ყველანი ბევრს ვფიქრობთ ჩვენს კანზე და იმაზე, თუ როგორ შევინარჩუნოთ მისი სილამაზე, არა? არ არსებობს არაფერი, რასაც არ ვაკეთებთ მისი ბრწყინვალებისა და სიგლუვის შესანარჩუნებლად. მაგრამ ოდესმე გიფიქრიათ, რომ თქვენი კანი არა მხოლოდ საფარია, არამედ საოცარი ფარი, რომელიც იცავს ჩვენს მთელ სხეულს? ასე რომ, ამ დამცავი ფარის ყველაზე მნიშვნელოვანი, თვალსაჩინო ნაწილი ეპიდერმისია, რომელზეც დღეს ვისაუბრებთ.
მარტივად რომ ვთქვათ, რა არის ეპიდერმისი?
წარმოიდგინეთ ჩვენი კანი, როგორც კედელი, რომელიც შედგება სამი შრისგან. ამ კედლის ზედა შრეს, შრეს, რომელსაც ვხედავთ და ვეხებით, ეპიდერმისი ეწოდება. მის ქვეშ კიდევ ორი ძირითადი შრეა, დერმა და ჰიპოდერმა.
ეპიდერმისი კანის ყველაზე თხელი ფენაა. მაგრამ საოცარი ის არის, რომ სწორედ ეს თხელი ფენაა პასუხისმგებელი ჩვენი სხეულის გარე სამყაროსგან დაცვაზე. კიდევ უფრო საოცარი ის არის, რომ ამ თხელი ფენის შიგნით კიდევ ხუთი ქვეშრეა! ის ხახვის მსგავსია მრავალი ფენით.
რა არის ეპიდერმისის ეს 5 პატარა ფენა?
ახლა განვიხილოთ ხუთი ქვეშრე, რომლებიც ამ მთავარ შრეს, ეპიდერმისს, ქმნიან. ისინი ქვემოდან ზემოთ თანმიმდევრობითაა განლაგებული.
| ფენის სახელი | რაც ხდება, უბრალოდ |
|---|---|
| 1. ბაზალური ფენა (ქვედა სართული) | ეს არის „ქარხანა“, სადაც კანის ახალი უჯრედები წარმოიქმნება. აქ წარმოიქმნება კერატინოციტები , რომლებიც ზემოთ მოძრაობენ. ეს უჯრედები წარმოქმნიან ცილას, რომელსაც კერატინი ეწოდება, რომელიც ხელს უწყობს ჩვენი თმის, ფრჩხილების და კანის ზედა ფენის ჩამოყალიბებას. მელანოციტები , რომლებიც წარმოქმნიან პიგმენტ მელანინს , რომელიც ჩვენს კანს ფერს აძლევს, ასევე გვხვდება ამ ფენაში. |
| 2. სპირალური ფენა | სწორედ აქ ეკვრება და ერთმანეთზე ეკვრის კერატინოციტების უჯრედები. სწორედ ეს ანიჭებს ჩვენს კანს სიმტკიცესა და მოქნილობას. ეს ფენა ხელს უშლის კანის გახევას დაჭიმვის ან მოძრაობის დროს. |
| 3. Stratum granulosum (Stratum granulosum) | როდესაც ამ ფენას მივაღწევთ, უჯრედები იწყებენ კვდომას, მათი ფორმა ბრტყელი ხდება და სწორედ აქ იწყებენ ცხიმოვანი ბარიერის ფორმირებას, რომელიც ხელს უშლის წყალს კანში შეღწევაში. |
| 4. სტრატუმ ლუციდუმი | ეს ძალიან განსაკუთრებული ფენაა. ის მთელ ჩვენს სხეულზე არ გვხვდება. ის მხოლოდ იმ ადგილებში გვხვდება, სადაც კანის დიდ ნაწილს ვიყენებთ, სადაც უფრო სქელი კანია. მაგალითად, ხელისგულებსა და ფეხის ტერფებზე . ეს არის გამჭვირვალე ფენა, რომელიც დამატებით დაცვას უზრუნველყოფს. |
| 5. რქოვანა ფენა (ზედა სართული) | ეს არის კანის ის ნაწილი, რომელსაც ვხედავთ და ვეხებით, ის ნაწილი, რომელსაც ჩვენს კანს ვუწოდებთ. ის მთლიანად შედგება მკვდარი, გაბრტყელებული კერატინის უჯრედებისგან. ეს არის ჩვენი ნამდვილი დამცავი ფარი. სწორედ ეს ფენა გვიცავს ნაკაწრებისგან, მზის სხივებისგან, სიცხისა და მიკრობებისგან. ეს მკვდარი უჯრედები თანდათან ცვივა და ქვეშ ახალი უჯრედები ამოდის, რათა შეავსოს ხარვეზები. |
მარტივად რომ ვთქვათ, ჩვენი კანი მუდმივად განახლდება. როგორც წესი, დაახლოებით ერთი თვე სჭირდება ახალი უჯრედის წარმოქმნას ქვედა შრეში (Stratum basale) და შემდეგ მის ზედა შრედან (Stratum corneum) გამოყოფას.
რა განსხვავებაა ეპიდერმისსა და დერმას შორის?
როგორც ადრე განვიხილეთ, ეპიდერმისი ზედა შრეა, ხოლო დერმა ქვედა შუა შრე. ამ ორს შორის აშკარა განსხვავებაა.
| ფუნქცია | ეპიდერმისი | დერმისი |
|---|---|---|
| მდებარეობა | კანის უკიდურესი შრე. | ეპიდერმისის ქვეშ მდებარე შუა ფენა. |
| სისქე | კანის ყველაზე თხელი ფენა. (მაგ., ქუთუთოზე ფოთოლივით თხელი) | კანის ყველაზე სქელი ფენა. |
| შიგნით არსებული შინაარსი | ძირითადად კერატინოციტებისა და მელანოციტების მსგავსი უჯრედები. სისხლძარღვები არ აქვთ. | სისხლძარღვები, ნერვული დაბოლოებები, ოფლის ჯირკვლები, ცხიმის წარმომქმნელი ჯირკვლები და თმის ფოლიკულები - ყველაფერი აქ არის. |
რა არის ეპიდერმისის მიერ ჩვენი ორგანიზმისთვის შეთავაზებული ძირითადი ფუნქციები?
ეს პატარა, თხელი ფენა ჩვენს სხეულს მცირე საქმეს არ უწევს.
- ჰიდრატაცია: ჩვენი კანის ზედა ფენა (რქოვანა ფენა) ხელს უშლის წყლის აორთქლებას და ინარჩუნებს ტენიანობას კანში.
- ახალი კანის უჯრედების წარმოქმნა: როგორც ადრე ვისაუბრეთ, კანის ქვედა შრეზე წარმოქმნილი ახალი უჯრედები მუდმივად აახლებენ კანს ძველი, მკვდარი უჯრედების მოცილებით.
- დაცვა: ეს არის მთავარი ფუნქცია. ჯავშნის მსგავსად, ის ხელს უშლის მიკრობების (ბაქტერიები, ვირუსები), ქიმიკატების და მავნე ულტრაიისფერი გამოსხივების შეღწევას ჩვენს ორგანიზმში.
- კანის ფერი: მელანინი, მელანოციტების უჯრედების მიერ გამომუშავებული პიგმენტი, ჩვენს კანს, თმასა და თვალებს ფერს აძლევს.
რა არის ეპიდერმისზე მოქმედი გავრცელებული დაავადებები?
მიუხედავად იმისა, რომ ეპიდერმისი ჩვენი დამცავი ფარია, ზოგჯერ შეიძლება სხვადასხვა სამედიცინო მდგომარეობამ დააზიანოს. ზოგიერთი მათგანის შესახებ კარგად იცით.
- აკნე
- ფურუნკულები
- ქერტლი
- ეგზემა
- კანის კიბო, როგორიცაა მელანომა
თუ თქვენ გაქვთ ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა კანზე ფერის ან ფორმის შეცვლილი ახალი ლაქები, კანის სიმშრალე, დახეთქილი ან აქერცლილი კანი, უმჯობესია დაუყოვნებლივ მიმართოთ ექიმს რჩევისთვის .
რა შეგვიძლია გავაკეთოთ, რომ ჩვენი კანი ჯანმრთელი და ლამაზი იყოს
ჩვენც უნდა ვიზრუნოთ ჩვენს ამ ძვირფას მფარველზე, არა? ამისთვის რამდენიმე მარტივ რჩევას გთავაზობთ.
- ჩამოაყალიბეთ კანის მოვლის კარგი ჩვევები:კანის მოვლის შესახებ დაიცავით ექიმის მითითებები. სხეულის დაბანისას გამოიყენეთ რბილი, არაწვადი საპონი.
- როგორ გავიმშრალოთ სხეული: უმჯობესია, სხეული ნაზად გაიმშრალოთ პირსახოცით, ენერგიულად გახეხვის ნაცვლად.
- გამოიყენეთ დამატენიანებელი: აბაზანის შემდეგ, კანის ტენიანობის შენარჩუნებაში დამატენიანებელი კრემის წასმა ტენის შენარჩუნებაში დაგეხმარებათ. უმჯობესია, ის დღეში ორჯერ ან სამჯერ წაისვათ.
- არ დაიბანოთ ცხელ წყალში: ცხელ წყალში დაბანამ შეიძლება წაართვას კანს ბუნებრივი ცხიმები და გამოაშროს იგი. ამის ნაცვლად გამოიყენეთ თბილი წყალი.
- დალიეთ დიდი რაოდენობით წყალი: დღეში დალიეთ მინიმუმ 8 ჭიქა წყალი. ეს ხელს უწყობს კანის შიგნიდან დატენიანებას.
- მიირთვით მკვებავი საკვები: შეიტანეთ ანტიოქსიდანტებით მდიდარი საკვები, როგორიცაა ხილი, ბოსტნეული, მწვანილი და ომეგა-3-ით მდიდარი თევზი.
- დაიცავით თავი მზისგან: გარეთ გასვლისას გამოიყენეთ მინიმუმ 30 SPF-ის მქონე მზისგან დამცავი კრემი , მიუხედავად იმისა, მზიანია თუ არა. ეს საუკეთესოა, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ თქვენი კანის დასაცავად.
- მოერიდეთ კანის გაკაწვრას: თუ კანის ნებისმიერ ადგილას გაქვთ ქავილი ან ალერგია, გაკაწვრამ შეიძლება მდგომარეობა გააუარესოს. საჭიროების შემთხვევაში, მიმართეთ ექიმს.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ეპიდერმია ჩვენი კანის ზედა, თხელი ფენაა, რომელიც გვიცავს გარე სამყაროსგან.
- ამ თხელი ფენის შიგნით კიდევ 5 ქვეშრეა. თითოეული მათგანი სხვადასხვა ფუნქციას ასრულებს.
- ეპიდერმისის ძირითადი ფუნქციებია ჩვენი სხეულის დაცვა, ტენიანობის შენარჩუნება, ახალი უჯრედების წარმოქმნა და კანის ფერის მინიჭება.
- დიდი რაოდენობით წყლის დალევით, ნოყიერი საკვების მიღებით და მზისგან დამცავი კრემის რეგულარული გამოყენებით, თქვენ შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ თქვენი კანის ეს ყველაზე ძვირფასი ნაწილის ჯანმრთელობა.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න