აარიდოთ კოფეინს და ალკოჰოლს, რადგან ზოგიერთ ადამიანში მათ შეუძლიათ გააუარესონ დისტონიის სიმპტომები.

რა სახის მედიკამენტი ან მკურნალობა გამოიყენება?

დისტონიის მკურნალობა დამოკიდებულია მიზეზსა და თქვენს კონკრეტულ სიმპტომებზე. მკურნალობის გავრცელებული მეთოდებია:

• ღრმა ტვინის სტიმულაცია (DBS): ეს არის ქირურგიული პროცედურა. ელექტროდები იმპლანტირებულია თქვენს ტვინში. ეს ელექტროდები აწვდიან ნაზ ელექტრულ დენს თქვენი ტვინის კონკრეტულ ნაწილში. ამან შეიძლება ხელი შეუწყოს დისტონიის სიმპტომებს. ეს არის დისტონიის ყველაზე ხშირად გამოყენებული და ეფექტური ქირურგიული პროცედურა.
• მედიკამენტები:დისტონიის გამომწვევი მიზეზიდან გამომდინარე, მისი მკურნალობა შესაძლებელია მედიკამენტებით. დანიშნული მედიკამენტი (ერთი ან მეტი) დამოკიდებული იქნება დისტონიის სიმპტომებსა და გამომწვევ მიზეზზე (ასეთის არსებობის შემთხვევაში).
• ბოტულინის ტოქსინის ინექციები: ბოტულინის ტოქსინი - რომელიც ბევრისთვის ცნობილია ბრენდის სახელწოდებით Botox® - სწორ ადგილას შეყვანისას შეიძლება ნერვული სიგნალების ბლოკირება კვირების, ზოგჯერ თვეების განმავლობაში. ეს ხელს უშლის დისტონიის გამომწვევი სიგნალების კუნთებამდე მიღწევას. ეს კარგი მკურნალობაა ფოკალური დისტონიისა და სეგმენტური დისტონიის ზოგიერთი სიმპტომისთვის.
• ფიზიკური, ოკუპაციური და მეტყველების თერაპია: როდესაც დისტონია გამოწვეულია დროებითი ჯანმრთელობის მდგომარეობით, ეს თერაპიები ეხმარება ადამიანს დისტონიასთან ადაპტაციაში ან მისგან გამოჯანმრთელებაში.

მკურნალობის შედეგად შესაძლო გართულებები და გვერდითი მოვლენები დამოკიდებულია რამდენიმე ფაქტორზე, მაგალითად, მკურნალობის მეთოდზე. ექიმს შეუძლია შეაფასოს თქვენი მდგომარეობა და აგიხსნათ, თუ რას უნდა ელოდოთ.

როგორ შემიძლია ვიზრუნო საკუთარ თავზე და ვმართო ჩემი სიმპტომები?

დისტონია ნერვული სისტემის პრობლემაა. ეს ნიშნავს, რომ მისი დამოუკიდებლად დიაგნოზირება და მკურნალობა შეუძლებელია. დისტონია ასევე შეიძლება დაკავშირებული იყოს სერიოზულ, სიცოცხლისთვის საშიშ მდგომარეობებთან, ამიტომ მნიშვნელოვანია დაუყოვნებლივ მიმართოთ ექიმს .

მკურნალობის შემდეგ თავის უკეთ გრძნობისა და გამოჯანმრთელების დრო ბევრ ფაქტორზეა დამოკიდებული, მათ შორის დისტონიის განვითარების მიზეზზე, მის სიმძიმეზე, მიღებულ მკურნალობაზე და სხვა ჯანმრთელობის პრობლემებზე. ექიმს შეუძლია ზუსტად გითხრათ, რამდენი ხანი დაგჭირდებათ თავის უკეთ გრძნობისა და გამოჯანმრთელებისთვის.

როგორია დისტონიის პროგნოზი? რას უნდა ველოდო, თუ ეს მაქვს?

დისტონიის პროგნოზი ბევრ ფაქტორზეა დამოკიდებული, მათ შორის მიზეზზე, მისი განვითარების ასაკზე, სიმპტომების გამოვლენის სხეულის რომელ ნაწილში, თქვენს ჯანმრთელობის ისტორიასა და მკურნალობაზე. თქვენი მდგომარეობის პროგნოზის შესახებ საუკეთესოდ თქვენს ექიმს შეუძლია გითხრათ.

• პირველადი დისტონიის პროგნოზი: როგორც წესი, თუ პირველადი დისტონია ადრეულ ასაკში განვითარდება, პროგნოზი შესაძლოა არც ისე კარგი იყოს. ეს იმიტომ ხდება, რომ პირველადი დისტონია შეიძლება მერყეობდეს ფოკალურიდან (ერთ უბანზე) გენერალიზებულამდე (მთელ სხეულზე). რაც უფრო ადრე განვითარდება ეს მდგომარეობა, მით უფრო სავარაუდოა მისი გავრცელება. ფოკალური დისტონიის პროგნოზი შედარებით კარგია, რადგან ის სხეულის მხოლოდ შეზღუდულ უბანზე მოქმედებს.
• მეორადი დისტონიის პროგნოზი: ეს დიდწილად დამოკიდებულია ძირითად დაავადებაზე. თუ ძირითადი დაავადება განკურნებადია და შექცევადია, პროგნოზი უკეთესია. თუმცა, თუ ის ქრონიკული დაავადებით არის გამოწვეული, პროგნოზი ნაკლებად სახარბიელოა. თუმცა, არსებობს შემთხვევები, როდესაც დისტონიის მართვა და განკურნება შესაძლებელია ზოგიერთი ქრონიკული დაავადების მიუხედავად.

პირველადი დისტონიის განვითარების შემდეგ, ეს მდგომარეობა მთელი ცხოვრების მანძილზე გრძელდება. მისი მკურნალობა შესაძლებელია, მაგრამ სრულად განკურნება შეუძლებელია და თავისით ვერ გაუმჯობესდება.

მეორადი დისტონია შეიძლება იყოს ხანმოკლე მდგომარეობა. ეს დამოკიდებულია გამომწვევ მიზეზზე. ის უფრო მეტად ვითარდება ინფექციებთან, დაზიანებებთან და გარკვეული მედიკამენტების მიღებასთან ერთად.

როგორ შემიძლია შევამცირო დისტონიის რისკი ან საერთოდ ავიცილო თავიდან?

დისტონია მოულოდნელად ვითარდება, ამიტომ მისი პრევენცია შეუძლებელია. ასევე, ვერ შეამცირებთ პირველადი დისტონიის განვითარების რისკს. ის შეიძლება მემკვიდრეობით გადაეცეს ან უმიზეზოდ განვითარდეს.

თუმცა, თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ან შეამციროთ მეორადი დისტონიის გამომწვევი ზოგიერთი ფაქტორის განვითარების რისკი . აქ მოცემულია რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ:

• დაბალანსებული კვების რაციონი და ჯანსაღი წონის შენარჩუნება. სისხლის მიმოქცევის სისტემასთან და გულის ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული მრავალი დაავადება, განსაკუთრებით ინსულტი, შეიძლება დააზიანოს ტვინის ზოგიერთი ნაწილი და გამოიწვიოს დისტონია.
• არ უგულებელყოთ ინფექციები. თვალისა და ყურის ინფექციები სწრაფად უნდა იქნას დამუშავებული. თუ ეს ინფექციები ტვინში გავრცელდება, ისინი სერიოზულ საფრთხეს წარმოადგენენ. ინფექციებმა შეიძლება გამოიწვიოს ტვინის ანთება (ენცეფალიტი), რამაც შეიძლება დისტონია გამოიწვიოს.
• ატარეთ დამცავი აღჭურვილობა. ტრავმულმა ტვინის დაზიანებებმა შეიძლება დააზიანოს თქვენი ტვინი და გამოიწვიოს დისტონია.
• მართეთ თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობა. ხანგრძლივმა დაავადებებმა, როგორიცაა მე-2 ტიპის დიაბეტი, მაღალი არტერიული წნევა და ეპილეფსია, შეიძლება გამოიწვიოს ან ხელი შეუწყოს სხვა მდგომარეობების განვითარებას, რამაც შეიძლება დისტონია გამოიწვიოს.

როგორ შემიძლია საკუთარ თავზე ზრუნვა?

თუ დისტონია გაქვთ, არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ საკუთარ თავზე ზრუნვისთვის:

• მოერიდეთ კოფეინს და ალკოჰოლს, თუ ექიმი არ გირჩევთ. მათ შეუძლიათ გააუარესონ დისტონიის სიმპტომები.
• მართეთ სტრესი. შფოთვამ და სტრესმა შეიძლება დისტონია გააუარესოს. ამ რისკის შემცირება შეგიძლიათ ისეთი ქმედებებით, როგორიცაა მედიტაცია, რელაქსაციის ტრენინგი და ვარჯიში.
• მოერიდეთ აქტივობებს, რომლებიც აუარესებს თქვენს სიმპტომებს. დისტონიის ზოგიერთი ტიპი უფრო მეტად სავარაუდოა, რომ გარკვეულ დროს გამოვლინდეს. ამ დროს თავის არიდება, თუ შესაძლებელია, დაგეხმარებათ სიმპტომების სიმძიმის შემცირებაში.
• ისწავლეთ თქვენი მდგომარეობის მართვა.დისტონიის სხვადასხვა ტიპის მართვა „სენსორული ხრიკებით“ არის შესაძლებელი. ამის საკვანძო სიტყვაა „geste antagoniste“ (ფრანგული სიტყვა, რომელიც „საპირისპირო ჟესტს“ ნიშნავს). ამ ტიპის ჟესტებს შეუძლიათ დროებით გააუმჯობესონ დისტონიის სიმპტომები. თუმცა, ექსპერტები არ არიან დარწმუნებულები, თუ რატომ ხდება ეს. მაგალითად, ნიკაპზე ან სახის გვერდზე შეხებამ შეიძლება შეამციროს საშვილოსნოს ყელის დისტონიის (მდგომარეობა, რომელიც კისრის კუნთებს აზიანებს) სიმპტომები. ექიმს შეუძლია დაადგინოს, რეაგირებთ თუ არა ამ ტიპის ჟესტებზე და გასწავლოთ მათი გამოყენება.
• მედიკამენტები სწორად მიიღეთ. თუ დისტონიის სამკურნალო მედიკამენტებს იღებთ, მიიღეთ ისინი დანიშნულებისამებრ. მედიკამენტების უეცარმა შეწყვეტამ შეიძლება გააუარესოს დისტონიის სიმპტომები ან გამოიწვიოს სხვა გვერდითი მოვლენები.

როდის უნდა მივმართო ექიმს? როდის უნდა მივმართო სასწრაფო დახმარებას?

თუ დისტონია გაქვთ, ექიმის რეკომენდაციით უნდა გაიაროთ შემდგომი ვიზიტები. მიმართეთ ექიმს, თუ სიმპტომები შეიცვლება ან გაუარესდება, განსაკუთრებით თუ ისინი ხელს გიშლიან ყოველდღიურ ცხოვრებაში. ასევე, მიმართეთ ექიმს, თუ მედიკამენტები ან სხვა მკურნალობა არ მოქმედებს, ან თუ გაქვთ აუტანელი ან დამანგრეველი გვერდითი მოვლენები.

როდის უნდა მივიდე გადაუდებელი დახმარების განყოფილებაში (ETU) ?

თუ თქვენ გაქვთ რაიმე სიმპტომი, რომელიც შეიძლება ინსულტზე მიუთითებდეს, უნდა მიმართოთ სასწრაფო დახმარების განყოფილებას. ინსულტის სიმპტომების გამოვლენის შემთხვევაში არ დაგავიწყდეთ 1990-ში (შრი-ლანკის სასწრაფო დახმარების სამსახური) დარეკვა და „სწრაფად“ თქმა.

• F (სახე): სახის ერთი მხარე ეშვება თუ ორივე, როდესაც ადამიანი გაღიმებას ცდილობს?
• A (ხელი): როდესაც ადამიანი ცდილობს ორივე ხელის აწევას, ერთი ხელი ჩამოეკიდება?
• S (მეტყველება): შეუძლია თუ არა ადამიანს გარკვევით საუბარი და სხვების ნათქვამის გაგება?
• T (დრო): თუ ვინმეს ეს სიმპტომები აქვს, დაუყოვნებლივ დარეკეთ 911-ზე! ინსულტი დროსთან რბოლაა. ადრეული მკურნალობა კარგი შედეგის მისაღწევად და გამოჯანმრთელებისთვის საუკეთესო გზაა.

დისტონია ტვინის დაავადებაა, რომელიც კუნთების უკონტროლო მოძრაობას იწვევს. მისი გამომწვევი სხვადასხვა ფაქტორი შეიძლება იყოს, მემკვიდრეობითი მდგომარეობიდან დაწყებული ხანმოკლე დაავადებებით დამთავრებული.

რამდენიმე რამ, რაც, ჩემი აზრით, თქვენთვის მნიშვნელოვანია (მესიჯი სახლში წასაღებად)

ასე რომ, იმედი მაქვს, გესმით, რაზე ვსაუბრობდით დისტონიასთან დაკავშირებით. გახსოვდეთ, მიუხედავად იმისა, რომ ეს რთული მდგომარეობაა, თქვენ მარტო არ ხართ .

• თუ თქვენ ან თქვენს ნაცნობს აღენიშნება ეს სიმპტომები, ნუ მოგერიდებათ ექიმთან ვიზიტი . რაც უფრო ადრე დაისმება დიაგნოზი, მით უფრო ადვილი იქნება მისი მკურნალობა.
• ყველა დისტონია ერთნაირი არ არის, ამიტომ მიმართეთ ექიმს, რათა დაადგინოთ, რომელი მკურნალობაა თქვენი მდგომარეობისთვის შესაფერისი.
• ზოგჯერ, ცხოვრების წესის მცირე ცვლილებები (მაგალითად, კოფეინისა და ალკოჰოლის შემცირება და სტრესის შემცირება) სიმპტომების კონტროლში დაგეხმარებათ.
• მკაცრად დაიცავით ექიმის მითითებები. მიიღეთ მედიკამენტები დანიშნულებისამებრ. არ შეწყვიტოთ მათი მიღება დამოუკიდებლად.

ვიმედოვნებთ, რომ ეს ინფორმაცია თქვენთვის სასარგებლო იქნება. იყავით ჯანმრთელი!

დისტონია , ნერვული სისტემის დარღვევა, კუნთების შეკუმშვა, უნებლიე მოძრაობები, ტვინის მდგომარეობები, დისკინეზია, დისტონია, ნერვული სისტემის დარღვევა, კუნთების შეკუმშვა, უნებლიე მოძრაობები, ტვინის მდგომარეობები, დისკინეზია