Skip to main content

თქვენს პატარას მუდმივად აწუხებს თავის ტკივილი? (თავის ტკივილი ბავშვებში) მოდით, ამაზე ვისაუბროთ!

თქვენს პატარას მუდმივად აწუხებს თავის ტკივილი? (თავის ტკივილი ბავშვებში) მოდით, ამაზე ვისაუბროთ!
ფიქრობთ, რომ თქვენს შვილს ხშირად აწუხებს თავის ტკივილი? სინამდვილეში, პატარებს თავის ტკივილი ძალიან ხშირად აწუხებთ. ზოგჯერ მას შეიძლება თან ახლდეს მცირე სიცხე ან გაციება. მაგრამ როდესაც ის გრძელდება ან ძლიერდება, ჩვენთვის, მშობლებისთვის, ბუნებრივია, რომ ვინერვიულოთ. ამიტომ, დღეს მოდით ვისაუბროთ ბავშვებში თავის ტკივილზე, ანუ „(თავის ტკივილზე ბავშვებში)“.

რა არის თავის ტკივილი? რატომ ემართებათ ბავშვებს?

მარტივად რომ ვთქვათ, თავის ტკივილი არის ტკივილი თქვენი ბავშვის თავში ან სახეში. მცირეწლოვანი ბავშვების დაახლოებით 25%-ს და უფროსი ასაკის ბავშვების დაახლოებით 75%-ს, დაახლოებით 10-12 წლის, შეიძლება ჰქონდეს თავის ტკივილი. სინამდვილეში, თავის ტკივილის მძიმე ტიპი, რომელსაც „შაკიკი“ ეწოდება, ბავშვებში გავრცელებული თავის ტკივილის 5 ძირითადი ტიპიდან ერთ-ერთია. შეიძლება გაგიკვირდეთ, თუ გაიგებთ, რომ თავის ტკივილის 150-ზე მეტი სახეობა არსებობს! მაგრამ არ ინერვიულოთ, მოდით ვისაუბროთ ძირითად ტიპებზე.

რა არის ბავშვებში თავის ტკივილის ძირითადი ტიპები?

ამ ტიპის თავის ტკივილი ზოგადად შეიძლება დაიყოს ოთხ ძირითად კატეგორიად.

1. შაკიკი

ეს ყველაზე ძლიერი თავის ტკივილია. შაკიკი ძლიერი თავის ტკივილია, რომელიც თვეში რამდენჯერმე მეორდება. ამ შემთხვევაში, ბავშვმა შეიძლება ვერ დაინახოს სინათლე ან ვერ გაიგოს ხმა . ამასთან ერთად, შეიძლება განვითარდეს გულისრევა და ღებინება. შაკიკი შეიძლება მემკვიდრეობითი იყოს. შაკიკის მქონე ადამიანების 60%-ს ჰყავს ოჯახის წევრი (დედა, მამა, და-ძმა), რომელსაც ეს მდგომარეობა აქვს.

2. დაძაბულობის თავის ტკივილი

ეს ასევე ძალიან გავრცელებული ტიპია. მისი რამდენიმე სახეობა არსებობს:
  • ეპიზოდური დაძაბულობის თავის ტკივილი : ეს ხდება თვეში 15 დღეზე ნაკლებ დროში.
  • ქრონიკული დაძაბულობის თავის ტკივილი: თუ ეს თავის ტკივილი თვეში 15 დღეზე მეტხანს გაწუხებთ.
  • ყოველდღიური დაძაბულობის თავის ტკივილი: თავის ტკივილი, რომელიც ყოველდღიურად მეორდება .
  • ქრონიკული არაპროგრესირებადი თავის ტკივილი: ეს ხდება ყოველდღე ან თვეში რამდენჯერმე, თუმცა შაკიკის დამატებითი სიმპტომები ( გულისრევა , ღებინება , გარე ხმაურის მიმართ მგრძნობელობა) ნაკლებად ხშირია.

3. შერეული თავის ტკივილის სინდრომი/ქრონიკული შაკიკი/ტრანსფორმირებული შაკიკი

ეს არის „შაკიკის“ და „ქრონიკული, არაპროგრესირებადი დაძაბულობის თავის ტკივილის“ კომბინაცია. თუ თქვენს შვილს თავის ტკივილი თვეში 15 დღეზე მეტხანს აწუხებს და ასევე აღენიშნება „შაკიკის“ სიმპტომები, შესაძლოა, ეს ამ ტიპის თავის ტკივილი იყოს.

4. თავის ტკივილი, რომელიც გამოწვეულია ტვინში წნევით ან ინფექციით („ტრაქციული და ანთებითი თავის ტკივილი“)

ამ ტიპის თავის ტკივილის დროს სიფრთხილეა საჭირო.რადგან ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ბავშვის სამედიცინო მდგომარეობით ან ტვინის დაზიანებით. ეს შეიძლება იყოს ტვინის სიმსივნე ან ტვინში სისხლდენა. თუმცა, გახსოვდეთ, რომ ასეთი სერიოზული მიზეზების გამო თავის ტკივილი ძალიან იშვიათია.

რამდენად ხშირია თავის ტკივილი ბავშვებში? ღირს თუ არა ამის გაფრთხილება?

თავის ტკივილი ბავშვებში ძალიან გავრცელებულია. 5-დან 17 წლამდე ასაკის ბავშვების დაახლოებით 20% ამბობს, რომ მათ თავის ტკივილი აწუხებთ. ამ ასაკობრივ ჯგუფში თავის ტკივილის ყველაზე გავრცელებული სახეობებია დაძაბულობის თავის ტკივილი (დაახლოებით 15%) და შაკიკი (დაახლოებით 5%). ბევრი მშობელი წუხს: „ჩემი შვილის თავის ტკივილი ტვინის სიმსივნით ხომ არ არის გამოწვეული?“ თუმცა, სიმართლე ისაა, რომ თავის ტკივილის შემთხვევების 3%-ზე ნაკლები სერიოზული სამედიცინო მდგომარეობებით არის გამოწვეული. ბავშვებში თავის ტკივილის უმეტესობა სტრესითა და ცხოვრების წესის პრობლემებით არის გამოწვეული.

როგორი ტიპის ბავშვებს უფრო ხშირად აქვთ თავის ტკივილი?

თუ თქვენი შვილის ოჯახის ახლობელს (დედა, მამა, და-ძმა) ხშირად აწუხებს თავის ტკივილი, თქვენს შვილსაც აქვს თავის ტკივილის მაღალი რისკი. ანალოგიურად, ბავშვებს, რომლებიც დიდი სტრესის ქვეშ არიან, შეიძლება უფრო ხშირად ჰქონდეთ თავის ტკივილი.

თავის ტკივილი მოქმედებს ბავშვის ტვინზე? გამოიწვევს თუ არა ის ტვინის დაზიანებას?

ეს კითხვა ბევრ მშობელს სვამს. არა, ჩვეულებრივი თავის ტკივილი არანაირ ზიანს არ აყენებს ბავშვის ტვინს. მას არ აქვს რაიმე უარყოფითი გავლენა ბავშვის ტვინის ფუნქციონირებაზე. ასე რომ, ნუ ინერვიულებთ ამაზე.

არსებობს თუ არა განსხვავება ბავშვებში თავის ტკივილსა და მოზრდილებში თავის ტკივილს შორის?

დიახ, არის რამდენიმე მცირე ცვლილება:
  • ბავშვებში თავის ტკივილი ხშირად არ გრძელდება ისე დიდხანს, როგორც მოზრდილებში (ხანგრძლივობა ორიდან 72 საათამდე).
  • ბავშვები ტკივილს მთელ თავში გრძნობენ და ის ნაკლებად სავარაუდოა, რომ თავის ერთ მხარეს შემოიფარგლოს, ვიდრე მოზრდილებში.
  • ბავშვებს შეიძლება განუვითარდეთ კუჭის აშლილობა, გულისრევა და ღებინება თავის ტკივილთან ერთად.

რა სიმპტომები ახასიათებს თავის ტკივილს ბავშვებში?

სიმპტომები შეიძლება განსხვავდებოდეს ბავშვის თავის ტკივილის ტიპის მიხედვით.

მწვავე თავის ტკივილი

ამის სიმპტომები მოულოდნელად დაიწყო და დიდი დრო აღარ დარჩა.

მწვავე მორეციდივე თავის ტკივილი ან შაკიკი

ამ ტიპის თავის ტკივილი შეიძლება გაგრძელდეს ერთი ან ორი საათი და, როგორც წესი, თვეში ორჯერ, სამჯერ ან ოთხჯერ მეორდება.
  • ტკივილი თავის წინა ნაწილში ან ორივე მხარეს.
  • კანის სიფერმკრთალე (`ფერმკრთალი`).
  • კუჭის აშლილობა, გულისრევა და ღებინება.
  • გაღიზიანება, რისხვა.
  • მგრძნობელობა გარე ფაქტორების, ხმაურის და გარკვეული სუნების მიმართ.
  • თავბრუსხვევა .
  • Ცხელება.
  • ბუნდოვანი მხედველობა .
  • ჩვეულებრივზე მეტი ძილიანობის შეგრძნება.

ქრონიკული არაპროგრესირებადი თავის ტკივილი ან დაძაბულობის თავის ტკივილი

ეს არის თავის ტკივილი, რომელიც ყოველდღიურად, ხშირად ან ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში ჩნდება და ქრება. თუმცა, ისინი არ იწვევენ ნევროლოგიურ სიმპტომებს. თუ ეს თავის ტკივილი თვეში 15 დღეზე მეტხანს გაწუხებთ, თუ ის იმდენად ძლიერია, რომ სკოლაში სიარული არ შეგიძლიათ, ან თუ რეგულარულად იყენებთ მედიკამენტებს, აუცილებლად უნდა მიმართოთ თავის ტკივილის სპეციალისტს.
  • მფეთქავი, შემკვრელი ტკივილი, თითქოს შუბლზე ქამარი ჰქონდათ შემოხვეული.

ქრონიკული პროგრესული თავის ტკივილი

ამ შემთხვევაში, თავის ტკივილის სიხშირე თანდათან იზრდება და თავის ტკივილის სიმძიმე თანდათან იზრდება.
  • თავის ტკივილის სიხშირე თანდათან იზრდება.
  • თავის ტკივილის სიმძიმის თანდათანობითი ზრდა.
მნიშვნელოვანია: თუ ამ „(ქრონიკულ პროგრესულ თავის ტკივილებს)“ თან ახლავს სხვა ნევროლოგიური სიმპტომები (მაგალითად, წონასწორობის დაკარგვა სიარულის დროს, მხედველობის ცვლილებები), ეს შეიძლება იყოს სერიოზული მდგომარეობის ნიშანი, როგორიცაა „ჰიდროცეფალია“, „ტვინის ანთება“ ან „სიმსივნე“. ამიტომ, თუ თქვენ გაქვთ ეს სიმპტომები, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.

რა არის ბავშვებში თავის ტკივილის მიზეზები?

ბავშვებში თავის ტკივილის მრავალი მიზეზი შეიძლება იყოს. ზოგიერთი მათგანია:
  • გავრცელებული დაავადებები, მაგალითად, სიცხე, გაციება და სხვა ინფექციები.
  • სინუსის ინფექცია.
  • ყელის ტკივილი.
  • ყურის ინფექციები.
  • თავის ტრავმა.
  • სტრესი.
  • შფოთვა.
  • დეპრესია.
  • გონებრივი დაძაბულობა.
  • ზედმეტი ფიზიკური დატვირთვა (მაგალითად, სპორტსმენებში).
  • იშვიათი, მაგრამ სერიოზული მიზეზები:
  • მენინგიტი (ტვინისა და ზურგის ტვინის გარსების ინფექცია ან შეშუპება).
  • ენცეფალიტი (ტვინის შეშუპება).
  • სისხლდენა (ტვინში სისხლდენა).
  • ტვინის სიმსივნე („სიმსივნე“ - პათოლოგიური ქსოვილის მასა).

თავის ტკივილი იმის ნიშანია, რომ ბავშვს დიაბეტი აქვს?

თავის ტკივილი დიაბეტის გავრცელებული სიმპტომი არ არის. თუმცა, თავის ტკივილი შეიძლება განვითარდეს, თუ ბავშვს სისხლში შაქრის დონე დაბალი აქვს („სისხლში შაქრის დაბალი დონე“) . სისხლში შაქრის დაბალი დონე ასევე შეიძლება იყოს დიაბეტის სიმპტომი.

როგორ ამოვიცნოთ ექიმები თავის ტკივილის დიაგნოზს ბავშვებში?

ბავშვის თავის ტკივილის მიზეზის დასადგენად, ექიმი ყურადღებით გასინჯავს მას. ისინი დააკვირდებიან შემდეგ ფაქტორებს:
  • სიცხე გაქვს?
  • მაღალია თუ არა არტერიული წნევა?
  • კუნთები სუსტია?
  • წონასწორობის პრობლემები გაქვთ სიარულის დროს?
  • მხედველობის პრობლემები გაქვთ?
ექიმი ასევე დაგისვამთ კითხვებს თქვენ და თქვენს შვილს. სასარგებლო იქნება ექიმთან ვიზიტამდე ბავშვის თავის ტკივილის დღიურის წარმოება. ექიმმა შეიძლება დაგისვათ შემდეგი კითხვები:
  • როდის დაიწყო თავის ტკივილი?
  • რამდენი ხანია, რაც ეს თავის ტკივილი გაქვს?
  • რამდენად ხშირად მოდიხარ?
  • არსებობს თუ არა თავის ტკივილის კონკრეტული მიზეზი? (მაგ., გარკვეული საკვები, გარკვეული სიტუაციები, ფიზიკური აქტივობა, მედიკამენტები)
  • ოჯახში კიდევ ვინმეს აქვს ასეთი თავის ტკივილი?
  • თავის ტკივილის არარსებობის შემთხვევაში, ხომ არ გაქვთ სხვა უჩვეულო სიმპტომები? (მაგ., სისუსტე, მხედველობის ცვლილებები, გონების დაკარგვა)
  • თავის ტკივილის გამო ვერ დადიხარ სკოლაში? სკოლაში პრობლემებს ქმნი?
  • როგორ იმოქმედა თავის ტკივილმა თქვენი შვილის ყოველდღიურ ცხოვრებაზე? დიდი ხანია წევს საწოლში? ვერ თამაშობს მეგობრებთან?
  • სად არის ტკივილი?
  • როგორია ტკივილის შეგრძნება? (მაგ., დაჭიმულობა, პულსირება, ზეწოლის მსგავსი)
  • რამდენი ხანია ტკივილი არსებობს?
  • რა შეგიძლიათ გააკეთოთ ტკივილის შესამცირებლად?
  • დღის რომელ მონაკვეთში ვლინდება თავის ტკივილი?
  • თავის ტკივილი უეცრად იწყება?
  • თავის ტკივილამდე ხომ არ არის რაიმე გამაფრთხილებელი ნიშანი („აურა“)? (მაგ., მხედველობის ცვლილებები, თვალების წინ სინათლის დანახვა, დაბუჟება)
  • თავის ტკივილს კიდევ რა სიმპტომები ახლავს თან? (მაგ., სისუსტე, გულისრევა, სინათლის/ხმაურის მიმართ მგრძნობელობა, მადის დაკარგვა, ქცევითი ცვლილებები)
  • რა მკურნალობის მეთოდები სცადეთ სახლში? (მედიკამენტები, ყინულის კომპრესები, შუქის გამორთვა)
  • სხვა ექიმებთან გქონიათ შეხვედრა? თავის ტკივილის სპეციალისტთან გქონიათ შეხვედრა?

რა გამოკვლევები ტარდება თავის ტკივილის მიზეზის დასადგენად?

ზოგჯერ, თავის ტკივილის მიზეზის დასადგენად, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს შემდეგი ვიზუალიზაციის ტესტები:
  • მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფიის (MRI) სკანირება.
  • მაგნიტურ-რეზონანსული ანგიოგრაფია (MRA) - ეს კვლევა იკვლევს ტვინის სისხლძარღვებს.
  • კომპიუტერული ტომოგრაფიის (CT) ტესტი.
თუმცა, ყველა თავის ტკივილი არ საჭიროებს ამ სკანირებას. ექიმი გადაწყვეტს, საჭიროა თუ არა ისინი.

როგორ ვუმკურნალოთ თავის ტკივილს ბავშვებსა და მცირეწლოვან ბავშვებში?

ბავშვებში თავის ტკივილის მკურნალობისას ექიმები ითვალისწინებენ შემდეგ ფაქტორებს:
  • ბავშვის ასაკი.
  • თავის ტკივილის ტიპი.
  • რამდენად ხშირად გაწუხებთ თავის ტკივილი?
  • თავის ტკივილის გამომწვევი მიზეზი.
მკურნალობის ოთხი ძირითადი ტიპი არსებობს. ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ერთ-ერთი ან რამდენიმე მათგანი:
  • მედიკამენტები.
  • თავის ტკივილის განათლება.
  • ცხოვრების წესის ცვლილებები.
  • სტრესის მართვა.

მედიკამენტები

თავის ტკივილის გამომწვევი მიზეზისა და ტიპის მიხედვით, თქვენს შვილს შეიძლება დასჭირდეს შემდეგი მედიკამენტები:
  • სიმპტომური შვება: ეს პრეპარატები ამცირებს ისეთ სიმპტომებს, როგორიცაა თავის ტკივილი, გულისრევა და ღებინება. მაგალითები: იბუპროფენი (მაგ., ადვილი®, მოტრინი®), ნაპროქსენი (მაგ., ალევი®), აცეტამინოფენი (მაგ., ტილენოლი®, პანადოლი®). გამოიყენეთ მხოლოდ ექიმის დანიშნულებისამებრ.
  • უშედეგო თერაპია: ეს მედიკამენტები უნდა იქნას მიღებული შაკიკის პირველივე ნიშნის გამოვლენისთანავე. ისინი ხელს უწყობენ შაკიკის სიმპტომების, როგორიცაა ტკივილი, გულისრევა და სინათლის მიმართ მგრძნობელობა, პრევენციას. ურეცეპტოდ გასაცემი ტკივილგამაყუჩებლების გარდა , ამ მიზნით ასევე გამოიყენება ტრიპტანების სახელით ცნობილი მედიკამენტები (მაგ., სუმატრიპტანი და ფროვატრიპტანი). ისინიც მხოლოდ ექიმის რეცეპტით არის ხელმისაწვდომი.
  • პროფილაქტიკური თერაპია: ეს მედიკამენტები გამოიყენება ხშირი თავის ტკივილის, მაგალითად, დაძაბულობის თავის ტკივილის, შაკიკის ან ორივეს კომბინაციის პრევენციისთვის . ამ მედიკამენტის ყოველდღიური დოზის მიღება ხელს შეუწყობს თავის ტკივილის სიხშირისა და სიმძიმის შემცირებას. თქვენი ბავშვისთვის საუკეთესო მედიკამენტი დამოკიდებული იქნება თავის ტკივილის გამომწვევ მიზეზსა და სხვა ფაქტორებზე. მაგალითად, თავის ტკივილის პრევენციისთვის ზოგჯერ გამოიყენება ისეთი მედიკამენტები, როგორიცაა ანტიდეპრესანტები (დეპრესიის დროს), ანტიჰისტამინური საშუალებები (ალერგიის დროს) და ბეტა-ბლოკატორები (მაღალი არტერიული წნევის დროს). ეს მედიკამენტები გამოიყენება არა მხოლოდ ძირითადი დაავადების დროს, არამედ იმიტომაც, რომ ზოგჯერ მათ შეუძლიათ თავის ტკივილის შემსუბუქება.

თავის ტკივილის შესახებ ინფორმაცია

ექიმი თქვენს შვილს ეტყვის რამდენიმე ფაქტორის („ტრიგერების“) შესახებ, რამაც შეიძლება თავის ტკივილი გააუარესოს. გავრცელებული „ტრიგერები“ მოიცავს:
  • ძილის ნაკლებობა.
  • ზოგიერთი კერძი.
  • კოფეინიანი სასმელები (ჩაი, ყავა, გაზიანი სასმელი).
  • შოკოლადი.
  • ნიტრატების შემცველი საკვები (დამუშავებული ხორცი - ძეხვეული, ლორი, ბეკონი, პეპერონი, ჰოთ-დოგები).
  • შესანახი ყველი („ტირამინის“ შემცველი საკვები, მაგ. პიცაზე ყველის ზოგიერთი სახეობა).
  • საკვები, რომელიც შეიცავს „MSG-ს (მონოსოდიუმის გლუტამატს)“ (არომატიზატორი).

ცხოვრების წესის ცვლილებები

თავის ტკივილი ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს ცხოვრების წესით. თავის ტკივილის შემთხვევების შესამცირებლად, გაითვალისწინეთ შემდეგი:
  • ყოველ ღამე კარგად იძინეთ მინიმუმ 8 საათი.
  • დღეში დალიეთ მინიმუმ 6-8 ჭიქა წყალი.
  • დღეში სამი ძირითადი, მკვებავი კვება უნდა მიირთვათ.
  • კარდიო ვარჯიში - ეს გულისხმობს გულისთვის სასარგებლო ვარჯიშების შესრულებას (მაგ., სიარული, სირბილი, ველოსიპედით სიარული) კვირაში სამჯერ მინიმუმ 45 წუთის განმავლობაში.
  • დასვენება და რელაქსაცია.

სტრესის მართვა

რელაქსაციის ტექნიკას შეუძლია შეამციროს ტკივილი და/ან თავის ტკივილის სიხშირე. ასეთი რამ შეიძლება დაგეხმაროთ:
  • ღრმა სუნთქვის ვარჯიშები.
  • გონებამახვილობისა და მედიტაციის (`გონებამახვილობის` ან `მედიტაციის`) დამკვიდრება.
  • გონებრივი წარმოსახვითი რელაქსაცია.
  • მუსიკის მოსმენა („მუსიკალური თერაპია“).
  • კონსულტაცია.

ვინ უმკურნალებს ჩემს შვილს თავის ტკივილს? უნდა მივმართო თუ არა სპეციალისტს?

საჭიროების შემთხვევაში, თქვენი ბავშვის ოჯახის ექიმს შეუძლია გადაგამისამართოთ შემდეგ სპეციალისტებთან:
  • თავის ტკივილის სპეციალისტი.
  • ოფთალმოლოგი (მხედველობის პრობლემების დროს).
  • ყურის, ცხვირისა და ყელის სპეციალისტი (ყენ-კონსულტანტი - წონასწორობის პრობლემების დროს).
  • გასტროენტეროლოგი (კუჭის პრობლემებისთვის).
  • ფსიქოლოგი (ან ფსიქიატრი - ფსიქიკური სტრესისა და ემოციური პრობლემების დროს).

როგორია თავის ტკივილის მქონე ბავშვებისთვის მომავალი პერსპექტივა?

თავის ტკივილმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ბავშვის სასკოლო, საშინაო დავალებებსა და ყოველდღიურ ცხოვრებაზე. თუმცა, თავის ტკივილის გამომწვევი ფაქტორების თავიდან აცილებამ და შესაბამისი მკურნალობის მიღებამ შეიძლება მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს ბავშვის ცხოვრების ხარისხი.

როდის შეიძლება ბავშვის სკოლაში/ბაღში დაბრუნება?

თავის ტკივილის სიმძიმისა და სიხშირის შესახებ ექიმთან ისაუბრეთ. შესაძლოა, მან სკოლაში/ბაღში სიარული გირჩიოთ. ასევე, მდგომარეობის შესახებ აცნობეთ თქვენი ბავშვის მასწავლებლებსა და მომვლელებს.

როგორ ავიცილოთ თავიდან თავის ტკივილი ბავშვებში?

თავის ტკივილის რისკის შემცირება შეგიძლიათ გამომწვევი ფაქტორების თავიდან აცილებით და პროფილაქტიკური მედიკამენტების მიღებით. ჰკითხეთ ექიმს თქვენი შვილისთვის საუკეთესო მედიკამენტის შესახებ.

როგორ ავიცილო თავიდან ის ფაქტორები, რომლებიც ჩემს შვილს თავის ტკივილს უჩივის („ტრიგერები“)?

ყველა ბავშვი განსხვავებულია და ასევეა მათი „ტრიგერებიც“. ერთ-ერთი მიზანია იმის გარკვევა, თუ რა „ტრიგერები“ იწვევს თავის ტკივილს და მათი თავიდან აცილება თავის ტკივილის თავიდან ასაცილებლად. კვლავ, ყველაზე გავრცელებული „ტრიგერები“ არის:
  • ძილის ნაკლებობა.
  • ზოგიერთი კერძი.
  • კოფეინიანი სასმელები (ჩაი, ყავა, გაზიანი სასმელი).

თავის ტკივილი ქრება ბავშვების ზრდასთან ერთად?

თავის ტკივილი შეიძლება გაქრეს ბავშვის ზრდასთან ერთად, მაგრამ ზოგჯერ შეიძლება მოგვიანებით დაბრუნდეს.

როდის უნდა მივიყვანო ბავშვი ექიმთან?

  • თუ თქვენს შვილს თავის ტკივილი უფრო ხშირი აქვს, ვიდრე შემთხვევითი თავის ტკივილი.
  • თუ ბავშვს თავის ტკივილი ძალიან ძლიერია.
  • თუ თქვენს შვილს თავის ტკივილი მოულოდნელად დაეწყო.

როდის უნდა მივიყვანო ბავშვი სასწრაფო დახმარების განყოფილებაში?

თუ თავის ტკივილთან ერთად ამ სიმპტომებიდან რომელიმეს შეამჩნევთ, ნუ მოგერიდებათ დაუყოვნებლივ მიმართოთ სასწრაფო დახმარების განყოფილებას:
* გონების დაკარგვა.
* დიარეა ან ღებინება, რომლის შეჩერებაც შეუძლებელია.
* მხედველობის დაკარგვა ან დაბინდვა.
* დაბნეულობა, ცნობიერების დარღვევა.
* Ცხელება.
* თავბრუსხვევა.
* დაბუჟება.
* სუნთქვის გაძნელება.
* კისრის შებოჭილობა (კისრის მოხრის შეუძლებლობა).
* ყურებში, ყელში, თვალებში ან ცხვირში ნებისმიერი ცვლილება.

რა კითხვები უნდა დავუსვა ექიმს ბავშვის თავის ტკივილის შესახებ?

ექიმთან ვიზიტისას შეგიძლიათ დასვათ შემდეგი კითხვები:
  • რა სახის თავის ტკივილი აქვს ჩემს შვილს?
  • რა არის საუკეთესო მკურნალობა?
  • რა უნდა ჩავწერო თავის ტკივილის დღიურში?
  • რა არის ჩემი შვილის სტრესის შესამცირებლად საუკეთესო გზა?
  • რა მკურნალობის მეთოდების ჩატარება შესაძლებელია სახლში?
  • რომელ სპეციალისტთან უნდა მივმართო ჩემს შვილს?
  • რომელია ყველაზე შესაფერისი წამალი?
  • რა უნდა ვუთხრა ჩემი შვილის მასწავლებელს მისი მდგომარეობის შესახებ?
  • რა არის საუკეთესო გზა, რითაც შემიძლია დავეხმარო ჩემს შვილს?

და ბოლოს, გახსოვდეთ ეს (სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება)

გახსოვდეთ, რომ ბავშვს თავის ტკივილი უჩვეულო არ არის. მიუხედავად იმისა, რომ თავის ტკივილი შეიძლება ხშირი, შემაწუხებელი ან ძალიან მტკივნეული იყოს, ის არ იწვევს ტვინის მუდმივ დაზიანებას. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ის ტვინის სიმსივნის ნიშანი იყოს. თუ თქვენს შვილს თავის ტკივილი აწუხებს, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს. ასევე, ყურადღებით დააკვირდით ბავშვის მიერ მიღებულ მედიკამენტებს და ცხოვრების წესის ცვლილებებს. თქვენი დახმარება აუცილებელია თქვენი შვილისთვის საუკეთესო მკურნალობის მისაღებად.
` თავის ტკივილი, თავის ტკივილი ბავშვებში, შაკიკი, დაძაბულობის თავის ტკივილი, თავის ტკივილის გამომწვევი მიზეზები, თავის ტკივილის მკურნალობა, პედიატრიული დაავადებები
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.

დაამატეთ თქვენი კომენტარი

გთხოვთ გამოთვალოთ: 9 + 4 =
თქვენს პატარას მუდმივად აწუხებს თავის ტკივილი? (თავის ტკივილი ბავშვებში) მოდით, ამაზე ვისაუბროთ!

თქვენს პატარას მუდმივად აწუხებს თავის ტკივილი? (თავის ტკივილი ბავშვებში) მოდით, ამაზე ვისაუბროთ!

ფიქრობთ, რომ თქვენს შვილს ხშირად აწუხებს თავის ტკივილი? სინამდვილეში, პატარებს თავის ტკივილი ძალიან ხშირად აწუხებთ. ზოგჯერ მას შეიძლება თან ახლდეს მცირე სიცხე ან გაციება. მაგრამ როდესაც ის გრძელდება ან ძლიერდება, ჩვენთვის, მშობლებისთვის, ბუნებრივია, რომ ვინერვიულოთ. ამიტომ, დღეს მოდით ვისაუბროთ ბავშვებში თავის ტკივილზე, ანუ „(თავის ტკივილზე ბავშვებში)“.

რა არის თავის ტკივილი? რატომ ემართებათ ბავშვებს?

მარტივად რომ ვთქვათ, თავის ტკივილი არის ტკივილი თქვენი ბავშვის თავში ან სახეში. მცირეწლოვანი ბავშვების დაახლოებით 25%-ს და უფროსი ასაკის ბავშვების დაახლოებით 75%-ს, დაახლოებით 10-12 წლის, შეიძლება ჰქონდეს თავის ტკივილი. სინამდვილეში, თავის ტკივილის მძიმე ტიპი, რომელსაც „შაკიკი“ ეწოდება, ბავშვებში გავრცელებული თავის ტკივილის 5 ძირითადი ტიპიდან ერთ-ერთია. შეიძლება გაგიკვირდეთ, თუ გაიგებთ, რომ თავის ტკივილის 150-ზე მეტი სახეობა არსებობს! მაგრამ არ ინერვიულოთ, მოდით ვისაუბროთ ძირითად ტიპებზე.

რა არის ბავშვებში თავის ტკივილის ძირითადი ტიპები?

ამ ტიპის თავის ტკივილი ზოგადად შეიძლება დაიყოს ოთხ ძირითად კატეგორიად.

1. შაკიკი

ეს ყველაზე ძლიერი თავის ტკივილია. შაკიკი ძლიერი თავის ტკივილია, რომელიც თვეში რამდენჯერმე მეორდება. ამ შემთხვევაში, ბავშვმა შეიძლება ვერ დაინახოს სინათლე ან ვერ გაიგოს ხმა . ამასთან ერთად, შეიძლება განვითარდეს გულისრევა და ღებინება. შაკიკი შეიძლება მემკვიდრეობითი იყოს. შაკიკის მქონე ადამიანების 60%-ს ჰყავს ოჯახის წევრი (დედა, მამა, და-ძმა), რომელსაც ეს მდგომარეობა აქვს.

2. დაძაბულობის თავის ტკივილი

ეს ასევე ძალიან გავრცელებული ტიპია. მისი რამდენიმე სახეობა არსებობს:
  • ეპიზოდური დაძაბულობის თავის ტკივილი : ეს ხდება თვეში 15 დღეზე ნაკლებ დროში.
  • ქრონიკული დაძაბულობის თავის ტკივილი: თუ ეს თავის ტკივილი თვეში 15 დღეზე მეტხანს გაწუხებთ.
  • ყოველდღიური დაძაბულობის თავის ტკივილი: თავის ტკივილი, რომელიც ყოველდღიურად მეორდება .
  • ქრონიკული არაპროგრესირებადი თავის ტკივილი: ეს ხდება ყოველდღე ან თვეში რამდენჯერმე, თუმცა შაკიკის დამატებითი სიმპტომები ( გულისრევა , ღებინება , გარე ხმაურის მიმართ მგრძნობელობა) ნაკლებად ხშირია.

3. შერეული თავის ტკივილის სინდრომი/ქრონიკული შაკიკი/ტრანსფორმირებული შაკიკი

ეს არის „შაკიკის“ და „ქრონიკული, არაპროგრესირებადი დაძაბულობის თავის ტკივილის“ კომბინაცია. თუ თქვენს შვილს თავის ტკივილი თვეში 15 დღეზე მეტხანს აწუხებს და ასევე აღენიშნება „შაკიკის“ სიმპტომები, შესაძლოა, ეს ამ ტიპის თავის ტკივილი იყოს.

4. თავის ტკივილი, რომელიც გამოწვეულია ტვინში წნევით ან ინფექციით („ტრაქციული და ანთებითი თავის ტკივილი“)

ამ ტიპის თავის ტკივილის დროს სიფრთხილეა საჭირო.რადგან ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ბავშვის სამედიცინო მდგომარეობით ან ტვინის დაზიანებით. ეს შეიძლება იყოს ტვინის სიმსივნე ან ტვინში სისხლდენა. თუმცა, გახსოვდეთ, რომ ასეთი სერიოზული მიზეზების გამო თავის ტკივილი ძალიან იშვიათია.

რამდენად ხშირია თავის ტკივილი ბავშვებში? ღირს თუ არა ამის გაფრთხილება?

თავის ტკივილი ბავშვებში ძალიან გავრცელებულია. 5-დან 17 წლამდე ასაკის ბავშვების დაახლოებით 20% ამბობს, რომ მათ თავის ტკივილი აწუხებთ. ამ ასაკობრივ ჯგუფში თავის ტკივილის ყველაზე გავრცელებული სახეობებია დაძაბულობის თავის ტკივილი (დაახლოებით 15%) და შაკიკი (დაახლოებით 5%). ბევრი მშობელი წუხს: „ჩემი შვილის თავის ტკივილი ტვინის სიმსივნით ხომ არ არის გამოწვეული?“ თუმცა, სიმართლე ისაა, რომ თავის ტკივილის შემთხვევების 3%-ზე ნაკლები სერიოზული სამედიცინო მდგომარეობებით არის გამოწვეული. ბავშვებში თავის ტკივილის უმეტესობა სტრესითა და ცხოვრების წესის პრობლემებით არის გამოწვეული.

როგორი ტიპის ბავშვებს უფრო ხშირად აქვთ თავის ტკივილი?

თუ თქვენი შვილის ოჯახის ახლობელს (დედა, მამა, და-ძმა) ხშირად აწუხებს თავის ტკივილი, თქვენს შვილსაც აქვს თავის ტკივილის მაღალი რისკი. ანალოგიურად, ბავშვებს, რომლებიც დიდი სტრესის ქვეშ არიან, შეიძლება უფრო ხშირად ჰქონდეთ თავის ტკივილი.

თავის ტკივილი მოქმედებს ბავშვის ტვინზე? გამოიწვევს თუ არა ის ტვინის დაზიანებას?

ეს კითხვა ბევრ მშობელს სვამს. არა, ჩვეულებრივი თავის ტკივილი არანაირ ზიანს არ აყენებს ბავშვის ტვინს. მას არ აქვს რაიმე უარყოფითი გავლენა ბავშვის ტვინის ფუნქციონირებაზე. ასე რომ, ნუ ინერვიულებთ ამაზე.

არსებობს თუ არა განსხვავება ბავშვებში თავის ტკივილსა და მოზრდილებში თავის ტკივილს შორის?

დიახ, არის რამდენიმე მცირე ცვლილება:
  • ბავშვებში თავის ტკივილი ხშირად არ გრძელდება ისე დიდხანს, როგორც მოზრდილებში (ხანგრძლივობა ორიდან 72 საათამდე).
  • ბავშვები ტკივილს მთელ თავში გრძნობენ და ის ნაკლებად სავარაუდოა, რომ თავის ერთ მხარეს შემოიფარგლოს, ვიდრე მოზრდილებში.
  • ბავშვებს შეიძლება განუვითარდეთ კუჭის აშლილობა, გულისრევა და ღებინება თავის ტკივილთან ერთად.

რა სიმპტომები ახასიათებს თავის ტკივილს ბავშვებში?

სიმპტომები შეიძლება განსხვავდებოდეს ბავშვის თავის ტკივილის ტიპის მიხედვით.

მწვავე თავის ტკივილი

ამის სიმპტომები მოულოდნელად დაიწყო და დიდი დრო აღარ დარჩა.

მწვავე მორეციდივე თავის ტკივილი ან შაკიკი

ამ ტიპის თავის ტკივილი შეიძლება გაგრძელდეს ერთი ან ორი საათი და, როგორც წესი, თვეში ორჯერ, სამჯერ ან ოთხჯერ მეორდება.
  • ტკივილი თავის წინა ნაწილში ან ორივე მხარეს.
  • კანის სიფერმკრთალე (`ფერმკრთალი`).
  • კუჭის აშლილობა, გულისრევა და ღებინება.
  • გაღიზიანება, რისხვა.
  • მგრძნობელობა გარე ფაქტორების, ხმაურის და გარკვეული სუნების მიმართ.
  • თავბრუსხვევა .
  • Ცხელება.
  • ბუნდოვანი მხედველობა .
  • ჩვეულებრივზე მეტი ძილიანობის შეგრძნება.

ქრონიკული არაპროგრესირებადი თავის ტკივილი ან დაძაბულობის თავის ტკივილი

ეს არის თავის ტკივილი, რომელიც ყოველდღიურად, ხშირად ან ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში ჩნდება და ქრება. თუმცა, ისინი არ იწვევენ ნევროლოგიურ სიმპტომებს. თუ ეს თავის ტკივილი თვეში 15 დღეზე მეტხანს გაწუხებთ, თუ ის იმდენად ძლიერია, რომ სკოლაში სიარული არ შეგიძლიათ, ან თუ რეგულარულად იყენებთ მედიკამენტებს, აუცილებლად უნდა მიმართოთ თავის ტკივილის სპეციალისტს.
  • მფეთქავი, შემკვრელი ტკივილი, თითქოს შუბლზე ქამარი ჰქონდათ შემოხვეული.

ქრონიკული პროგრესული თავის ტკივილი

ამ შემთხვევაში, თავის ტკივილის სიხშირე თანდათან იზრდება და თავის ტკივილის სიმძიმე თანდათან იზრდება.
  • თავის ტკივილის სიხშირე თანდათან იზრდება.
  • თავის ტკივილის სიმძიმის თანდათანობითი ზრდა.
მნიშვნელოვანია: თუ ამ „(ქრონიკულ პროგრესულ თავის ტკივილებს)“ თან ახლავს სხვა ნევროლოგიური სიმპტომები (მაგალითად, წონასწორობის დაკარგვა სიარულის დროს, მხედველობის ცვლილებები), ეს შეიძლება იყოს სერიოზული მდგომარეობის ნიშანი, როგორიცაა „ჰიდროცეფალია“, „ტვინის ანთება“ ან „სიმსივნე“. ამიტომ, თუ თქვენ გაქვთ ეს სიმპტომები, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.

რა არის ბავშვებში თავის ტკივილის მიზეზები?

ბავშვებში თავის ტკივილის მრავალი მიზეზი შეიძლება იყოს. ზოგიერთი მათგანია:
  • გავრცელებული დაავადებები, მაგალითად, სიცხე, გაციება და სხვა ინფექციები.
  • სინუსის ინფექცია.
  • ყელის ტკივილი.
  • ყურის ინფექციები.
  • თავის ტრავმა.
  • სტრესი.
  • შფოთვა.
  • დეპრესია.
  • გონებრივი დაძაბულობა.
  • ზედმეტი ფიზიკური დატვირთვა (მაგალითად, სპორტსმენებში).
  • იშვიათი, მაგრამ სერიოზული მიზეზები:
  • მენინგიტი (ტვინისა და ზურგის ტვინის გარსების ინფექცია ან შეშუპება).
  • ენცეფალიტი (ტვინის შეშუპება).
  • სისხლდენა (ტვინში სისხლდენა).
  • ტვინის სიმსივნე („სიმსივნე“ - პათოლოგიური ქსოვილის მასა).

თავის ტკივილი იმის ნიშანია, რომ ბავშვს დიაბეტი აქვს?

თავის ტკივილი დიაბეტის გავრცელებული სიმპტომი არ არის. თუმცა, თავის ტკივილი შეიძლება განვითარდეს, თუ ბავშვს სისხლში შაქრის დონე დაბალი აქვს („სისხლში შაქრის დაბალი დონე“) . სისხლში შაქრის დაბალი დონე ასევე შეიძლება იყოს დიაბეტის სიმპტომი.

როგორ ამოვიცნოთ ექიმები თავის ტკივილის დიაგნოზს ბავშვებში?

ბავშვის თავის ტკივილის მიზეზის დასადგენად, ექიმი ყურადღებით გასინჯავს მას. ისინი დააკვირდებიან შემდეგ ფაქტორებს:
  • სიცხე გაქვს?
  • მაღალია თუ არა არტერიული წნევა?
  • კუნთები სუსტია?
  • წონასწორობის პრობლემები გაქვთ სიარულის დროს?
  • მხედველობის პრობლემები გაქვთ?
ექიმი ასევე დაგისვამთ კითხვებს თქვენ და თქვენს შვილს. სასარგებლო იქნება ექიმთან ვიზიტამდე ბავშვის თავის ტკივილის დღიურის წარმოება. ექიმმა შეიძლება დაგისვათ შემდეგი კითხვები:
  • როდის დაიწყო თავის ტკივილი?
  • რამდენი ხანია, რაც ეს თავის ტკივილი გაქვს?
  • რამდენად ხშირად მოდიხარ?
  • არსებობს თუ არა თავის ტკივილის კონკრეტული მიზეზი? (მაგ., გარკვეული საკვები, გარკვეული სიტუაციები, ფიზიკური აქტივობა, მედიკამენტები)
  • ოჯახში კიდევ ვინმეს აქვს ასეთი თავის ტკივილი?
  • თავის ტკივილის არარსებობის შემთხვევაში, ხომ არ გაქვთ სხვა უჩვეულო სიმპტომები? (მაგ., სისუსტე, მხედველობის ცვლილებები, გონების დაკარგვა)
  • თავის ტკივილის გამო ვერ დადიხარ სკოლაში? სკოლაში პრობლემებს ქმნი?
  • როგორ იმოქმედა თავის ტკივილმა თქვენი შვილის ყოველდღიურ ცხოვრებაზე? დიდი ხანია წევს საწოლში? ვერ თამაშობს მეგობრებთან?
  • სად არის ტკივილი?
  • როგორია ტკივილის შეგრძნება? (მაგ., დაჭიმულობა, პულსირება, ზეწოლის მსგავსი)
  • რამდენი ხანია ტკივილი არსებობს?
  • რა შეგიძლიათ გააკეთოთ ტკივილის შესამცირებლად?
  • დღის რომელ მონაკვეთში ვლინდება თავის ტკივილი?
  • თავის ტკივილი უეცრად იწყება?
  • თავის ტკივილამდე ხომ არ არის რაიმე გამაფრთხილებელი ნიშანი („აურა“)? (მაგ., მხედველობის ცვლილებები, თვალების წინ სინათლის დანახვა, დაბუჟება)
  • თავის ტკივილს კიდევ რა სიმპტომები ახლავს თან? (მაგ., სისუსტე, გულისრევა, სინათლის/ხმაურის მიმართ მგრძნობელობა, მადის დაკარგვა, ქცევითი ცვლილებები)
  • რა მკურნალობის მეთოდები სცადეთ სახლში? (მედიკამენტები, ყინულის კომპრესები, შუქის გამორთვა)
  • სხვა ექიმებთან გქონიათ შეხვედრა? თავის ტკივილის სპეციალისტთან გქონიათ შეხვედრა?

რა გამოკვლევები ტარდება თავის ტკივილის მიზეზის დასადგენად?

ზოგჯერ, თავის ტკივილის მიზეზის დასადგენად, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს შემდეგი ვიზუალიზაციის ტესტები:
  • მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფიის (MRI) სკანირება.
  • მაგნიტურ-რეზონანსული ანგიოგრაფია (MRA) - ეს კვლევა იკვლევს ტვინის სისხლძარღვებს.
  • კომპიუტერული ტომოგრაფიის (CT) ტესტი.
თუმცა, ყველა თავის ტკივილი არ საჭიროებს ამ სკანირებას. ექიმი გადაწყვეტს, საჭიროა თუ არა ისინი.

როგორ ვუმკურნალოთ თავის ტკივილს ბავშვებსა და მცირეწლოვან ბავშვებში?

ბავშვებში თავის ტკივილის მკურნალობისას ექიმები ითვალისწინებენ შემდეგ ფაქტორებს:
  • ბავშვის ასაკი.
  • თავის ტკივილის ტიპი.
  • რამდენად ხშირად გაწუხებთ თავის ტკივილი?
  • თავის ტკივილის გამომწვევი მიზეზი.
მკურნალობის ოთხი ძირითადი ტიპი არსებობს. ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ერთ-ერთი ან რამდენიმე მათგანი:
  • მედიკამენტები.
  • თავის ტკივილის განათლება.
  • ცხოვრების წესის ცვლილებები.
  • სტრესის მართვა.

მედიკამენტები

თავის ტკივილის გამომწვევი მიზეზისა და ტიპის მიხედვით, თქვენს შვილს შეიძლება დასჭირდეს შემდეგი მედიკამენტები:
  • სიმპტომური შვება: ეს პრეპარატები ამცირებს ისეთ სიმპტომებს, როგორიცაა თავის ტკივილი, გულისრევა და ღებინება. მაგალითები: იბუპროფენი (მაგ., ადვილი®, მოტრინი®), ნაპროქსენი (მაგ., ალევი®), აცეტამინოფენი (მაგ., ტილენოლი®, პანადოლი®). გამოიყენეთ მხოლოდ ექიმის დანიშნულებისამებრ.
  • უშედეგო თერაპია: ეს მედიკამენტები უნდა იქნას მიღებული შაკიკის პირველივე ნიშნის გამოვლენისთანავე. ისინი ხელს უწყობენ შაკიკის სიმპტომების, როგორიცაა ტკივილი, გულისრევა და სინათლის მიმართ მგრძნობელობა, პრევენციას. ურეცეპტოდ გასაცემი ტკივილგამაყუჩებლების გარდა , ამ მიზნით ასევე გამოიყენება ტრიპტანების სახელით ცნობილი მედიკამენტები (მაგ., სუმატრიპტანი და ფროვატრიპტანი). ისინიც მხოლოდ ექიმის რეცეპტით არის ხელმისაწვდომი.
  • პროფილაქტიკური თერაპია: ეს მედიკამენტები გამოიყენება ხშირი თავის ტკივილის, მაგალითად, დაძაბულობის თავის ტკივილის, შაკიკის ან ორივეს კომბინაციის პრევენციისთვის . ამ მედიკამენტის ყოველდღიური დოზის მიღება ხელს შეუწყობს თავის ტკივილის სიხშირისა და სიმძიმის შემცირებას. თქვენი ბავშვისთვის საუკეთესო მედიკამენტი დამოკიდებული იქნება თავის ტკივილის გამომწვევ მიზეზსა და სხვა ფაქტორებზე. მაგალითად, თავის ტკივილის პრევენციისთვის ზოგჯერ გამოიყენება ისეთი მედიკამენტები, როგორიცაა ანტიდეპრესანტები (დეპრესიის დროს), ანტიჰისტამინური საშუალებები (ალერგიის დროს) და ბეტა-ბლოკატორები (მაღალი არტერიული წნევის დროს). ეს მედიკამენტები გამოიყენება არა მხოლოდ ძირითადი დაავადების დროს, არამედ იმიტომაც, რომ ზოგჯერ მათ შეუძლიათ თავის ტკივილის შემსუბუქება.

თავის ტკივილის შესახებ ინფორმაცია

ექიმი თქვენს შვილს ეტყვის რამდენიმე ფაქტორის („ტრიგერების“) შესახებ, რამაც შეიძლება თავის ტკივილი გააუარესოს. გავრცელებული „ტრიგერები“ მოიცავს:
  • ძილის ნაკლებობა.
  • ზოგიერთი კერძი.
  • კოფეინიანი სასმელები (ჩაი, ყავა, გაზიანი სასმელი).
  • შოკოლადი.
  • ნიტრატების შემცველი საკვები (დამუშავებული ხორცი - ძეხვეული, ლორი, ბეკონი, პეპერონი, ჰოთ-დოგები).
  • შესანახი ყველი („ტირამინის“ შემცველი საკვები, მაგ. პიცაზე ყველის ზოგიერთი სახეობა).
  • საკვები, რომელიც შეიცავს „MSG-ს (მონოსოდიუმის გლუტამატს)“ (არომატიზატორი).

ცხოვრების წესის ცვლილებები

თავის ტკივილი ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს ცხოვრების წესით. თავის ტკივილის შემთხვევების შესამცირებლად, გაითვალისწინეთ შემდეგი:
  • ყოველ ღამე კარგად იძინეთ მინიმუმ 8 საათი.
  • დღეში დალიეთ მინიმუმ 6-8 ჭიქა წყალი.
  • დღეში სამი ძირითადი, მკვებავი კვება უნდა მიირთვათ.
  • კარდიო ვარჯიში - ეს გულისხმობს გულისთვის სასარგებლო ვარჯიშების შესრულებას (მაგ., სიარული, სირბილი, ველოსიპედით სიარული) კვირაში სამჯერ მინიმუმ 45 წუთის განმავლობაში.
  • დასვენება და რელაქსაცია.

სტრესის მართვა

რელაქსაციის ტექნიკას შეუძლია შეამციროს ტკივილი და/ან თავის ტკივილის სიხშირე. ასეთი რამ შეიძლება დაგეხმაროთ:
  • ღრმა სუნთქვის ვარჯიშები.
  • გონებამახვილობისა და მედიტაციის (`გონებამახვილობის` ან `მედიტაციის`) დამკვიდრება.
  • გონებრივი წარმოსახვითი რელაქსაცია.
  • მუსიკის მოსმენა („მუსიკალური თერაპია“).
  • კონსულტაცია.

ვინ უმკურნალებს ჩემს შვილს თავის ტკივილს? უნდა მივმართო თუ არა სპეციალისტს?

საჭიროების შემთხვევაში, თქვენი ბავშვის ოჯახის ექიმს შეუძლია გადაგამისამართოთ შემდეგ სპეციალისტებთან:
  • თავის ტკივილის სპეციალისტი.
  • ოფთალმოლოგი (მხედველობის პრობლემების დროს).
  • ყურის, ცხვირისა და ყელის სპეციალისტი (ყენ-კონსულტანტი - წონასწორობის პრობლემების დროს).
  • გასტროენტეროლოგი (კუჭის პრობლემებისთვის).
  • ფსიქოლოგი (ან ფსიქიატრი - ფსიქიკური სტრესისა და ემოციური პრობლემების დროს).

როგორია თავის ტკივილის მქონე ბავშვებისთვის მომავალი პერსპექტივა?

თავის ტკივილმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ბავშვის სასკოლო, საშინაო დავალებებსა და ყოველდღიურ ცხოვრებაზე. თუმცა, თავის ტკივილის გამომწვევი ფაქტორების თავიდან აცილებამ და შესაბამისი მკურნალობის მიღებამ შეიძლება მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს ბავშვის ცხოვრების ხარისხი.

როდის შეიძლება ბავშვის სკოლაში/ბაღში დაბრუნება?

თავის ტკივილის სიმძიმისა და სიხშირის შესახებ ექიმთან ისაუბრეთ. შესაძლოა, მან სკოლაში/ბაღში სიარული გირჩიოთ. ასევე, მდგომარეობის შესახებ აცნობეთ თქვენი ბავშვის მასწავლებლებსა და მომვლელებს.

როგორ ავიცილოთ თავიდან თავის ტკივილი ბავშვებში?

თავის ტკივილის რისკის შემცირება შეგიძლიათ გამომწვევი ფაქტორების თავიდან აცილებით და პროფილაქტიკური მედიკამენტების მიღებით. ჰკითხეთ ექიმს თქვენი შვილისთვის საუკეთესო მედიკამენტის შესახებ.

როგორ ავიცილო თავიდან ის ფაქტორები, რომლებიც ჩემს შვილს თავის ტკივილს უჩივის („ტრიგერები“)?

ყველა ბავშვი განსხვავებულია და ასევეა მათი „ტრიგერებიც“. ერთ-ერთი მიზანია იმის გარკვევა, თუ რა „ტრიგერები“ იწვევს თავის ტკივილს და მათი თავიდან აცილება თავის ტკივილის თავიდან ასაცილებლად. კვლავ, ყველაზე გავრცელებული „ტრიგერები“ არის:
  • ძილის ნაკლებობა.
  • ზოგიერთი კერძი.
  • კოფეინიანი სასმელები (ჩაი, ყავა, გაზიანი სასმელი).

თავის ტკივილი ქრება ბავშვების ზრდასთან ერთად?

თავის ტკივილი შეიძლება გაქრეს ბავშვის ზრდასთან ერთად, მაგრამ ზოგჯერ შეიძლება მოგვიანებით დაბრუნდეს.

როდის უნდა მივიყვანო ბავშვი ექიმთან?

  • თუ თქვენს შვილს თავის ტკივილი უფრო ხშირი აქვს, ვიდრე შემთხვევითი თავის ტკივილი.
  • თუ ბავშვს თავის ტკივილი ძალიან ძლიერია.
  • თუ თქვენს შვილს თავის ტკივილი მოულოდნელად დაეწყო.

როდის უნდა მივიყვანო ბავშვი სასწრაფო დახმარების განყოფილებაში?

თუ თავის ტკივილთან ერთად ამ სიმპტომებიდან რომელიმეს შეამჩნევთ, ნუ მოგერიდებათ დაუყოვნებლივ მიმართოთ სასწრაფო დახმარების განყოფილებას:
* გონების დაკარგვა.
* დიარეა ან ღებინება, რომლის შეჩერებაც შეუძლებელია.
* მხედველობის დაკარგვა ან დაბინდვა.
* დაბნეულობა, ცნობიერების დარღვევა.
* Ცხელება.
* თავბრუსხვევა.
* დაბუჟება.
* სუნთქვის გაძნელება.
* კისრის შებოჭილობა (კისრის მოხრის შეუძლებლობა).
* ყურებში, ყელში, თვალებში ან ცხვირში ნებისმიერი ცვლილება.

რა კითხვები უნდა დავუსვა ექიმს ბავშვის თავის ტკივილის შესახებ?

ექიმთან ვიზიტისას შეგიძლიათ დასვათ შემდეგი კითხვები:
  • რა სახის თავის ტკივილი აქვს ჩემს შვილს?
  • რა არის საუკეთესო მკურნალობა?
  • რა უნდა ჩავწერო თავის ტკივილის დღიურში?
  • რა არის ჩემი შვილის სტრესის შესამცირებლად საუკეთესო გზა?
  • რა მკურნალობის მეთოდების ჩატარება შესაძლებელია სახლში?
  • რომელ სპეციალისტთან უნდა მივმართო ჩემს შვილს?
  • რომელია ყველაზე შესაფერისი წამალი?
  • რა უნდა ვუთხრა ჩემი შვილის მასწავლებელს მისი მდგომარეობის შესახებ?
  • რა არის საუკეთესო გზა, რითაც შემიძლია დავეხმარო ჩემს შვილს?

და ბოლოს, გახსოვდეთ ეს (სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება)

გახსოვდეთ, რომ ბავშვს თავის ტკივილი უჩვეულო არ არის. მიუხედავად იმისა, რომ თავის ტკივილი შეიძლება ხშირი, შემაწუხებელი ან ძალიან მტკივნეული იყოს, ის არ იწვევს ტვინის მუდმივ დაზიანებას. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ის ტვინის სიმსივნის ნიშანი იყოს. თუ თქვენს შვილს თავის ტკივილი აწუხებს, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს. ასევე, ყურადღებით დააკვირდით ბავშვის მიერ მიღებულ მედიკამენტებს და ცხოვრების წესის ცვლილებებს. თქვენი დახმარება აუცილებელია თქვენი შვილისთვის საუკეთესო მკურნალობის მისაღებად.
` თავის ტკივილი, თავის ტკივილი ბავშვებში, შაკიკი, დაძაბულობის თავის ტკივილი, თავის ტკივილის გამომწვევი მიზეზები, თავის ტკივილის მკურნალობა, პედიატრიული დაავადებები
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.

დაამატეთ თქვენი კომენტარი

გთხოვთ გამოთვალოთ: 9 + 4 =