გსმენიათ მსოფლიოში ცნობილი ჯგუფის „Imagine Dragons“ შესახებ? შესაძლოა, მათი სიმღერები გიყვართ. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე, რომლის შესახებაც ბევრმა ადამიანმა არ იცის, მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ იცოდეთ, ამ ჯგუფის წამყვანი მომღერლის, დენ რეინოლდსის ისტორიის მეშვეობით. წარმოიდგინეთ, როგორ იგრძნობდით თავს, თუ ახალგაზრდა ასაკში, თქვენი ცხოვრების საუკეთესო პერიოდში, მოულოდნელად აუტანელი ზურგის ტკივილი გექნებოდათ? სწორედ ეს შეექმნა დენს.
რა დაემართა სინამდვილეში დენ რეინოლდსს?
დენს ეს გამოცდილება 20 წლის ასაკში მოუწია. ერთ დღეს, როდესაც გორაკიდან ეშვებოდა, პირველად იგრძნო აუტანელი ტკივილი ზურგში. ტკივილი თანდათან გაუძლიერდა და ღამით ვეღარ იძინებდა. დილით გაღვიძებისას მთელი სხეული, განსაკუთრებით ზურგი, კლდესავით ჰქონდა გაშეშებული და ნორმალურად ვერ მოძრაობდა.
ის რამდენიმე ექიმთან მივიდა, მაგრამ ვერავინ უთხრა, რა იწვევდა ტკივილს. ზოგი ფიქრობდა, რომ ტკივილს ატყუებდა, ზოგი კი ფსიქოლოგიურ პრობლემას ამტკიცებდა. ეს დენისთვის ძალიან საშინელი და უმწეო პერიოდი იყო. მან გააცნობიერა, რამდენად რთული იყო სხვებისთვის საკუთარი ტკივილის ახსნა. თუმცა, მხოლოდ მოგვიანებით გაიგო, რომ ამ მდგომარეობით, მაანკილოზებელი სპონდილიტით (AS), დაავადებული ბევრი ადამიანისთვის თავიდან დიაგნოზის არასწორი დასმა ხშირია.
მხოლოდ რევმატოლოგთან , სახსრების დაავადებებში სპეციალიზირებულ ექიმთან ვიზიტის შემდეგ შეძლო მან საბოლოოდ გაერკვია, თუ რა იყო დაავადების მიზეზი. ამ დროისთვის ტკივილი იმდენად ძლიერი გახდა, რომ მას აღარ შეეძლო სცენაზე სიმღერა ან საკუთარი შვილის ხელში აყვანა.
რა არის ზუსტად მაანკილოზებელი სპონდილიტი (AS)?
მარტივად რომ ვთქვათ, მაანკილოზებელი სპონდილიტი ართრიტის ერთ-ერთი სახეობაა . ის ძირითადად ხერხემლის სახსრებს აზიანებს. ჩვენი ორგანიზმის იმუნური სისტემის გარკვეული დეფექტის გამო, ეს სისტემა იწყებს ჩვენი სხეულის ჯანსაღი ნაწილების, განსაკუთრებით ხერხემლის სახსრების, შეტევას.
მედიცინაში ამას „ აუტოიმუნურ მდგომარეობას“ უწოდებენ. ეს შეტევა სახსრებში ანთებას იწვევს.როდესაც ანთება დიდი ხნის განმავლობაში გრძელდება, ორგანიზმი დაზიანების აღდგენის მცდელობისას ახალი ძვლის ფორმირება ხდება. შედეგად, ხერხემლის მალები შეიძლება ერთმანეთს შეერწყას, რაც იწვევს შებოჭილობას და მოქნილობის დაკარგვას. ეს დაავადების მთავარი სიმპტომია.
მნიშვნელოვანია, რომ ეს არ არის მხოლოდ ზურგის ტკივილი. ეს არის ქრონიკული მდგომარეობა, რომელიც საჭიროებს სათანადო სამედიცინო მკურნალობას.
რა არის ამ დაავადების ძირითადი სიმპტომები?
დენ რეინოლდსის გამოცდილება დაგვეხმარება ამ დაავადების ზოგიერთი ძირითადი სიმპტომის გაგებაში. თუ თქვენ გაქვთ ეს სიმპტომები, განსაკუთრებით თუ ახალგაზრდა ხართ, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ამაზე იფიქროთ.
| სიმპტომი | მარტივი ახსნა |
|---|---|
| ზურგის ტკივილი, რომელიც ღამით უარესდება | ძლიერი ტკივილი წელის ქვედა ნაწილში და დუნდულებში, განსაკუთრებით ღამის შუაში ან დილით ადრე. ამ ტკივილმა შეიძლება ძილისგანაც კი გაგაღვიძოთ. |
| დილის შებოჭილობა | დილით რომ ვიღვიძებ, ზურგი და სხეული ქვასავით მაქვს დაჭიმული. ცოტა მოძრაობისა და ვარჯიშის შემდეგ, ეს დაჭიმულობა თანდათან მცირდება. |
| ტკივილის შემცირება ვარჯიშით | ნორმალური ზურგის ტკივილი, როგორც წესი, დასვენების შემდეგ ქრება. თუმცა, ამ შემთხვევაში, ტკივილი და შებოჭილობა დასვენებისას ძლიერდება, მაგრამ შვება იგრძნობა სხეულის მცირედი მოძრაობისა და ვარჯიშის დროს. |
| ტკივილი სხვა სახსრებში | ხერხემლის გარდა, ტკივილი და შეშუპება შეიძლება ასევე განვითარდეს დიდ სახსრებში, როგორიცაა თეძოები, მხრები და მუხლები. |
| ქრონიკული დაღლილობა | მუდმივი დაღლილობისა და გამოფიტვის შეგრძნება აშკარა მიზეზის გარეშე ასევე ამ დაავადების სიმპტომია. |
რა უნდა გააკეთოთ, თუ ეს სიმპტომები გაქვთ?
თუ თვეების განმავლობაში განიცდით ამ სიმპტომებიდან ერთ ან რამდენიმეს, ნუ მიაჩნიათ ეს უბრალოდ ზურგის ტკივილად . აუცილებლად მიმართეთ ექიმს და გაესაუბრეთ ამის შესახებ. საჭიროების შემთხვევაში, ის რევმატოლოგთან გაგაგზავნით.
როგორ უმკლავდები ამ სიტუაციას, დენ?
საბედნიეროდ, სათანადო მკურნალობითა და ცხოვრების წესის შეცვლით, ამ დაავადების დიდწილად კონტროლირებადია და ნორმალური ცხოვრების წესის წარმართვა შესაძლებელია. დენ რეინოლდსი ამჟამად მკურნალობის გეგმას მიჰყვება, რომელიც მისთვის ეფექტურია. ამან მას საშუალება მისცა, აკონტროლოს ტკივილი, კვლავ იმღეროს სცენაზე და ისიამოვნოს ოჯახთან ერთად გატარებული დროით.
მისი მართვის გეგმა ორი ძირითადი ნაწილისგან შედგება.
| მართვის სისტემა | რასაც ის მიჰყვება |
|---|---|
| 1. დიეტა (ანთების საწინააღმდეგო დიეტა) | ის გადავიდა დიეტაზე, რომელიც ამცირებს ორგანიზმში ანთებას. ამას ანთების საწინააღმდეგო დიეტა ეწოდება.
|
| 2. ვარჯიში | ვარჯიში აუცილებელია ამ დაავადების კონტროლისთვის.
|
დენ რეინოლდსი ამჟამად გულმოდგინედ მუშაობს, რათა სხვებს ამ დაავადების შესახებ ინფორმაცია მიაწოდოს. მას სურს, ამ მდგომარეობით დაავადებულ სხვებს უთხრას, რომ ამ დაავადების არ უნდა რცხვენოდეთ და რომ მასთან ერთად წარმატებით ცხოვრება შესაძლებელია.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- მაანკილოზებელი სპონდილიტი (AS) რეალური მდგომარეობაა, რომელიც აზიანებს ხერხემალს, ახალგაზრდებშიც კი. ეს არ არის მხოლოდ ზურგის გავრცელებული პრობლემა.
- თუ თქვენ განიცდით ისეთ სიმპტომებს, როგორიცაა ზურგის ტკივილი, რომელიც ღამით უარესდება და დილით შებოჭილობა, ნუ უგულებელყოფთ ამას და დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს .
- მიუხედავად იმისა, რომ ამ დაავადების სრულად განკურნება შეუძლებელია, სათანადო სამედიცინო მკურნალობით, დიეტითა და შესაბამისი ვარჯიშით, ტკივილის კონტროლი და ძალიან კარგი ცხოვრებით ცხოვრება შესაძლებელია.
- თუ თქვენ ან თქვენს ნაცნობს ეს დაავადება აქვს, ნუ მოგერიდებათ ამაზე საუბრისა და დახმარების თხოვნის. სწორი მართვა ყველაზე მნიშვნელოვანია.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න