ხელები და ფეხებიც გეწვით და გაწითლდით? შესაძლოა, ეს (ერითრომელალგია) იყოს!

ოდესმე გინახავთ ან გამოგიცდიათ უეცარი, აუტანელი წვის შეგრძნება ხელში ან ფეხში? ამასთან ერთად, ეს ადგილი წითლდება და ზოგჯერ ძალიან მტკივნეული ხდება. ეს შეიძლება მარტივი არ იყოს. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ იშვიათ მდგომარეობაზე, რომელიც შეიძლება მოხდეს, მაგრამ ბევრმა ადამიანმა ამის შესახებ არ იცის.

რა არის ეს (ერითრომელალგია)?

მარტივად რომ ვთქვათ, (ერითრომელალგია) ძალიან იშვიათი მდგომარეობაა. ამ შემთხვევაში ხდება სისხლის მიმოქცევის უეცარი მომატება ჩვენი სხეულის გარკვეულ ნაწილებში, განსაკუთრებით კიდურებში. სწორედ ამიტომ ვლინდება ზემოთ ხსენებული სიმპტომები. ეს ქრონიკული მდგომარეობაა, რაც იმას ნიშნავს, რომ შეიძლება მთელი ცხოვრება გაგრძელდეს. დროთა განმავლობაში, ეს სიმპტომები, განსაკუთრებით წვის ტკივილი, შეიძლება თანდათან გაძლიერდეს. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია ამის შესახებ ინფორმირებული იყოთ.

სად მოქმედებს ეს ყველაზე მეტად?

ყველაზე ხშირად, ეს მდგომარეობა (ერითრომელალგია) აზიანებს ფეხებს, განსაკუთრებით კი ტერფებს . თუმცა, ეს ყველაფერი არ არის. არსებობს სხვა უბნებიც, რომლებიც შეიძლება დაზიანდეს:

• შენი ხელები
• სახე
• ხელისგულები და ტერფები
• იშვიათად, ყურის ბიბილოებიც შეიძლება დაზიანდეს.

არსებობს თუ არა (ერითრომელალგიის) სხვადასხვა ტიპი?

დიახ, ამის რამდენიმე სახეობა არსებობს. ვნახოთ, რა არის ისინი.

1. პირველადი (პირველადი ერითრომელალგია)

ეს მაშინ ხდება, როდესაც სხვა ძირითადი დაავადება არ არსებობს და ეს მდგომარეობა (ერითრომელალგია) დამოუკიდებლად ვლინდება. ესეც ორი ნაწილისგან შედგება:

• იდიოპათიური ერითრომელალგია: ეს ყველაზე გავრცელებული ტიპია. ჯერ კიდევ არ არის დადგენილი ზუსტი მიზეზი.
• მემკვიდრეობითი ერითრომელალგია: ეს გამოწვეულია ჩვენს გენებში მუტაციებით . ამ მუტაციებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ტკივილის სიგნალების გადაცემის გზაზე. ეს მდგომარეობა ასევე შეიძლება ოჯახური იყოს, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის შეიძლება თაობიდან თაობას გადაეცეს.

2. მეორადი (მეორადი ერითრომელალგია)

ერითრომელალგიის ეს ტიპი გამოწვეულია სხვა სამედიცინო მდგომარეობით . ანუ, ის შეიძლება განვითარდეს, როგორც უკვე არსებული სხვა სამედიცინო მდგომარეობის გვერდითი ეფექტი. აქ მოცემულია რამდენიმე მაგალითი:

• აუტოიმუნური დაავადებები: მაგალითებია წითელი მგლურა და გაფანტული სკლეროზი.
• ესენციური თრომბოციტემია: ეს სისხლის დაავადებაა. მარტივად რომ ვთქვათ, ორგანიზმი ძალიან ბევრ თრომბოციტს, უჯრედების ტიპს, გამოიმუშავებს.
• „(პოლიციტემია ჭეშმარიტი)“: ეს ასევე დაავადებაა, რომლის დროსაც იზრდება სისხლის წითელი უჯრედების რაოდენობა.
• „(რეინოს ფენომენი)“: ამ დროს ხელის და ფეხის თითები მგრძნობიარე ხდება სიცივისა და ფსიქიკური სტრესის მიმართ და ფერმკრთალდება ან ცისფერი ხდება.
• „(თრომბოციტოპენია)“: ეს არის სისხლში თრომბოციტების რაოდენობის შემცირება.
• ნეიროპათია: ნერვების დაზიანებით გამოწვეული მდგომარეობები.

რა სიმპტომები ახასიათებს ამას? მოდით, ზუსტად გავარკვიოთ!

ერითრომელალგიას სამი ძირითადი სიმპტომი აქვს. ესენია:

1. კანის ტემპერატურის მომატება: დაზიანებული ადგილი შეხებისას უფრო თბილია, ვიდრე სხვა ადგილები.

2. ტკივილი: ეს ბევრი ადამიანისთვის მთავარი პრობლემაა. ზოგიერთმა შეიძლება იგრძნოს მსუბუქი ჩხვლეტის შეგრძნება, ზოგმა კი შეიძლება განიცადოს ძლიერი ტკივილი, რომელსაც თან ახლავს წვის შეგრძნება . ზოგი ტკივილს აღწერს, როგორც წვის ან მჭრელი ტკივილის.

3. კანის სიწითლე: დაზიანებულმა ადგილმა შესაძლოა ფერი ვარდისფერიდან მუქ წითელამდე შეიცვალოს.

ამ ძირითადი მახასიათებლების გარდა, შეგიძლიათ ნახოთ სხვა მახასიათებლებიც:

• ქავილი: ზოგიერთ ადამიანს წვის შეგრძნებასთან ერთად ქავილსაც განიცდის.
• ცივი კანი სიმპტომების არარსებობის შემთხვევაში: ანთების და სიწითლის გაქრობის შემდეგ, შეხებისას დაზიანებული ადგილი შეიძლება სხვა ადგილებთან შედარებით უფრო ცივი იყოს.
• ოფლიანობა: დაზიანებულმა ნაწილმა შესაძლოა ჩვეულებრივზე მეტად ოფლიანობა გამოიწვიოს.
• შეშუპება: ზოგჯერ შესაძლოა ადგილი ოდნავ შეშუპდეს.
• კანის მგრძნობელობა, ლაქები: შეხებისას კანი შეიძლება მტკივნეული იყოს, ზოგჯერ კი ლაქების სახითაც.
• დაბუჟება: შესაძლოა ხელებისა და ფეხების დაბუჟების შეგრძნება გქონდეთ.

ეს სიმპტომები შეიძლება სხეულის ერთ ან ორივე მხარეს გამოვლინდეს. ასევე, მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი ადამიანისთვის ისინი მსუბუქია, სხვებისთვის შეიძლება აუტანელი იყოს. ზოგიერთი ადამიანისთვის ეს სიმპტომები ბავშვობაში იწყება, ზოგისთვის კი მხოლოდ ზრდასრულ ასაკში ვლინდება .

რატომ ძლიერდება (გამწვავდება) ეს სიმპტომები უეცრად?

ერითრომელალგიის მქონე ადამიანებს სიმპტომების უეცარი მატების პერიოდები აქვთ. ჩვენ მათ „გამწვავებებს“ ვუწოდებთ. ეს პერიოდები, როგორც წესი, მაშინ ვითარდება, როდესაც თქვენი სხეულის ტემპერატურა მოულოდნელად იმატებს . დაფიქრდით შემდეგ პერიოდებზე:

• კოფეინის შემცველი სასმელების მიღება: ჩაი და ყავა.
• დეჰიდრატაცია: როდესაც ორგანიზმი საკმარის წყალს არ იღებს.
• ალკოჰოლის მიღება: ალკოჰოლის მოხმარება.
• ცხარე საკვების ჭამა: ჩილის, ცხარე საკვების ჭამა.
• ვარჯიში: როდესაც ინტენსიურ ვარჯიშს ასრულებთ.
• სტრესის განცდა: როდესაც გრძნობთ ზეწოლას ან შფოთვას.
• ცხელ გარემოში ყოფნა: ცხელ ოთახში ან ცხელ ადგილას გარეთ.

„მახსოვს, ერთ დღეს წვეულებაზე წავედი და ცხარე ბირიანი შევჭამე, შემდეგ მეგობრებთან ერთად ვიცეკვე და როცა დავბრუნდი, ორივე ფეხი მეწვოდა. წითლად მქონდა გაწითლებული. მეგონა, ფეხსაცმელი მეჭეჭყა. მხოლოდ მოგვიანებით მითხრა ექიმმა, რომ ეს შეიძლება (ერითრომელალგია) ყოფილიყო.“ - არიან ადამიანები, რომლებსაც მსგავსი გამოცდილება ჰქონიათ.

როგორ სვამენ ექიმები ამას დიაგნოზს?

ერითრომელალგიის დიაგნოსტიკისთვის სპეციფიკური ტესტი არ არსებობს . ექიმი მოუსმენს თქვენს სიმპტომებს, გასინჯავს სიმპტომების გამოვლენის შემთხვევაში და დაათვალიერებს თქვენს მიერ გადაღებულ ფოტოებს. ზოგჯერ , სხვა მდგომარეობების გამოსარიცხად და თქვენი სიმპტომების შემდგომი გამოკვლევისთვის ტესტების ჩატარებაა საჭირო. ზოგიერთი ასეთი ტესტი მოიცავს:

• სისხლის ანალიზები: შეამოწმეთ სხვა თანმხლები დაავადებები.
• გენეტიკური ტესტირება: თუ გენეტიკურ ტიპთან დაკავშირებით რაიმე ეჭვი არსებობს, შეამოწმეთ დაკავშირებული მუტაციები.
• თერმოგრაფია: ეს არის ტესტი, რომელიც იყენებს სპეციალურ კამერას კანის სხვადასხვა ნაწილში ტემპერატურის ცვლილებების ზუსტად გასაზომად.
• რენტგენი ან სხვა ვიზუალიზაციის კვლევები: საჭიროების შემთხვევაში, ეს კვლევებიც შეიძლება ჩატარდეს.

წყალში ყინულის ჩაყრა შეიძლება? ეს არასწორია!

ანთების დაწყებისას შეიძლება მოგინდეთ დაზიანებული ხელის ან ფეხის ყინულიანი წყლით სავსე თასში ჩადება . მიუხედავად იმისა, რომ ამან შეიძლება დაუყოვნებლივი შვება მოგიტანოთ, ეს სულაც არ არის კარგი იდეა . სინამდვილეში, ყინულიანი წყლის გამოყენებამ შეიძლება გააუარესოს ერითრომელალგიის სიმპტომები . გარდა ამისა, არსებობს კანის ჭრილობების შეუხორცებლობის და ზოგჯერ უჯრედების სიკვდილის (ნეკროზის) მაღალი რისკიც კი. ამ მდგომარეობების მკურნალობაც ძალიან რთულია. ამიტომ, რამდენადაც არ უნდა იყოს ანთება, არ გამოიყენოთ ყინულიანი წყალი.

მაშ, რა არის ამის მკურნალობა?

თქვენთვის შესაფერისი მკურნალობა დამოკიდებული იქნება ერითრომელალგიის გამომწვევ მიზეზზე.

• თუ ეს მეორადია (მეორადი ერითრომელალგია) , რაც ნიშნავს, რომ ის სხვა დაავადებით არის გამოწვეული, თქვენი სიმპტომები შეიძლება გაუმჯობესდეს ძირითადი დაავადების მკურნალობის შემდეგ .
• პირველადი ერითრომელალგიის შემთხვევაში, ძირითადად გამოიყენება მედიკამენტები .

რა სახის მედიკამენტები გამოიყენება?

ერითრომელალგიის (ერითრომელალგია) ყველაზე გავრცელებული მკურნალობა პერორალური მედიკამენტებია. ამ მედიკამენტების უმეტესობა სინამდვილეში სხვა დაავადებების სამკურნალოდაც გამოიყენება. თუმცა, ისინი ასევე ძალიან ეფექტურია (ერითრომელალგია) სიმპტომების კონტროლში.

რამდენიმე მაგალითი:

• კრუნჩხვის საწინააღმდეგო საშუალებები: როგორიცაა გაბაპენტინი ან კარბამაზეპინი.
• ანტიდეპრესანტები: როგორიცაა ამიტრიპტილინი ან ვენლაფაქსინი.
• ანტიჰისტამინური საშუალებები: მაგალითად, ცეტირიზინი ან დიფენჰიდრამინი.
• ასპირინი: მხოლოდ მოზრდილებისთვისეს მოცემულია. პატარებისთვის მისი მიცემა არ არის კარგი.
• არტერიული წნევის მედიკამენტები: ზრდიან ან ამცირებენ სისხლის მიმოქცევას.
• რეცეპტით გაცემული ტკივილგამაყუჩებლები.

რა სხვა მკურნალობის მეთოდების გამოყენება შეიძლება?

პერორალური მედიკამენტების გარდა, არსებობს სხვა მკურნალობის ვარიანტებიც:

• ლიდოკაინის ინფუზიები: ეს არის ტკივილგამაყუჩებელი. ის შეჰყავთ ხელის ვენაში.
• საკვები დანამატები: მაგალითებია მაგნიუმი და ალფა-ლიპოის მჟავა.
• ტკივილის მართვის თერაპიები: ეს მოიცავს ისეთ რამეებს, როგორიცაა ნერვული ბლოკადა.
• ადგილობრივი გამოყენების მედიკამენტები: კრემები, რომლებიც კანზე წაისმევა.

არსებობს თუ არა მედიკამენტების გარეშე შვების მიღების გზები?

დიახ, მედიკამენტების გარდა, არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ თავად, რათა შეამციროთ ეს ანთება და ტკივილი:

• აწიეთ დაზიანებული ადგილი: თუ ეს ფეხია, დააფარეთ ბალიში.
• დაისვენეთ ცივ ზედაპირზე: მაგალითად, დაწოლა ცივ ზედაპირზე, მაგალითად, კაფელით დაფარულ იატაკზე.
• გამოიყენეთ ვენტილატორი.
• კანზე დაიდეთ თხელ პირსახოცში გახვეული გრილი პირველადი დახმარების გელის პაკეტები. (ყინული პირდაპირ არ წაისვათ!)

შესაძლებელია თუ არა ამის თავიდან აცილება? (პრევენცია)

ერითრომელალგიის პრევენციისთვის დიდად ვერაფერს ვიზამთ. თუმცა, თუ თქვენი ოჯახის რომელიმე წევრს ეს მდგომარეობა აქვს, შეგიძლიათ გენეტიკური ტესტირება ჩაიტაროთ, რათა ნახოთ, რამდენად სავარაუდოა, რომ თქვენს შვილსაც ექნება ეს დაავადება.

რა მომავალი ელის ამ დაავადების მქონე ადამიანს? (პროგნოზი)

გამწვავებამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენი ცხოვრების ხარისხზე . თუმცა, ისინი იშვიათად არის ფატალური . ადამიანების უმეტესობა ნორმალური ცხოვრებით ცხოვრობს. ისინი მუშაობენ, მოგზაურობენ და ჰობით არიან დაკავებულნი. თუმცა, ზოგჯერ, თუ მკურნალობა წარმატებული არ არის, ყოველდღიური აქტივობების შესრულება შეიძლება გართულდეს.

როგორია ყოველდღიური ცხოვრება (ერითრომელალგიის) დროს?

ამ დაავადების მქონე ადამიანების თქმით, ამ სიმპტომებს რამდენიმე შეგრძნება ახლავს თან:

• კანი დაჭიმულობის შეგრძნებას გაძლევთ: თითქოს ტანსაცმელი, რომელსაც იცვამთ, გიჭერთ.
• თითქოს ცეცხლი ეკიდა, ან თითქოს ცხელი წყალი დაეცა: აუტანელი წვის შეგრძნება.
• თითქოს საპარსით გაჭრას: მკვეთრი ტკივილი.
• ძლიერი მზის დამწვრობის მსგავსად: როგორც ტკივილი, რომელსაც გრძნობთ, როდესაც კანი ძლიერი მზის დამწვრობით გაქვთ დამწვარი.

ასეთ რაღაცეებთან ცხოვრება ადვილი არ არის, მაგრამ არსებობს გზები, რომ გაუმკლავდე ამას.

რა შეგიძლიათ გააკეთოთ გამწვავებების თავიდან ასაცილებლად და კომფორტის შესანარჩუნებლად?

შეგიძლიათ თქვენს ცხოვრების წესში რამდენიმე მცირე ცვლილება შეიტანოთ, რათა შეამციროთ ამ გამწვავებების სიხშირე და მათი მართვა გაგიადვილოთ, როდესაც ისინი გამოვლინდებიან.

• მოერიდეთ საკვებსა და სასმელებს, რომლებიც სიმპტომებს აძლიერებს: ფრთხილად იყავით იმასთან დაკავშირებით, თუ რას მიირთმევთ და სვამთ. მოერიდეთ ისეთ რამეებს, რაც სხეულის ტემპერატურას ამაღლებს, მაგალითად, კოფეინს და ცხარე საკვებს.
• ვარჯიშების არჩევისას ფრთხილად იყავით: აირჩიეთ ისეთი მსუბუქი ვარჯიშები, რომლებიც ერთდროულად ზედმეტად არ აწევს თქვენი სხეულის ტემპერატურას. მაგალითად, კარგია ისეთი ვარჯიშები, როგორიცაა ცურვა, იოგა და ტაი ჩი.
• ეცადეთ, გრილ გარემოში დარჩეთ: თუ გარეთ გადიხართ, მაშინ წადით, როცა სიცხე ნაკლებია, მაგალითად, დილით.
• ფრთხილად იყავით დაბანის დროს: წყლით სავსე აბაზანაში ჩაძირვის ნაცვლად, მიიღეთ შხაპი. კანის დაზიანების თავიდან ასაცილებლად გამოიყენეთ თბილი წყალი. კიდევ უკეთესია, თუ აბაზანაში ფანჯარა ღია გექნებათ.
• წინასწარ დაგეგმეთ: რადგან სიმპტომები, როგორც წესი, ღამით ვლინდება, მნიშვნელოვანი საქმეები დღის განმავლობაში დაგეგმეთ.
• ძილის წინ მოემზადეთ: საწოლთან ახლოს გქონდეთ ვენტილატორი ან პატარა კონდიციონერი (პორტატული კონდიციონერი). გამოიყენეთ რაც შეიძლება თხელი ზეწარი ან დაიძინეთ ზემოდან საბნის გარეშე.

ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზეც ხომ არ უნდა იფიქროთ?

კი, რა თქმა უნდა. ასეთ იშვიათ დაავადებასთან ცხოვრებამ ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება მარტოობისა და უმწეობის შეგრძნება შეუქმნას . მათ შეიძლება ჰქონდეთ განცდა, რომ ოჯახის წევრები, მეგობრები და ექიმებიც კი ვერ ხვდებიან, თუ რა დაავადებაა ეს. ასეთ დროს ეს შეიძლება იმედგაცრუების მომგვრელი იყოს .

თუმცა, თქვენ მარტო არ ხართ. ერითრომელალგიის მქონე ადამიანებისთვის ონლაინ არსებობს დამხმარე ჯგუფები . მათში გაწევრიანებით, შეგიძლიათ ესაუბროთ სხვებს, ვინც თქვენსავით განიცდის და ისწავლოთ მათი გამოცდილებიდან. ეს დიდ ძალასა და შვებას მოგანიჭებთ.

ასე რომ, ბოლო რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ (სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება)

ერითრომელალგია იშვიათი, მაგრამ პოტენციურად ძალიან შემაწუხებელი მდგომარეობაა, რომელიც ხასიათდება ხელებისა და ფეხების აუტანელი წვისა და სიწითლის შეგრძნებით.

არ ინერვიულოთ! ამის მრავალი მკურნალობა არსებობს. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგჯერ სიმპტომების სრულად კონტროლი მკურნალობით რთულია, ბევრი ადამიანი ამ მდგომარეობით წარმატებულ და ბედნიერ ცხოვრებას ცხოვრობს.

ყველაზე მნიშვნელოვანია, რომ თქვენი სიმპტომების შესახებ ექიმს ესაუბროთ, ზუსტი დიაგნოზი დაისვას და თქვენთვის შესაფერისი მკურნალობა დაიწყოთ. ასევე მნიშვნელოვანია, რომ სიმპტომების გაუარესების თავიდან ასაცილებლად თქვენს ცხოვრების წესში მცირე ცვლილებები შეიტანოთ. იყავით ძლიერები!

ერითრომელალგია , კანის ანთება, კანის სიწითლე, ქრონიკული დაავადებები, სიმპტომების გამწვავება, ტკივილი ფეხებში, ტკივილი ხელებში