მუდმივად დაღლილობას და სიფერმკრთალეს გრძნობთ? მოდით, ანემიაზე ვისაუბროთ

ბევრი ადამიანის მიერ დასმული ერთ-ერთი გავრცელებული კითხვაა: „რატომ ვარ ასეთი დაღლილი?“. ზოგიერთი ადამიანი ფიქრობს, რომ ეს იმიტომ ხდება, რომ ისინი ძალიან ბევრს მუშაობენ ან საკმარისად არ ჭამენ. რა თქმა უნდა, ეს შეიძლება იყოს მიზეზი. თუმცა, ბევრ შემთხვევაში, ამის მთავარი მიზეზი შეიძლება იყოს ორგანიზმში სისხლის რაოდენობის შემცირება, მდგომარეობა, რომელსაც მედიცინაში ანემიას ვუწოდებთ. ამიტომ, დღეს მოდით, ამაზე ცოტა უფრო დეტალურად ვისაუბროთ, თითქოს მეგობარს ვესაუბრებოდეთ.

რა არის ანემიის საერთო სიმპტომები?

პირველი, რაც უნდა გვესმოდეს, არის ის, რომ ანემიის სიმპტომები შეიძლება განსხვავდებოდეს ადამიანიდან ადამიანამდე. ეს დამოკიდებულია ანემიის მიზეზზე, მის სიმძიმეზე და სხვა სამედიცინო მდგომარეობებზე (მაგალითად, კუჭის წყლული, მძიმე მენსტრუაცია და ა.შ.). ჩვენს სხეულს აქვს საოცარი უნარი, მოერგოს მცირე რაოდენობით სისხლის დაკარგვას. ასე რომ, თუ თქვენი ანემია არ არის ძალიან მძიმე ან თანდათან ვითარდება ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში, შეიძლება ვერ შეამჩნიოთ რაიმე სიმპტომი. თუმცა, არსებობს რამდენიმე გავრცელებული სიმპტომი, რომელსაც ადამიანების უმეტესობა განიცდის.

• სწრაფი დაღლილობის შეგრძნება და ენერგიის ნაკლებობა: დაღლილობის შეგრძნება ჩვეულებრივი დავალებების შესრულების შემდეგაც კი.
• გულისცემის აჩქარება: გულმკერდი უფრო სწრაფად ცემს, განსაკუთრებით ვარჯიშის ან კიბეებზე ასვლის დროს.
• სუნთქვის გაძნელება და თავის ტკივილი : თავის ტკივილი მაწუხებს, როდესაც ოდნავ დაღლილი ვარ.
• კონცენტრაციის სირთულე: სამსახურში ან სწავლის დროს კონცენტრაციის შენარჩუნების სირთულე.
• თავბრუსხვევა : ადგომისას ტრიალის უეცარი შეგრძნება.
• ფერმკრთალი კანი: კანი ფერმკრთალ ფერს იღებს, განსაკუთრებით სახეზე, ტუჩებზე, ხელების შიდა მხარეს და თვალების ქვეშ.
• ფეხის კრუნჩხვები: ხშირი ფეხის კრუნჩხვები.
• უძილობა : ღამით ჩაძინების პრობლემები.

ანემიის სხვადასხვა სახეობა და მათი სპეციფიკური სიმპტომები

ანემიის მრავალი მიზეზი არსებობს. კონკრეტული სიმპტომები გამომწვევი მიზეზის მიხედვით განსხვავდება. მოდით განვიხილოთ ანემიის რამდენიმე ძირითადი ტიპი.

როდის უნდა მიმართოთ ექიმს?

თუ ანემიის რისკის ქვეშ ხართ, ან თუ გაქვთ ერთი ან მეტი სიმპტომი, რომლებიც ჩვენ განვიხილეთ, აუცილებლად მიმართეთ ოჯახის ექიმს.

ასევე გაითვალისწინეთ ეს საკითხები:

• თუ თქვენი დიეტა არ არის დაბალანსებული და ფიქრობთ, რომ შესაძლოა ვიტამინებისა და მინერალების ნაკლებობა გქონდეთ, მიმართეთ ექიმს.
• თუ ქალი ხართ, აუცილებლად აცნობეთ ექიმს , თუ მენსტრუაციის დროს ძლიერი სისხლდენა გაქვთ .
• თუ თქვენ გაქვთ ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა გასტრიტი, კუჭის წყლული , ან თუ შეამჩნევთ სისხლს განავალში ან შავ, ფისისფერ განავალს, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
• თუ სამუშაო გარემოში ან სახლში ტყვიის ზემოქმედებასთან დაკავშირებით რაიმე შეშფოთება გაქვთ, მიმართეთ ექიმს . ექიმთან ვიზიტის გარდა, თუ ეჭვი გაქვთ, რომ შესაძლოა ტყვიის ზემოქმედება გქონდათ, დამატებითი ინფორმაციისთვის ასევე შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ კოლომბოს ეროვნული საავადმყოფოს მოწამვლის შესახებ ეროვნულ საინფორმაციო ცენტრს .
• თუ თქვენს ოჯახში ვინმეს აქვს მემკვიდრეობითი ანემია (მაგ., თალასემია, ნამგლისებრუჯრედოვანი ანემია) და თქვენ ბავშვს ელოდებით, ძალიან მნიშვნელოვანია ამის შესახებ წინასწარ ექიმთან კონსულტაცია და საჭირო რჩევებისა და ანალიზების მიღება.

ექიმები, როგორც წესი, ურჩევენ ქალებს, რომლებიც ორსულობას გეგმავენ, დაორსულებამდეც კი მიიღონ დამატებითი საკვები ნივთიერებები, როგორიცაა ფოლიუმის მჟავა. ეს ძალიან სასარგებლოა როგორც დედისთვის, ასევე არ დაბადებული ბავშვისთვის. ანემია, ანემია, სისხლის დეფიციტი, დაღლილობა, სიფერმკრთალე, სიმპტომები, ვიტამინი B12