მუხლის უკანა იოგი დაზიანებულია? მოდით ვისაუბროთ ამ PCL დაზიანებაზე (უკანა ჯვარედინი იოგის დაზიანება)!

ოდესმე გქონიათ მუხლის უკანა ნაწილში მკვეთრი ტკივილი თამაშის, სირბილის, ხტუნვის ან უეცარი დაცემის დროს? შეშუპებული გაქვთ მუხლი, ვერ იხრებით ან სწორდებით და გიჭირთ სიარული? ასეთ დროს ვფიქრობთ, რომ ეს უბრალოდ დაჭიმულობაა. თუმცა, შესაძლოა, ეს უფრო სერიოზული რამ იყოს, მუხლის უკანა ნაწილში მდებარე მნიშვნელოვანი იოგის დაზიანება. სწორედ ამაზე ვსაუბრობთ დღეს.

მარტივად რომ ვთქვათ, რა არის PCL დაზიანება?

ჩვენი მუხლის სახსარი ძალიან რთული და მნიშვნელოვანი სახსარია. ჩვენი ბარძაყის ძვალი და ქვედა კიდურების ძვალი ერთმანეთთან დაკავშირებულია მტკიცე ზოლებით, რომლებსაც იოგები ეწოდება. ეს იოგები მუხლს ადგილზე აკავებს, ხელს უშლის მის ზედმეტ მოძრაობას და აკონტროლებს მის მოძრაობებს. ამ იოგებს შორის, მუხლის უკანა ნაწილში ყველაზე ძლიერი იოგი არის უკანა ჯვარედინი იოგი , ანუ შემოკლებით PCL . როდესაც ეს PCL იოგი ზიანდება ავარიის დროს, ანუ დაჭიმულია, ოდნავ მოწყვეტილია ან მთლიანად მოწყვეტილია, მას PCL დაზიანებას ვუწოდებთ. შეიძლება გსმენიათ წინა ჯვარედინი იოგის (ACL) დაზიანებების შესახებ. ეს დაზიანებები სპორტსმენებს ყოველთვის ემართებათ. PCL იგივეა, მაგრამ ეს არის მუხლის უკანა ნაწილში მდებარე იოგი. ACL დაზიანებებთან შედარებით, PCL დაზიანებები ოდნავ ნაკლებად გავრცელებული მდგომარეობაა. მუხლის იოგების დაზიანებების 20%-ზე ნაკლები PCL დაზიანებებია.

რა დონის ზიანი შეიძლება გამოიწვიოს ამან?

ექიმები ამ PCL დაზიანებას სიმძიმის მიხედვით ოთხ ძირითად დონედ ყოფენ. მნიშვნელოვანია, რომ თქვენც იცოდეთ ეს.

რა არის PCL დაზიანების სიმპტომები?

PCL დაზიანების სიმპტომები ადამიანიდან ადამიანამდე განსხვავდება, მაგრამ არსებობს რამდენიმე საერთო სიმპტომი:

• ტკივილი, რომელიც იწყება მუხლის უკან. ეს ტკივილი შეიძლება თანდათან გაიზარდოს.
• მუხლის შეშუპება ავარიის შემდეგ მალევე.
• მუხლი არასტაბილურია , თითქოს გზას თმობს და კონტროლი აღარ არის.
• მუხლის მოხრისა და გასწორების გაძნელება, დაჭიმულობის შეგრძნება.
• სიარულის გაძნელება , განსაკუთრებით კიბეებზე ან ფერდობებზე ჩასვლისას.

როგორ ხდება ეს PCL დაზიანებები?

ეს დაზიანება, როგორც წესი, მუხლზე ძლიერი დარტყმის ან უბედური შემთხვევის შემდეგ ხდება. არსებობს რამდენიმე ძირითადი მიზეზი:

• მოხრილი მუხლზე დაცემა: ეს ყველაზე ხშირად ხდება. ეს შეიძლება მოხდეს, როდესაც თამაშის ან სირბილის დროს მოულოდნელად მუხლზე დაეცემა.
• მუხლის წინა ნაწილში ძლიერი დარტყმა: წარმოიდგინეთ, რომ მუხლით დაფას ურტყამთ, თითქოს ავტოავარიის დროს. ასეთმა ძლიერმა დარტყმამ შეიძლება მუხლის წინა ნაწილის სახსარი დააზიანოს.
• მუხლის ჰიპერექსტენზია: ეს შეიძლება მოხდეს, თუ მუხლი თავის ზღვარს მიღმა გადავა.
• მუხლის სახსრის დისლოკაცია: ეს სერიოზული მდგომარეობაა. თუ ეს მოხდა, იოგების დაზიანების მაღალი ალბათობაა.
• არასწორი დაშვება ნახტომის შემდეგ.

როგორ ხვდები ამას, ექიმო?

ექიმთან ვიზიტისას, ის თავდაპირველად გკითხავთ დაზიანებისა და სიმპტომების შესახებ. შემდეგ, ისინი ყურადღებით გასინჯავენ თქვენს მუხლს. ისინი მოხრავენ, გაასწორებენ და სხვადასხვა მიმართულებით ამოძრავებენ მუხლს სტაბილურობის შესამოწმებლად. არსებობს სპეციალური ტესტები იმის დასადგენად, დაზიანებულია თუ არა წინა კიდურის სახსარი. გარდა ამისა, მათ ასევე შეუძლიათ ჩაატარონ შემდეგი ტესტები დაზიანების ხარისხის დასადგენად:

• რენტგენი: აქედანშეგიძლიათ შეამოწმოთ, დაზიანებულია თუ მოტეხილია ძვლები .
• მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია ( MRI ): ეს საუკეთესო საშუალებაა რბილი ქსოვილების , როგორიცაა იოგები და ხრტილი, დაზიანების ნათლად დასანახად.
• კომპიუტერული ტომოგრაფია (CT): ეს შეიძლება ასევე საჭირო გახდეს ზოგიერთ განსაკუთრებულ შემთხვევაში.

რა მკურნალობის მეთოდებია ხელმისაწვდომი?

მკურნალობა დამოკიდებულია თქვენი PCL დაზიანების სიმძიმეზე. მცირე დაზიანებების მკურნალობა, როგორც წესი, ქირურგიული ჩარევის გარეშეა შესაძლებელი, მაგრამ უფრო მძიმე დაზიანებების შემთხვევაში შესაძლოა ქირურგიული ჩარევა გახდეს საჭირო.

არაქირურგიული მკურნალობა

მსუბუქი და საშუალო სიმძიმის PCL დაზიანებების მკურნალობა ამ მეთოდებით არის შესაძლებელი.

• დასვენება : მოერიდეთ ნებისმიერ აქტივობას, რომელიც მუხლზე დატვირთვას ქმნის და გარკვეული დროით ტკივილს აძლიერებს.
• ყინული: დაზიანებულ ადგილას ყინულის პაკეტის დადება დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში, დღეში დაახლოებით ოთხჯერ. ეს შეამცირებს ტკივილს და შეშუპებას.
• კომპრესია: მუხლის ელასტიური ბინტით შეხვევა ასევე დაგეხმარებათ შეშუპების კონტროლში.
• აწევა : როდესაც ეს შესაძლებელია, ფეხი გულზე მაღლა გეჭიროთ, ბალიშზე დაყრდნობით.
• ყავარჯნები: ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ყავარჯნების გამოყენება მუხლზე დატვირთვის შესამცირებლად.
• მუხლის სამაგრი: ეს შეიძლება რეკომენდებული იყოს მუხლის სტაბილურობისა და დაცვის უზრუნველსაყოფად.
• ფიზიკური თერაპია : ეს ძალიან მნიშვნელოვანია . მუხლის ირგვლივ კუნთების გასაძლიერებლად და მუხლის მოძრაობისა და სტაბილურობის აღსადგენად ვარჯიშები უნდა ჩატარდეს ფიზიკური თერაპევტის ხელმძღვანელობით.
• ტკივილგამაყუჩებლები: ტკივილისა და შეშუპების შესამცირებლად ექიმმა შეიძლება დაგინიშნოთ მედიკამენტები, როგორიცაა არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები (არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები).

ქირურგია

თუ თქვენი PCL იოგი მთლიანად არის გახეული (III ხარისხი), თუ მუხლის სხვა იოგებიც დაზიანებულია (IV ხარისხი) ან თუ მუხლის არასტაბილურობა არ გაუმჯობესდება არაქირურგიული მკურნალობის შედეგად, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ქირურგიული ჩარევა. ეს ხშირად მუხლის ართროსკოპიის საშუალებით კეთდება.ეს არის ოპერაცია, რომელსაც რეკონსტრუქცია ეწოდება. დიდი ჭრილობის გაკეთების ნაცვლად, კამერა და ინსტრუმენტები რამდენიმე პატარა ხვრელიდან შეჰყავთ დახეული მყესის აღსადგენად. ეს ნაკლებად ინვაზიური და ნაკლებად მტკივნეული პროცედურაა, ვიდრე ტრადიციული ღია ოპერაცია.

როდის უნდა მიმართოთ აუცილებლად ექიმს?

თუ მუხლის ტრავმა გაქვთ, უმჯობესია, არცერთი სიმპტომი არ უგულებელყოთ. თუ ეს მოხდა, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.მუხლის ტკივილი, მუხლის სახსრის დაზიანება (სინჰალური ვერსია), უკანა ჯვარედინი იოგი, მუხლის დაზიანებები, სპორტული ტრავმები, იოგის წყვეტა, მუხლის შეშუპება