ძნელია სიტყვებით გადმოსცე ის, რასაც გრძნობ, როდესაც კიბოთი დაავადების შესახებ იგებ. გონება მოულოდნელად გიპყრობს და ბევრი ემოცია გიჩნდება, როგორიცაა სევდა, ბრაზი და შიში. თავიდან შეიძლება ამის მიღება რთული იყოს. მაგრამ გარკვეული დროის შემდეგ, როგორც კი ამ სიტუაციას შეეგუებით, შეიძლება ცოტა იმედიც იგრძნოთ. ყველა ეს გრძნობა ძალიან ნორმალურია. მაგრამ ამავდროულად, თქვენს გონებაში ალბათ მთავარი კითხვაა: „ახლა რა ვქნა?“. კარგი, მოდით ვნახოთ, რა უნდა იცოდეთ ამ მოგზაურობისთვის.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ზუსტად იცოდეთ თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ
პირველ რიგში, ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ რაც შეიძლება მეტი ინფორმაცია მოიძიოთ თქვენი კიბოს ტიპის შესახებ. მიმართეთ ექიმს და ზუსტად გაარკვიეთ, რა ეტაპზეა თქვენი დაავადება.
„ძუძუს კიბოს ადრეული სტადია“ ნიშნავს, რომ კიბო ჯერ არ გავრცელებულა მკერდის ან იღლიის ლიმფური კვანძების მიღმა. სინამდვილეში, ძუძუს კიბოს დიაგნოზის მქონე ადამიანების უმეტესობა ამ ადრეულ სტადიაზეა. ეს მოიცავს შემდეგ ეტაპებს:
- სტადია 0 (სტადია 0 - სადინრის კარცინომა in Situ ): ამ სტადიაზე კიბოს უჯრედები შემოიფარგლება რძის სადინარებით.
- I-II სტადია: ამ სტადიებზე შესაძლოა სხვადასხვა ზომის სიმსივნეები იყოს სარძევე ჯირკვლებსა და სათესლე ჯირკვლებში.
- სტადია IIIa: კიბო შესაძლოა გავრცელებულიყო რამდენიმე უფრო დიდ კვანძზე ან კვანძზე.
საჭირო მკურნალობის ტიპი დამოკიდებული იქნება თქვენი კიბოს სტადიაზე. ყველაზე ხშირად, ტარდება ქირურგიული ჩარევისა და სხივური თერაპიის კომბინაცია . ასევე, ოპერაციამდე ან ოპერაციის შემდეგ შეიძლება დაინიშნოს ქიმიოთერაპია ან სხვა მედიკამენტები.
ყველაზე მნიშვნელოვანია, ექიმთან მისვლამდე ფურცელზე ჩამოწეროთ თქვენთვის საინტერესო კითხვები. თუ ექიმის ნათქვამის დამახსოვრება გიჭირთ, მაშინვე ჩაიწერეთ ან თან წაიყვანეთ სანდო მეგობარი ან ოჯახის წევრი. ამ ყველაფრის დამოუკიდებლად გაგება ადვილი არ არის.
ამის შესახებ ესაუბრეთ სანდო ადამიანებს.
კიბო ძალიან პირადული რამაა, ამიტომ თქვენზეა დამოკიდებული, ვის ეტყვით და რამდენ დეტალს გაუზიარებთ. თუმცა, ამ გზის მარტო გავლის ნაცვლად, დიდი შვება შეიძლება იყოს თქვენი მწუხარების თქვენთვის ყველაზე ახლობლებთან გაზიარება. ადრეულ ეტაპზე განიხილეთ ამ ადამიანებთან საუბარი:
- თქვენი ქმარი ან პარტნიორი
- სახლში მყოფი სხვა ოჯახის წევრები
- შენი საუკეთესო, ყველაზე სანდო მეგობრები
- შესაძლოა, სამსახურში ვინმე, ვისაც ენდობით.
შესაძლოა, მკურნალობის გამო შვებულების აღება დაგჭირდეთ, ამიტომ ამის შესახებ უნდა აცნობოთ თქვენს ხელმძღვანელს ან ადამიანური რესურსების განყოფილებას, რათა მათ შვებულების შესაბამისად დაგეგმვაში დაგეხმარონ.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →შექმენით ჯგუფი, რომელიც დაგეხმარებათ.
კიბოსთან ბრძოლისას არავინ უნდა იყოს მარტო. თქვენს მიერ მიღებულ სოციალურ მხარდაჭერას შეუძლია მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს თქვენი ცხოვრების ხარისხი. მოდით განვიხილოთ, ვის შეუძლია დაგეხმაროთ ამაში და როგორ შეგიძლიათ თქვენ დაეხმაროთ მათ.
| ადამიანები, რომლებსაც შეუძლიათ თქვენი მხარდაჭერა | მიღებული მხარდაჭერა |
|---|---|
| მეუღლე და ოჯახი | გონებრივად ძლიერები იყვნენ, ექიმთან ერთად სიარული, ყოველდღიური საქმეების შესრულებაში დახმარება. |
| საუკეთესო მეგობრები | თქვენი ნათქვამის მოსმენა, გადაწყვეტილების მიღება და საჭიროების შემთხვევაში პრაქტიკული დახმარების გაწევა. |
| მსგავსი გამოცდილების მქონე ადამიანები (მხარდაჭერის ჯგუფები) | გაგრძნობინებთ, რომ მარტო არ ხართ, გაგიზიარებთ გამოცდილებას და მოგცემთ პრაქტიკულ რჩევებს. |
| თერაპევტი | პროფესიონალური დახმარების გაწევა შიშისა და შფოთვის გრძნობებთან გასამკლავებლად. |
| რელიგიური ლიდერი | სულიერი ნუგეშის მიცემა თქვენი რწმენის შესაბამისად. |
ჰკითხეთ ექიმს, არის თუ არა რაიმე დამხმარე ჯგუფი, რომელშიც შეგიძლიათ გაწევრიანება.
დაგეგმეთ თქვენი ცხოვრება.
კიბოს ქონა არ ნიშნავს, რომ უნდა შეწყვიტოთ საყვარელი საქმეების კეთება. სინამდვილეში, უმჯობესია, რაც შეიძლება დიდხანს გააგრძელოთ თქვენი ჩვეული რუტინა. ესაუბრეთ ექიმს , თუ როგორ შეგიძლიათ მკურნალობა და გამოჯანმრთელება თქვენს ცხოვრებაში ჩართოთ.
რამდენიმე კითხვა, რომელიც ექიმს უნდა დაუსვათ:
- შემიძლია გავაგრძელო მუშაობა?
- შეიძლება შაბათ-კვირას ქიმიოთერაპია გავიკეთო?
- დაგეგმილი შვებულების გაუქმება მომიწევს?
- კარგია თუ არა მოგზაურობა სადღესასწაულო სეზონზე?
- რა უსაფრთხო ვარჯიშები შემიძლია გავაკეთო?
- მჭირდება კვების ჩვევების შეცვლა?
მკურნალობისა და გამოჯანმრთელების პერიოდში, ყოველდღიურ საქმეებში დახმარება დაგჭირდებათ. ამ პერიოდში დახმარება თქვენს ახლობლებს სთხოვეთ. კარგი იქნება, თუ ჩამოთვლით, რაში გჭირდებათ დახმარება. შემდეგ მეგობრები და ოჯახის წევრები დაგეხმარებიან იმის არჩევაში, თუ რა შეუძლიათ გააკეთონ. მაგალითად:
- საოჯახო საქმეები (სახლის დალაგება, სარეცხის რეცხვა)
- მაღაზიიდან სასურსათო პროდუქტების მიღება
- ბავშვების სკოლაში წაყვანა, საშინაო დავალების შესრულებაში დახმარება
- საკვების მომზადება
- თუ შინაური ცხოველი გყავთ, გაისეირნეთ.
განიხილეთ მეორე მოსაზრების მიღება.
შესაძლოა, დიაგნოზის მიღებისთანავე მკურნალობის დაწყების აუცილებლობა იგრძნოთ. ეს ნორმალურია. თუმცა, ადრეული სტადიის ძუძუს კიბოს მქონე ადამიანებს, როგორც წესი, ცოტა დრო აქვთ, რომ ყველაფერი გაარკვიონ, გადაწყვეტილება მიიღონ და გადაწყვეტილება მიიღონ. შესაძლოა, 100%-ით დარწმუნებული არ იყოთ თქვენს დიაგნოზში ან ექიმის მიერ შემოთავაზებულ მკურნალობის გეგმაში. არაფერია ცუდი იმაში, რომ რაიმე გადაწყვეტილების მიღებამდე ამის შესახებ სხვა ექიმს ჰკითხოთ.
მიიღეთ რეკომენდაცია ძუძუს კიბოს სპეციალისტთან ვიზიტისთვის. ახალი ექიმი, სავარაუდოდ, იგივეს გეტყვით, რასაც წინა. თუმცა, ზოგჯერ მან შეიძლება სხვა ვარიანტებიც შემოგთავაზოთ. შეამოწმეთ, დაფარავს თუ არა თქვენი ჯანმრთელობის დაზღვევა ამ მეორე მოსაზრებას. ასევე, სთხოვეთ თქვენს ამჟამინდელ ექიმს, გამოგიგზავნოთ თქვენი ყველა სამედიცინო ჩანაწერი, რომელიც ახალ ექიმს დასჭირდება.
ძუძუს კიბოს დიაგნოზმა შეიძლება შეცვალოს თქვენი ცხოვრება. და მას შეუძლია გავლენა მოახდინოს თქვენს გარშემო მყოფ ადამიანებზე. თუმცა, არსებობს გზები, რომლითაც თქვენ და თქვენს ახლობლებს შეგიძლიათ მოემზადოთ მომავალი მოვლენებისთვის.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ნორმალურია, რომ კიბოთი დაავადების აღმოჩენისას შიში, წუხილი და სევდა გქონდეთ. მიეცით საკუთარ თავს საშუალება, განიცადოთ ეს გრძნობები და გაიგონ ისინი.
- გარკვევით ჰკითხეთ ექიმს თქვენი მდგომარეობის შესახებ (სტადია, მკურნალობის ვარიანტები). ჩაიწერეთ თქვენი კითხვები.
- ნუ ატარებთ ამ ტვირთს მარტო. ესაუბრეთ ოჯახის წევრებს, სანდო მეგობრებს და, საჭიროების შემთხვევაში, ფსიქიკური ჯანმრთელობის კონსულტანტს.
- მკურნალობის დროს ნუ მოგერიდებათ ყოველდღიური საქმეების შესრულებაში დახმარების თხოვნა. ეს თქვენთვის დიდი შვება იქნება.
- თუ ოდნავი ეჭვიც კი გეპარებათ, განიხილეთ მეორე მოსაზრების მიღება. ეს თქვენი უფლებაა.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.